Preparazione della presentazione di sé. Autopresentazione efficace

Presentazione numero 1

AUTO PRESENTAZIONE AZIENDALE

Segno zodiacale - Toro (di cui sono molto orgoglioso!).Per professione e vocazione - uno psicologo.Ho due diplomi, più il processo senza fine di autoeducazione e auto-miglioramento (a proposito, non ho intenzione di fermare e interrompere questo processo). Conduco uno stile di vita attivo e sano, amo lo sport (non associato a sport estremi e rischio per la vita). Non ci sono cattive abitudini. Non sono stato coinvolto nelle relazioni che mi diffamano. Non sono andato in "luoghi non così lontani". La reputazione è impeccabile. Il passato è "trasparente". Non si è candidata alla presidenza. Non ha prestato servizio nell'intelligence straniera. Non ci sono nemici.

Il carattere è equilibrato e duttile, il temperamento è una densa miscela di "sanguineo" con "flemmatico". La visione del mondo è figurativa, visiva. La mente è curiosa, perspicace. La resistenza è forte, la reazione è rapida. La personalità è responsabile, puntuale. La donna è socievole e socievole, ma esigente nelle connessioni. Lo spazio privato è remoto. Lo psicotipo è “ascoltatore”. L'autostima è alta. Il livello di ambizione è rispettoso, ma non fuori scala. Visione realistica e pragmatica della vita. Lo stile di pensiero e di percezione di tutto ciò che accade è ottimista. Amo la vita e le persone. Il senso dell'umorismo è sempre con me. Credo di vita: "Tutto ciò che è fatto, tutto è per il meglio"! Visione filosofica del mondo: "Formiamo gli eventi della nostra vita con le nostre forme-pensiero". Natura intenzionale. Sono una persona dalla "media aurea". Non ho fretta di prendere decisioni importanti. Il principio - "chi non corre rischi, non beve champagne" è scomodo per me, ma non "misurerò nemmeno le feci 77 volte". Sono in grado di guardare il compito da un "terzo lato", sono facile da realizzare e utilizzare soluzioni non standard. Natura creativa, prevale il pensiero dell'emisfero destro. Dignitoso, onesto, incline a cercare un compromesso in tutto. Cerco di avvicinarmi a persone con le stesse caratteristiche. Mi tengo a grande distanza da personalità isteriche, impulsive e iper - pigre, e se tale comunicazione è inevitabile, allora costruisco scrupolosamente e correttamente la mia difesa psicologica Amo una compagnia amichevole vicina, mi sento male in una grande folla. Fammi la mia domanda "preferita": "CHE SVANTAGGI HAI?" Rispondo: “Con le mancanze che si manifestano, che portano con sé un mucchio di problemi, ostacolano la comunicazione con le persone, comincio subito a combatterle, sradicarle (o ridurle al minimo confortevole). Allo stesso tempo, sono uguale alle critiche degli altri: ascolto, analizzo, ma non immagazzino complessi in me stesso e non offenderò il mio orgoglio. Quelle qualità per le quali una persona può amarmi e rispettarmi, allo stesso tempo possono infastidire qualcun altro, quindi non ritengo necessario dedicare molto tempo a questo punto e lasciare l'argomento "Io e le mie mancanze" per la discussione da parte di altri. " Ecco un'auto-presentazione così facile, non sovraccarica di autocritica. Ti chiedo di amarmi e favorirmi per quello che sono. Garantisco l'assenza di problemi nel comunicare con me. Vetrina # 2 Sono così cool. Con questo vorrei concludere. Mi sono lamentato con un amico qui che l'ultima volta in classe ho scritto un discorso per vendere la rivistaCosmo, ed entro questo sabato dovrò scrivere un discorso per vendermi, lei mi ha detto che era pronta a comprarmi e così, senza nessun discorso, affinché l'obiettivo fosse raggiunto, ero già comprata. Ma ti dirò di più su di me. Voglio sempre andare avanti, non riesco mai a stare fermo, fare la stessa cosa, mi deprime. Pertanto, se siamo un po' simili in questo, diventeremo buoni amici. Su questo percorso - gli eventi "costantemente in avanti" saranno piuttosto tristi, ma non avrai paura con me, posso sempre mostrarti che non tutto è così male, potrebbe essere peggio. E capirai quanto sei fortunato sia con la situazione che con il tuo amico. Nonostante la mia natura spensierata, posso facilmente far fronte a tutti i problemi, grazie alla comunicazione con una varietà di persone, posso guardare la situazione da diverse angolazioni, forse questo non è affatto un problema. Ti aiuterò a guardare il mondo con occhi diversi. La capacità di empatia mi rende un grande amico, posso sempre condividere con te le gioie e i dolori, con qualsiasi tempo. A proposito, mi piace molto camminare sotto la pioggia o sul mare di notte, quindi chiamami, sono pronto. Se puoi circondarmi di conforto, otterrai una persona con un senso dell'umorismo frizzante e originale, sarà divertente con me. Il desiderio di fare e fare qualcosa di significativo mi ha spinto, 6 anni fa, a scegliere la mia futura professione - scienze politiche. Quindi, stai al mio fianco e vedrai qualcosa di insolito e maestoso. Grazie alla mia vasta gamma di interessi e prospettive, possiamo sempre trovare un argomento di conversazione con te, come ho già detto che sono sempre interessato a tutto ciò che è nuovo. quindi se tu, ad esempio, hai paura di lanciarti con un paracadute, allora chiamami, avremo paura insieme. Sono anche terribilmente intelligente, anche se lo nascondo accuratamente, non per niente sono stato attratto più volte come analista dal Ministero della Pubblica Istruzione di Kaliningrad. Non posso fare a meno di dire, sono molto pigro, quindi quando ancora una volta non vorrai fare nulla, grida, condividerò questa piacevole sensazione con te.

Presentazione numero 3

Auto-presentazione

Sono uno psicologo. Grazie alle mie capacità naturali, come l'apprendimento rapido, la buona memoria, la capacità lavorativa, mi sono diplomata con ottimi voti dall'ottavo anno di scuola e sono entrata alla Facoltà di Medicina. Mi è piaciuta molto la specialità che avevo scelto, poiché per natura sono una persona gentile, comprensiva, non indifferente al dolore degli altri. Mi piaceva studiare, partecipavo attivamente alla vita pubblica, godevo del meritato prestigio dei compagni di classe e, grazie alle mie buone capacità organizzative, fui eletto capogruppo. Ho terminato i miei studi con lode.

Sono andato a lavorare in una scuola materna, dove è andato mio figlio, come caposala. Nella squadra ne ho sviluppate di buone. rapporto caloroso con i dipendenti, poiché sono contattabile, amichevole, pronto ad aiutare.

Poi sono stato arruolato nel servizio militare attivo, cosa che sto facendo ancora oggi. Affronto con successo i requisiti della mia nuova professione, grazie a qualità come la resistenza, la capacità di mantenere la calma, la capacità di concentrazione, la capacità di risolvere rapidamente e con competenza i compiti assegnati, la volontà di assumersi la responsabilità.

Sono sposato e felicemente sposato. Sono una moglie e una madre meravigliosa. Sono molto orgoglioso della mia famiglia, poiché credo che il rapporto di fiducia e stretto tra di noi sia il risultato del mio amore, pazienza, flessibilità e saggezza femminile. Mi considero attraente, affascinante, femminile. Ascolto i miei desideri e mi fido del mio intuito.

Poiché sono sempre stato interessato alle domande sul mondo interiore di una persona e alle relazioni tra le persone, ho deciso di entrare all'Accademia Sociale aperta di Mosca. Grazie alle mie qualità come curiosità, efficienza, duro lavoro, perseveranza, mi sono laureato con lode all'Accademia e ho ricevuto la specialità "psicologo".

Guardo al domani con fiducia. Oggi voglio dedicarmi a ciò che mi piace davvero e davvero interessante. Sono venuto all'Istituto Baltico di Psicologia per avvicinarmi al mio sogno, acquisire abilità pratiche, acquisire esperienza e incontrare persone competenti. In futuro, ho intenzione di impegnarmi nella consulenza psicologica e ho un'idea chiara di cosa devo fare per questo. So cosa sto facendo e perché, so pianificare e organizzare il mio tempo, sono responsabile, puntuale, ben addestrato, rifletto correttamente i miei pensieri oralmente e per iscritto, rispondo in modo appropriato alle critiche. Considero la mia qualità più importante quella di portare sempre alla fine il lavoro iniziato.

Informazioni sulle presentazioni

Gli amici! Lascia che ti dica Una favola per te, O forse non una favola, O forse non è semplice Ma va bene anche questo. Adesso leggerò la favola A proposito di come piovoso giorno Oppure può essere pericoloso Forse in paradiso. Come in Africa, come in Africa E nel cuore dell'Africa. Gli animali si sono incontrati lì Rettile e uccello: E uno struzzo, una tartaruga, Camaleonte e riccio. Visto che le case sono al loro posto non si siede Poi hanno iniziato a discutere su: Allora chi è? Qual è il più attraente? E il più rispettabile? O forse abusivo, O forse uno succhiante? Ma va bene anche questo. Ecco l'uccello è arrivato E si sedette sulla sabbia. O forse non un uccello, O forse un elefante. Twittato, saltato E ha alzato la coda di cavallo. E così era bella e dolce, Che ha cantato una canzone O forse ha ruggito O forse un baule Scosse le orecchie. E uno struzzo, una tartaruga, Camaleonte e riccio Tremavano di paura Ci siamo nascosti, beh. Ecco una testa di struzzo Mi sono seppellito nella sabbia. E il riccio si è avvolto in una palla spinosa. La tartaruga è entrata nel suo guscio, Come in una casa, con una maglia forte. 00, Camaleonte ha cambiato colore. Non puoi dire subito se lo è o no. O forse si sono divertiti O forse hanno cantato Per gioia, per gioia Ridevano e gridavano. Felici stavano ballando O forse non in un ballo O forse non si sono addolorati O forse erano amici. E uno struzzo, una tartaruga, Camaleonte e riccio. O forse ad un allenamento Con uno psicologo alla formazione Comunicato, risolto Ad una formazione psicologica. Ed erano tutti in una situazione di allenamento Per allenamento, per allenamento Con il titolo "Presentazione". Non piangere, non essere triste E non vergognarti nemmeno. Ecco come ottengono nella vita Tutti i risultati sono importanti.

Quasi nessuno discuterà con il fatto che la capacità di presentarsi adeguatamente nella società apre molte porte. Le persone con capacità di auto-presentazione trovano amici, compagni di vita e, naturalmente, lavorano più velocemente e più facilmente.

Di cosa è fatta l'autopresentazione? Il portale svela i segreti per presentarsi correttamente a un colloquio con un potenziale datore di lavoro.

Compiti a casa
Fare una buona impressione in un colloquio è difficile senza un'attenta preparazione a casa. Siediti e pensa a come e cosa parlerai con un potenziale datore di lavoro, fai scorta di fatti che confermano i tuoi risultati nei lavori precedenti, pensa alle risposte a possibili domande. Tale formazione psicologica ti consentirà di sentirti più sicuro in un'intervista, condurre un dialogo su un piano di parità e semplicemente tirarti su il morale.

La regola dei 30 secondi
Si ritiene che una persona abbia solo 30 secondi per piacere. Questa regola vale anche per il lavoro. Il tuo compito è assicurarti che dopo la tua apparizione con te vorrei comunicare sempre di più. Un aspetto attentamente studiato per una visita a un potenziale datore di lavoro aiuterà a fare una prima impressione positiva. Anche la tua voce è un tocco importante per il ritratto, quindi cerca di sembrare sicuro di te ma anche educato. E, naturalmente, sii puntuale: gli specialisti seri (e tu sei uno di quelli) non sono in ritardo per le riunioni di lavoro!

Parlaci di te
Di norma, al colloquio, il datore di lavoro chiede al candidato di raccontarsi. Qui è importante non perdersi ed evidenziare la cosa principale che ti caratterizza - come persona e come specialista. Raccontaci di come ti realizzi nella professione che hai scelto, cosa hai ottenuto negli anni di lavoro e cosa vuoi raggiungere nella posizione che ti interessa nella nuova azienda. Parla velocemente, chiaramente, in modo convincente. Niente "acqua" e divagazioni liriche - solo la cosa più importante che è direttamente correlata allo scopo della tua visita - per ottenere il lavoro desiderato.

Mostrare interesse
Al colloquio, non dovresti solo interessare il reclutatore alla tua persona, ma anche mostrare un interesse reciproco per l'azienda in cui vuoi ottenere un lavoro. Quando l'organizzazione è stata fondata, come sono i processi aziendali del dipartimento in cui sei impiegato, cosa ci si aspetta da te nei primissimi mesi di lavoro e quali prospettive di carriera si possono aprire in seguito? Tale interesse è un altro vantaggio a tuo favore.

Senza parole
Ricorda che l'impressione di te non è costituita solo da cosa e come dici. I mezzi non verbali nella comunicazione aziendale svolgono un ruolo altrettanto importante. Allo stesso tempo, un'impressione negativa è prodotta da braccia incrociate sul petto (segno di vicinanza, mancanza di volontà di essere sinceri), agitazione su una sedia, gesticolazione eccessiva, ma buona postura, uno sguardo aperto all'interlocutore, un sorriso amichevole - diranno senza parole della tua posizione e del tuo interesse.

A distanza
L'autopresentazione è tutto ciò che forma la tua immagine, anche quando non sei vicino a una persona. Anche una conversazione telefonica o una e-mail sono modi per farsi conoscere. Il giorno successivo all'incontro con il recruiter, è utile chiamarlo o mandare una lettera in cui si ringrazia per l'incontro e l'attenzione a voi riservata, e anche chiedendo con tatto quando verrà presa una decisione sulla vostra candidatura. Tale conversazione o lettera non è solo un elemento di etichetta aziendale. Con il suo aiuto, puoi correggere in tempo gli errori commessi durante la conversazione, chiarire i dettagli.

Non è facile diventare un maestro dell'auto-presentazione, perché le basi di quest'arte non vengono insegnate a scuola e i candidati devono comprendere da soli questa importante scienza. Ma la pratica fa miracoli e, con il tempo, le abilità per presentarti correttamente diventeranno un'abitudine. Come sai, la strada sarà dominata da chi cammina!

Recensione preparata dal Recruiting Portal Research Center

Per rispondere alla domanda "Come fare un'auto-presentazione", prima vale la pena familiarizzare con cosa sia l'auto-presentazione. Questo è un modo per presentare te stesso, le tue capacità e abilità con il lato migliore al pubblico di destinazione. Attira l'attenzione su quelle qualità da parte tua che sono più vantaggiose. La capacità di presentarsi correttamente è molto importante, qui devi tenere sotto controllo tutte le tue emozioni e sentimenti.
Affronti questo fenomeno ogni giorno. Spesso devi scegliere l'uno o l'altro stile di comunicazione, a seconda delle persone intorno a te. Che sia il tuo capo o un subordinato, un amico intimo o un vecchio nemico, una persona amorevole o uno sconosciuto per strada, tutto questo è in qualche modo un'autopresentazione. Ad esempio, anche i vestiti che indossi oggi ne faranno parte.

Siamo individui dalla nascita. La nostra autopresentazione "naturale" è già qui. Formiamo un'immagine per tutta la vita. Puoi scoprire che tipo di persona hai di fronte solo dopo aver avviato un dialogo con te. Ogni nuovo interlocutore è un foglio bianco che puoi scrivere di te da zero.

Due tipi di auto-presentazione

• La prima opzione è adattarsi all'ambiente.

È già abbastanza difficile, ma fattibile. Facciamo un esempio. Ti piacerebbe incontrare un'azienda interessante, ma non familiare. Prenditi il ​​tuo tempo per parlare subito.

Osserva il comportamento di queste persone. Dai un'occhiata più da vicino al loro modo di comunicare, agli argomenti di conversazione, al timbro della voce, alle abitudini, ai gesti. Tutto ciò ti aiuterà a sentire molto rapidamente gli interlocutori che non sei un estraneo per loro, l'atteggiamento nei tuoi confronti migliorerà e la fiducia aumenterà. Avrai solo bisogno di una cosa: essere in grado di adattarti all'azienda, fonderti con loro in un tutt'uno.

Ma siamo onesti, questo metodo non è sempre efficace, e in rari casi anche dannoso, quindi dovrebbe essercene uno in più nel bagaglio.

• Il secondo modo è più difficile del primo: devi diventare un leader, una persona dominante e impeccabile, un'autorità innegabile.

Qualità di base:

Uno dei principali tipi di auto-presentazione è pubblico. Esempio: desideri ottenere un nuovo lavoro o presentarti a un team sconosciuto. Per rendere più facile affrontare il compito e superare l'ansia, è necessario seguire le seguenti regole.

1. Prepara il testo in anticipo e leggilo più volte, annotando i punti importanti. In nessun caso memorizzarlo, altrimenti suonerà artificiale, dovrebbe esserci sempre un posto per l'improvvisazione. Il testo dovrebbe essere composto da tre parti: un saluto luminoso e discreto, la parte principale, dove saranno i tuoi successi e risultati, e un finale sicuro.
2. Ascolta come suona il tuo discorso dall'esterno e analizzalo. Cosa manca in esso, dove cambiare intonazione. Esempio: per mostrare fiducia nell'altra persona, usa i verbi perfetti.
3. Conosci il tuo pubblico e preparati a qualsiasi domanda provocatoria. Anche se tutto questo pubblico sarà unito in una persona, ad esempio, nel tuo futuro capo.
   Se sei un insegnante e vai da un paio di studenti, allora la prima lezione dovrebbe essere introduttiva, per scoprire i punti di forza e di debolezza degli studenti. La prossima coppia ti svelerà le caratteristiche degli studenti, dove potrai capire quali tecniche e mezzi utilizzare per attirare la loro attenzione.
4. Maniera. Tutti presteranno sicuramente attenzione al tuo comportamento.
5. I tuoi gesti e le tue espressioni facciali. Sostieni le tue parole con i gesti in modo che il pubblico possa capirti meglio. Le espressioni facciali dovrebbero essere amichevoli, quindi le persone sentiranno sincerità in te, sorrideranno e ti guarderanno negli occhi. La cosa principale è essere naturali e aperti in modo che gli ascoltatori sentano il tuo umore e la tua sincerità.
6. Presta particolare attenzione al tuo aspetto. Il tuo vestito servirà come prima impressione di te. Ora uno dei tipi di abbigliamento riconosciuti è un abito o un classico abito nero. Ma non dimenticare che l'eccessiva formalità non è sempre ciò di cui hai bisogno. Esempio: prova a indossare jeans scuri invece di pantaloni eleganti. Oppure sostituisci l'abito da donna con un'elegante blusa con gonna. Presta attenzione alle piccole cose: gioielli, valigetta e altri capi di abbigliamento. Tutto ciò può aiutarti e, forse, al contrario, danneggiarti.
7. Non abbellire la tua personalità. Tutti sanno da molto tempo che le bugie vengono sempre fuori e non dovresti mentire ai tuoi ascoltatori.

Problemi con la composizione dell'auto-presentazione

Spesso questo problema è nascosto in noi stessi. Vari traumi psicologici, barriere interne o ignoranza di se stessi possono riflettersi fortemente in una conversazione con un interlocutore. Per fare ciò, devi fare un'auto-presentazione, tenendo conto delle tue caratteristiche, che devono essere nascoste o, al contrario, mostrate, per renderla il più informativa ed eccitante possibile, e allo stesso tempo in un tempo abbastanza breve .

Essere in grado di ascoltare l'opinione di qualcun altro, pensare alle tue parole e azioni, controllare la situazione: queste sono le qualità che ti aiuteranno a ottenere il massimo effetto nell'auto-presentazione.

Tutti noi vogliamo raggiungere nuove vette e avere successo, se, naturalmente, abbiamo degli obiettivi e il desiderio di realizzare i nostri sogni. Naturalmente, il percorso di ognuno è diverso: qualcuno sale la scala della carriera, qualcuno è impegnato nei propri affari, qualcuno sceglie il "volo libero" e impara a guadagnare e realizzare idee, senza dipendere da nessuno. Ma, in un modo o nell'altro, in quasi tutte le aree dobbiamo essere in grado di presentarci con competenza ed efficacia (e anche efficacemente) di fronte ad altre persone.

Quando si trova un lavoro, si conoscono potenziali partner e, in generale, con persone che sono interessanti per noi e dalle quali possiamo e vogliamo ottenere dei benefici (pensiamo che converrete con noi che ci sono molte situazioni del genere nella vita , e non dovremmo essere timidi) per essere in grado di creare la giusta impressione su di te - quella di cui abbiamo bisogno. Ti consente di incoraggiarli a intraprendere determinate azioni, ecc. E per creare una tale impressione, forse il modo migliore è l'auto-presentazione.

Autopresentazione "naturale" e "artificiale"

È curioso che eseguiamo l'auto-presentazione letteralmente ogni giorno della nostra vita. Nonostante il fatto che possiamo anche non sospettarlo, i progetti di presentarci sono già stabiliti nel nostro subconscio. Quindi, scegliendo un'immagine per noi stessi, indossando questo o quel vestito, mostrando modi e stile di comunicazione specifici, diamo vita a questi progetti.

Questo fenomeno è chiamato "autopresentazione naturale" perché lo implementeremo automaticamente. Tuttavia, è tutt'altro che sempre efficace e quindi richiede una correzione con l'aiuto dei nostri sforzi. Tale autopresentazione - consapevole, pianificata, subordinata a un algoritmo specifico - è "autopresentazione artificiale". E proprio tutti coloro che si prefiggono il compito di imparare a presentarsi in modo cool dovrebbero dominarlo.

L'importanza della capacità di auto-presentazione

Nel processo di comunicazione con altre persone, cerchiamo sempre di dimostrarci nel miglior modo possibile. E questo non sorprende, perché la comunicazione dal vivo racconta di una persona molto più di migliaia di questionari completati o di un banale elenco delle loro qualità positive.

Quando interagisci con una persona, specialmente se quella persona è un intervistatore professionista o, ad esempio, un responsabile delle risorse umane, la tua mentalità, il dialogo interiore e il comportamento sono ciò a cui presteranno attenzione per primi. E il compito principale dell'autopresentazione è mostrarsi come persona integrale e adulta.

Naturalmente, è sempre necessario ricordare che un aspetto adeguato, un comportamento appropriato, tatto e fiducia in se stessi, nonché l'aderenza alle regole del galateo, sono un aiuto efficace per l'autopresentazione. Pertanto, in qualsiasi situazione in cui sai di dover parlare brevemente di te stesso, cerca di occuparti di queste cose in anticipo e preparati in modo appropriato. Il resto è una questione di tecnologia.

La preparazione è la chiave per un'autopresentazione di successo

L'inizio di qualsiasi comunicazione è la conoscenza e tutte le comunicazioni future dipenderanno da come è andata bene. Se ti stai candidando per un lavoro e sai che la tua candidatura sarà nominata per un concorso; se stai parlando con un potenziale cliente, per il quale svilupperai in futuro il design di un sito web; se entri in una prestigiosa università internazionale, ecc. - devi tenere a mente che tutto questo fa parte della tua vita, e quindi non dovresti mangiarti convulsamente le unghie o iniziare a fumare uno per uno.

Tutto ciò che deve essere fatto alla vigilia di una prossima conoscenza è pensare al modo più appropriato di presentare le informazioni su di te. Per fare ciò, è necessario elaborare in dettaglio tutte le informazioni relative all'argomento della futura conversazione. La tua storia su di te dovrebbe durare solo pochi minuti, ma dovrebbe incorporare abilmente tutto ciò che riguarda la tua esperienza e i risultati personali. Ti consigliamo di raccontare storie e scrivere brevi saggi su di te.

Tieni presente che l'attenzione dovrebbe essere focalizzata su fatti concreti, non lunghe riflessioni. I fatti di primaria importanza, come dovrebbe essere compreso, sono di fondamentale importanza. È altrettanto utile navigare in Internet per capire cosa è più prezioso per la persona o il gruppo di persone con cui comunicherai. Le informazioni ottenute possono servire come base per l'auto-presentazione, integrate da fatti della tua vita personale e professionale. Inoltre, non sarà superfluo familiarizzare con materiali aggiuntivi:

La capacità di presentarsi è importante per uno studente, per uno specialista, per un uomo d'affari e per un libero professionista. E il tuo successo sul campo dipende dalla cura con cui prepari ed elabori la struttura della tua storia. A proposito, c'è un piccolo video su questo argomento dall'allenatore dell'oratorio Dmitry Buzovsky.

Ma la preparazione è tutt'altro che una garanzia di una presentazione di successo di te stesso e devi sapere come dimostrare professionalmente le migliori caratteristiche all'interlocutore per aumentare seriamente le tue possibilità di successo. Le sette regole d'oro dell'auto-presentazione ti aiuteranno in questo.

7 regole d'oro per l'auto-presentazione

L'incontro è programmato, ti sei preparato e arriva il momento X, quando l'autopresentazione tanto attesa ma emozionante diventa non qualcosa che si profila all'orizzonte, ma realtà. Il primo passo è sintonizzarsi correttamente emotivamente: credere nei propri punti di forza e nel successo e "accendere" la fiducia in se stessi.

Per quanto riguarda il comportamento specifico, ci sono diversi criteri principali qui:

• Non puoi essere in ritardo per una riunione.
• Metti il ​​telefono in modalità silenziosa
• Mostra benevolenza
• Mantenere e condurre con competenza un dialogo
• Esercitare moderazione
• In nessun caso dovresti urlare o essere eccessivamente emotivo.
• Parla di te brevemente e al punto

Un po 'più tardi, daremo un esempio di auto-presentazione, che elencherà anche importanti sfumature, ma per ora ci concentreremo sulle nostre sette regole d'oro.

Regola uno: i primi 7 secondi

Seguire questa regola ti aiuterà a formare la giusta prima impressione di te stesso. Ricorda che la persona (pubblico) inizierà a valutarti non appena sarai nel suo (suo) campo visivo. Per mostrarti con dignità, devi controllare la tua postura e non piegarti, tenere la testa dritta e le spalle dritte. L'aspetto e la voce dovrebbero essere sicuri e la stretta di mano dovrebbe essere ferma. In linea di principio, questo è sufficiente, ma ci sono anche diversi trucchi psicologici di cui puoi leggere nel nostro articolo "".

Regola due: i primi 30 secondi

La seconda regola ti permetterà di amare l'interlocutore a te stesso. La sua essenza è nelle cose più semplici. Innanzitutto, dovresti indossare abiti appropriati per il codice di abbigliamento accettato e la situazione. Per qualsiasi persona (studente, imprenditore, allenatore di affari, ecc.), L'opzione migliore sarebbe uno stile aziendale: scarpe, pantaloni (gonna da lavoro), camicia (cravatta - opzionale), giacca. Non indossare accessori non necessari: un orologio, una fede nuziale e/o orecchini saranno sufficienti.

In secondo luogo, i tuoi vestiti dovrebbero essere stirati e puliti, le tue scarpe lucidate, il tuo alito fresco. Non è vietato usare un buon profumo. E, in terzo luogo, quando inizi a parlare, osserva il timbro della tua voce: è importante non ansimare, gemere, "squittire", ecc. Tutte queste cose completeranno l'immagine della persona nei primi sette secondi e diventeranno una dimostrazione che vale la pena parlare con te.

Regola tre: una storia competente su di te

L'auto-presentazione, di cui daremo un esempio alla fine dell'articolo, ti mostrerà chiaramente come e cosa dire, ma per ora indicheremo i fondamenti teorici.

Raccontare storie sulla tua personalità, qualunque cosa si possa dire, è una manifestazione di professionalità. Se elabori una breve storia sulle tue capacità, risultati ed esperienza (e se necessario) in anticipo, sarai in grado di trasmettere le cose più importanti all'interlocutore in pochi minuti.

Puoi operare con numeri, date, percentuali e indicare i risultati conseguiti in passato e le realizzazioni personali. È utile usare verbi perfetti come "migliorato", "ottenuto", "sviluppato", "implementato", ecc. aiuteranno a sottolineare la completezza delle tue azioni e il risultato ottenuto. E per suscitare interesse nelle tue parole, è opportuno raccontare una o due storie della tua vita professionale e/o personale.

Alla fine della tua storia, l'interlocutore dovrebbe farsi un'idea di te come una persona con cui vale la pena trattare, che raggiunge obiettivi, non ha paura del lavoro; come persona utile alla cooperazione e addirittura insostituibile. Questo è molto importante se, ad esempio, i candidati vengono nominati per un concorso.

Regola quattro: comunicazione non verbale

L'auto-presentazione non è solo verbale, ma anche. Ciò significa che quando comunichi con una persona, devi controllare i tuoi gesti, le espressioni facciali, le posture, in altre parole, il tuo linguaggio del corpo. Non è necessario incrociare le braccia o le gambe, gesticolare troppo attivamente, agitarsi costantemente su una sedia, giocherellare con una penna tra le mani o rosicchiarsi le labbra. Queste cose sono considerate un segno di vicinanza, nervosismo, incapacità di controllarsi, insicurezza e riluttanza a condurre un dialogo.

Al contrario, una postura eretta, uno sguardo fiducioso diretto negli occhi dell'interlocutore, un atteggiamento calmo, un cenno moderato della testa e un sorriso appropriato diranno di te in modo molto diverso. Dimostreranno che sei abbastanza a tuo agio, che ti adatti rapidamente alle nuove condizioni, sai come trovare un linguaggio comune e non perdi la calma. E una persona del genere è sempre interessante e vuoi comunicare con lui.

Regola cinque: stabilire un contatto

Per un'autopresentazione di successo, è importante non solo ascoltare attentamente l'interlocutore, presentarsi abilmente e rispondere alle domande, ma anche mostrare interesse per la propria controparte. La comunicazione competente è un dialogo, il che significa che non puoi rimanere bloccato su te stesso. Pertanto, è necessario porre domande su un argomento di interesse: ad esempio, su un'azienda (se stai facendo domanda per un lavoro), un istituto di istruzione (se vuoi diventare uno studente di una bella università), prospettive (se si parla di partnership), ecc.

Le domande che poni contribuiranno a creare un'atmosfera positiva e un livello ottimale di fiducia primaria e ad apprendere nuove informazioni. Molte persone hanno paura di chiedere agli altri qualcosa, specialmente se sono di uno status più elevato, hanno una grande autorità e ricoprono posizioni serie. Ma questo è sbagliato, perché puoi dire che stai vendendo le tue capacità ed esperienza, il che significa che il prezzo deve essere appropriato.

Regola sei - risposte alle domande

Molto probabilmente, quando ti presenti, ti troverai di fronte a domande e questo non dovrebbe sorprenderti. Per rispondere con competenza quando ti viene chiesto qualcosa, devi prima di tutto essere un esperto nel campo in questione e capire i dettagli. Dovresti evitare argomenti infondati, giudizi infondati e conclusioni affrettate. Le buone risposte sono risposte chiare e puntuali, senza dettagli inutili e lunghi ragionamenti. Se vogliono chiarire qualcosa, non rimarrai al buio.

Se sei particolarmente interessato al tema delle assunzioni, puoi leggere i nostri articoli (questi materiali saranno utili anche per gli studenti):

Regola sette - Fine della presentazione

Completare un'auto-presentazione è come chiudere un affare. Quando presenti un prodotto o un servizio, completi l'affare, portando il cliente a prendere una decisione di acquisto. È lo stesso qui: motivi la persona a fare affari con te. Chiedi quali potenziali clienti potrebbero aspettarti, quando aspettare una chiamata, se è previsto un nuovo incontro.

Dì ancora qualche parola sul perché e perché vale la pena collaborare con te, quali benefici riceverà l'interlocutore se è d'accordo con questo. E, naturalmente, non dimenticare di ringraziare le persone per la loro attenzione e, se la comunicazione ti ha fatto piacere, non esitare a dimostrarlo con un sorriso benevolo e un paio di parole piacevoli nella separazione.

Non ti stiamo ancora salutando, ma ti suggeriamo di fare una pausa dalla lettura e guardare un video interessante in cui l'imprenditore Alexander Kashtanov e lo psicologo Dmitry Shkarin ti spiegano come venderti con profitto durante un'intervista.

Ci auguriamo che tu sia ancora più in sintonia con l'ondata positiva e che tu possa andare avanti in sicurezza. E ora vogliamo farti conoscere un esempio di auto-presentazione, che potrebbe servire come un cheat sheet universale sull'argomento di cosa fare e cosa non fare quando parli di te stesso.

Esempio di auto-presentazione

Questo campione è compilato sull'esempio di un colloquio di lavoro, ma può essere applicato ad altre situazioni, perché qualsiasi autopresentazione, come un colloquio, è un incontro e una conversazione con persone con cui la comunicazione ha uno scopo specifico.

Durante questa comunicazione, le persone devono capire come si integrano, se sono soddisfatte di ciò che si offrono l'una all'altra, se è possibile un'ulteriore attività comune. Anche dettagli apparentemente insignificanti possono influenzare le prospettive. Sulla base di questo, esiste un ordine ottimale di azioni per l'auto-presentazione e cose che non dovrebbero essere fatte quando si parla di se stessi, in nessuna circostanza.

Procedura per l'autopresentazione:

• Presentati
• Sorriso
• Raccontaci di te, della tua esperienza e delle tue capacità
• Raccontaci dei tuoi successi e traguardi
• Parlaci dei tuoi obiettivi e delle tue aspirazioni
• Spiega perché offri le tue capacità e il tuo tempo (perché vuoi lavorare in questa particolare azienda, studiare in questo particolare istituto, collaborare con questa particolare persona, ecc.)
• Raccontaci dei vantaggi di lavorare con te (cosa puoi dare, perché sei unico, ecc.)
• Grazie per l'attenzione

Se è necessario, e la situazione sarà favorevole a una conversazione più confidenziale (e anche, se vengono poste domande appropriate), puoi parlare un po' della tua famiglia e dei tuoi hobby, di come trascorri il tuo tempo libero e di altre cose personali. Non dimenticare che puoi tranquillamente includere storie interessanti dalla tua esperienza personale nell'auto-presentazione.

Inoltre, quando si effettua una presentazione di questo tipo, è necessario cercare di escludere possibili errori. Parliamo brevemente di quelli più comuni.

I principali errori nell'auto-presentazione

In totale, abbiamo identificato dieci errori principali nell'autopresentazione. In una certa misura, li abbiamo già toccati, ma ora parleremo in modo più specifico. Questi errori sono:

• Evitare il contatto con gli occhi, cioè. guardare non negli occhi del tuo interlocutore o pubblico, ma correre lo sguardo per la stanza, guardare il testo, fuori dalla finestra e ovunque in generale. La mancanza di contatto visivo è un segno di insicurezza o di alcuni pensieri nascosti, che influiscono negativamente sulla presentazione di sé.
• Non parlare di nessuno... Ad esempio, inizi così: "Il mio posto di lavoro passato era Vasya & Co. Lì ero il responsabile delle risorse umane. Il manager svolge le funzioni ... "e continua sulle funzioni. Ma qui l'oggetto di presentazione è perso, ad es. tu. Devi fare qualcosa del genere: "Ero impegnato nella selezione dei candidati per varie posizioni e ho condotto interviste. Ho anche analizzato i candidati, discusso i risultati con i capi..." e così via. L'auto-presentazione è una storia su di te - ricordalo.
• Applica lo stesso modello di auto-presentazione... Situazioni diverse richiedono un approccio diverso: presentarsi al datore di lavoro è una cosa, agli amici è un'altra, al partner è la terza. A seconda delle caratteristiche di ogni caso specifico, pensa al discorso, al modo di comportarsi e alle informazioni che presenterai.
• Usare troppe parole ed espressioni negative... Una particella di "non" è percepita negativamente dalle persone a livello inconscio. Se inserisci molti "non" nella tua storia, al tuo interlocutore non piacerà e lui stesso potrebbe anche non capirne il motivo. Pensa alla narrazione in modo che non ci siano affermazioni negative in essa e diventerà molto più facile da comunicare.
• Usa pose chiuse... Abbiamo già accennato alla comunicazione non verbale. Braccia incrociate, ecc. - un simbolo di vicinanza, protezione e incertezza. Questo è un segno di nervosismo e paura. Usando questi gesti e posizioni, ti prepari al fallimento, quindi cerca una comunicazione aperta e l'uso di segnali non verbali di disponibilità per questo.
• Agitare e gesticolare molto... Abbiamo parlato anche di questo, ma ve lo ricordiamo. Manifestazioni come agitarsi su una sedia, torcere una maniglia, piegare graffette, avvolgere i capelli attorno a un dito, ecc. servire come segno di nervosismo, pignoleria, confusione di pensieri. Inoltre, tali manifestazioni possono aver luogo, anche se non ce ne accorgiamo. Sii consapevole di ciò che stai facendo quando ti presenti.
• Non capire lo scopo dell'auto-presentazione o non impostarlo affatto... Se non c'è scopo, le parole e le azioni diventano prive di significato, tk. non hanno una direzione chiara. Da qui i movimenti imbarazzanti, le pause scomode e il nervosismo. Non è molto piacevole ascoltare una persona simile. Ma per evitare ciò, devi solo capire chiaramente perché viene organizzata l'auto-presentazione e quale risultato vuoi ottenere.
• Ignora le esigenze dell'interlocutore o del pubblico... Anche prima dell'inizio dell'auto-presentazione, è consigliabile scoprire cosa è interessante per la persona o per coloro con cui parlerai, come puoi aiutarla o loro, in quale forma è meglio presentare le informazioni su di te. E anche qui stiamo parlando di diverse categorie di persone: l'auto-presentazione per uno studente e una presentazione per un insegnante (o qualcun altro) sono due cose diverse.
• Informazioni sull'abbellimento... Tutto quello che dici deve corrispondere al reale stato delle cose. Quando parli di te stesso, non parlare di ciò che non conosci, di ciò che non è successo, di ciò che non ti è successo. Anche se inizialmente puoi raggiungere il successo usando queste tattiche, in futuro tutto andrà comunque a posto. Hai solo bisogno di conoscere i tuoi vantaggi e presentarli abilmente.
• Non reagire a ciò che sta accadendo nel processo di auto-presentazione... Quando parli di te, stai attento anche alla persona o al pubblico. Se senti che l'interlocutore è stanco, fai una pausa, se vedi che si è ammalato, scopri se tutto è in ordine, ecc.

Ci sono anche alcune cose da tenere a mente che non dovresti fare mentre ti presenti:

• Non toccare esperienze negative (in un vecchio lavoro, con ex colleghi, in un'azienda precedente, ecc.)
• Non parlare negativamente delle persone (ex capo, colleghi, clienti, ecc.)
• Non c'è bisogno di rispondere alle telefonate
• Non puoi mettere fretta all'interlocutore e indicare la mancanza di tempo
• Non è consigliabile rispondere alle domande con frasi come: "Non lo so", "Trovo difficile decidere", "Non posso", ecc.
• Non devi fare o dire nulla che possa indicare la tua mancanza di professionalità e incompetenza
• Non parlare di essere nervoso o a disagio.
• In nessun caso dovresti giurare, gridare, scandalizzare, anche se qualcosa ti è sembrato spiacevole o offensivo
• Non c'è bisogno di parlare dei tuoi problemi o di circostanze familiari difficili (pressione sulla pietà, trovare scuse)
• Non aver paura di fare domande e resta in silenzio
• Se parliamo di lavoro, allora non è consigliabile chiedere le ferie e l'elenco dei benefici previsti, indicare un orario inadeguato, chiedersi cosa succede per il ritardo o l'assenza e anche dire che l'assunzione per questo lavoro è una questione di vita e morte per te.

E come conclusione e piccola aggiunta a quanto sopra, diamo un esempio piuttosto semplice, ma molto buono di auto-presentazione, in cui non c'è nulla di superfluo, ma tutto ciò di cui hai bisogno è lì.

Un esempio di semplice auto-presentazione

Riprendiamo la situazione occupazionale. Immagina di essere un datore di lavoro. Inviti un candidato per una posizione vacante nel tuo ufficio. L'autopresentazione di un buon candidato sarebbe simile a questa:

­ - Buona giornata. Mi chiamo Vladislav Ignatiev. Mi occupo di software. Lavoro in questo campo da dieci anni. Recentemente ho seguito diversi corsi di aggiornamento.

Laureato al Politecnico. Nonostante sia andato lì su insistenza dei miei genitori, nel tempo, studiare lì è diventato molto interessante per me e ho iniziato a dedicare tutto il mio tempo libero allo studio dello sviluppo del software.

Sono esperto nella metodologia di test e nelle pratiche di progettazione dei test, conosco i linguaggi di programmazioneGiava,Pitone,PHP. Collaboro liberamente conTFS,SNV e altri sistemi di controllo della versione, nonché sistemi di tracciamento dei bug.

Nel mio lavoro precedente, ho condotto e automatizzato test, ho lavorato da solo e in team, ho studiato in dettaglio diversi sistemi di gestione dei progetti, comeKanban,Mischia,Agile,PRINCE2 e alcuni altri.

Probabilmente vorrai conoscere i miei punti di forza, quindi dirò subito che amo risolvere i problemi e lo faccio con piacere, posso motivarmi e disciplinarmi. Riesco a lavorare efficacemente da solo, ma lavoro bene anche in team, anche nel ruolo di leader. Trovo facilmente un linguaggio comune con le persone, mi adatto rapidamente ai cambiamenti.

Quanto alle mie debolezze, non vorrei parlarne, anche se, ovviamente, come tutti, le ho anche io. Tuttavia, sono sempre per lo sviluppo personale, la formazione e il miglioramento delle mie qualità personali e delle mie capacità professionali. Cerco sempre di migliorarmi.

Il compito principale per me è portare beneficio alle persone in generale e all'azienda in cui lavoro in particolare. Ciò include anche la crescita della carriera. E se parliamo di obiettivi a lungo termine, sarei lieto di essere uno dei motivi per cui la tua azienda continuerà a raggiungere il successo e rimarrà leader nel mercato. Sarebbe molto interessante per me lavorare con te.

Penso che sia abbastanza per me. Grazie per l'opportunità di raccontarmi.

Tale auto-presentazione richiederà al tuo candidato alcuni minuti e molto probabilmente lo ricorderai per almeno alcune ore, soprattutto se non ha commesso errori e ha aderito alle regole considerate.

Come puoi vedere, non c'è nulla di trascendente e super complicato nell'autopresentazione. È importante solo capire l'essenza e praticare un po'. Allora il successo diventerà il tuo fedele compagno, che ti auguriamo sinceramente. Avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi!

Auto-presentazione: come presentarsi e fare colpo

Un professionista pubblico deve prestare molta attenzione al parlare in pubblico. Se stiamo parlando di creare una prima impressione, sforzarci di influenzare partner e colleghi e incoraggiare azioni specifiche, il metodo per raggiungere questo obiettivo è l'autopresentazione originale in un discorso pubblico.

Per ottenere un effetto dal tuo discorso, è importante non solo quello che dici, ma anche l'impressione che fai sul pubblico riunito. Le tue maniere, lo stile, l'immagine: tutto ciò influenzerà il risultato finale.

Cos'è l'autopresentazione?

L'auto-presentazione per l'oratore è la capacità di gestire l'impressione sul pubblico per influenzarla. Una presentazione efficace è in grado di influenzare direttamente il pubblico, per ottenere dal pubblico ciò di cui ha bisogno l'oratore, mostrando un esempio di come agire in una data situazione.

Si prega di notare che l'auto-presentazione si verifica anche se l'oratore non si prepara e non ci pensa nemmeno. Ad esempio, due candidati sono venuti per un colloquio. Uno - in abito formale e camicia stirata, il secondo - in jeans e maglione. Allo stesso tempo, il primo, con la sua autopresentazione, cerca di formarsi un'opinione su se stesso come persona rispettata e il secondo, come dipendente indipendente.

Un esempio di candidatura per un lavoro è un caso classico in cui una presentazione della personalità ben strutturata può avere un effetto positivo sulla tua futura carriera. Se hai deciso un'azienda in cui acquisire competenze professionali per il futuro, molto dipende dal primo colloquio.

Come comportarsi nell'auto-presentazione

Nell'auto-presentazione, ogni dettaglio è importante. Prerequisiti sono la puntualità, l'esclusione di stimoli esterni (può essere un cellulare fuori posto che squilla, o un altro dispositivo che distrae l'attenzione), la benevolenza. Le regole dell'auto-presentazione aiuteranno a far fronte alle emozioni inutili.

• Prima impressione. Gli ascoltatori e gli spettatori si formano un'opinione su di te nei primi secondi della riunione. Non puoi piegarti, devi avere l'aspetto di un vincitore: uno sguardo deciso in avanti, spalle raddrizzate, postura corretta.
• Quindi, conquista il tuo pubblico. I tuoi vestiti avranno un ruolo. Dovrebbe creare un'esperienza stimolante. Fresco e ordinato, senza accessori inutili, massimo, un anello di fidanzamento o orecchini discreti per ragazze.
• Controlla il tuo linguaggio del corpo. Le braccia o le gambe incrociate indicano che sei riservato e non sei pronto a parlare con franchezza. Nessuno scetticismo e indifferenza nei confronti del pubblico: in questo caso, la performance è destinata al fallimento.
• Connettiti con il pubblico: le abilità comunicative casuali ti aiuteranno. Guarda la tua reazione.

Cos'è l'autopresentazione?

I tipi di auto-presentazione identificati dagli specialisti sono artificiali e naturali.

• Le fasi della naturale auto-presentazione non possono essere controllate e regolate. Questa è la sua principale differenza, mentre è impossibile prevedere l'effetto finale. In questo caso, non viene eseguita alcuna preparazione, non si tratta di una presentazione di sé controllata dalla persona.
• Un'auto-presentazione artificiale per una performance è preparata in anticipo e accuratamente. È importante che l'oratore scriva un testo, per formare le fasi lungo le quali tutto si sviluppa.

Tale auto-presentazione creativa rivelerà completamente la personalità dell'oratore agli occhi del pubblico. Con il suo aiuto, puoi facilmente mascherare i tratti della tua personalità che ti stanno perdendo, maneggiando gli elementi di cui hai bisogno.

Perché è necessaria l'auto-presentazione

Presentarsi correttamente al pubblico, ottenere ciò che si vuole da esso è una caratteristica distintiva dell'oratore, questa è la sua arte di presentarsi. Pertanto, anche con talenti naturali in questo campo, si deve ricorrere a un'attenta preparazione preliminare, per elaborare esempi del comportamento degli ascoltatori per ottenere un effetto. Se la tecnologia che scegli funziona come dovrebbe, otterrai molto.

• Sarai in grado di ottenere dalle persone le risorse di cui hai bisogno per lo sviluppo e la vita. Ad esempio, informativo, emotivo e materiale. Se sai come presentarti sotto una luce favorevole, sarà più facile per te trovare un lavoro, conquistare il tuo interlocutore o un gruppo di persone e ottenere da loro il risultato desiderato.
• Forma la tua immagine in una luce favorevole.
• L'autopresentazione competente della personalità aiuterà a stabilire contatti sociali.

Un esempio esemplare

Un'auto-presentazione esemplare è divisa in più parti.

• Introduzione. Le parole con cui inizi il tuo discorso manterranno l'attenzione del pubblico su di te, consentiranno loro di sentire il timbro della voce e apprezzare come si correla con l'aspetto. Se ci sono molte persone di fronte a te, allora è meglio rendere semplice il saluto. Diciamo: “Buon pomeriggio, mi chiamo Andrey Efimov. Tutti sentono la mia voce? Grazie per aver trovato il tempo di incontrarci. Durerà due ore, durante le quali parleremo delle tecniche dell'oratoria, ma prima di noi stessi».

Con questo discorso, svolgi più compiti contemporaneamente. Stabilire un contatto, scoprire se tutti si trovano a proprio agio in sala e indicare gli intervalli di tempo per l'incontro, che è importante per gli ascoltatori. E, soprattutto, dicci perché è importante e necessario che spettatori e ascoltatori partecipino alla tua lezione.

• Innanzitutto, interessa il pubblico con i dettagli. Come disse uno degli insegnanti di Pushkin al Lyceum: "Ora, signori, appendete le orecchie all'unghia dell'attenzione". Pensa in anticipo che tipo di "chiodo" sarà nella tua presentazione. Molto spesso, per questo viene utilizzata una metafora, una domanda o un indovinello originale. Se sei fortunato, il pubblico sarà più interattivo.
• Forma una mappa della tua auto-presentazione. Identificare immediatamente i punti che verranno discussi. Ciò ti consentirà di strutturare la tua presentazione e connetterti con il tuo pubblico.

Protocollo ed esibizione di galateo sotto forma di auto-presentazione

Nell'antichità, in Grecia ea Roma, l'esecuzione del protocollo e del galateo sotto forma di auto-presentazione era alla base dell'insegnamento dell'oratoria. L'obiettivo è rispettare usi e costumi nelle situazioni ufficiali, un protocollo adeguatamente scritto al pubblico. Ci sono quattro tipi di parlare in pubblico per scopo:

Ad esempio, un discorso di protocollo e di etichetta include: un discorso a un ricevimento ufficiale, un discorso di benvenuto di un ospite d'onore, un discorso a un banchetto.

L'etichetta del protocollo aderisce alle regole su come fare un'auto-presentazione.

• brevità.
• Ispirazione.
• Emotività ed energia.
• Discorso a vista.
• Risveglio di nobili sentimenti.

Auto-presentazione del dominio

L'autopresentazione della personalità consiste nell'effetto del dominio. La tecnologia di questo metodo sta nel fatto che per essere influenzato dal pubblico, devi presentarti come un leader informale. È vero, sarà possibile applicare l'arte dell'autopresentazione in questo modo solo nei gruppi guidati. Se ci sono molti leader tra il pubblico, non ci sarà l'effetto desiderato. Pertanto, è così importante analizzare da vicino il gruppo riunito per scrivere il discorso appropriato.

Per un oratore, l'autopresentazione creativa è la chiave per una carriera di successo. Solo costruendo correttamente le fasi del discorso, sarai sicuro del risultato finale positivo. È importante ricordare che quando un oratore parla in pubblico, non solo ascoltatori, ma anche spettatori.

Pertanto, l'oggetto visivo principale nel corso dell'auto-presentazione è l'oratore stesso. Non solo quello che dice, ma anche il suo aspetto, la capacità di comunicare con il pubblico giocano un ruolo decisivo. Osserva il tuo comportamento e le tue parole, non essere pigro per ripetere il materiale coperto più e più volte.

Fonte: http://yourspeech.ru/eloquence/elocution/samoprezentaciya-primer.html

Come comporre una presentazione di sé

Spesso ci viene chiesto di raccontarci in poche parole: a un colloquio, quando incontriamo persone, ai corsi di formazione, nei profili dei social media. Questo compito apparentemente semplice sconcerta molte persone. In effetti, la storia della tua vita è difficile da inserire nel formato di una breve presentazione e non è chiaro da dove iniziare la storia, cosa sia importante e cosa no. Oggi parleremo di auto-presentazione e di come parlare correttamente di te stesso, come parlare di te stesso brevemente, magnificamente e con umorismo. Analizzeremo anche esempi di autopresentazioni.

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Cos'è l'autopresentazione?

L'auto-presentazione è la capacità di costruire autonomamente una storia su di te in base alle esigenze dell'ascoltatore. Devi capire cosa vuole sentire da te colui a cui parlerai di te. Cioè, in sostanza, devi capire il bisogno del tuo ascoltatore. Ma persone che non conosci ti chiedono di raccontarsi, come puoi capire il loro bisogno? C'è una fase di preparazione per questo.

È semplice: raccontiamo a un amante dei gatti dei gatti, a un amante dei cani dei cani. Solo in questo modo e non viceversa. Ogni persona ha una storia da raccontare sia per quelli che per gli altri, devi solo imparare a guardarti dall'esterno e vedere cosa stai facendo. Beh, la cosa più difficile è non vergognarsi a parlarne.

Obiettivi di auto-presentazione

In effetti, solo 2 cose sono importanti per tutti: chi sei e come puoi essere utile. La gente non vuole nient'altro da te. Eventuali connessioni tra le persone servono a soddisfare bisogni, relazioni a lungo termine possono essere stabilite se i bisogni sono soddisfatti reciprocamente. Questa può essere chiamata simbiosi, anche se negli ultimi anni la parola sinergia è stata usata sempre più spesso. Pertanto, ricorda che: ogni dialogo ha uno scopo, ogni interlocutore ha bisogno.

Diamo un'occhiata a quali obiettivi perseguiamo quando conduciamo l'auto-presentazione. Per dirla in modo molto ampio, dobbiamo venderci, cioè accontentare il tuo interlocutore. L'atteggiamento dell'interlocutore nei tuoi confronti si sviluppa nei primi 30 secondi di comunicazione. Nei successivi 3 minuti si rafforza. Cambiare atteggiamento dopo i primi tre minuti del dialogo è molto difficile, e talvolta semplicemente impossibile. Pertanto, è necessario impostare chiaramente un obiettivo per i primi 30 secondi e i primi 3 minuti di comunicazione.

Primi 30 secondi di dialogo

Quando si entra in contatto, i primi 30 secondi di dialogo, è importante non provocare un rifiuto naturale di tutto ciò che è nuovo. Il rifiuto è un processo naturale, ciò che secondo l'opinione di una persona non ha bisogno, rifiuta ciò che deve essere accettato. Ogni persona ha il suo filtro per eliminare tutto ciò che è “non necessario”. Tutte le persone hanno questo meccanismo e si forma per tutta la vita sotto l'influenza dell'esperienza di vita ricevuta. Questa esperienza può essere suddivisa in due componenti:

• Esperienza inconscia - formata principalmente nella prima infanzia, di solito fino ai 3 anni di età, anche se può essere successiva. Differisce in quanto non possiamo spiegarlo e noi stessi non capiamo che stiamo agendo sulla base dell'esperienza inconscia. Ognuno di noi ha un meccanismo di difesa, amico o nemico, ne abbiamo discusso nell'articolo come trovare un approccio al cliente;
• Esperienza consapevole - i nostri principi che si sono formati in età avanzata. Di norma, è paragonabile ai valori umani nella vita. Una persona può descrivere questi principi, spiegare la logica di questi principi e parlarne ad altre persone;

L'esperienza inconscia è molto simile per persone diverse e, per piacere alle persone inconsciamente, è necessario comprendere i meccanismi della comunicazione non verbale una volta, seguire le regole dell'etichetta, scegliere i vestiti giusti e prendersi cura del proprio aspetto. La cosa più importante è avere una ricca esperienza di comunicazione con le persone, più comunichi, meglio lo fai. Le persone che piacciono inconsciamente sono chiamate carismatiche. Ti piacciono subito, ma spesso dopo aver parlato più a lungo con una persona del genere, inizi a perdere interesse per lui.

I primi 3 minuti di dialogo

Per amare davvero una persona, devi essere in grado di trasmettere un carico semantico utile. A tutti piacciono le persone divertenti, ma non avranno niente a che fare con loro. Pertanto, nei primi minuti del dialogo, è importante raggiungere i seguenti obiettivi:

• Dimostra di avere interessi comuni. Quando le persone hanno un argomento di conversazione comune, le avvicina;
• Dimostra la tua utilità all'altra persona. Dimostra che con il tuo aiuto può raggiungere i suoi obiettivi;
• Offri un buon affare. Se fai un'offerta interessante, ti comunicheranno;
• Dimostra di capire la persona. Questo è importante, spesso le conoscenze vengono fatte proprio per il fatto che condividi le opinioni del tuo interlocutore;

Preparazione per l'auto-presentazione

Ricorda, la migliore improvvisazione è l'improvvisazione preparata. Se raccogli informazioni in anticipo su chi farti una presentazione. Pensa che l'interlocutore vorrebbe sentirti, il compito sarà notevolmente semplificato. In effetti, quasi tutti i momenti della storia su di te possono essere pensati in anticipo. E quando arriverà il momento cruciale, saprai chiaramente di cosa devi parlare.

Conosci in anticipo circa il 90% delle auto-presentazioni. Ad esempio, quando vai a un colloquio, assicurati che ti verrà chiesto di parlare di te. Quando hai il tuo primo giorno di lavoro e hai bisogno di conoscere il tuo team e i tuoi colleghi, ti chiederanno anche di te. Se vai a una conferenza per stabilire rapporti d'affari, dovrai dire qualcosa su di te.

Mentre è ovvio che la formazione è necessaria, molte persone non lo fanno. Perché lo penso? Solo perché ho intervistato e incontrato nuove persone ogni settimana negli ultimi 10 anni. Che 10 anni fa, che ora la maggior parte delle persone non prepara nemmeno le risposte alle domande più comuni dell'intervista.

E prepararsi non è affatto difficile. È importante rispondere alle domande:

• Con chi comunicherò?
• Cosa si aspetta una persona dal comunicare con me?
• Cosa posso dare?
• Chi sono i miei concorrenti?

Questa è una sorta di identificazione dei bisogni. Quanto bene capisci il bisogno dell'interlocutore dipende da quanto sarà interessante per lui la storia su di te. Se hai trovato le risposte a queste domande, non devi far altro che ripensare ai pensieri che trasmetterai durante la comunicazione e preparare frasi e formulazioni specifiche. Ad esempio, se un'azienda sta cercando un gestore di crisi. Quindi al colloquio vale la pena parlare di come sei uscito da situazioni difficili, quali abilità, conoscenze ed esperienze ti aiuteranno a risolvere i problemi. Beh, non vale assolutamente la pena dire che stai cercando un lavoro tranquillo, senza superlavoro.

Tipi di auto-presentazione

Una persona moderna è costretta a comunicare con un gran numero di persone. Inoltre, il successo di una persona dipende direttamente da quanto mantiene contatti commerciali e personali. La frase "non ho cento rubli, ma ho cento amici" riflette molto accuratamente la realtà, i soldi vanno e vengono e le connessioni affidabili ti serviranno fedelmente per molti anni. Diamo un'occhiata a dove e in quali situazioni della vita devi parlare più spesso di te stesso.

"Su di me" nel curriculum

Cosa scrivere di te nel curriculum è una domanda rilevante per tutti coloro che hanno mai cercato un lavoro. L'elemento può essere chiamato "qualità personali" o "informazioni aggiuntive". Ci sono opinioni diverse sull'utilità di questa riga nel curriculum. In effetti, meno della metà dei reclutatori visualizza la voce "su di me". Ovviamente, nessuno scriverà nulla di male, ma l'assenza di questo articolo o le sciocchezze in esso dimostreranno la tua incompetenza nel venderti e trovare un lavoro. Questo è inaccettabile per manager e venditori, ma non è affatto fondamentale per i lavori da colletti blu.

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Come abbiamo discusso in precedenza, è necessario analizzare il posto vacante e l'azienda in cui ci si candida. Quasi tutte le informazioni necessarie per compilare la colonna "su di te" sono indicate nel posto vacante nella colonna "requisiti". Puoi semplicemente ripetere ciò che è indicato lì. Buone informazioni possono essere trovate sui siti web delle aziende dei datori di lavoro. Vai al sito e leggi i valori dell'azienda.

È importante non esagerare o scrivere troppo. Non vale la pena menzionare tutte le parole intelligenti che leggi su Internet. Inoltre, preparati a convalidare ciò che hai scritto nell'intervista. Ad esempio, quando scrivi che sei resistente allo stress, potresti sentire domande come:

• Cos'è la tolleranza allo stress?
• Raccontaci, quando hai mostrato resistenza allo stress?
• Perché ti consideri resistente allo stress?

Tali domande renderanno facilmente chiaro se hai pensato a ciò che hai scritto. E credimi, potrebbero volerti prendere, perché ci sono frasi che sono noiose e piuttosto fastidiose per le risorse umane. Secondo le statistiche, tali qualità sono spesso indicate da 34% di responsabilità, 30% di socievolezza, 16% di resistenza allo stress, 14% di propositività.

Raccontandoti al colloquio

In qualsiasi grande azienda, il primo colloquio viene condotto con un dipendente del dipartimento delle risorse umane, un reclutatore. Questo dipendente conduce lo screening iniziale dei candidati, rimuovendo i francamente deboli. Una delle domande più frequenti in questa intervista è raccontarci in poche parole di te.

Diamo un'occhiata a cosa sta valutando il recruiter ponendo questa domanda:

1. Comprendi le motivazioni del dipendente, perché ha bisogno di un lavoro, cosa si aspetta da esso. Di solito, in risposta a una domanda aperta, una persona dice la cosa più importante dal suo punto di vista. E il datore di lavoro vuole solo capire cosa è importante per te. Ogni candidato cerca di abbellire la realtà e il datore di lavoro cerca di capire come stanno veramente le cose;
2. La capacità di presentarsi, la fiducia, l'alfabetizzazione della parola, la capacità di formulare i propri pensieri. Se vai in una posizione legata alla comunicazione con le persone, dovresti rispondere a questa domanda non solo in modo informativo. Ma anche interessante;
3. Scopri cosa puoi fare e come avvantaggerai il datore di lavoro.

Vale sicuramente la pena ricordare i seguenti punti:

• Lo stato civile è l'età, dovrebbe essere breve e conciso qui;
• Istruzione, non limitarti al nome dell'università, indica la specialità, se il posto vacante è profilo, quindi puoi indicare la facoltà e l'argomento della tesi;
• Esperienza lavorativa. Il punto più importante, indica le fasi importanti del tuo sviluppo. Se hai 20 anni di esperienza, non è necessario elencare tutto, indicare che hai 20 anni di esperienza e raccontarci l'esperienza che può tornarti utile;
• I tuoi punti di forza, preferibilmente con esempi;

Cioè, è importante che tu dimostri che i tuoi interessi coincidono con quelli del datore di lavoro. Questo è molto importante, ad esempio, se cerchi un lavoro per 2,3 mesi, perché poi parti per un'altra città. E il datore di lavoro vuole ottenere un dipendente per molto tempo, quindi è meglio non dire le tue vere intenzioni.

Non parlare troppo della tua vita personale. È meglio cavarsela con le frasi: sposati, hanno due figli, quindi servono soldi o sono single, non c'è ragazza, niente distrae dal lavoro. Ricorda che ogni meno può essere presentato come un più e viceversa. Raccogli tutti i veli della tua vita di cui parlerai e pensa a come possono essere presentati.

Il fatto è che nessuno prende tutto quello che hai scritto sul tuo curriculum. A meno che, naturalmente, non abbiate esperienza in aziende note. Se hai scritto che hai lavorato come manager per 5 anni, questo non significa che sei un buon manager. Solo i fatti della vita possono dimostrarlo, questo è il modo più affidabile e comprovato per fare un'impressione positiva. Per esempio:

“… ho lavorato come semplice rappresentante di vendita per soli sei mesi. Durante questo periodo, io è diventato il migliore 4 volte da un team di 20 persone... mi sono fatto notare da quando ha sostituito efficacemente il manager durante le vacanze e nominò un supervisore al nuovo distretto ... "

Ho sottolineato i fatti che si possono apprendere dalla storia. La cosa più importante è che la logica sia seguita qui e il reclutatore capirà perché sei stato promosso. Tali fatti, di regola, non sono indicati nella sintesi. Ed è di loro che dovremmo prima di tutto parlare. A proposito, questo ti aiuterà a mettere gli aspetti negativi del tuo curriculum nella migliore luce. Ad esempio, se non hai finito l'università:

“… Nella famiglia in cui sono cresciuto c'era una grave carenza di denaro, perché mio padre era malato. E mia madre guadagnava un po'. Pertanto, quando mi è stato offerto un lavoro, ho subito deciso di andare a trombare. E ora sto ottenendo un'istruzione superiore tramite corso per corrispondenza ... "

Non c'è bisogno di tacere sui fatti ovvi, emergeranno da soli. Pertanto, è meglio mostrare che non stai nascondendo il problema. Al contrario, lo vedi e decidi.

Non dovresti gonfiare troppo la storia su di te, è meglio raccogliere quanti più fatti ed esempi possibili in essa. E prova a rimuovere tutta l'acqua.

Un esempio di breve auto-presentazione

Una breve auto-presentazione è utile quando si fanno conoscenze, tutti dovrebbero farla. Consiglio vivamente di digitarlo in una parola e di provare a rimpicciolirlo, buttando via tutto il superfluo. Dopodiché, prova la sua pronuncia davanti a uno specchio. Presta attenzione alle espressioni facciali, ai gesti e all'intonazione: questa è una componente molto importante della tua immagine.

Un esempio di una breve auto-presentazione di un venditore

Buona giornata! Mi chiamo Arkady, lavoro nelle vendite da 5 anni. In questo breve lasso di tempo ho acquisito conoscenza delle vendite a persone fisiche e giuridiche. Ho esperienza di comunicazione sia con le grandi aziende che con i clienti ordinari dei negozi. Anche all'inizio della mia carriera, mi piaceva molto insegnare ai giovani venditori ed ero bravo a farlo. Pertanto, ora sto sviluppando attivamente come coach di vendita, senza dimenticare di sviluppare la mia esperienza e conoscenza.

Un esempio di una breve auto-presentazione per gli amici

Buona giornata! Mi chiamo Arkady, ho 21 anni, ho una ragazza e grandi progettiJ! Lavoro come sviluppatore web, mi piace molto il mio lavoro. Nel tempo libero viaggio e sviluppo il mio blog sul turismo. Nell'ultimo anno ho fatto più di 50 gite sul campo, le più interessanti sono Altai e Chukotka. Ho intenzione di visitare il Caucaso quest'anno. Sto cercando coloro che amano la natura e sono pronti per viaggi congiunti.