L'ABC dell'ottimismo: come crescere figli felici. Come aiutare tuo figlio a superare i pensieri negativi Perché è importante imparare a pensare e vivere in modo positivo

“Devi imparare a pensare solo positivamente. Una dichiarazione è un riflesso delle nostre convinzioni. Liberati dai pensieri negativi e presta attenzione a ciò che vuoi veramente nella tua vita" (Louise Hay).

Proprio come tutto ciò che è buono, anche tutto ciò che è brutto nella nostra vita è una conseguenza del nostro modo di pensare. Ogni frase, ogni parola che dici è letteralmente impressa nella coscienza e nel subconscio del bambino e influenza notevolmente il suo destino.

Una mente positiva produce risultati positivi. Cosa dici davanti ai tuoi figli? Devi essere responsabile di questo. I buoni pensieri e le parole gentili sono come bellissimi fiori che poi porteranno meravigliosi frutti di fortuna, ricchezza e prosperità. Noi stessi a volte non sospettiamo quanto profondamente le parole dei genitori, gli atteggiamenti mentali, le espressioni e persino le intonazioni risiedano nella nostra coscienza e nel subconscio. Al giorno d'oggi, quando vengono rivelate molte informazioni sul potere delle nostre parole e dei nostri pensieri, che sono loro a creare le nostre vite, è necessario abbandonare risolutamente, fermamente e per sempre l'uso di parole volgari. Lascia che ogni tua parola sia diretta alla bontà, alla luce, all'amore, alla compassione. E poi i tuoi figli, assorbendo questa luce e questo amore, cresceranno, rivelando pienamente tutte le più grandi opportunità che l'Universo ha posto in loro. È impossibile nascondere pensieri malvagi e distruttivi. Appariranno ancora nell'espressione facciale, nell'intonazione, nel comportamento e, di conseguenza, saranno incarnati in eventi negativi della vita. Mettendo un significato profondo in ogni momento che viviamo, riempiendolo di contenuti positivi, ci avviciniamo a uno stato di illuminazione. Rendiamo le nostre vite molto più felici e diventiamo un esempio per gli altri. Nel suo cuore una persona può trovare felicità, potere, abbondanza, amore. Non appena ce ne rendiamo conto, un chiaro fuoco di fiducia, forza e ottimismo si accende nelle nostre anime. Diventiamo i genitori migliori, amorevoli e calmi del mondo. Diventiamo forti, il che significa che alleviamo figli forti e fiduciosi. Aiutiamo nostro figlio a mantenere e sviluppare un'elevata autostima, fiducia nella propria unicità e valore agli occhi di Dio e dell'Universo. Questo è il compito più importante, dalla cui soluzione dipende il destino dell'intero pianeta. Una nuova persona, realizzandosi come parte del piano divino, basa i suoi giudizi sulla consapevolezza dell'abbondanza illimitata, dell'amore infinito, della salute potente, della diffusione della bellezza e della luce, dell'energia onnicomprensiva.

Natalya Pravdina, specialista in trasformazione positiva della coscienza, nel suo libro "Mio figlio è un futuro milionario" afferma sulle regole del pensiero positivo.

1. Accetta il nostro mondo così com'è, cioè senza condanna, critica e indignazione. Ricorda che noi stessi creiamo tutto ciò che ci circonda.
2. Mai panico! Prova a cambiare il tuo atteggiamento nei confronti del problema che si è presentato e il mondo cambierà in meglio.
3. Prendi tutti gli ostacoli come una sfida e una prova del pensiero positivo. Le situazioni difficili sono spesso opportunità nascoste di crescita e nuove opportunità.
4. Usa metodi magici speciali.

1. Inizia ogni giorno con un sentimento di gioia di vivere, felicità, volo spirituale, mantieni questo stato per tutto il giorno e trasferiscilo a tutti coloro che ti circondano.

2. Libera la tua mente dalle convenzioni e dalle restrizioni che interferiscono.

3. Il successo accompagna coloro che si impegnano nel riposo, nel recupero, nel ringiovanimento...

4. Ripeti a te stesso mentalmente e ad alta voce il più spesso possibile: “Sono felice, sono sano, posso fare qualsiasi cosa...”

5. Immagina sempre te stesso nel modo in cui vuoi sentirti internamente e apparire esternamente.

6. Trattati con amore e rispetto. Non rimproverarti o umiliarti mai nemmeno nei tuoi pensieri. Loda te stesso per il minimo successo.

Il pensiero positivo è la chiave della salute mentale. E questo significa avere la propria filosofia di vita e le proprie convinzioni. Una disposizione a stabilire caldi contatti emotivi con le persone, resistenza alle avversità della vita, senso dell'umorismo, amore e rispetto per tutti gli esseri viventi. Insegna ai tuoi figli il pensiero positivo e imparalo tu stesso. Quanto più profondamente una persona realizza la sua individualità originaria, tanto più si avvicina all'unità con i valori universali eterni.. Per lui la verità, la bontà, l'amore, la bellezza, la giustizia, la perfezione, la spiritualità, la fusione con il mondo diventano non solo belli, ma valori realmente esistenti che determinano le loro scelte di vita.

Cerca di insegnare a tuo figlio il pensiero positivo tra i 5 e i 10 anni. Nell'adolescenza questo compito è più difficile. Aiutalo a trasformare pensieri e atteggiamenti negativi in ​​pensieri positivi e visioni corrette. Affermazioni sostengono dichiarazioni di sostegno. Tutte le fiabe sono basate su incantesimi. Dì a tuo figlio che le affermazioni sono uguali agli incantesimi delle fiabe, solo più efficaci, dal momento che il bambino le inventa e le pronuncia lui stesso! Il cattivo umore è solo il risultato di pensieri sbagliati e puoi cambiare i tuoi pensieri. La parte migliore del lavorare con le affermazioni è che i bambini credono davvero in ciò che dicono. Per ogni occasione della vita, puoi inventare e utilizzare con successo affermazioni adatte a tuo figlio. La chiave del successo è la corretta “ricodificazione” delle informazioni negative in positive . Un atteggiamento positivo dovrebbe diventare la norma della vita. Diventa una fortezza di amore e forza nella vita dei tuoi figli! Natalia Pravdina offre un elenco esemplificativo di affermazioni che puoi utilizzare con tuo figlio: "Sono un'amica meravigliosa", "Posso ottenere tutto ciò che desidero", "So come essere amici", "Sono sempre fortunata", " Ho molti amici." , "Posso fare qualsiasi cosa", "Sono un bravo studente", "Credo nelle mie forze", "Sto benissimo", "Andrà tutto bene", "Mi sento bene dove sono”, “sono contenta di vivere”, “ho fiducia nelle mie forze”, “rendo felice la gente con il mio aspetto”, “sono semplicemente il fascino e la gioia di una madre”, “ho sempre faccio tutto molto bene e farò ancora meglio”, “porto allegria la gente”, “sono sempre felice”.

Un caso degno di nota è stato quando i genitori di un bambino disabile con problemi alle gambe gli hanno regalato un pulcino appena nato. Dopo aver osservato attentamente i movimenti dell'inesperta gallinella, l'omino, sostenuto e approvato da amorevoli adulti, ha mosso i primi passi. Molto nella vita umana è legato all'infanzia: successi e fallimenti futuri, atteggiamento verso tutto nel mondo che ci circonda e verso noi stessi. Quanto è importante aiutare un bambino a sviluppare una corretta autostima e ad affermarsi attraverso il pensiero positivo.

Purtroppo anche i destini e i crimini irrealizzati hanno le loro radici profonde. Forse le loro ragioni risiedono in parole volgari e persino intonazioni, caratteristiche negative e negative date dagli adulti al bambino o l'un l'altro e nel chiarimento delle relazioni di fronte a lui. L'età della scuola primaria è il momento ideale in cui è possibile la formazione effettiva di operazioni mentali adeguate. Nel periodo dell’adolescenza che è venuto a sostituirlo, questo sarà già un compito arduo.

Esistono molti metodi per determinare lo psicotipo di un bambino e rafforzare la sua salute mentale. In questo vengono formati psicologi, educatori ed educatori. In una certa misura, gli adulti attorno allo studente possono studiarli e applicarli.

Diverse regole “magiche”, in base alle quali la formazione del pensiero positivo darà una nota creativa al processo educativo:

1. accettare il mondo e le persone così come sono, senza condanne, dure critiche e indignazione;
2. percepire le difficoltà senza panico, ma come opportunità nascoste di crescita e manifestazione delle capacità;
3. riconsiderare le convenzioni e le restrizioni, sbarazzarsi di coloro che interferiscono con una vita felice;
4. tratta te stesso e gli altri con rispetto.

Non è difficile spiegare a un bambino che il cattivo umore, che rende impossibile essere di buon umore, ha una ragione ed è solo il risultato di pensieri sbagliati. La causa può essere individuata ed eliminata, se possibile; se non ce n'è, è meglio dimenticarsene per un po'. Cambia i pensieri in pensieri diametralmente opposti. È meglio comporre le proprie affermazioni (dichiarazioni) positive e usarle al momento giusto. Quindi il processo educativo si trasforma da noioso a prima vista in un entusiasmante sviluppo reciproco. Se sei fortunato, puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo su questo tema e scambiare impressioni su piccole vittorie.

Benefici e benefici di pensare in modo costruttivo

Dall'esperienza comune consegue che l'apprendimento da parte degli adulti, inquadrato in maniera ludica, è più semplice. I bambini si fidano, adottano rapidamente lo stato che preferiscono e i risultati superano ogni aspettativa: quelli chiusi si aprono come fiori, quelli iperattivi diventano più attenti. Tutto ciò ha un effetto positivo sui rapporti tra i membri della famiglia e la comunità scolastica e il bambino si sente più a suo agio nello studio.

Le persone con un pensiero negativo hanno maggiori probabilità di fallire rispetto a quelle che pensano positivamente. Una mente brillante attrae il successo; una persona allegra riceve più spesso offerte lucrative di cooperazione e buone notizie. Per coltivare un ottimista in te stesso, devi fare un grande sforzo, che si manifesta nel duro lavoro quotidiano.

Passo 1. Inizia a tenere un diario

Acquista un bel quaderno e scrivi tutto ciò che accade ogni giorno. Questa mossa ti aiuterà a monitorare la tendenza dei pensieri negativi e a trovarne la fonte. Registra i tuoi sentimenti che causano positività o negatività.

Non è necessario tenere un diario in formato cartaceo, i gadget moderni sono dotati di blocchi note con funzione di formattazione. Una volta presentato il tuo caso, prenditi 20 minuti per analizzare i dati. Scrivi i pensieri positivi nella prima colonna, quelli negativi nella seconda. Prova a trasformare l'energia negativa in positiva.

Ad esempio, ti senti insicuro in una nuova posizione perché sei stato licenziato dal tuo lavoro precedente. Ciò porta a una costante autocritica: “Sono un fallimento”, “Non ce la faccio”, ecc. Prova a pensare in modo più ampio. Il cambiamento fa sempre bene, forse questo è il lavoro in cui otterrai una promozione. Impegnati per ottenerlo, sviluppa la fiducia e stabilisci grandi obiettivi.

Passo 2. Combatti i pensieri negativi

Le persone vivono da anni nel loro mondo con energia negativa e questo non è normale. Una persona ha bisogno di provare gioia e credere nelle cose buone. Se rientri in questa categoria, dai una svolta alla tua vita.

Quando i pensieri negativi tornano a visitare la tua mente, pensa se sono veri? In ogni situazione, rimani obiettivo, non difendere i pensieri negativi. Come reagiresti se uno sconosciuto esprimesse ad alta voce i tuoi pensieri? Combatti la negatività, cerca una confutazione.

Passaggio n.3. Scegli l'ambiente giusto

Non importa quanto siano bravi i tuoi amici, possono trascinarti nell'abisso. Valuta il tuo ambiente: ci sono persone che sono costantemente depresse e deprimenti? Se è così, mantieni la comunicazione al minimo. Quando i tuoi amici non credono nel proprio successo e ti spingono verso pensieri simili, sostenendo che nulla funzionerà, rifiutali.

Nei casi in cui non è possibile interrompere la comunicazione con tali individui, impara ad allontanarti dall'argomento. Durante la conversazione successiva, l'interlocutore ricomincia a lamentarsi della vita: “niente soldi”, “moglie inutile”? Passa a un altro argomento o prova a terminare la conversazione il prima possibile.

Scegli saggiamente il tuo ambiente, includi persone di successo che hanno ottenuto molto e sanno quanto può essere spinoso il percorso verso il successo. Hanno superato il negativo, sono caduti, ma hanno trovato la forza per rialzarsi. Prendi un esempio da questi individui, sono capaci di cambiare radicalmente la tua comprensione del mondo. Cerca di trascorrere la maggior parte del tuo tempo libero con conoscenti "utili", segui il loro modo di pensare e le loro conclusioni logiche.

Passaggio n.4. Elimina le sostanze irritanti

Nel mondo moderno, la negatività è provocata da vari fattori, che si tratti di fastidiosi striscioni luminosi, musica dura, film stupidi e, naturalmente, persone. Elimina tutto ciò che ti fa arrabbiare. Preferisci la musica da club al rock, sostituisci le commedie stupide con film d'azione o melodrammi. Riduci al minimo le tue interazioni con le persone ipocrite. Trascorri più tempo leggendo libri, ascolta musica rilassante, padroneggia le tecniche di meditazione. C'è molta letteratura motivazionale e storie di film che ti fanno venir voglia di recitare e raggiungere altezze. Concentrati su di loro.

Passaggio n.5. Credi nel successo

Smetti di vedere tutto come un disastro su vasta scala, non aver paura di pensare diversamente. Solo perché hai dormito troppo per lavoro non significa che sarai licenziato. Valuta la situazione in modo realistico, non aggravare la situazione. Tale pensiero fa sì che una persona sia costantemente in preda al panico, appare una sensazione di ansia e si perde la fiducia nel proprio successo.

Ogni volta che hai un pensiero di panico, fai un respiro e pensa ai possibili esiti della situazione. Sì, sei in ritardo, il capo potrebbe emettere una multa o privarti di un bonus se la situazione si ripete sistematicamente. Non aggiungere benzina sul fuoco, hai mantenuto il tuo lavoro quindi va tutto bene.

Passaggio n.6. Non essere categorico

Il comportamento categorico è caratteristico delle persone insicure. Credono erroneamente che tutto debba essere perfetto o non esistere affatto. Ciò si traduce in una divisione involontaria in bianco e nero, senza una fase intermedia di grigio. Questo tipo di pensiero è chiamato "polarizzazione", a seguito della quale una persona diventa depressa perché non riesce a portare le cose alla perfezione. Invece di cercare di ottenere il bianco, scegli un grigio chiaro.

Ad esempio, vuoi costruire una casa o ristrutturare un appartamento. Secondo te, gli alloggi dovrebbero avere grandi finestre, costosi mobili italiani e posate di alta qualità. Dopo aver iniziato a realizzarlo, ti rendi conto che non ci sono abbastanza soldi per i mobili dall'Italia, e anche una pentola da 300 dollari non ispira fiducia. Tutto ciò porta allo sconforto, poiché i piani ideali si dissolvono immediatamente.

Invece di arrabbiarti, acquista posate di un marchio meno conosciuto ma altrettanto di buona qualità. Compra non un divano italiano, ma russo. Questa sarà la fase intermedia (grigia). Con il tempo capirai che non sempre è possibile ottenere 10 punti su 10, a volte basta un punteggio di 8-9.

Passaggio n.7. Diventa creativo

Le persone creative si immergono in qualcosa con la testa, ad un certo momento sono concentrate solo su quello che stanno facendo. Di conseguenza, difficoltà sul lavoro, litigi in famiglia, mancanza di denaro: tutto questo passa in secondo piano. Anche una persona che è un matematico fino in fondo ha inclinazioni creative. Scatena il tuo potenziale, forse sei bravo a disegnare o hai un talento per riparare e restaurare le auto. Ci sono molte opportunità, l'importante è trovare te stesso.

Iscriviti a corsi di taglio e cucito, intaglio, ceramica o inizia a imparare una rara lingua straniera (cinese, giapponese). Diventa diverso da tutti gli altri, mostra individualità. Se non vuoi frequentare club specializzati, prova a rivelarti con l'aiuto di audio e video.

Passaggio n.8. Non incolpare te stesso

Smetti di incolpare te stesso per tutti i peccati mortali. Questo comportamento è tipico delle persone che dipendono fortemente dalle opinioni degli altri. È passato un amico e non ha sorriso? Forse oggi non è la sua giornata. Cerca di non preoccuparti di cosa penserà la gente. Per la maggior parte sono tutti pettegoli e invidiosi che parlano molto alle loro spalle.

Vale la pena dare un'occhiata più da vicino alla comunicazione con parenti e amici. Se cercano di accusarti in modo inappropriato, impara a reagire. Un amico ti ha chiesto aiuto per il trasloco, ma tu hai rifiutato per motivi personali? Ti ha accusato di egoismo e di disprezzo per gli altri?

Non farti prendere dal panico. Ricorda quante volte lo hai aiutato senza ulteriori indugi. Molto probabilmente, la persona ha iniziato a dare per scontato l'aiuto, quindi non si aspettava un rifiuto. Impara a dire di no se la chiamata va contro i tuoi desideri.

Passaggio n.9. Conduci una vita interessante

Se rimani costantemente a casa, comunichi poco con persone allegre, non fai sport o viaggi, i pensieri negativi inizieranno ad arrivare involontariamente. Per sbarazzartene dovrai ampliare i tuoi orizzonti.

Abbonati a una palestra o acquista una corda per saltare per poter liberare le emozioni negative attraverso lo sport. Iscriviti a una piscina o scegli una direzione di ballo adatta.

Prova a viaggiare di più, non devi comprare tour costosi, basta una gita fuori porta per il fine settimana.

Trova un hobby in modo che occupi tutti i tuoi pensieri, sviluppati finanziariamente e arricchisciti spiritualmente. Partecipa a tutti i tipi di eventi di intrattenimento, che si tratti di mostre, di un concerto dei tuoi artisti preferiti o di un museo storico.

Per iniziare a pensare in modo positivo, devi lavorare su te stesso ogni giorno. Tieni un diario e scrivi i tuoi pensieri e le tue azioni. Fai sport, riconsidera ciò che ti circonda. Rivela il tuo sé creativo, smetti di criticarti e non prendere a cuore le accuse.

Video: Come pensare positivo

Tutti i genitori desiderano che i propri figli siano felici. Ma non basta sognarlo in silenzio, nella speranza che un giorno appaia una fata buona che, con un colpo della sua bacchetta magica, realizzerà rapidamente i vostri sogni.

In effetti, siete voi, i genitori, che dovete diventare queste fate e maghi così gentili che fin dal primo giorno di vita di vostro figlio. Prima di tutto, cerca di instillare in tuo figlio il pensiero positivo e insegnagli a percepire assolutamente tutte le manifestazioni della nostra vita multiforme esclusivamente in modo positivo e costruttivo. Dopotutto, questo è l’unico modo per sopravvivere nella nostra difficile epoca di cambiamenti costanti e di ogni tipo di innovazione.

Potresti chiederti: ma come possono i bambini più piccoli comprendere il concetto adulto di pensiero positivo? Dopotutto, per un adulto, lo stimolo principale è la consapevolezza della caducità di questa vita, di cui non è del tutto consigliabile parlare con i bambini sotto una certa età. Non preoccuparti! In effetti, il pensiero positivo è un'abilità innata di assolutamente tutti i rappresentanti dell'umanità.

Nella prima infanzia, è sufficiente che un bambino sia consapevole di un certo sistema binario per lo sviluppo delle sue emozioni. Ad esempio: "Se vado a una festa di compleanno, sarò felice". Oppure: “Se mi faccio un’iniezione adesso, sarò triste, ma non per molto, perché la medicina dovrebbe aiutarmi ad affrontare la malattia prima”. Dopo cinque anni, questi principi diventano sempre più complessi. Di conseguenza, i bambini iniziano a capire che la mente umana è separata dalla realtà e che i loro pensieri possono influenzare il modo in cui si sentono. Un pensiero positivo li fa sentire meglio, mentre un pensiero negativo li fa sentire peggio.

Il pensiero positivo è un atteggiamento mentale che percepisce qualsiasi situazione in modo costruttivo. Ciò non significa che le situazioni negative debbano essere completamente ignorate, è semplicemente necessario insegnare ai bambini a guardarle esclusivamente e ad estrarre da esse solo gli aspetti positivi. Dopotutto, qualsiasi esperienza è molto importante.

Il pensiero positivo è più efficace quando un bambino si trova ad affrontare eventi importanti nella sua vita, come iniziare un nuovo gioco, incontrare un nuovo insegnante o il primo giorno di scuola. Come aiutare un bambino di 7-8 anni ad affrontare l'ansia? Ha solo bisogno di essere distratto da lei. Ad esempio, offriti di ricordare alcuni episodi piacevoli della vita. E per i bambini di età compresa tra 4 e 5 anni, è meglio offrire qualche distrazione più tangibile, ad esempio l’acquisto di un nuovo giocattolo o del loro dolcetto preferito, perché i sentimenti positivi sono più sostenibili.

Nel corso del tempo, il pensiero positivo del bambino si arricchirà e diventerà più stabile e imparerà ad affrontare le inevitabili delusioni future. E sono i genitori che possono e devono contribuire alla formazione di un pensiero esclusivamente positivo nei loro figli attraverso il loro esempio personale. Dopotutto, quanto più ottimista è il genitore stesso, tanto meglio il bambino comprende i principi del pensiero positivo.

Interpreta positivamente gli eventi della tua vita. Esprimilo apertamente e in una conversazione con tuo figlio. Ad esempio, prima di portare vostro figlio in prima elementare per la prima volta, chiedete: “Domani è il tuo primo giorno di scuola. Che bene ti aspetti da lui?
Se tuo figlio è eccitato e ansioso, allora devi aiutarlo a riformulare questi sentimenti in modo del tutto positivo. E se tu stesso sei preoccupato e preoccupato, allora queste tue emozioni vengono trasmesse al bambino. Prima lo capirai, prima tuo figlio imparerà a usare questa tecnica e più efficace sarà per lui in futuro.

Naturalmente, nella nostra vita accadono molte cose brutte. E pensare positivo non significa negarlo completamente. Se, ad esempio, un bambino si è rotto un braccio e ora si sta riprendendo, allora è semplicemente necessario riconoscere il suo dolore e simpatizzare. Ma allo stesso tempo è necessario provare, insieme al bambino, a ripensare a una situazione così negativa, cambiando l'atteggiamento nei suoi confronti. Ad esempio, dirgli che anche se gli fa ancora male il braccio, questo non è un motivo per sentirsi completamente infelice. E poi dovrebbe entrare in gioco tutta la tua fantasia da adulto. Ad esempio, puoi dipingere l'intonaco con tutti i tipi di graffiti, distrarre il bambino con alcuni dei suoi giochi preferiti, leggere un libro emozionante o guardare il suo film preferito. Dopotutto, le emozioni positive sono il miglior antidolorifico.

I bambini a cui i genitori insegnano fin dalla tenera età a percepire qualsiasi situazione in modo positivo hanno meno probabilità di sviluppare depressione nella loro futura vita adulta.

Cerca di concentrarti sempre sul lato positivo in ogni cosa. Insegnalo anche a tuo figlio. Sforzarsi e insegnare a tuo figlio a pensare positivamente significa percepire i fallimenti come un'esperienza inestimabile, vedere le situazioni difficili come una fonte di auto-miglioramento e in situazioni tragiche come un percorso verso la calma e la comprensione.

Il pensiero positivo non è ottimismo cieco e fiducia infondata nel successo. Evita di offrire a tuo figlio un'immagine del mondo che lo circonda dipinta esclusivamente in rosa o in bianco e nero. Con il pensiero positivo percepisci il mondo e te stesso in esso in modo realistico. Insegna a tuo figlio a valutare onestamente le sue capacità in ogni situazione specifica. Instilla in lui la convinzione che con desiderio e impegno può ottenere tutto ciò che desidera.

In situazioni difficili, non concentrarti sulla domanda "perché", perché la risposta non ti dirà come uscire dalla situazione attuale. Prova a sostituire questa domanda con altre: “come?” e "cosa dovrei fare?"

Passare dal mondo degli effetti al mondo delle cause. Se insegni a tuo figlio a percepire il mondo in modo adeguato e a vedere la connessione causale tra l'azione e la situazione risultante, ciò consentirà di non ripetere gli errori in futuro e di non rimanere bloccato nel vivere la situazione stessa. Percepisci le situazioni in cui ti trovi come una fonte di informazioni e non una fonte di emozioni negative. Ricorda, non sono le situazioni che ci influenzano, ma siamo noi a creare situazioni. E ancora una cosa: insegna a tuo figlio ad accettare tutto in questo mondo con gratitudine!

Insegniamo al bambino a usare i punti di forza della sua personalità

La personalità di ogni persona è sempre multiforme. Non concentrare la tua attenzione esclusivamente sui punti deboli della personalità del bambino. Ad esempio, la timidezza in situazioni nuove. Metti invece costantemente in risalto i suoi punti di forza, come la moderazione, la cautela, la considerazione per le altre persone.

Insegna a tuo figlio un'immagine positiva di sé. Qui abbiamo una relazione chiara: più positiva è la percezione di sé di una persona, più stabile è la sua autostima, più stabile è la sua autostima, meno dipende dalle opinioni degli altri e meno dipende sulle opinioni degli altri, più è fiducioso.

Dalla nascita, il bambino sembra attraente per se stesso. Quasi tutti i complessi sull'aspetto e sui tratti caratteriali di un bambino nascono da fugaci commenti degli adulti. Pertanto, fai attenzione alle tue dichiarazioni. Quando noti i punti di forza di tuo figlio, sii onesto con lui. Evita le espressioni superlative: il più intelligente, il più coraggioso, il più pulito. Tali affermazioni sono indesiderabili, perché in questo caso è difficile per il bambino sopportare il peso di essere “il migliore”, dimostrando costantemente a se stesso e agli altri di essere l'ideale in tutto. Di conseguenza, la sua autostima inizia a soffrire.

Racconta più spesso a tuo figlio quelle qualità che lo aiutano a risolvere i problemi della vita. Da notare la sua dedizione, perseveranza, diligenza, precisione. Anche se il bambino ha commesso una cattiva azione, nota che sei orgoglioso della sua onestà nell'ammetterlo, del suo coraggio nel dirti la verità. Se fallisce in qualche compito, nota la sua perseveranza e il suo carattere forte. Se ha commesso un errore in un compito, lodalo per la sua attenzione e la sua buona memoria, che lo aiuteranno sicuramente a non commettere più errori simili. Cerca e trova gli aspetti migliori della personalità di tuo figlio. Incoraggia l'uso di questi punti di forza e insegnagli a goderne.

Fornisci supporto emotivo a tuo figlio in tutte le situazioni

Ogni persona ha bisogno di sostegno emotivo, ma soprattutto i bambini. Fornendo tale sostegno a nostro figlio o nostra figlia, mostriamo loro simpatia, rispetto e dimostriamo la nostra vicinanza. Il sostegno dei genitori darà al bambino un senso di sicurezza e autostima. Accetta e condividi tutti i sentimenti che prova il tuo bambino. Non esistono sentimenti buoni o cattivi. Tutti i sentimenti vengono dati a una persona per svolgere una determinata funzione nella sua vita. Anche coloro che vengono spesso definiti cattivi e lottano con essi in realtà comunicano pericolo (paura), desideri insoddisfatti (invidia), ecc. Non combattete i sentimenti, al contrario, lasciate che il bambino impari a usarli come segnali per capire cosa gli sta succedendo in questo momento. Presentatelo ai nomi dei sentimenti e delle emozioni in modo che possa descrivere lo stato in cui si trova. Impara i diversi segni di emozioni e sentimenti in modo che tuo figlio possa capire cosa stanno vivendo le altre persone. Aiuta tuo figlio a controllare l'intensità dei sentimenti e delle esperienze, perché anche la gioia sfrenata può influenzare le prestazioni e compromettere l'attenzione, la memoria e la percezione temporaneamente ristretta.

Il modo più semplice per ridurre l'intensità delle tue esperienze è parlarne. I genitori possono farlo per un bambino piccolo in questo modo: “Capisco che adesso sei arrabbiato. Vasya ti ha offeso. Probabilmente sei arrabbiato con lui." In questo modo insegnerai a tuo figlio a vocalizzare ciò che sta vivendo. Un bambino più grande sarà in grado di farlo da solo. Lascia che diventi abituale per te porre a tuo figlio la domanda: "Cosa ti senti adesso?", E presta attenzione al fatto che la risposta contiene non solo un elenco di sensazioni (sto tremando dappertutto, è difficile persino parlare), ma anche, di conseguenza, il nome di quell'emozione o sentimento che il bambino sta provando (sono molto arrabbiato).

Ma anche se non condividi i sentimenti del tuo bambino, ascoltalo. Non giudicare mai un bambino per i suoi sentimenti, ne ha tutto il diritto e non c'è motivo di vergognarsene. Accetta i sentimenti del bambino così come sono, unisciti se li condividi sinceramente, condividi le tue esperienze. Questo vi avvicinerà e vi aiuterà a capirvi meglio. Ad esempio: “Sei arrabbiato con Vasya perché ti ha colpito. Capisco esattamente cosa intendi. Se fossi in te mi arrabbierei anch'io. E sarei anche un po' triste e dispiaciuto per Vasya, perché non può esprimere i suoi desideri e sentimenti in un altro modo, a parole, come te e me. Non ti senti triste quando ci pensi?" Pertanto, puoi influenzare sia l'intensità dei sentimenti del bambino che la sua tavolozza, dimostrando che il suo mondo interiore è molto ricco e in esso c'è spazio non solo per la rabbia, ma anche per la comprensione.

Mostra a tuo figlio i suoi successi

È molto importante mostrare a tuo figlio i suoi risultati. Ciò contribuisce alla formazione di un'adeguata autostima.

Mostra a tuo figlio i disegni che ha realizzato in precedenza. Riflettono chiaramente il successo del bambino nel padroneggiare le capacità motorie, l'abilità nella rappresentazione di oggetti e l'aspetto di una trama in essi. Per far capire a vostro figlio quanto bene ha già imparato a parlare, fategli ascoltare vecchie registrazioni audio o guardare videocassette. Il bambino avrà un motivo per essere orgoglioso di se stesso, il che avrà un impatto positivo sulla sua autostima.

I genitori sottovalutano l'impatto di tali manifestazioni sul bambino. Ma il bambino ha ancora davvero bisogno di realizzare i suoi risultati, perché il pensiero dei bambini diventa verbale e logico solo nell'adolescenza. Prima di raggiungere questa età, le parole non hanno un'influenza così forte come prova materiale dello sviluppo. Pertanto, è importante che il bambino veda e ascolti le prove del suo sviluppo e del suo successo per poterlo sentire pienamente.

Un'altra buona tecnica è visualizzare i risultati. Ad esempio, per ogni attività completata correttamente, regala a tuo figlio una carta luminosa. Indubbiamente, questo rallegrerà il bambino e avrà fiducia nelle sue capacità. Dopotutto, ha fatto così tanto con successo per questo! Puoi anche utilizzare magneti colorati che rifletteranno il successo nel comportamento e nelle attività del bambino.

Promemoria per i genitori sull'organizzazione dei partenariati con i bambini:

Guarda il mondo attraverso gli occhi di un bambino;

Tratta tuo figlio da pari a pari;

Accetta tuo figlio per quello che è;

Considerare le inclinazioni, gli interessi e i desideri del bambino;

Mostra sempre un sincero interesse per le attività di tuo figlio e la volontà di fornire supporto emotivo.

"Regole di relazione con un bambino"

• Cerca di parlare apertamente e francamente con tuo figlio di argomenti delicati.
• Fai attenzione che tuo figlio non riceva informazioni dalla bocca di altre persone.
• Sii aperto alla comunicazione con tuo figlio, anche se dubiti di qualcosa, non esitare a parlargliene.
• Parla delle tue esperienze all'età che ha adesso tuo figlio.
• Non parlare negativamente delle esperienze legate alla tua crescita.
• Mostra affetto a tuo figlio, mostragli il tuo amore.
• Sii particolarmente attento e attento, presta attenzione a qualsiasi cambiamento nel comportamento di tuo figlio.
• Cerca di proteggere tuo figlio in ogni modo possibile se ne ha bisogno.

"Organizzazione di attività ludiche per bambini"

• Si consiglia di iniziare a giocare con i bambini con i giochi più semplici, complicando gradualmente i compiti di gioco e passando a giochi più difficili.
• Non dovresti imparare molti giochi contemporaneamente.
• Insegna ai bambini a seguire le regole del gioco e a non cercare di vincere e ottenere la superiorità con mezzi disonesti.
• Insegna a tuo figlio a non essere felice quando gli altri perdono.
• È necessario premiare i bambini per il successo nel gioco con parole, punti, immagini divertenti, icone, ecc.
• Dobbiamo insegnare al bambino a non offendersi quando perde, a non perdersi d'animo e a non arrabbiarsi con il vincitore, o con colui per colpa della quale può essere avvenuta la sconfitta.
• È importante che il bambino conservi con cura gli oggetti di gioco, in un luogo appositamente designato per loro.

“Insegnare ai bambini a comunicare”

• Espandi la cerchia di conoscenze di tuo figlio, invita gli amici più spesso, portalo a trovare gli amici, amplia i percorsi pedonali, insegna a tuo figlio a stare calmo riguardo ai nuovi posti.
• Non dovresti preoccuparti costantemente di tuo figlio, sforzarti di proteggerlo completamente da tutti i tipi di pericoli; Non cercare di fare tutto da solo per il bambino, per evitare eventuali difficoltà. Dategli una certa libertà d'azione.
• Rafforza costantemente la fiducia in se stessi e la fiducia in se stessi di tuo figlio.
• Coinvolgi tuo figlio nello svolgimento di vari compiti legati alla comunicazione; creare situazioni in cui un bambino timido dovrebbe entrare in contatto con un adulto “strano”.
• È importante trovare qualcosa per il bambino in cui si ritroverà e raggiungerà il successo.
• Ama e rispetta veramente tuo figlio.
• Attira l'attenzione di tuo figlio sul fatto che ogni persona è interessante a modo suo e degna di comunicazione.
• Insegna a tuo figlio le norme di comportamento in una squadra.

"Punizioni sagge"

• Le punizioni non dovrebbero nuocere alla salute, né fisica né mentale. Inoltre, la punizione deve essere utile. Punire significa piuttosto privare un bambino di qualcosa di buono piuttosto che fargli qualcosa di cattivo.
• Se c'è un dubbio: punire o no, non punire.
• Per un reato, una punizione. Anche se vengono commessi molti reati contemporaneamente, la punizione è una sola: per tutti in una volta.
• Ricordatevi la prescrizione: è meglio non punire che punire troppo tardi.
• Punito - perdonato. L'incidente è finito, non impedire al bambino di ricominciare la vita.
• La punizione deve essere senza umiliazione. Qualunque cosa accada, qualunque sia la colpa del bambino, la punizione non dovrebbe essere percepita dal bambino come un trionfo della tua forza sulla sua debolezza.
• Un bambino non dovrebbe aver paura della punizione e della rabbia. Dovrebbe avere paura del tuo dolore.