Smrt iza kulisa: sudionici TV projekta koji su umrli nakon emisije. Weighted and happy people (sezona 4) Weighted people what

Anfisa Čehova: „Glavna stvar u gubitku težine je potpuno promijeniti svoje navike, zapravo, započeti novi život. Projekt daje sudionicima početak, ali onda moraju ići svojim putem: nitko ih neće beskonačno voditi za kvaku. I, naravno, najviše me zanima što se s tim likovima događa poslije. Kad su mi ponudili da postanem reality TV voditeljica, raspitivala sam se: "Imate li one koji su zadržali kilažu?" Odgovorili su da da, svi sudionici projekta drže težinu! I zaključio sam da rade pravu stvar, i mi se moramo uključiti u to.”

Datum emitiranja: subotom u 19:00 sati.

O programu Utegnuti i sretni ljudi

U srpnju 2017. TV kanal STS objavio je početak selekcije za sudjelovanje u 4. sezoni emisije. Nova sezona " Utegnuti ljudi"Imam ime" Važni i sretni ljudi“, Kao i sličan ukrajinski projekt. Kako bi prošli casting, budući sudionici trebaju poslati prijavu s popunjenim upitnikom i kratkim videom na e-mail adresu prijenosa.

Na selekciju su mogle proći osobe u dobi od 18 do 42 godine, teže od 110 kg (za žene) i 120 kg (muškarci). Pobjednici će moći u potpunosti promijeniti svoje živote povjerenjem u tim profesionalaca.

Počelo je snimanje četvrte sezone najpopularnije reality TV-a o mršavljenju i zdravom načinu života 12. prosinca.

Ksenia Bugrimova, voditeljica odjela za zabavu kanala STS: „Ovo je više od nove sezone, ovo je globalno ponovno pokretanje popularne emisije. Ne samo da smo ojačali projekt dodavanjem razmjera, zabave i dirljivosti, već smo pomaknuli semantičke naglaske i to odrazili u naslovu. Naša emisija nije o tome kako ljudi gube kilograme, i to ne samo za one koji sanjaju o smršavanju. Riječ je o potrazi za srećom, na putu do koje trebate pobijediti sebe i ostaviti za sobom sve nepotrebno."

Prema terminima emisije, 18 "ponderiranih" iz cijele zemlje podijeljeni su u dvije ekipe, za koje su odgovorna dva trenera. "Weighted" prolaze rigorozne testove pod vodstvom instruktora, obuku na novoj opremi i novim metodama, uključujući jogu i plesni aerobik. Na kraju tjedna svaki od sudionika bit će vagan. Tim koji najmanje odustane, u općem glasovanju odlučuje tko će od sudionika ići kući.

Yulia Sumacheva, producentica projekta, generalna producentica White Media: “Na temelju rezultata dugog, gotovo šestomjesečnog castinga, pronašli smo nevjerojatne sudionike koji su vrlo odlučni i željni borbe. Čak i najteži sudionik u cijeloj povijesti projekta ne boji se poteškoća, njegova težina je 250 kg! Pred nama - nekoliko mjeseci snimanja na lokaciji iz snova - na obali Crnog mora, u jedinstvenom ljetovalištu "Imeretinsky". Naši će sudionici imati priliku svakodnevno trenirati na svježem zraku, pod nadzorom vrlo jakog trenerskog stožera.”

U četvrtoj sezoni projekta gledatelji će pronaći ne samo novo ime, novi trenerski stožer, novo mjesto radnje - Sochi, ali i nova voditeljica emisije koja je postala Anfisa Čehova .

Tijekom 16 tjedana sudionici s prekomjernom težinom aktivno će gubiti na težini kako bi postali pobjednik projekta i osvojili glavnu nagradu - 3 milijuna rubalja.

Treneri programa Utegnuti i sretni ljudi

U četvrtoj sezoni polaznici će iskusiti potpuno drugačije fitness metode, koje prate i novi treneri projekta. Jedan od njih će biti Sergej Parhomenko(poznat i kao reper Serega), koji paralelno s glazbenom karijerom gradi uspješnu fitness karijeru, trenirajući gospodarstvenike prema autorskoj metodi.

Sergej Parkhomenko, trener projekta: „Nije ni čudo što sam pozvan u projekt, iznenađujuće je zašto to nisu učinili ranije. Iskreno, želio sam se probiti u svaku sezonu kako bih sve radio drugačije: drugačije trenirao ne samo sudionike, već i same trenere. Općenito, "trener" je previše jednostavna i banalna riječ. Želim biti vodič za svoj tim."

Parhomenko dodaje da je njegov sustav treninga “izgrađen na ljubavi prema ljudima ", I poziva svoje optužbe" moji mlađi drugovi." “Ostali treneri iz mog porijekla su samo gubitnici koji su svjesno izgubili. Pristalice su ortodoksnih fitness trendova i ne pokazuju ništa novo. A ono što radim je čista kreativnost, let... ”- kaže Sergej.

Za trening druge ekipe zadužena je Natalya Lugovskikh, kondicijska trenerica, nutricionistica, europska i ruska prvakinja u kategoriji fitness bikini. U srpnju 2017. Natalya je bila na vrhu elitne svjetske ljestvice, koja uključuje 100 najjačih bikinistica iz cijelog svijeta. Prema njezinim riječima, “svaki gledatelj može gledati različite opcije tjelesne aktivnosti za osobe s prekomjernom težinom i odabrati onu koja mu odgovara. A metodologija koju sam smislio za sudionike već daje nevjerojatne rezultate."

“Prije sam radila s motiviranim ljudima, onima koji su u toj temi, koje ne treba uvjeravati ili podešavati”, priznaje Natalya. - U showu će sve biti obrnuto: moram trenirati sudionike koji su uvijek bili izvan sporta. I prvo morate objasniti da će sada njihov život biti potpuno drugačiji."

Treći zvjezdani trener sudionika, čije se ime dugo čuvalo u tajnosti, bio je glumac ("Mame", "Nigdje žuriti" i "Gogol. Početak"), svjetski prvak u dizanju ruku i majstor borilačkih vještina Sergej Badjuk. Badyuk je predsjednik Profesionalne lige Armliftinga i osnivač International Multirepeat Benchpress Federation, majstor je sporta u nekoliko disciplina: taekwondo, armlifting, kettlebell dizanje, borba prsa u prsa i bench press. Bavio se i boksom, judom, mixfightom i nastavlja se baviti karateom.

“Da budem iskrena, i sama sam prošla kroz isto: udebljala sam se preko 150 kilograma s konjskim repom. Sjećam se cijelog ovog pakla, kako je bilo teško baciti takav teret. Tada sam odlučio spontano sudjelovati na svom prvom natjecanju u bodybuildingu i učinio sve da uđem u pravu težinsku kategoriju. U četiri mjeseca smršavio sam 30 kilograma, tako da imam jako dobru ideju o tome što čeka sudionike projekta.

Sergej je priznao da mu neće biti žao heroja i da ih zna motivirati za rezultat.

“Kome treba soft trener? Osim za mačke, a onda, mislim, Kuklačev se neće složiti sa mnom. Ipak, trener mora biti trener: objektivan, čvrst, zahtjevan. Štoviše, imam svoje osobno iskustvo, određeni sustav, zahvaljujući kojem su ljudi izgubili 50 kilograma ili više."

Sudionici programa Utegnuti i sretni ljudi

18 heroja četvrte sezone došlo je iz Moskve, Novosibirska, Smolenska, Nižnjeg Novgoroda, Uljanovska, Krasnodara i drugih gradova. Među njima: kuharica, profesorica matematike, glumac, taksist, prodavačica, profesorica tjelesnog odgoja, fotografkinja, tehničarka za oplodnju i drugo.

Radnja programa Utegnuti i sretni ljudi

U prvoj epizodi programa, emitiranoj 17. veljače 2018., 12 ljudi bilo je dodijeljeno "crvenom" timu Natalije Lugovskikh i "plavom" timu Serege, a preostalih 6 je ostavljeno "izvan broda". Očajne sudionike dočekao je poznati sportaš Sergej Badjuk i okupio ih u zaseban tim. Na završnom vaganju crveni je tim pokazao najbolji rezultat. U plavom timu najmanje su izgubili Katerina Nikitina i Maxim Akimov. Većinom glasova odlučeno je da emisija “Underirani i sretni ljudi” napusti Maksim Akimov .

U drugom izdanju programa, "crveni" i "plavi" timovi su se predstavili "crnom" timu Sergeja Badjuka. Prema rezultatima završnog vaganja, "crveni" su izgubili 2,2% ukupne težine, "plavi" - 1,7%, "crni" - 1,6%. Igor Koshelev i Elizaveta Laletina izgubili su najmanje kilograma u tjedan dana. Većina članova crnog tima glasala je protiv Elizabeth, i napustila je projekt.

U trećem izdanju sudionici su testirani na učinke prekomjerne težine na zdravlje i očekivani životni vijek. Pobjednik 2. sezone Show Weighted People Show Timur Bikbulatov proveli test, tijekom kojeg su određeni novi kapetani momčadi. Na završnom vaganju "modri" su izgubili 2,1% ukupne težine, "crveni" - 2,2%, "crni" - 1,3%. Najmanje su smršavjeli Andrej Miškin i drugi. Kapetan momčadi Igor Koshelev dao je imunitet Irini. Projekt je otišao Andrej Miškin.

U četvrtom izdanju projekta određena je najjača momčad sezone; također je ovog tjedna održano natjecanje kapetana. Time su Redsi dobili treći nagradni kilogram, a njihov tim postao je najjači. Prema rezultatima vaganja, u "plavom" timu najmanje su smršavile Katerina Nikitina i Nastya Spiridonova. Katya je odbila upotrijebiti svoj imunitet za glasovanje. Napustio je projekt Anastazija Spiridonova.

Četiri tjedna "crveni" je tim ostao vodeći na projektu, ali u petom izdanju morali su se odlučiti: najmanje od svih u "crvenom" timu smršavio je Anna Khalyavka i njezin kapetan Anton Avduevsky. Napustio je projekt Anna.

Šesti tjedan projekta nazvan je "vojska": sudionici su podijeljeni u dva voda - "zeleni" i "sivi" - i odjeveni u kaki uniformu. Kao rezultat sedmodnevnih pokusa, Anna Lezhneva i Evgeny Vorobyov iz "sive" ekipe najmanje su pali. Većina sudionika glasala je protiv Evgeniya i napustio je projekt.

U sedmom tjednu tri sudionika iz različitih timova - Igor Koshelev, Aleksandra Povagina i Polina Piskareva- Poslani smo na par dana kod rodbine s fitness narukvicama koje su bilježile broj koraka. Jednog od dana Seryoga je održao trening za "plave" i "crvene" momčadi, jer se Natalya Lugovskikh prehladila. Posljednji test tjedna održan je visoko u planinama. Prema rezultatima završnog vaganja, najmanje od svih u "crnom" timu smršavio je u tjedan dana Anastazija Idrisova i Irina Cheremnykh... Glasovi Christiana i Igora bili su ravnopravno podijeljeni, konačnu odluku donio je kapetan tima - Anastasia Idrisova je napustila projekt.

U 8. tjednu Anna Lezhneva je napustila projekt.

U 10. tjednu Evgeny Khaitkulov je napustio projekt.

12. tjedna Christian Bodrov i.

13. tjedna otišla je Elena Sadikova.

U 15. tjednu stilisti revije sudionicima su predstavili nove izglede. Nakon što su promijenili frizuru i stil, Sasha, Anya, Katerina, Polina i Anton nisu se odmah prepoznali u ogledalu.

2. lipnja na kanalu STS finale reality showa" Važni i sretni ljudi". Glavna nagrada - 2 500 000 rubalja - otišao je 28-godišnjaku Anton Avduevsky iz Ačinska (teritorij Krasnojarsk), koji je postigao najbolji rezultat u cijeloj povijesti projekta i postavio novi rekord, pavši polovicu svoje početne težine, - 82 kilograma... Druga nagrada emisije - 500 000 rubalja - primio 28-godišnjak Andrej Šljahov iz grada Volzhskog (regija Volgograd), koji je pokazao najbolji rezultat u borbi protiv viška kilograma kod kuće nakon što je napustio projekt. Junak je uspio izgubiti 73 kilograma, što je 46,49% njegove izvorne težine.

Pobjednik showa najavio je da će dio novca potrošiti na otplatu hipoteke, a dio na putovanja po svijetu. Nastavit će raditi kao organizator i voditelj događanja u svom rodnom gradu. Osim izvrsne figure, zdravlja i velike novčane nagrade, Anton je u emisiji stekao pravu ljubav - čak i dok je sudjelovao u projektu, počeo se susresti s Moskovljaninom Anna Lezhneva... Dečki su nakon završetka showa nastavili vezu.

Zanimljivosti o programu Ponderirani i sretni ljudi

- U prvoj sezoni je primljena nagrada Petar Vasiljev, koji je izgubio 57 kilograma. U drugoj sezoni pobjednik je bio Timur Bikbulatov iz Kazana, koji je u 4 mjeseca izgubio skoro 54 kg. Kasnije je Timur i sam postao trener. Treća sezona pobijedila Boris Baburov, koji je izgubio rekordnu težinu za cijelu povijest showa - 62,6 kg. Nakon završetka emisije, Baburov zajedno sa svojom partnericom Ana Ševčenko odlučio otvoriti vlastiti posao vezan uz zdrav način života.

Boris Baburov, pobjednik 3. sezone: “Stalno sam ovaj projekt uspoređivao s vojskom. Prvo sam razmišljao gdje je teže: u vojsci ili ovdje, ali u drugoj polovici emisije shvatio sam da je projekt ipak teži. Ja sam, naravno, u vojsci, s težinom od 70-80 kg, trčao desetak, a mi smo trčali u pancirima. Svejedno, daje neku vrstu moralne potpore. Možda je to ono što se zove "mišićno pamćenje". Uspio si, što znači da ti je lakše vratiti se ovome."

- U trećoj sezoni promijenjena su pravila emisije: na natjecanje su pozvani parovi - prijatelji, rodbina, kolege i drugi koji su htjeli zajednički promijeniti život na bolje.

- 2832 kg- ukupna težina svih sudionika na početku četvrte sezone projekta; težina najlakšeg sudionika - 115 kg, najteže - 250 kg;37 godina najstariji sudionik emisije, 18 godina- Najmlađi.

– Pobjednik dobiva 2,5 milijuna rubalja, i 500 tisuću rubalja uzima sudionik koji je, čak i nakon što je napustio show, smršavio više od ostalih.

Kreatori programa Utegnuti i sretni ljudi

Proizvođači: Julia Sumacheva, Daria Legoni Fialko, Ksenia Bugrimova, Fatima Gappoeva, Polina Kryventseva
redatelj: Sergej Airapetov
Vodeći: Anfisa Čehova
Treneri: Sergej Parhomenko, Natalia Lugovskikh, Sergej Badjuk
Nutricionista: Julija Bastrigina
psiholozi: Irina Leonova, Andrej Kuharenko

Ovo je četvrti put na TV kanalu STS ova nevjerojatna emisija o ljudima koji u doslovnom smislu riječi imaju što izgubiti, a to rade nesebično i sa požudom. Proizvođač programa je tvrtka White Media.

Ovaj put "Weighted People" će ugostiti vlasnica izvanredne biste i klasičnog pseudonima Anfisa Chekhova. A evo što ona kaže o problemima emisije:

“U procesu mršavljenja, glavna stvar je radikalno promijeniti sve svoje navike, što zapravo znači početak potpuno novog života. Projekt samo pomaže sudionicima da krenu u pravom smjeru, a onda će tim trnovitim putem morati sami, jer ih nitko neće voditi za kvaku. Meni osobno je najzanimljivije što se događa s sudionicima nakon programa. A kada je stigla ponuda za vođenje ove nevjerojatne emisije, prvo mogu pitanje bilo je ima li među bivšim sudionicima onih koji su uspjeli zadržati kilažu u budućnosti. I dobio sam odgovor da su ga svi koji su sudjelovali lako držali! Shvatio sam da je stvar u dobrim rukama i da ekipa to radi kako treba, što znači da mu se moram pridružiti."

Odabir za program Weighted People započeo je u srpnju prošle godine. Za sudjelovanje u castingu bilo je dovoljno poslati prijavu i uz nju priložiti detaljan obrazac i kratki video, a sve to poslati na e-mail adresu navedenu na web stranici.

U selekciju su primljeni građani od 18 - 42 godine, čija bi težina trebala biti najmanje 110 za slabiji spol i deset kilograma više za jači.

Uvjeti:

Osamnaest debeljušaka podijeljeno je u dvije jednake ekipe od kojih je za svaki vezan po jedan trener. Pod vodstvom neumoljivih instruktora, utegljeni su podvrgnuti oštrim, ako ne i brutalnim testovima. Međutim, sve se događa prema najnovijim i najnaprednijim tehnikama i korištenjem najsuvremenijih tehnologija, uključujući:

• najnapredniji simulatori;
• satovi joge;
• plesni aerobik.

Na kraju tjedna nemilosrdno vaganje. Tim koji je manje smršavio nalazi se pred teškim izborom - pronaći posljednjeg i poslati ga kući.

Nova sezona je, inače, nazvana "Weighted and Happy People", baš kao i njezin ukrajinski analog ove sezone.
Dakle, ažuriranja su se odvijala u svim smjerovima:

• promjena trenerskog osoblja;
• premještanje lokacije u Soči;
• voditeljica - Anfisa Čehova.

Među novim trenerima, gledatelj će se susresti i sa Sergejem Parkhomenkom, koji je široj javnosti poznat kao cool reper Seryoga. Međutim, kako se ispostavilo, ovaj uspješni showman također je vrijedan svoje trenerske karijere, jer je razvio vlastitu jedinstvenu metodologiju treninga koju koristi na bogatim poslovnim ljudima.

Opisujući svoju metodologiju, kaže da je izgrađena na velikoj ljubavi prema klijentima, ali ih naziva samo kao svoje mlađe suborce. Siguran je da na njegovoj pozadini ostali treneri izgledaju kao pravi gubitnici i ne daju im nikakve šanse protiv sebe i svoje momčadi. To objašnjava činjenicom da se svi osim njega služe ortodoksnim metodama, a on ima pravi kreativni polet. I potpuno je nejasno zašto ga prije nisu pozvali u ovu emisiju. Po njegovom mišljenju, to je velika mana kreatorskog tima...

Drugu momčad trenira Natalia Lugovskikh. Prvakinja je Rusije i Europe u kategoriji "fitness bikini", a osim toga, certificirana je nutricionistica. Sada je na vrhu poznate Elin World Ranking bikinista, koja sadrži stotinu najboljih bikinistica svijeta.
I ona je prilično sigurna u svoje moći i čudesnost autorske tehnike.

Dakle, gledatelje 4. sezone showa "Weighted People" čekaju beskompromisne borbe ne samo sudionika, već i njihovih trenera, a to je njihov intelekt i kreativne ideje.

Ali to nije sve. Sada je postala poznata treća zvijezda trenera, čije se ime dugo čuvalo u tajnosti. Bio je to Sergej Bardjuk, majstor borilačkih vještina, koji je i svjetski prvak u dizanju ruku. Uz mnoga postignuća u sportu, on također aktivno glumi u filmovima, na primjer, u serijama kao što su Interns ili Flint.

Koja žena ne sanja o idealnoj figuri i divnim pogledima muškaraca? Finalistica Vesta Romanova uspjela je izgubiti 50 kilograma i pronaći sreću u svom osobnom životu. Ali ono što je zanimljivo: ni prije sudjelovanja u projektu nije bila lišena pažnje jačeg spola. stranica je razgovarala s Vestom i saznala zašto je ona svojedobno imala gotovo 130 kilograma, zašto se sve žene moraju fotografirati gole u ogledalu i je li moguće smršavjeti na pucnjavu prstiju.

Ova nasmijana, stylish djevojka neobičnog imena jučer nije mogla vezati vezice na tenisicama, a da joj se ne zavrti u glavi, nije htjela bez potrebe izlaziti iz kuće i živjela je po principu “hrana-posao-hrana-dom-hrana”. Danas su iz tog tužnog života ostale samo uspomene.

Prošle godine sudjelovala je 29-godišnja Vesta Romanova (čija je druga sezona već počela na STS-u) i stigla do samog finala, izgubivši novčanu nagradu od 3 milijuna rubalja od 30-godišnjeg Petra Vasiljeva. Međutim, djevojka, unatoč svemu, sebe smatra pobjednicom. Danas Vesta izgleda sjajno i uspješno spaja posao i obitelj.

Budući da su bili u rukama profesionalaca, bivši "ponderirani" sada rado dijele stečeno znanje s onima kojima je potrebno. Romanova razvija programe prehrane, pomaže pronaći pravu motivaciju i samo naplaćuje obožavatelje dobrim raspoloženjem. Iako je projekt od plavuše napravio zvijezdu, ona je i dalje jednostavna, skromna osoba koja ni pred kim nema tajni. A ako ćemo podijeliti našu priču, onda bez uljepšavanja i krojeva. U ekskluzivnom intervjuu, stranica Vesta Romanova ispričala je kako je divan život bio "svjetlo".

... Zašto ste toliko dobili?

Kako kaže moj psiholog, sve se to dogodilo zbog mog osobnog života. I to ne zbog njezine odsutnosti, već naprotiv: pokušavala sam se zaštititi od veza, koje u pravilu nisu dobro završavale.

“Jela sam i udebljala se kako bih se potpuno izolirala od komunikacije s muškarcima, a ne da bih privukla njihovu pažnju. Što mi, inače, nije uspjelo.”

Još kad sam imao 123 kilograma bio sam jako tražen među jačim spolom. I što dalje, to gore.

V.R.: Kad sam bio u školi, uopće nismo imali pojam „debeli“. Moji kolege i ja bili smo vrlo aktivni: nismo sjedili za računalima ili televizorima, već smo, naprotiv, sve vrijeme provodili na ulici. Bila sam obična djevojka tijelom, ali ne debela žena. Dosta sam se bavio sportom, pa se nisam udebljao. Problemi su počeli kada sam prekinula s mladićem nakon sedam godina veze.

Osjećao sam se odlično, težak 110 kilograma. Tek u trenutku kada je vaga pokazala broj 120 počela je osjećati nelagodu. Bilo mi je teško hodati, okretati se, savijati se. Najgore je što sam bio lijen i nisam htio baš ništa raditi. Vjerojatno i mozak pluta od masti.

“Došao sam na posao i samo sjedio tamo cijeli dan. Stalno sam jeo i visio na internetu. Zatim se vratila kući, opet jela i otišla u krevet. Stanje amebe... Ili žabe koja sjedi u svojoj močvari, krekeće i ne treba joj ništa drugo u ovom životu."

web stranica: Kada ste odlučili da je vrijeme za promjenu?

V.R.: Jednom je postalo potpuno nepodnošljivo. Sagnula sam se da zavežem vezice na čizmama, a pritisak mi je naglo porastao. Lice mi je bilo puno krvi, u glavi mi se vrtjelo, nisam mogao ustati... Tada sam shvatio da se moram sabrati i nešto učiniti.

V.R.: Da, samo par dana kasnije naišla sam na oglas za casting u novom reality showu o mršavljenju. Poslao sam upitnik i zaboravio na njega, jer sam bio siguran da će za takve projekte biti angažirani samo njihovi ljudi. Začudo, pozvan sam da dođem na casting, gdje sam razgovarao s psihologom. Nakon toga je nastupila tišina, koja je trajala više od mjesec dana. Neposredno prije samog početka snimanja, javili su mi da sam u projektu.

web stranica: Jeste li cijelo to vrijeme, prije snimanja, pokušavali sami smršaviti?

V.R.:"O da (smijeh)... S vremena na vrijeme me, kao i svaku normalnu ženu, obuzela želja za smršavljenjem. I odmah sam slijedio "čudotvorne tablete", pogrešno vjerujući da će mi pomoći da smršam, i to brzo."

Vjerojatno sam na sebi isprobala sve moguće dijete i tablete. Sada shvaćam da nema čuda. Nažalost, uvijek se vrlo sporo rješavate viška kilograma. Šteta što mnogi ne vjeruju i nastavljaju tvrdoglavo tražiti brze načine da se rastanu od omražene masti.

web stranica: Što vam je bila i što je sada glavna motivacija da ostanete u formi?

V.R.: Ogledalo! Općenito, kako se pokazalo, mnogi ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom ne gledaju se u ogledalo, boje se slikati i postavljati svoje slike na društvene mreže. Znate, tako dobar princip zaštite: "Ne vidim, pa ovo nije."

“Zato vam trijezan pogled na sebe izvana može pomoći da smršavite, a još bolje - fotografija sebe gole u ogledalu. Uostalom, svaka žena nastoji biti lijepa."

web stranica: Jeste li uzrujani što niste pobijedili u finalu emisije i što je 3 milijuna rubalja otišlo nekome drugome?

V.R.: I pobijedio sam! Porazila samu sebe. Novac ne može mjeriti moje postignuće. Na projektu sam uspio izgubiti 40 kilograma, nakon završetka emisije još 12. Glavno je da sam uspio prevladati sebe, odreći se loših navika i prilagoditi se novom životu. I novac ... Uvijek se može zaraditi - postojala bi želja.

web stranica: Koja je vaša trenutna težina i planirate li nastaviti mršaviti?

V.R.: Trenutno imam 70 kilograma, a ovo je moja idealna težina, u njoj se osjećam jako ugodno. Uskoro planiram napraviti lagano sušenje, kako bi tijelo konačno dobilo olakšanje. Uostalom, nekada je to bilo prilično problematično.

Sada sam također počeo promatrati režim spavanja: idem u krevet i budim se u isto vrijeme. Inače, jedem i po satu. Općenito sam postao discipliniraniji, ne kasnim na sastanke, kao prije. Također sam se potpuno odrekla alkohola.

"Weighted People" svjetski je reality show koji se snima u dvadeset i pet zemalja svijeta, uključujući Rusiju. Show je utrka mršavljenja u kojoj sudjeluje 18 ljudi. Svaki od njih teži preko nekoliko tona. Sudionici su podijeljeni u dva tima, a na vagi je njihov život.

Što čeka sudionike reality showa Weighted People:

1. Stalne dijete;
2. dosadna vježba;
3. Komunikacija s nutricionistima;
4. Razgovor s fitness trenerima.

Projekt ima sve što vam je potrebno za testiranje i stjecanje snage volje.

Sudionici će se natjecati u brzini:

1. Vučni kamioni;
2. Hvatanje prasadi;
3. Izgradite šećerne piramide;
4. Ples sambu.

Na kraju tjedna članovi tima se vagaju. Tim koji je najmanje izgubio na težini mora izabrati jednog igrača koji će napustiti show.

U finalu će ostati samo dva igrača, a pobjednik će imati vitke forme i odlično zdravlje, te lijep bonus - novčanu nagradu.

Zanimljivosti:

1. Najlakši čovjek na programu je imao 113 kg, a najteži 220 kg;
2. Ukupna težina svih sudionika 2665 kg;
3. Nekoliko tisuća prijava podneseno je za casting u Rusiji, više od 230 ljudi prošlo je casting, a samo 18 njih prošlo je dugu i rigoroznu selekciju, postajući sudionici TV projekta;
4. Pobjednik će dobiti 2.500.000 rubalja;
5. 500.000 rubalja primio je bivši sudionik, koji je izvan projekta nastavio sam gubiti na težini i pokazao impresivan rezultat.

Glavna pravila učinkovitog mršavljenja pokazuju Weighted ljudi

Prije nego shvatite koji će program biti učinkovit za osobu:

1. Morate razumjeti kakva bi vaša tjelesna težina trebala biti idealno (koliko kg trebate smršaviti i koliko je potrebno);
2. Dnevni izračun dnevne količine kilokalorija;
3. Odabir individualnog plana obroka;
4. Izrada programa obuke.

Dobro formulirana prehrana je stvar ravnoteže. Morate razumjeti što tijelo prima u višku, a što mu nedostaje. Kako biste se riješili viška kilograma, prvo morate voditi računa o svom zdravlju. Ne biste se trebali držati krutih dijeta koje dovode do iscrpljivanja tijela.

Postoji samo osam ispravno učinkovitih mršavljenja:

1. Morate jesti u malim porcijama 5-6 puta dnevno;
2. Ujutro obilan doručak Također, dobro ručajte, večera neka bude lagana i ne zaboravite grickati između tri glavna obroka;
3. Hrana s visokim udjelom ugljikohidrata konzumirajte prije četiri popodne;
4. Ako vas privlači slatko tada možete jesti voće;
5. Pratite količinu soli koje konzumirate s hranom. Velika količina natrija zadržava tekućinu u tijelu, što stvara edem;
6. Izbacite slatke gazirane pića iz svoje prehrane... Soda je vrlo štetna za tijelo. Sadrži puno šećera i bojila, što je loše za zdravlje;
7. Jedite odvojeno, pravilno kombinirati hranu;
8. Odreći se alkohola ili se ograničite na to. Alkoholna pića sadrže više od dnevnog unosa kalorija prosječne osobe.

Svi nutricionisti svode se na zajedničko mišljenje: hrana treba biti raznolika. Danas postoje deseci dijeta koje uključuju jednoličnu, niskokaloričnu prehranu. Na primjer, dijeta za piće, kefir ili ABC sadrži vrlo nizak sadržaj kalorija (manje od 800) i doprinosi stvaranju distrofije bez proteina.

Takav sustav prehrane može dovesti samo do iscrpljivanja organizma, propadanja probavnog sustava i usporavanja metabolizma.

Što bi nutricionisti i fitness treneri trebali misliti o prehrani?

Dnevna prehrana treba uključivati:

1. 5-10% masti;
2. 40% ugljikohidrata;
3. 50-56% proteina;
4. Vlakna (povrće, začinsko bilje, voće);
5. 1,5 do 2,5 litara vode (ovisno o tome koliko ste aktivni).

Prehrana igra važnu ulogu u bodybuildingu, ali ne zaboravite na samu tjelesnu aktivnost. Najmanje tri puta tjedno po 40-60 minuta, svom tijelu trebate dati aerobnu aktivnost, a nakon što se riješite određene količine kilograma, trebate početi anaerobno da biste dobili mišićnu masu.

ARVE pogreška:

Kukharenko Andrej:

Što je problematična težina? Prije svega, to je problem koji zahtijeva hitno rješenje. No, poticaj da promijenite svoje tijelo ne bi trebao biti na uobičajen način nametnut od strane društva. Osoba treba razmišljati ne samo o ljepoti svog tijela, već i o svom zdravlju. To mora sam shvatiti i htjeti.

Ako vam aktivan način života i pravilna prehrana ne donose zadovoljstvo, zašto onda nešto mijenjati? Ovo neće uspjeti. Ako želiš promijeniti svoje tijelo na bolje, onda moraš to htjeti učiniti sam, moraš htjeti promijeniti svoj život.

Irina Leonova:

Vjerujem da je prekomjerna tjelesna težina izravno povezana s psihičkim problemima. Većina ljudi svoje probleme ne rješava, već ih „ugrabi“. Problemi u vezi su traumatski aspekti. I to nije samo odnos između dječaka i djevojčica, već i između djece, roditelja i društva.

Turchinskaya Irina:

Kako biste vidjeli rezultat treninga, vodite dnevnik u koji ćete bilježiti sve svoje rezultate. Uz atletsku izvedbu, napišite u njoj svoje snove i svoj glavni cilj. Opišite svoju prehranu, plan vježbanja i kako ćete postići svoj cilj.

Trenirate pod svojom punom odgovornošću i shvaćate da su vaše tijelo i vaše zdravlje isključivo u vašim rukama. I nikada ne krivite svoje neuspjehe druge vanjske okolnosti.

Semenikhin Denis:

Čovjek se počinje mijenjati kada se umori. Umori se od svog uobičajenog dosadnog života, u želji da nešto promijeni. Svatko od nas želi biti u zoni udobnosti, kada se čovjek ne želi suočiti s poteškoćama, kaže sam sebi: „Ne diraj me, dobro sam“.

Napuštajući svoju zonu udobnosti, shvaćajući da je vrijeme za djelovanje, morate se sjetiti još jedne stvari: sve to radite za sebe. Ne zato što poštujete svog fitness trenera ili želite ugoditi svojoj srodnoj duši, već samo zbog sebe!

Elena Leonova:

Svi problemi dolaze iz djetinjstva. Ako dijete od malih nogu roditelji nisu učili nositi se sa stresnim situacijama, oslanjati se samo na sebe i prihvaćati izazove vanjskog svijeta, onda u budućnosti riskira da zaradi ovisnost o hrani. Veliku ulogu igra veličina porcije koja se nalazi na dječjem tanjuru.

Ako ga prekomjerno hranite, dajete mu puno slatkiša i silom ga tjerate da jede, tada će mu se kao odrasloj osobi poremetiti fiziološke karakteristike.

Junaci realityja "Weighted People"

Vesta Romanova

Vesta (27 godina) krenula je na projekt s težinom od 123 kg. Tijekom programa smršavila je 40 kg! Sada je njena težina 83 kg.

Vesta Romanova odlučila je smršavjeti nakon što je njezin dečko prekinuo s njom i oženio drugu djevojku. U tom trenutku Vesta je rekla: "Nemam više što izgubiti osim viška kilograma." U emisiji je bila najveselija od svih natjecateljica: nikada nisu odustajali, nisu se uzrujali i razveselili ostale sudionike projekta.

Vesta kaže da je motivacija važna u svakom poslu. “Prilično sam lijena osoba, ali projekt je uspio stvoriti uvjete koji su mi savršeno odgovarali. Uspio sam se probiti kroz tisuću kandidata, moj život su kontrolirali treneri i nutricionisti. Napravili su mi poseban program prehrane i treninga. Zbog svega toga sam dao otkaz."

“Živjeli smo u skučenom prostoru, bez interneta i telefona. Svaki dan je bilo iscrpljujućih treninga i zdrave hrane, bez slatkiša “, kaže Romanova Vesta.

Fotografija Veste prije i nakon mršavljenja na projektu "Weighted People"

prije:

nakon:

Petar Vasiljev

Vasiliev Peter (27 godina) došao je na projekt s težinom od 155 kg. Tijekom programa uspio je izgubiti 25 kg.

U mladosti je Petar išao u džudo sekciju. Vodio je aktivan način života, sudjelovao na natjecanjima. No, nakon što je Peter napunio 18 godina, napustio je sport, jer je počeo studirati na fakultetu i jednostavno nije bilo vremena za judo. Nakon što je tjelesna aktivnost naglo pala, težina je počela dobivati.

Ubrzo je Peter shvatio da na svijetu nema mjesta za mršave za debele, društvo ih ne želi prihvatiti. Ali želio je voljeti i biti voljen, ali višak kilograma ga je sputavao. Tada je shvatio da je sanjati o tome glupo i da je vrijeme da preuzme kontrolu nad situacijom.

Došavši na projekt, Petr Vasiliev je, kao i ostali sudionici, aktivno sudjelovao u sportu, pravilno jeo i nikada nije odustao. Bio je siguran u sebe i zato je Peter postao pobjednik prve sezone projekta "Weighted People", dosegnuvši težinu od 130 kg.

Fotografija Petra prije i nakon mršavljenja u reality showu "Weighted People"

nakon:

Nekrylov Maxim

Maxim Nekrylov (29 godina) došao je u reality show s težinom od 176 kg, a otišao s težinom od 147 kg. Tijekom projekta uspio je izgubiti 29 kg.

Maksim je časnik četvrte generacije. Sanjao je da će nastaviti karijeru u vojnom području, ali nije mogao proći liječničku potvrdu. Zbog prekomjerne težine, Maxim je morao napustiti vojnu službu. Za njega i cijelu njegovu obitelj to je bio udarac.

Ranije je Maxim vodio aktivan život, ali je zbog karijere morao prijeći na sjedeći posao. Zbog toga je počeo imati problema s prekomjernom težinom. Sa 90 kg težina mu se povećala na 184 kg.

Tada je Nekrylov odlučio promijeniti sebe i dalje težiti svom snu. Pobrinuo se za sebe i skinuo gotovo 30 kg, stigavši ​​do finala showa “Weighted People”.

Fotografija Maxima Nekrylova prije i nakon projekta

nakon:

Šikotko Aleksandar

Alexander (26 godina) postao je najteži sudionik showa. Težina mu je bila 220 kg. Tijekom projekta uspio je izgubiti 24 kg, tada je njegova težina dosegla 196 kg.

Prije projekta, Alexander je pao još 30 kg, prije nego što je njegova težina bila 250 kg. Držao se dijete, radio vježbe i dosegao težinu od 220 kg. Na projektu mu je bilo teže, dijete su bile strože, a opterećenja veća.

Alexander priznaje da želi smršavjeti ne zato što društvo diktira svoje standarde, već zato što samo želi živjeti. Unatoč svim poteškoćama, naučio je pravilno jesti i drugačije gledati na život. “Naučili smo razmišljati drugačije, prošli smo ne samo fizičke, već i emocionalne testove.

ARVE pogreška: atributi id i provider shortcodes obvezni su za stare kratke kodove. Preporuča se prebaciti na nove kratke kodove koji trebaju samo url

Treneri su testirali našu izdržljivost, razvili je, pomogli steći snagu volje. Ubrzo su se dijeta i tjelesna aktivnost počele puno lakše podnositi, ali i moralne - kaže Šikotko.

Ovaj učinak može se postići u samo nekoliko mjeseci, bez dijeta i iscrpljujućih treninga, i što je najvažnije - uz očuvanje učinka! Došlo je vrijeme da promijenite sve!!! Najbolji kompleks za mršavljenje godine!

2,5 milijuna rubalja primio je Timur Bikbulatov, kao osoba koja je najviše izgubila na težini. U 16 tjedana projekta izgubio je 54 kg. Sudjelovanje u emisiji mršavljenja radikalno je promijenilo Timura ne samo izvana, već i iznutra. O emisiji, odnosima sa sudionicima i kako je uspio prevladati "psihologiju debelog čovjeka", ispričao je u intervjuu za "AiF-Kazan".

Neslučajne nesreće

Daria Khodik, AiF-Kazan: Timure, kako si ušao u ovaj projekt?

Timur Bikbulatov: Jednom sam bio u posjeti svom najboljem prijatelju Artyomu Filippovu, a prva sezona "Weighted People" bila je na TV-u. A Artem je skrenuo pažnju na program, rekao da bi bilo lijepo da dođem do ove emisije. Kažem, nije loše, naravno, ali uostalom, casting, koliko tisuća ljudi sanja o tome da uđe i općenito je nejasno hoće li biti druge sezone. Prođe nekoliko mjeseci, normalan radni dan, i odjednom Artem zove: “Imate nekoliko sati da dođete na tu i tu adresu. Ali ne kaže zašto. “Čovječe, na poslu sam”, kažem mu. “Jesam li te barem jednom u životu iznevjerio ili prevario? Da sam na tvom mjestu, otišao bih." Intriga je bila velika. Stigao sam ... u ured STS-a u Kazanu. Uspio sam doslovce u zadnji čas.Popunili smo upitnik, fotografirali smo se i poslali podatke u Moskvu. Nekoliko dana kasnije dobio sam e-mail sa zahtjevom da dođem na drugu fazu castinga u glavnom gradu. Ovdje su s nama razgovarali psiholozi projekta. Tada su me nazvali i rekli da sam prošao drugu fazu, nakon čega je ostalo na liječničkom pregledu, da se testiram. A 24. kolovoza bio je prvi dan snimanja u Parku Gorkog.

Emisija Weighted People ruski je analog svjetski poznatog reality projekta The Biggest Loser. 18 sudionika iz cijele Rusije, koji pate od prekomjerne težine, dobivaju priliku ne samo radikalno promijeniti svoje živote, riješivši se dosadnih kilograma, već i natjecati se za 3 milijuna rubalja. Pod vodstvom trenera i nutricionista, polaznici prolaze fizičke testove, dijete i natjecanja. Voditeljica projekta je Yulia Kovalchuk, treneri Denis Seminikhin i Irina Turchinskaya.

- Nije li bilo neugodno da te cijela zemlja vidi?

Na početku projekta Timur je težio 148 kg. Foto: PR-služba STS

Ne, odlučio sam da nesreće u našem životu nisu slučajne. Tako sam došao na casting: preda mnom su vrata. Ne možete ga otvoriti i pomiriti se sa svojim stanjem, ili iskoristiti ovu priliku. Naravno, želja za promjenom sebe nadjačala je. Štoviše, tada sam bio u stanju još jednog pokušaja da smršavim. Na početku projekta imao sam 148 kg, a još u svibnju (2015.) imao sam 164 kg. Moj sin je utjecao na mene. Jednom je ispustio rečenicu: "Ne možete smršavjeti." Ove riječi su me jako zasjecale. Odlučio sam dokazati da mogu.

- Jeste li oduvijek patili od pretilosti?

Od djetinjstva. U društvu je jedan bio debeo. Kao tinejdžer od 14-15 godina bavio sam se slobodnim hrvanjem i već tada sam se natjecao u težinskoj kategoriji preko 83 kilograma (sada, inače, imam 84). Naravno, bilo je pokušaja mršavljenja, što nije dovelo do ničega. Težina ostavljena i vraćena s razlikom. Kao rezultat toga, prestala sam sama pokušavati smršavjeti. Od 27. godine odbrojavam život, iako je, čini se, trebalo biti obrnuto. Umorila sam se od svega, nekih radnji, pokreta. Počela su boljeti koljena, leđa, počele su se pogoršavati sportske ozljede. Bilo je problema u komunikaciji sa suprotnim spolom.

Spalili mostove

- Kako je obitelj reagirala na to da ćete na nekoliko mjeseci ispasti iz života?

Kad sam shvatio da ću se upustiti u projekt, odustao sam od posla (bavio sam se u građevinarstvu), otpustio sve radnike da ne ostane ništa što me povezuje s prošlim životom. Morao sam puno žrtvovati, ali ne žalim ni za čim. Nakon projekta, mnogi ljudi iz prošlog života prestali su komunicirati sa mnom i, naprotiv, pojavilo se mnogo novih prijatelja. Kako nam je rekla psihologinja projekta, mnogi ljudi komuniciraju s debelim ljudima, pa čak i sklapaju prijateljstva iz sebe kako bi se afirmirali na podsvjesnoj razini na njihov račun. I čim se osoba promijeni, dođe u formu, prekinu odnose.

Timur s obitelji. Fotografija: Iz osobne arhive

- S kim ste na projektu bili u najtoplijim odnosima?

Dobro sam se ophodio prema svim sudionicima. Potrebno je puno truda da se skinete i cijeloj Rusiji pokažete svoju "ružnoću", shvaćajući da ćete biti navedeni kao loš primjer. Ovo također treba prijeći. Svi su sjajni, jaki su ljudi. Prema svima sam se ponašao dobro, ali najtoplije odnose imao sam sa Sašom Podolenjukom iz Čeljabinska, isprva s Yanom (Samokhvalov), a na kraju projekta jako me iznenadila Alena Zaretskaya. Ovo je jedina osoba koja me stvarno podržala. Kad sam se vratio, dočekali su me negativno, a Alena je rekla: "Nisi ovo zaslužila." I to objašnjava moj čin kada sam joj na predfinalnom vaganju dao svoj kilogram, zarađen na natjecanju (točnije, minus kilogram. - Prim. aut.).

S finalistima showa i trenerima. Foto: Press služba TV kanala STS

Prekretnica je došla kada je tim glasao protiv tebe, kapetana plave momčadi. Publika nije razumjela zašto se to dogodilo.

Bilo je nekoliko trenutaka kada sam svoje mišljenje suprotstavio mišljenju tima. Kad sam postao kapetan, morao sam misliti ne samo na sebe, imao sam cilj: želio sam glavnu momčad plavih dovesti u individualnu borbu. Na primjer, pokušao sam učiti i prije dolaska filmske ekipe. Htio sam pokazati primjer ne riječima, već djelima. Ali, očito, nisu svi to razumjeli.

- Kako ste gradili svoj život nakon izlaska iz projekta i do povratka?

Ispao sam iz procesa snimanja, ali ne i iz samog projekta. Imao sam priliku natjecati se za drugu nagradu (500 tisuća rubalja). Nekoliko puta tjedno razgovarao sam s trenerom Denisom Semenikhinom, birali su mi razne programe treninga. Osim toga, i sam sam eksperimentirao s različitim opterećenjima. Čitao sam raznu literaturu, slušao trenere, razgovarao sa sportskim liječnicima. Za sebe sam odabrao program prilagođen svakodnevnom životu koji će mi omogućiti da vježbam na način da gubim ne mišićnu, već masnu masu. Nisam znao da ću se vratiti. Sport dovodi ne samo do poboljšanja tjelesne aktivnosti, već i do poboljšanja prokrvljenosti moždanih stanica, poboljšanja stanja psihe. Pomaže mi da postanem jaka u svakom pogledu.

Timuru je pomagao njegov trener Denis Seminikhin. Foto: PR-služba STS

- Kako ste reagirali na vijest da se vraćate u projekt i jeste li bili razočarani reakcijom ekipe?

Bio je to ugodan šok. Pitali su me: "Pa jesi li već uspio srediti svoje kofere?" Pretpostavljala sam da neću biti dobrodošla. Iako nisam očekivao takvu reakciju svih koji su tamo ostali. E, to mi je dalo snagu.

Ekipa je negativno doživjela vaš povratak i zbog toga što ste vrijeme provodili kod kuće, a oni dugo nisu vidjeli svoje obitelji...

Kod kuće je teže, morate si umjetno stvoriti uvjete. Iskušenja su posvuda - treba kupiti svježi sir, a za to treba proći pored odjela s pečenim proizvodima koji mirišu. A nakon predstave su se izoštrili svi receptori, njuh, miris. Svaki put sam se morao kontrolirati, prolazeći pored istog "McDonald'sa". Na projektu smo fizički bili uskraćeni za takvu priliku. Mislim da mi nije bilo lakše.

- Koje trenutke najviše pamtite?

Opterećenja i trenuci povezani s hranom, osobito u prva dva tjedna. Nisam se nikako mogao prilagoditi. Kakva je bila moja prehrana kod kuće? Kruh, meso, tjestenina. Nije bilo povrća, nije prepoznavao zelje, tikvice i patlidžane nije smatrao hranom. A onda sam došao do sve te "slame" i pokazalo se da bez toga neće ići. Došlo je do promjene u konceptu "normalne" hrane.

Sjećam se natječaja vezanog za buggy (sudionik je morao vući auto težak više od pola tone). Bio je to užas, Jan sa težinom od 170 kilograma i dalje je sjedio u kolima. Sjećam se da sam sa 4-5 tjedana jako želio razgovarati sa svojom obitelji, vidjeti je.

Nemoj se sramiti!

- Dobili ste 2,5 milijuna rubalja za pobjedu na natjecanju, na što ćete ih potrošiti?

Kupit ću sebi opremu za vježbanje. Sada sam angažiran na otvorenom s grupom, tjerajući ih da se bore sa svojim kompleksima. Pripremam zajednički program s fitness centrom, želimo pokrenuti grupnu nastavu za pretile osobe. S tim želim povezati svoj život, promovirati sport, zdrav način života, pravilnu prehranu. 80% debelih ljudi ostaje kod kuće i ne želi ići u teretanu. Ali nemojte se sramiti grešaka, neugodnih pokreta. Morate se sramiti svog nerada.

- Kako se vaš život promijenio nakon emisije? Napadi na društvenim mrežama?

Napadaju. Mnogi me pitaju: opišite svoju prehranu, koliko ste jeli i kako ste vježbali. Odmah da vam kažem: ovaj način rada nije prikladan za svakodnevni život. Na kraju projekta jeli smo 600-800 kalorija dnevno, dok bi u običnom životu doručak trebao biti 600 kalorija. Ali još trebamo obavljati druge funkcije i sve to zahtijeva energiju. Tijelo treba naučiti pretvarati masnoću u energiju. I tijelo treba podučavati da se dugo rastavi od masti. Nakon hitnog gubitka težine javlja se problem zadržavanja težine. Na kraju krajeva, tijelo je naviklo na loše, te se divovskim skokovima nastoji vratiti na staru težinu. Što glatkije dođemo do rezultata, veća je vjerojatnost da će se tijelo moći prilagoditi.

Za godinu dana Timur je izgubio 80 kg. Fotografija: Iz osobne arhive

- Nakon takvog mršavljenja mogu se pojaviti strije i višak kože. Kako riješiti ovaj estetski problem?

Pa nisam djevojka na koju treba obraćati pažnju. Postoji mnogo različitih lijekova, uključujući plastičnu kirurgiju. Naravno, postoji estetski problem, ali on je beznačajan u usporedbi s onim što proživljavam i kako sada živim.

- Nakon pobjede nastavili ste mršaviti. Sada imamo 84 kilograma, zar niste već previše smršali?

Nakon pobjede, kada sam imao 94 kilograma, došao sam kući, skinuo majicu i rekao sam sebi: “Nisam zadovoljan”. Kada sam dostigao 85, promijenio sam svoj program treninga da radim više treninga snage kako bih zamijenio masnoću mišićima.

O životu nakon predstave

- Komunicirate li s sudionicima nakon predstave?

Da, povremeno komuniciramo s Yanom (Samokhvalov - bilješka autora). Vrlo su topli odnosi s Alenom Zaretskaya, s Yashom (Yakov Povaryonkin iz Iževska), koji je zauzeo drugo mjesto. Volio bih se boriti s njim u finalu. I dalje gubi na težini, a također se bavi promicanjem zdravog načina života. Svi mi, ovaj projekt je pravedan « orao » ... Debeli ljudi često pate od konzumerizma. Ne mogu si priuštiti dobru odjeću, ali si mogu priuštiti bilo kakvu hranu. Ovi potrošački trenuci su mi potpuno nestali.

Sada sam Timur podučava druge ispravnom načinu života. Fotografija: Iz osobne arhive

- Koji su hobiji ušli u tvoj život?

Osim što sam ovisna o sportu, želim se vratiti auto utrkama. Privlače me ekstremni sportovi – ATV, motocikli. San mi je otići u Soči i ponoviti skok s 200 metara. Želim svijetle emocije ne od stvari, već od djela (Timurov Instagram).

Timur sanja da ponovi skok koji je napravio na projektu. Fotografija: Iz osobne arhive

Prije toga smo supruga i ja tri godine pokušavali dobiti dijete, a čim me ekipa izbacila iz projekta, uspjeli smo. Sada čekamo treće dijete (par ima dva sina, 14 i 9 godina. - Op. autora). Vidite koliko se promijenilo?