Kako odabrati skije za trčanje, pravimo odabir svih vrsta skija za trčanje. Kako odabrati skije po visini i težini: idealna oprema za zimske šetnje

U zimskoj sezoni skijanje je mnogima omiljeni sport. Osim što je skijanje povezano s dugim boravkom na svježem zraku, oni također pružaju tjelesnu aktivnost, jačaju mišiće i razvijaju izdržljivost. Da, jednostavno je zabavno i super - otići u zimsku šumu s cijelom obitelji na nezaboravno iskustvo. Da bi se dijete zaljubilo u takva putovanja, morate odabrati pravi skijaški komplet za njega.

U kojoj dobi trebate kupiti skije

Dob u kojoj se dijete može staviti na skije, naravno, nije strogo definirano. Ovisi o želji samog djeteta te strpljenju i ustrajnosti roditelja. Klinac koji je jedva naučio održavati ravnotežu na nogama vjerojatno neće uživati ​​u jahanju.

Komplet za malog skijaša

Neki roditelji uče svoju djecu aktivnom sportu već s 2 godine i 5 mjeseci. U ovoj dobi bebu već možete izvesti na prvo skijanje, ali budite spremni da ćete mu često morati skidati skije, voziti ga, zabavljati igricama itd.

Dijete od 3 godine ima puno razvijeniju koncentraciju, ustrajnost i usmjerenost na rezultate. Djeca od 4-5 godina bez problema provedu oko pola sata na stazi, uživaju u skijanju niz tobogane.

Planina ili cross country

Preporuča se početi skijati skijama za trčanje. U njima je lakše i sigurnije naučiti održavati ravnotežu i svladati vještine klizanja. Međutim, roditelji koji aktivno skijaju niz planine često stavljaju svoju djecu na alpske skije. Na skijaškim stazama danas se često mogu vidjeti spretni skijaši koji brzo klize uz padinu, a visina im je jedva do koljena za odraslu osobu. Neprestano težeći učenju i ovladavanju novim prostorom, dijete često pokazuje ustrajnost, zavidnu odraslu osobu. Stoga, pri odabiru vrste skija, morate se voditi ne samo vlastitim preferencijama, sigurnosnim pitanjima, već i djetetovim sklonostima.

Ako vam teren dopušta da birate između dvije vrste skijanja, možda se isplati prvi put ne žuriti s kupnjom skija, već pozvati dijete da isproba obje vrste tereta iznajmljivanjem opreme.

Odabir skija za djecu različite dobi

Do tri godine

U ovoj dobi skije se biraju kratke i široke. Za sada dijete ne treba razvijati brzinu, brusiti tehniku ​​niti se uklapati u zavoje. Mora naučiti održavati ravnotežu i svladati klizanje. Duge skije samo će otežati guranje i zavoje.

Kao prve prikladne su kratke (40 cm) široke (8 cm) plastične skije sa zaobljenim krajevima. Kada steknete samopouzdanje, možete se prebaciti na drvene ili plastične skije jednake duljini djetetovoj visini. Plastika je svestraniji materijal, jer je podjednako pogodna za mokri i suhi snijeg.

Skije za najmlađe

U ranoj dobi, kupnja posebnih čizama nije preporučljiva. Veličina dječjeg stopala se brzo mijenja. Osim toga, od prvih skija imat će vremena za rast za jednu ili dvije sezone. Stoga se metalni nosači s gumenim remenima smatraju najboljom opcijom. Ovaj dizajn se lako može pričvrstiti na dječje udobne, poznate zimske cipele.

Imajte na umu da u ovoj dobi ne morate nabaviti štapove, jer je glavni cilj u ovoj dobi pronaći ravnotežu u skijanju i svladati principe klizanja.

4 do 10 godina

Ako kupujete skije za dijete koje je do ove dobi već naučilo voziti najjednostavniji model, ima smisla kupiti sportskiju verziju. Odabiru se uže (širine 5 cm) i duge skije. Duljina skija se izračunava po formuli: visina + 15 cm.

Dječje skije s polučvrstim vezovima

Dob 11-15 godina

Za adolescentnu djecu skije se biraju ne samo na temelju težine i visine, već i ovisno o željenom stilu.

Postoje tri vrste skijaškog trčanja:

Visokokvalitetne skije ne razlikuju se jedna od druge po težini, dužini i širini. Provjerite ima li glatki utor na kliznoj strani, bez ogrebotina ili pukotina.

Važno! Dječje skije moraju biti mekane. Krute skije neće vam dopustiti da se udobno gurate i mogu učiniti boravak na stazi mučenjem.

Tipična pogreška je kupnja skija "za rast". Imajte na umu da duže skije imaju veću krutost. To znači da će malom djetetu biti teško upravljati njima.

Prilikom odabira materijala poželjna je plastika. Prvo, izdržljiviji je, jači i otporniji na promjene vremenskih uvjeta od drveta. Drugo, drvene skije postupno napuštaju tržište, a uskoro ih uopće neće biti moguće pronaći.

Tablica ispravne duljine skija ovisno o visini i težini djeteta

Visina djeteta, cm	Težina djeteta, cm	Dužina skija, cm
100–110	20–25	105–115
110–125	25–30	115–135
125–140	30–35	135–165
140–150	35–45	165–180
150–160	45–55	180–195
160–170	55–65	195–200

Montaže

Vrste vezova za dječje skije:

Starinske čizme i vezovi puno su jeftiniji od modernih, ali su prikladni samo za klasični potez.

Što kupiti cipele

Ako dijete nema više od 6 godina i ne pokazuje upornu želju da skijaško trčanje pretvori u omiljenu zabavu, ne treba se postavljati pitanje kupnje čizama. Klizni polukruti vezovi omogućit će vam korištenje skija nekoliko sezona, čak i uzimajući u obzir stalni rast nogu i promjene veličine cipela. Ako na satovima skijanja dijete pokaže zavidnu postojanost i ustrajnost, tada možete kupiti posebne cipele.

Čizme dizajnirane za uveze starog stila imaju raspon veličina 28. Razlikujući se po relativno niskoj cijeni, ne mogu se pohvaliti svestranošću: takve cipele nisu prikladne za klizanje.

Moderne cipele opremljene vezovima SNS i NNN znatno su skuplje. Imajte na umu da će vaše dijete imati dovoljno cipela i vezova za jednu ili dvije sezone.

Kako odabrati skijaške štapove

Već smo odlučili da najmanjoj djeci koja prave prve korake na stazi palice ne trebaju. Kada dijete nauči princip klizanja, odgurivanja i izmjeničnih koraka, tada možemo govoriti o palicama, što će dati dodatnu brzinu i samopouzdanje na stazi.

Za djecu od 3-7 godina odabiru se štapići koji dosežu do pazuha. Model bi trebao biti opremljen gumiranim ručkama i remenima kako motke ne bi ispale ili se izgubile tijekom hodanja. Vrh štapa ne smije biti oštar. Vrh nasadnika je u obliku prstena ili zvjezdice.

Za stariju djecu palice se biraju uzimajući u obzir stil vožnje. Za klizanje i klasične stilove koriste se štapovi bitno različitih duljina. Ako za klasike trebate odabrati štapove ne više od pazuha, onda bi za klizanje trebali doseći visinu ramena.

Tablica za izračunavanje duljine štapa

Video: kako odabrati skije za dijete

Odabir skija za dijete jednostavan je i ugodan posao. Raznolikost modernog tržišta omogućit će vam da odaberete ono što nije samo prikladno po visini i veličini, već i po vašem ukusu. Prije nego krenete kupovati skije za svoje dijete, procijenite koliko često ih namjerava koristiti. Ako se u vašoj obitelji s vremena na vrijeme odvijaju zimske šetnje, možda bi bilo bolje da u potpunosti odustanete od kupnje, koristeći usluge najma.

(XC skije, nordijske skije) - dizajnirane za kretanje po relativno ravnom terenu koristeći energiju skijaša.

Skijaško trčanje u stilu skijanja podijeljeni su u nekoliko kategorija:
Klasične skije, skije skije, kombi skije, backcountry planinarske skije.

Skijaško trčanje prema stupnju kondicije skijaš se može podijeliti na:
Skije za početnike, srednje skije, skije za stručnjake, skije za sportaše

1.1. Klasifikacija skijaškog trčanja prema stilu skijanja

1.1.1. Skije za trčanje za klizanje

U klizačkom stilu skijanja, skijaš svojim pokretima nalikuje klizaču: unutarnjom stranom skije odguruje snijeg, prenoseći svoju tjelesnu težinu na kliznu skiju. Zatim se pokret ponavlja na drugoj nozi. Stil klizanja idealan je za njegovane široke staze i uključuje aktivan rad ruku i tijela. Odgurivanje palicama odvija se u skladu s ritmom rada nogu.

Skije za klizanje su, za razliku od skija za klasično skijanje, kraće - maksimalne dužine 190-192 cm, a krute su za uvijanje i u uzdužnom smjeru. Za razliku od klasične skije, skejt skija ne smije u potpunosti dodirivati ​​snijeg srednjim dijelom tijekom potiska nogom (potreban razmak je 2-3 mm), jer se u protivnom smanjuje učinkovitost potiska. Skije za klizanje mogu se razlikovati po tupom prstu.

1.1.2. Skije za trčanje za klasičnu vožnju

U klasičnom stilu, skije su postavljene strogo paralelno jedna s drugom na posebno izgrađenoj stazi.

Klasične skije su, u odnosu na skije za klizanje, duže (maksimalna dužina 205-207 cm) i mekše, te imaju duži šiljasti vrh. Potrebna je manja krutost u usporedbi s grebenom kako bi pri guranju skija srednjim dijelom (blokom) dodirnula snijeg i "proradila" mast za držanje ili zarezi, tada skija neće skliznuti natrag tijekom guranja. Istodobno, skije za klasično skijanje ne bi smjele biti premekane, inače će tijekom klizanja blok s mašću ili urezima spriječiti klizanje skijaša i usporiti skijaša.

1.1.3. Kombinirane skije

Kombinirane skije - skije namijenjene za klizanje i klasično skijanje. Obično kombinirane skije imaju maksimalnu duljinu od najviše 200 cm. Nije preporučljivo proizvoditi kombinirane skije duljine veće od 200 cm, s obzirom na činjenicu da će se pri klizanju pete skija prianjati jedna uz drugu. . Kombinirane skije su po svom dizajnu bliže klasičnim skijama zbog činjenice da se na klasičnim skijama još uvijek može klizati, ali na čistim skijama s klasičnim skijama nije, jer zbog velike krutosti jastučića (dio ski ispod čizma) skijaš neće biti faze odgurivanja.

1.1.4. Backcountry Touring skijaško trčanje

Skije za ekstremni turizam (BACKCOUNTRY) namijenjene su ljubiteljima skijanja u uvjetima gdje ne postoje skijaške staze ili pješačke staze za sport, turistička putovanja različitih razina. Odlikuje ih povećana krutost (koriste tehnologiju drvenog klina za slaganje, sendvič itd.), Široka, više od 59 mm, klizna površina - za kretanje po off-roadu (djevičanske zemlje), u nekim modelima skije je ojačano metalnim rubom. Riječ je o relativno skupim skijama koje su prošle niz posebnih testova na pouzdanost, jer o njihovoj kvaliteti ovisi uspjeh pješačenja ili ekspedicije, a ponekad i život čovjeka koji je izazvao divlju prirodu.

1.2. Klasifikacija skija prema stupnju obučenosti

1.2.1. Skijaško trčanje za početnike

Skije za početnike - s minimalnim skijaškim iskustvom ili bez njega. U pravilu se takve skije kupuju za skijaške izlete, male izlete vikendom, tjelesni odgoj na pripremljenoj stazi ili na pješačkoj stazi, pa čak i na djevičanskom snijegu. Ovo je najraširenija kategorija skijaškog trčanja, pa su takve skije relativno jeftine i prilično svestrane. Skije za hodanje obično su dizajnirane za klasično skijanje, ali neki modeli skija za hodanje mogu se koristiti i za klizanje i za klasično skijanje. Takvi se modeli nazivaju i Combi. Posebne značajke skija za početnike su povećana širina struka sa 47 na 59 mm, relativno velika težina od 1,4 do 1,7 kg, korištenje jeftinije plastike za smanjenje troškova, jer velike brzine nisu potrebne. Često, početničke skije za skijaško trčanje koriste blok s urezima "bez voska" (ili se također naziva "vaga"), koji ne zahtijeva upotrebu masti za držanje kada se kreće klasičnim potezom. Skije za trčanje za početnike manje su krute od skija za naprednije skijaše. To je učinjeno kako bi skijaš početnik mogao uložiti manje napora prilikom skijanja. Poznati proizvođači kao što su Atomic, Fischer, Salomon, za razliku od ostalih proizvođača, čak i u proizvodnji početnih skija koriste tehnologiju zračnih kanala, razna pjenasta punila za smanjenje težine skija, kao i kvalitetnu plastiku za bolje klizanje. . Skijaš početnik na takvim skijama osjeća se sigurnije na njima, a skijanje se pretvara u pravi užitak.

1.2.2. Srednje skije

- Srednje skije - skijaško trčanje za skijaše koji su aktivno klizali 1-2 sezone, koji su razradili osnovne skijaške vještine. Takve skije se kupuju za potrebe sporta i fitnesa. Posebnost srednjih (sportskih i fitness) skija je sportskija geometrija, širine struka od 44-48 mm, težine 1,3-1,4 kg i povećane krutosti u usporedbi sa početnim skijama. Sportske i fitnes skije koriste poboljšanu plastiku i jezgre kako bi skijašu pružile dinamičnije performanse i dulje klizanje u fazi guranja. Rjeđe se koristi tehnologija "bez voska". Skije za srednje skijaško trčanje dostupne su u modelima za sve stilove skijanja: skate, klasično i kombinirano.

1.2.3. Stručne skije

- Skije za stručnjake - skije za trčanje skijaša koji aktivno skijaju nekoliko sezona, u pravilu koji su promijenili nekoliko parova skija i imaju uhodanu i provjerenu tehniku ​​skijanja u raznim uvjetima. Takve skije u pravilu kupuju napredni amateri, kao i sportaši kao skije za trening. Skije na razini stručnjaka imaju malu težinu od 1,1-1,3 kg, visoku krutost. Expert skije izrađene su od visokokvalitetnih materijala. Vrijedi napomenuti da među stručnim skijama nećete pronaći kombinirane skije, jer su kombinirane skije kompromis koji vam ne dopušta brzo kretanje, ni u klizanju, ni u klasičnom pokretu, a još više nećete naći primjenu. tehnologije držanja bez ulja bez voska. Vrhunski modeli stručnih skija dostupni su u dvije različite tvrdoće. To je učinjeno kako bi skijaš mogao odabrati omjer koji mu je prikladniji (dužina/krutost skija), koji odgovara njegovoj razini treniranosti.

1.2.4. Skije za sportaše

- Skije za sportaše - samo najtvrđe i najbrže skije zadovoljavaju razinu skijanja. Skije za trčanje ove razine namijenjene su sportašima i ambicioznim amaterima i dizajnirane su za natjecanje. Trkaće skije teže između 0,95 i 1,1 kg. Osim što se skije za sportaše izrađuju u više inačica krutosti, izvode se u dvije ili tri verzije raspodjele težine skijaša po dužini skije i u dvije verzije klizne podloge (za tople i hladno vrijeme). Mnogi proizvođači također nude sportašima razne strukture kliznih površina za poboljšanje performansi kotrljanja u različitim temperaturnim uvjetima i različitim vrstama snijega.

2. Karakteristike skijaškog trčanja

U ovom dijelu ćemo se fokusirati na karakteristike skijaškog trčanja. Pronaći optimalnu izvedbu u skijaškom trčanju znači osigurati izvrsno klizanje pod specifičnim uvjetima. Općenito je prihvaćeno da je 60% kliznih svojstava skija određeno raspodjelom opterećenja po dužini skije (dijagram), progibom i krutošću skije, još 20% - materijalom, stanjem i strukturom. klizne površine skija, a samo preostalih 20% - podmazivanjem skija. Kako biste temeljito razumjeli o čemu ovisi skijaško klizanje, savjetujemo vam da se upoznate s Teoretskim osnovama skijanja klizanja po snijegu.

2.1. Raspodjela opterećenja po dužini skije

Raspodjela opterećenja po dužini skije (dijagram) je raspodjela težine skijaša na snijegu kroz skiju. Dijagram je najvizuelnija karakteristika skija, koja određuje klizanje u različitim uvjetima. Parcele se razlikuju ovisno o vrsti trčanja (klizanje, klasično, hodanje) i temperaturnim uvjetima (hladno, toplo, kombinirano).

2.1.1. Parcele ovisno o vrsti traverze

2.1.1.1. Parcela skija za klasičnu stazu

Gornji dio slike prikazuje raspodjelu pritiska kod klizanja na dvije skije, ispod bloka nema pritiska. Donji dio prikazuje raspodjelu pritiska tijekom potiska, pri čemu se stvara maksimalni pritisak na snijeg u području ski bloka.

2.1.1.2. Skijaški dijagram klizanja

Kao što vidite, kod skija za klizanje opterećenje se raspoređuje po površini na potpuno drugačiji način. Tijekom boda (donji dio figure) pada na dvije snažne "izbočine", dok je srednji dio skije pri guranju gotovo rasterećen, dok kotrljanje (gornji dio figure) nema pritiska u središnjem dijelu. skijanja.

2.1.1.3. Dijagram skijaškog trčanja
Budući da se skije za hodanje ne dijele na klasične i skije za hodanje i smatraju se univerzalnim, dijagram skija za hodanje ima oblik bliži klasičnim skijama. To je učinjeno kako bi se na rekreativnim skijama moglo ići na klasičan način, inače ako skija ispod bloka ne vrši značajan pritisak na snijeg, tada će proklizati prilikom guranja.

2.1.2. Prikazi u odnosu na temperaturne uvjete

Razmotrimo dvije glavne vrste parcela: HLADNO zemljište, pogodno za skijaško trčanje po hladnom vremenu i meko skijanje, i TOPLO zemljište, pogodno za toplo vrijeme i tvrdo skijanje. Razlika između HLADNOG i TOPLOG dijagrama je u jačini vrhova pritiska i u duljini dijela skije koji sudjeluje u klizanju.

2.1.2.1. HLADNA parcela

Dijagram hladnoće je povećao duljinu, smanjio vrijednost vrhova pritiska ispod prednje i stražnje strane skije, što ravnomjerno raspoređuje težinu skijaša. Ravnomjernija raspodjela tlaka u hladnom vremenu smanjuje učinak sile suhog trenja, koja prevladava u mrazu, povećanjem površine vodenog trenja, čiji je otpor mnogo manji od suhog trenja. Na mekim HLADNIM gusjenicama, ploha je poželjna zbog smanjenja sile trenja oranja.

2.1.2.2. TOPLA parcela

WARM dijagram ima vrhove tlaka koji su smanjeni u duljini i povećani u vrijednosti. Ovakva raspodjela opterećenja smanjuje silu trenja kapilarnog privlačenja, koja stvara glavni otpor na toploj stazi, smanjenjem kontaktne površine i smanjenjem "usisnog" efekta. Na tvrdoj stazi poželjna je WARM parcela, jer se kontrola skija povećava rezanjem ruba skije u snijeg.

2.1.2.3. Kombinirane parcele
Uobičajeno je i kombinirano skijanje. Prednja tlačna grba je oštra TOPLA, a stražnja glatka HLADNA, kao i plohe sa srednjim karakteristikama.

2.2. Krutost za skijaško trčanje

Moderne skije za trčanje imaju progib u sredini svog dizajna. Postavite li skiju na ravnu podlogu, primijetit ćete da srednji dio skije "visi" na udaljenosti od 1-2 cm od podloge. Primjenom opterećenja odozgo skija će biti pritisnuta, a krutost ove „opruge“ je krutost skije.
Početni i srednji segment skija za trčanje izrađeni su u istoj univerzalnoj krutosti i variraju ovisno o njihovoj duljini. Što su skije duže, to su čvršće i bolje su za visoke ili teške skijaše.
U gornjem segmentu trkaćih skija, proizvođači dijele svaku veličinu na različite krutosti, konvencionalno ih označavajući Soft, Medium, Hard, Extra Hard. Takva je podjela neophodna za iskusne skijaše koji nastupaju, jer pomaže u preciznom odabiru para prema antropometrijskim karakteristikama sportaša, njegovoj težini, osobitostima njegove tehnike i fizičkim podacima.
Za različite tehnike skijanja odabiru se skije različite krutosti u području cipele.
Prilikom odabira klasičnih skija možete koristiti sljedeći test:
- skije se postavljaju na ravnu podlogu i stoje na njima tako da su prsti cipela na liniji težišta
- potrebno je ravnomjerno rasporediti tjelesnu težinu i zamoliti pomoćnika da ispod skija drži tanku plahtu ili sondu debljine 0,2 mm
Ako su skije ispravno odabrane u smislu krutosti, plahta bi se trebala slobodno kretati ispod skija za 25-40 cm prema prstu, au suprotnom smjeru - do kraja čizme. Ako se sonda pomakne naprijed za kraću udaljenost, tada treba odabrati čvršću skiju. Ako se sonda pomakne 3-5 cm dalje od kraja čizme, tada biste trebali odabrati mekše skije.
Ako svoju tjelesnu težinu prenesete na jednu od skija, tada se sonda ili list papira trebaju slobodno kretati 10-15 cm naprijed od težišta i pola duljine stopala natrag. Nakon prijenosa tjelesne težine na nožni prst, sondu ili papir treba čvrsto stegnuti između poda i skije. Ako skije ispunjavaju gore navedene zahtjeve, onda su prikladne za vas u smislu krutosti.
Prilikom odabira skija za klizanje i raspodjele težine skijaša na obje noge, sonda bi se trebala pomaknuti 40 cm naprijed od težišta i 5-10 cm unatrag od pete čizme. Nakon prijenosa tjelesne težine na jednu od skija, razmak bi se trebao smanjiti za najviše 10 cm prema nožnom prstu skije. Razmak ne smije završavati ispod pete čizme. Prilikom odgurivanja treba ostati razmak od 30-40 cm.

2.3. Materijal klizne površine za skijaško trčanje

U proizvodnji modernih skija koristi se plastična klizna površina. U prvim plastičnim skijama korištena je ABS plastika koja se lako prati i slabo drži masnoću, koju s tržišta proizvodnje skija gotovo u potpunosti zamjenjuje UHMW-PE, s izuzetkom najjeftinijih modela nekih proizvođača. Veliki moderni proizvođači proizvode klizne površine od sintetiziranog polietilena visokih performansi (HPPE). Ovaj termoplastični materijal koristi se u industrijskim aplikacijama gdje je potrebno nisko trenje i visoka otpornost na habanje. Uobičajeni naziv za materijal je P-Tex. Izrađuje se prešanjem zdrobljenih čestica polietilena pod visokim tlakom kako bi se formirala kristalna rešetka s amorfnim zonama ispunjenim polimerima manje gustoće ili posebnim punilima. U materijal namijenjen za obične masovne skije i za mraz, dodaje se 5-15% punila - čestice ugljika veličine 20 mikrona za uklanjanje elektrostatike, kao i grafit i fluorougljični spojevi za poboljšanje klizanja. Čađa čini bazu skije crnom, ali i neznatno smanjuje njenu otpornost na habanje. Galijevi spojevi dodaju toplinsku vodljivost plastici, isto svojstvo borovog nitrida, ali ovaj aditiv dodatno smanjuje sposobnost upijanja vlage. Ultramarin pigment se koristi u skijama bez čađe za stvaranje uzorka na podlozi i poboljšanje klizanja.
Masti se mogu nanositi na podlogu bilo koje skije - za klizanje i držanje. HPPE sama po sebi nema poroznu strukturu i ne upija skijaške masti, međutim, pod utjecajem visoke temperature, mast prodire u amorfne zone i tamo se zadržava. S kemijskog stajališta, skijaška mast mijenja vodoodbojna svojstva klizne površine mijenjajući sile površinske napetosti, a također osigurava podmazivanje, čime se smanjuje sila trenja. Aditivi za skijaški vosak kao što su fluoridi, grafit i molibden pružaju dodatne prednosti za visoke performanse klizanja.
Također, gumena traka može biti uvučena u podnožje skije u području zadnjeg. Obično se u oznaci nalazi "nula", takve su skije dizajnirane za pozitivne mokre staze i imaju prilično uzak vremenski raspon upotrebe. Moderna opcija odbijanja bez ulja je da se ispod zadnjeg pričvrsti imitacija kože, koja se u nazivu skija naziva "koža". Također, za držanje skije ispod bloka može se zalijepiti posebna ljepljiva traka ili se u konstrukciji koriste različiti mehanički oblici kukica koje ne sprječavaju klizanje, već djeluju pri odbijanju.

2.4. Struktura klizne površine za skijaško trčanje

Tvornička primjena konstrukcije na kliznu podlogu prilagođava skije strogo definiranim uvjetima korištenja: temperatura zraka, vlažnost, stanje snijega, stil skijanja. Također poboljšava klizanje smanjujući kontaktnu površinu sa snijegom i smanjujući učinak usisavanja zbog lomljenja vodenog filma koji nastaje tijekom klizanja. Tvornički unaprijed primijenjena struktura omogućuje vam da odaberete trkaći par koji najbolje odgovara vremenskim uvjetima i karakteristikama staze na dan starta.

Sljedeće su vrste Atomic i Salomon konstrukcija za skijaško trčanje:
- AS 3 - univerzalna hladnoća -8-17 C, izrezana na klasike i klizaljke, posebno dobro funkcionira u Skandinaviji;
- AS 4 hladno -8-15 C, univerzalna struktura, urezana u greben, posebno dobra pri visokoj vlažnosti;
- AS 5 je vrlo hladan -8-20 C, širok raspon, izrezan u greben, ali ponekad i u klasik, posebno dobro funkcionira u srednjoj Europi
- AM 1 srednja -3-10 C, univerzalna, rezana i na skate i na klasičnu, posebno dobra za mješavinu novog i umjetnog snijega
- AM 2 srednje -1-5 C, izrezane na NO WAX skije i skejt, ponekad u klasike, pod svježim snijegom i sjajem, mokrim snijegom
- AM 6 srednje -1-8 S, univerzalne strukture, rezano na greben, ali ponekad i na NO VOSKA i klasično, u krupnozrni snijeg
- AM 7 srednji -4-10 C, rezan na klasike i klizaljke, univerzalna struktura za suhi snijeg, dobro radi na klasici i na nižim temperaturama
- AW 1 toplo -4-0 S, rezano na klasične i BEZ VOSKA, univerzalno za mokri snijeg i mokri snijeg
- AW 7 toplo -2-0 C, rezano na greben i klasično, za krupnozrnati (proljetni) snijeg, na vrh možete dodatno nanijeti ručno rezanje / rezanje
Za skije proizvedene bez posebne narudžbe, struktura je izrezana u strukturu Svjetskog kupa hladno (WCC) ili Svjetsko kupa toplo (WCW) - univerzalne strukture za hladno ili toplinu, respektivno. Zadaća ovih struktura je pripremiti skije za univerzalne snježne uvjete staze.

Zimi su velike mogućnosti za aktivnosti na otvorenom i sport. Jednom od najpopularnijih zabava u ovo vrijeme smatra se skijanje na snježnim padinama i padinama. Ali prije nego što izađete na stazu, morate nabaviti udoban i funkcionalan inventar, kao i opremu - toplu jaknu, termo donje rublje, čizme.

Za profesionalne sportaše, to je vrlo jednostavno za napraviti, jer znaju sve svoje parametre i opremu koja im je potrebna. Novopridošlice se obično izgube u trgovini i ne znaju po kojim kriterijima odrediti kupnju. U ovom članku ćemo vam reći kako odabrati pravu veličinu skija za trčanje s obzirom na visinu i druge važne karakteristike - model, stil vožnje, krutost itd.

Prednosti i nedostaci najma

Kako biste obavili kupnju za sebe ili svoju djecu, prvo se morate odlučiti na pitanje "koliko ćete se često voziti?" Ako ćete to učiniti samo par puta tijekom zime, onda je racionalnije iznajmiti opremu. No, u isto vrijeme, važno je zapamtiti koji su nedostaci ove opcije:

• Ovisno o mjestu odmora, mjesto preuzimanja ima različitu količinu i kvalitetu opreme. Posebno je teško dobiti prikladnu veličinu vikendom i praznicima. Ako planirate zagrijavanje u parku u blizini vašeg doma ili na drugim specijaliziranim mjestima, tada nećete moći nositi skije izvan ograđenog prostora.
• Svaki put ćete se morati ponovno prilagoditi značajkama modela - njegovoj krutosti, savijanju, duljini, materijalu, pričvršćivanju.
• Manji kvarovi koji nisu uzeti u obzir pri najmu mogu pokvariti užitak u zimskim sportovima. Netočna njega, slabo trljanje, labav držač stopala, sitni iverci - ovi nedostaci mogu uvelike utjecati na stil i brzinu vožnje.

S druge strane, možete razmisliti o iznajmljivanju ureda u slučajevima kada planirate rijetko izlaziti na stazu. Pošto je puno jeftinije.

Ako "iznajmljivanje" nije vaša opcija, obratite pažnju na sljedeće parametre:

• Reljef područja na kojem ćete se voziti. Za izrazito brdovite terene preporučamo da se odlučite za sportske ili planinske modele. A ako je parcela dovoljno ravna, onda kupujte klasične ili skraćene, nemaju jaku plastičnost, ali su jako jake i teško ih je nekako oštetiti.
• Prije svega, oslonite se na svoju težinu i visinu, fizičku spremnost, jer će o tome ovisiti širina i duljina proizvoda. Ako je kupnja namijenjena vašem djetetu, pobrinite se da ih može lako podići i preurediti nogu, stojeći na površini.
• Imate li vještine jahanja? Mnogo toga ovisi o ovome. Početnici će također morati kupiti drugu opremu - posebne štapove, zaštitu za koljena, laktove.
• Obratite pažnju na krutost skija jer što su mekše, lakše ih je koristiti. Ali na njima nećete moći razviti vrlo veliku brzinu, jer će se savijati tijekom guranja. Prilikom odabira gustoće vodite se svojom težinom. Ako ste muškarac čvrste građe, onda vam je potreban ogroman inventar.

Savjet: da biste provjerili ovaj indikator, postavite klizne strane proizvoda jednu na drugu. Na mjestu gdje prolazi zavoj, stisnite ih jednom rukom. Ako uspijete to učiniti uz prosječan trud, ovo je vaša opcija.

• Ako su modeli izrađeni od drveta, onda biste trebali znati: u proljetnoj sezoni ili na pozitivnim temperaturama praktički ne mogu skliznuti, već se drže površine. A plastični dobro idu u bilo kojem vremenu, budući da su mnogi proizvodi opremljeni urezima.

Ako kupujete osnovne razrede za dijete, onda je bolje uopće ne kupovati štapove, jer je zadatak početnika naučiti stajati bez oslonca. A ako je za srednju školu, onda je potrebno odabrati potporu za rast od pazuha do razine ramena. Za odraslu osobu vrijedi pravilo da što je podupirač duži, to je guranje jači, a time i brzina.

• Na ručki moraju postojati trake za pričvršćivanje u zapešća. Za to je zaslužna tehnika jahanja – četka bi se trebala opustiti prilikom odvajanja. Ako nema remena, postoji velika opasnost od gubitka elementa ili nepravilne vožnje.
• Na kraju je savjet. Oštar je, jer mu je svrha da čak i uz malo truda uđe u debljinu snijega. Ali ako je vaša kupnja za malo dijete, onda možete pronaći model bez takve igle kako se slučajno ne bi ozlijedio.

Kako odabrati prave skije za trčanje po visini i težini - nijanse

• Vrsta modela ovisi samo o vašim željama. Ako želite vrlo mirno hodati i uživati ​​u ljepoti prirode, onda bi trebali kupiti klasične. A ako želite vrlo brzo prevladati stazu s oštrim zavojima, onda svakako uzmite varijantu sportskog tipa.
• Duljinu morate odabrati prema vašoj visini. Najčešći način je dodati 15-20 cm vlastitim centimetrima. Ali zapamtite, ovo nije optimalno za sve. Na primjer, ženski, muški i dječji modeli bit će različiti, čak i ako su njihovi vlasnici iste visine. Za krhke djevojke postoje posebne olakšane i skraćene ponude.
• Sa palicama je puno lakše - mogu se kupiti pod uvjetom da su 20-25 cm viši od vaših ramena.

Tablica: kako odabrati skije za trčanje po težini i visini

Postoje prosječne vrijednosti. Razvijaju ih profesionalci na temelju empirijskih podataka. Možete se osloniti na njih, ali zapamtite da uvijek postoje osobne preferencije i osjećaji. Ima sjajnih sportaša koji su izvan ovih okvira, ali to ne utječe na njihovu vještinu i brzinu.

Ali početnici mogu sigurno početi isprobavati u skladu s preporukama:

Za slabiji spol postoji mala korekcija od 5 cm:

Napravljen je zato što su ženske noge nešto kraće od muških. To su prirodne proporcije ljudskog tijela. U skladu s tim, korak djevojčica je manji.

Također možete odabrati cijeli svoj inventar, ja koristim samo rast i ništa drugo. Tablica kako odabrati skije po visini:


Ili upotrijebite sljedeće pravilo prema vrsti inventara:

Značajke klasičnog poteza

Tako su jahale naše bake i djedovi, ali do sada ova metoda nije izgubila na važnosti. Ovom metodom klizanje se događa duž dvije staze, koje moraju biti paralelne jedna s drugom. Ovakva vožnja može razraditi stabilnost, što je izvrsno za početnike.

Ispravna krutost

Proizvod ima zavoj u sredini. Ako ga stavite na ravnu površinu, tada dio neće dodirivati ​​pod. Što je teže pritisnuti drvo na površinu, to je materijal tvrđi.

Algoritam za određivanje optimalne vrijednosti:

• Stanite s nogama na svu opremu, ispod nje stavite traku papira. Tamo bi se trebao slobodno kretati i ne zaglaviti.
• Sada prenesite svu težinu na jedan dio - list treba čvrsto pritisnuti, ne možete ga izvući, a da ga ne oštetite.

Proizvođači često navode za koju težinu je određeni model namijenjen.

Zarezi

Na skijama, na kliznoj strani, mogu biti prisutni posebni zarezi.

Njihovo korištenje namijenjeno je početnicima jer se neće vraćati. Za one koji tek počinju u ovom poslu, ova će značajka biti prekrasan plus. Jedini nedostatak je što će se zalijepiti za mokri snijeg.

Izbor skija za klizanje

Ova metoda ima ovaj naziv jer sportaši prilikom vožnje koriste tehniku ​​brzog klizanja. Da bi to učinili, odbija ih aktivna noga i prebacuju svoju težinu na drugu, povremeno ih mijenjajući. Na taj način je bolje koristiti klasični inventar, jer je rigidniji. A za jednostavne šetnje - odaberite mekane i elastične modele. Na njima je lakše održati ravnotežu.

Outfit brenda Stayer

Internet trgovina "Styer" nudi široku ponudu jakni i kombinezona od modernih sintetičkih materijala. Njihovi plusevi:

• Otpornost na mraz, ekstremne temperature.
• Funkcija odbijanja vlage.
• Punilo se ne otkotrlja tijekom pranja.
• Trajnost - tkanina se ne trga od laganog mehaničkog opterećenja.

Stayer proizvodi su vrlo topli, tako da možete igrati svoj omiljeni sport čak i po velikoj hladnoći.

Tvrtka nudi proizvode s upečatljivim, nezaboravnim, ali bezvremenskim dizajnom. Pogodan je i za aktivnosti na otvorenom i za šetnje gradom zimi.

Konačno

Razmotrili smo mnoge mogućnosti korištenja skija i motki koje su potrebne ljudima različitih razina i iskustava. Za vas smo predstavili tablice po kojima možete samostalno odrediti koji model trebate kupiti.

Ako prvi put dolazite u sportsku trgovinu, poslušajte savjet konzultanta. Pomoću njega možete pokupiti i isprobati točno onaj inventar koji vam je potreban. Također morate obratiti pažnju na proizvođača - jeftini će najvjerojatnije loše kliziti po snijegu, pa ne biste trebali štedjeti na takvoj kupnji, tada će ostati netaknut za sljedeću generaciju. Bolje je dati prednost onim proizvođačima koji su se dobro dokazali. I tada će vam biti osigurano izvrsno i uzbudljivo skijanje, koje ćete sigurno dugo pamtiti. Želimo vam ugodan zimski odmor, dobar odmor i skijanje!

Skijanje je jedna od najraširenijih i najprestižnijih sportskih i slobodnih aktivnosti. No, jahanje će biti zabavno ako ljudi znaju odabrati prave skije za visinu i težinu. Osim toga, oni su planinski, trkaći, hodajući, razlikuju se po obliku i veličini.

Vrste zimskog alpskog skijanja

Izbor alpskih skija nije lak zadatak. Prvo morate odlučiti za kakvu vrstu skijanja su potrebni. Modeli su univerzalni, staza, freesky. U skladu s tim, oblik je također drugačiji.

napomena: prvi par skija napravljen je tada, kada su ljudi nosili kože. Rezbarije na stijenama koje prikazuju skijaše potječu iz kamenog doba. No, Skandinavci se smatraju utemeljiteljima skijanja. U njihovoj mitologiji postoje čak i posebna božanstva, zaštitnici skija - Ull i Skadi.

Univerzalni

Ove skije kupuju se češće od ostalih. Njihovo drugo ime je All-mountain, a koriste se i izvan staze, za snježne udare. Imaju malu uzdužnu i torzijsku krutost. Struk je 73-105 mm, rocker doseže 10-20% ukupne duljine.

Prije nego što odaberete alpske skije, morate znati karakteristike terena. Za razbijene padine trebaju imati struk od 85-105 cm, prednji rocker od 15%, po mogućnosti stražnji (5-10%). Moderni modeli na prstu i peti imaju strukturu saća, ojačanu ugljikom i titanolom.

staza (trke)

Ova vrsta alpskog skijanja naziva se i carving. Napravljeni su za spust na pripremljenim stazama gdje se iskorištava njihov puni potencijal. Od prethodnih modela razlikuju se po velikim pokazateljima uzdužne i torzijske krutosti. To je potrebno kako bi se nadoknadile centrifugalne sile pri značajnim brzinama i da bi se "urezale" u snijeg ili led prilikom obrubljivanja.

Moderna tehnika uključuje klizanje ne ravnom linijom, već lučnom putanjom. I što je veći polumjer luka, to je veća brzina. Stoga pri odabiru skija za trčanje vodite računa o tome oni su:

• kratkog radijusa (9-12 m);
• srednjeg radijusa (12-17 m);
• dugog radijusa (17-25 m).

Na potonjem je moguće ubrzati do 80 km / h i više.

Freeski

Ovi su modeli odabrani za slobodni stil, izvođenje skokova i trikova. Friskay je podijeljen u sljedeće kategorije:

• Besplatna vožnja (Freeride) - za skijanje izvan pripremljenih staza. Imaju struk - od 98 mm, klackalice: sprijeda - 25-30%, leđa - 10-15%, polumjer bočnog rezanja - 17-30 cm.
• Puder (Prah) - imaju struk od 120-130 mm, češće se koriste u dubokom snijegu.
• Frystal (Park & ​​pipe) - dizajnirano za skokove i trikove. Imaju tipičan tip blizanaca, odnosno iste nabore sprijeda i straga (rocker 10-20%).
• Skijaška tura (Ski tour) - ovo su prilično lagani modeli za penjanje na planinske vrhove.

Vrste utrka ili skijaškog trčanja

Trkaći proizvodi također imaju svoju gradaciju, što se mora uzeti u obzir pri odlučivanju koja je skija bolja.

Za klasičan potez

Ovo su prilično dugačke skije - do 207 cm, mekane su i s oštrim prstom.

Sportaš koji odlučuje koje skije je najbolje mora uzeti u obzir značajnu silu guranja stopala i dati prednost čvršćoj skiji. Početnici i hobisti podjednako žele mekše modele koje je lakše balansirati.

Ako se klizanje izvodi na vrlo niskim temperaturama, pojas bi trebao biti elastičniji i mekši. Takve skije nije potrebno mazati velikim slojem masti. Za temperature iznad nule i mraz nešto ispod nule, mazivo se nanosi u prilično debelom sloju. Stoga se teže biraju skije. Pravilo se odnosi na sve vrste sportske opreme.

Za klizanje

Skije za klizanje razlikuju se od klasičnih skija po kraćoj dužini – maksimalno 192 cm.Tvrđe su i stoga zahtijevaju određene vještine. Nožni prst im je tup.

Govoreći o tome kako odabrati prave skije, stručnjaci preporučuju da obratite pozornost na prednji dio stopala. Za hladno i suho vrijeme preferiraju par u kojem se čarape dodiruju kada se stisnu. Za hodanje po mokrom snijegu birajte one koje se blago razilaze u prednjem dijelu stopala.

Kombinirano

Ovi modeli su prikladni i za "klasično" i za klizanje. Njihova maksimalna duljina ne prelazi 200 cm kako bi se spriječilo međusobno napredovanje skija pri klizanju. Dizajnom su bliži klasičnim.

Činjenica: u modernim modelima skija iste duljine. To nije uvijek bio slučaj: u srednjem vijeku jedan je bio kraći i služio se za guranje. Onaj koji je služio za jahanje bio je obložen kožama.

Koje su skije bolje: kriteriji odabira

Postavljajući pitanje kako odabrati skije, moraju se uzeti u obzir i druge karakteristike. Na primjer, što je duljina veća, to je veća stabilnost i stabilnost. Najduži se koriste na visokim planinama, dugim, širokim stazama.

Srednje skije odlikuju se okretnošću, upravljivošću, lakše se kreću po ledenim, neravnim površinama. Najmanji su dobri na kratkim, pripremljenim padinama.

Kao primjer, nekoliko modela skija različitih vrsta s indikativnim cijenama:

Rukovanje ovisi o težini. Što je model teži, to je teže rukovati njime. To smanjuje otpornost na vibracije (sposobnost apsorbiranja vibracija). Proizvođači smanjuju težinu korištenjem saćaste strukture prednjeg stopala i pete, preferirajući svijetlo drvo.

Odabir skija za hodanje vrši se po istom principu kao i za klasično skijanje. Ljudi s velikom težinom preferiraju proizvode s najvećom krutošću. Prilikom skijanja potrebno je da ispod njegovog bloka ostane barem mala udaljenost do površine poda. Uz pretjeranu mekoću, modeli uzimaju duži par.

Dužina i vrsta skija ovise o fizičkim parametrima sportaša.

Proširite skijaški stol po visini (podesite po težini i drugim parametrima)

Djeca mlađa od 6 godina birajte modele koji su nešto viši od 6 godina - 15-20 cm više. Za bilo koji izbor skija vrijedi "pravilo 30 cm". To znači da duljina para treba biti 15 cm niža ili viša od osobe.

Za kupnju odgovarajućih skija nije potrebno koristiti tablice visine i težine. Par se bira ovako:

1. Flex tester određuje i označava liniju ravnoteže markerom.
2. Skije postavite na ravnu podlogu i stanite na njih, stavljajući prste cipele na označenu oznaku.
3. Podijelite tjelesnu težinu na dvije noge.
4. Zamolite asistenta da drži list uredskog papira ispod skija.
5. Par je prikladan ako se plahta slobodno kreće od linije ravnoteže prema nožnom prstu na udaljenosti od 25 cm (ovisno o duljini opreme), kao i do kraja stopala.
6. Ako je ta udaljenost manja, uzima se tvrđi model i obrnuto.

Ova metoda se koristi za proizvode koji se koriste u klasičnoj tehnici klizanja. Gotovo isti test se izvodi s parom za klizanje. Uzmite vrlo tanak list papira, koji je gurnut naprijed na udaljenosti od najmanje 40 cm, iza stopala - 10 cm od pete. Zatim se imitira odbojnost - tada bi ukupna duljina jaza trebala biti 30-40 cm, područje ispod stopala nije stegnuto.

Dužina alpskog skijanja ovisi o razini obučenosti vlasnika i vrsti vožnje:

• za početnike, s rezbarenjem kratkog radijusa - 0-15 cm niže od visine;
• univerzalni (staza, freeride), za rezbarenje srednjeg radijusa - 15 cm više ili 15 cm niže od visine;
• za freeride i brzo skijanje - 5-20 cm više od visine.

Ovo je osnovni kriterij. Ostali čimbenici uzimaju se u obzir tijekom faze kupnje.

Proširite tablicu za odabir duljine alpskih skija po težini

Prilikom izračuna, morate uzeti u obzir razina osposobljenosti:

1. početnik - -20 cm;
2. srednje - -5 cm;
3. napredni - isto;
4. stručnjak - +5 cm;
5. prorides - + 10 cm.

Prilikom odabira skija po visini, težini, stupnju pripremljenosti za skijanje izvan staze, na dobivenu duljinu dodaje se još 5 cm.

Prema pravilu 30 cm, ako je osoba visoka 173 cm, tada se ne vrši korekcija težine, jer je naznačena idealna početna duljina skija. Nadalje, prilagodbe se vrše ovisno o razini skijaške vještine, lokaciji i tehnici skijanja.

Važna je i ispravna kupnja štapića: oni su 15-20 cm manji po visini.

Pravila za pohranu i pripremu skija

Ovdje ne griješe samo početnici, već i iskusni sportaši. No, organizirati spremište za skije nije teško. Da biste to učinili, morate se pridržavati sljedećeg zahtjevima:

• Nakon povratka iz šetnje, obrišite drvo i pričvršćivače suhom krpom i osušite, nemojte vezati. Ne vješajte štapove za prstenove ili uzice.
• Prevozite i nosite skije klizeći prema unutra u navlaci, vežući dijelove pete i prstiju.
• Ne koristite otvoreni prtljažnik za prijevoz. Reagensi i prljavština zatupljuju rubove, uništavaju zaštitne premaze i kvare drvo.
• Nakon sušenja provjerite ima li pričvršćivača hrđu.
• Ne ostavljajte da se suši u blizini baterije ili drugih uređaja za grijanje.
• Obradite površinu parafinom prije spremanja skija. Bjelkasti premaz na stakalcu uz rubove znak je da se sloj voska istrošio i da ga treba obnoviti.
• Prije konzerviranja nanesite aerosolnu mast na pričvršćivače - to će zaštititi metal od oksidacije.

Skijanje je popularna zimska zabava. Tko ne voli odmjereno skijanje kroz snježnu zimsku šumu? Ali da bi skijanje bilo ugodno, morate ih mudro odabrati. Kako odabrati pravo skijaško trčanje?

Prije nego što odaberete skije, morate odlučiti za što su vam potrebne. Jer skije su vrlo različite – za turiste, sportaše, za sportaše amatere, za lovce ili za ljubitelje ekstrema. Sve skije se dijele na skije za trčanje i brdske. U ovom članku ćemo vam pokazati kako odabrati skijaško trčanje.

Kako odabrati prave skije

Skijaško trčanje je skijanje na dva načina (stilova). Prvi je klasičan. Svaka osoba koja se ikada digla na skije zna za to - kod ovakvog skijanja skije se kreću paralelno jedna s drugom. Za klasično skijanje potrebne su mekše skije, s dugim i oštrim prstom.
Drugi način klizanja je klizanje, odnosno slobodni stil. U ovom slučaju, skijaš se kreće na skijama, kao na klizaljkama, odgurujući snijeg unutarnjom stranom skije. U tom slučaju skije moraju biti tvrde.
Ima i onih koji vole skijati i u klasičnom i u klizačkom stilu - posebno za njih postoje univerzalne skije koje su pogodne za skijanje na bilo koji način.

Koje skije odabrati: plastične ili drvene
Prvo odaberimo materijal od kojeg su skije izrađene. Mogu biti izrađene od plastike ili drveta. Drveni su puno jeftiniji, ali su jako zastarjeli i rijetko se nalaze u trgovinama. Takve skije prije skijanja potrebno je katranizirati kako drvo ne bi upijalo vlagu. Plastične skije zamijenile su drvene – bolje klize, ne moraju se podmazati. Osim toga, puno su lakši od drveta, jači i izdržljiviji.
Stoga, na pitanje - koje su skije bolje, odgovor će biti nedvosmislen: plastika.

Kako odabrati veličinu skija po visini

Za udobnu vožnju vrlo je važno da skije budu odgovarajuće veličine. Vrlo je jednostavno odabrati skije po visini - postoje dva glavna načina:
Prvi način odabira skija je mjerenje visine s ispruženom rukom. I od ovog broja oduzmite 10 centimetara.
Drugi način odabira skija po visini je lakši - samo dodajte 10-15 cm svojoj visini. Točnije, evo tablice po kojoj možete odrediti duljinu skija i štapova ovisno o svojoj visini:

Visina, cm	Dužina skija, cm	Dužina štapa, cm

Uvijek birajte skije na temelju svoje visine. To je posebno važno za djecu. Događa se da im roditelji kupuju skije "za rast" veće veličine, zbog čega je djetetu vrlo neugodno voziti ih.

Kako odabrati krutost skija
Optimalna krutost skija izravno je povezana s težinom osobe. Stoga, kada kupujete skije, trebate pažljivo razmotriti pitanje njihove krutosti. Vrlo je jednostavno neposredno prije kupnje provjeriti potrebnu krutost vaših skija. Da biste to učinili, stanite na skije po svom izboru na podu trgovine. Trebalo bi biti mjesto točno ispod čizme, između skija i poda, tako da može proći list papira. Ako plahta ne stane, tada će vam skije biti mekane. Zatim stanite na jednu skiju s obje noge – u ovom slučaju između skije i poda ne smije biti prostora. Inače su skije pretvrde za svog vlasnika. Tako je jednostavno odabrati potrebnu krutost skija.

Kako odabrati skijaške cipele
Skijaške cipele biraju se prema stilu skijanja. Primjerice, za skijanje na klasičan način, skijaške čizme trebaju biti niske i s mekim potplatima. A za klizanje su čizme više i tvrđe. Za ljubitelje univerzalne metode skijanja stvorene su takozvane kombinirane čizme, to su čizme srednje tvrdoće koje su prikladne za skijanje u bilo kojem stilu.

Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći da odaberete prave skije, a skijanje na njima će biti pravi užitak!