कटे हुए सेब के बारे में। बच्चों द्वारा पेंसिल कुतरने के मुख्य कारण - एक मनोवैज्ञानिक की सलाह
एक बार बच्चों के हाथों में, स्कूल की आपूर्ति कभी-कभी अविश्वसनीय उपयोग पाती है। किसी कारण से, बच्चों को सरल शिशु अनुसंधान तकनीक को भूलना मुश्किल लगता है। हालांकि कुछ वयस्क भी एक भद्दी आदत के साथ पाप करते हैं। सवाल उठता है: पेंसिल और पेन को कुतरने से बच्चे को कैसे छुड़ाया जाए? अंतर्निहित कारण क्या हैं?
समस्या का मनोवैज्ञानिक पहलू
सबसे पहले, एक वयस्क को जो तुरंत नाखून या अन्य वस्तुओं को काटते हुए बच्चे को देखता है, वह यह सोचता है कि वह अपने बारे में निश्चित नहीं है। वह इस पर चिंतन करने या ध्यान केंद्रित करने का व्यर्थ प्रयास करता है:
- शैक्षिक असाइनमेंट;
- जानकारी सुनी, देखी;
- वर्तमान स्थिति।
बाल मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, पेन और पेंसिल को कुतरने की बुरी आदत ही ध्यान भटकाती है और और भी अधिक विचलित करती है।
दूसरे, मनोवैज्ञानिक बच्चे की स्थिति के अन्य लक्षणों में घबराहट को कहते हैं। अधिक बार, बच्चे डेस्क पर बैठकर वस्तुओं को कुतरते हैं। स्कूली बच्चे, विशेष रूप से अध्ययन के पहले वर्ष में अनुकूलन अवधि के दौरान, कक्षा या शिक्षक को बदलते समय, तनावपूर्ण असुविधा का अनुभव करते हैं। पारिवारिक जीवन की बारीकियां भी उत्तेजित नर्वस अवस्था का कारण हैं।
तीसरा, रुचि की कमी इस प्रश्न का उत्तर हो सकती है: बच्चा पेंसिल क्यों चबाता है? जो लोग उबाऊ बातचीत या व्याख्यान के दौरान एक नोटबुक के हाशिये पर चित्र बनाते हैं, ज्यामितीय आकृतियाँ बनाते हैं, उनकी एक समान आदत होती है।
चौथा, यह संभव है कि बच्चे ने वस्तुओं को लिखने पर कुतरना शुरू कर दिया, इस तथ्य के बावजूद कि उसे अपने नाखूनों से ऐसा करने के लिए छोड़ दिया गया था। उन्होंने प्रभाव की वस्तु को बदल दिया और कम हानिकारक, उनकी राय में, वैकल्पिक व्यवसाय चुना।
समस्या का चिकित्सा पहलू
कभी-कभी, बच्चे को होने वाली कलम और पेंसिल को कुतरना भूख और सहज व्यवहार के कारण हो सकता है कि वह किसी चीज को मुंह में खींच ले, भले ही वह खाने योग्य न हो।
डॉक्टरों का कहना है कि:
- रोगाणुओं और कृमि के अंडे दूषित वस्तुओं के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करते हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम में गंभीर गड़बड़ी होती है;
- बच्चे के विकासशील दांतों पर भार डाला जाता है, जिससे दाँत तामचीनी की अखंडता का उल्लंघन होता है, मौखिक गुहा और मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली को चोट लगती है;
- स्कूल की आपूर्ति में पर्यावरण के लिए खतरनाक रसायन हो सकते हैं जो रक्तप्रवाह में छोड़े जाने पर गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं।
बुरी आदत से निपटने के तरीके
वयस्कों को समस्या का रचनात्मक ढंग से इलाज करने की कोशिश करनी चाहिए, आवाज नहीं उठानी चाहिए, बच्चे के साथ बातचीत में तुलना और विशेषणों का उपयोग नहीं करना चाहिए। खुद पर जीत के रास्ते में छोटी-छोटी सफलताओं के लिए स्तुति और जयकार करें।
- एक कहानी लिखें जिसमें नायक नाखून और वस्तुओं को चबाता है। बच्चे को खुद को और अपनी नफरत की आदत को बाहर से देखने का अवसर मिलेगा।
- घरेलू खेल में महारत हासिल करें। जब वह क्षण आता है जब शैक्षिक सहायक मुंह में होता है, तो बच्चे को जोर से शब्द कहना चाहिए: "मैं फिर से कुतर रहा हूँ!" पहले तो उसे नोटिस करना मजेदार होगा। नतीजतन, खेल बच्चे को एक अंतहीन दोहराव वाली कार्रवाई के जुनून के बारे में जागरूक होने की अनुमति देगा, आदत को जीवन के लिए खुद को स्थापित करने की अनुमति नहीं देगा।
- प्रभावशाली बच्चों को बताया जा सकता है कि टोपी की नोक पर गंदगी और रोगाणुओं से कृमि शुरू होते हैं। यह न केवल बताने के लिए अनुशंसित है, बल्कि तस्वीरें, वीडियो दिखाने के लिए भी है जो इंटरनेट पर आसानी से मिल सकते हैं, क्योंकि सामान्य शब्द, एक नियम के रूप में, काम नहीं करते हैं।
घबराहट के कारणों को खत्म करना आवश्यक है, होम्योपैथिक शामक के उपयोग के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। आप एक मनोवैज्ञानिक के पास जा सकते हैं और अप्रिय लत से निपटने के प्रभावी तरीकों का उपयोग कर सकते हैं, सरल विश्राम तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।
निम्नलिखित तकनीकें घर पर काम करती हैं:
- ऐसे पेन खरीदें जो टोपी के असामान्य आकार के कारण खराब होने या कुतरने के लिए असुविधाजनक हों, उदाहरण के लिए, कार्टून चरित्र के रूप में।
- अनुभवी माता-पिता की सलाह पर, उस पर रूई (लत्ता) लपेटना, या नाखून काटने के खिलाफ एक विशेष वार्निश लगाने से, जो 3 दिनों तक नहीं धोता है, सलाह पर बच्चे को कलम की नोक को कुतरने से रोकने में मदद करता है अनुभवी माता-पिता की। मुंह में परिणामी असुविधा छात्र की चेतना को वास्तविकता में वापस कर देगी और कमजोर इच्छाशक्ति में आनंद लेने का अवसर नहीं देगी।
- एक आदत को दूसरी आदत में बदलने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें। हानिकारक के बजाय - उपयोगी हासिल करने के लिए, उदाहरण के लिए, इयरलोब के साथ फ़िदा होना। स्मृति और ध्यान के लिए जिम्मेदार ऊर्जा बिंदु हैं, उन प्रकार की सोच जो सीखने में बहुत आवश्यक हैं।
कारणों का विश्लेषण और शिक्षा के चालाक तरीकों के उपयोग से वयस्कों को एक छोटे से व्यक्ति को बुरी आदत से छुड़ाने में मदद मिलेगी।
सभी माता-पिता जानते हैं कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे सक्रिय रूप से सब कुछ अपने मुंह में खींच रहे हैं। इस प्रकार, छोटे खोजकर्ता दुनिया के बारे में सीखते हैं। केवल माँ और पिताजी ही शांत हो जाते हैं, क्योंकि उनका बच्चा एक पेंसिल केस, पेन, पेंसिल या अन्य स्कूल उपकरण को कुतरना शुरू कर देता है। वयस्क इस घटना का श्रेय बुरी आदतों को देते हैं और सक्रिय रूप से उनसे लड़ने लगते हैं।
हो सकता है कि कुछ माता-पिता सोचें, ठीक है, अगर वह चाहे तो उसे खुद को कुतरने दें। दरअसल पेंसिल पर कई माइक्रोब्स होते हैं जो बच्चे के शरीर में भेजे जाते हैं। यह संभावना नहीं है कि आपका शिशु पेंसिल चबाने से पहले इसे साबुन और पानी से धोए। या मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने के बाद। एक जोखिम यह भी है कि पेंसिल को बच्चे द्वारा निगल लिया जाएगा। और यह इंसानों के लिए बहुत खतरनाक है।
यदि आप कीटाणुओं से नहीं डरते हैं, तो कल्पना करें कि एक बच्चा अपने शिक्षक या पड़ोसी से एक पेंसिल उधार लेता है, और फिर उसे अपने नुकीले निशानों के साथ वापस कर देता है। इसके अलावा, आदत बनी रह सकती है और वयस्कता में स्थानांतरित हो सकती है। एक बैठक की कल्पना करें जहां निर्देशक अपने अधीनस्थों के सामने एक पेंसिल चबाता है। बहुत सुखद तस्वीर नहीं जब बच्चे पेंसिल कुतर रहे हों।
वयस्कता
मुख्य रूप से स्कूली बच्चों में वृद्धि हुई कुतरना देखी जाती है। माता-पिता का कार्य बच्चे को देखना और यह पता लगाना है कि वह किस क्षण पेंसिल चबाता है। अगर वह स्कूल से ऐसी कॉपियां लाता है, तो वह पाठ के दौरान घबरा जाता है। उदाहरण के लिए, वह कुछ गलत करने से डरता है और शिक्षक की टिप्पणियों में भाग जाता है या सहपाठियों से उपहास करता है। या तो वह नियंत्रण या स्वतंत्र काम के दौरान एक पेंसिल को कुतरती है, इस तरह ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रही है।
अगर वह घर पर या स्कूल में पेंसिल चबाता है, तो अपने बच्चे से बात करें और पता करें कि उसे क्या चिंता है। हो सकता है कि उसने कोई विषय नहीं सीखा हो या स्कूल में उसका किसी से विवाद हो गया हो। यह सब हटाने योग्य है, बच्चे की मदद करें, और समस्या धीरे-धीरे दूर हो जाएगी। वह आपको अपनी विफलताओं के बारे में बताना सीखेगा और अपनी समस्याओं को पेंसिल से चिपकाने की संभावना कम होगी।
गोपनीय बातचीत के अलावा, आप एक चाल के लिए जा सकते हैं। आज, आपके पसंदीदा पात्रों या दिलचस्प युक्तियों के साथ बड़ी संख्या में पेंसिलें बेची जाती हैं। स्कूली छात्र उन्हें कुतरने के लिए खेद महसूस करेगा, और कभी-कभी असंभव भी। एक अन्य विकल्प धातु पेंसिल खरीदना है।
क्या आपने बचपन से अपने नाखून चबाए हैं? या क्या आप यंत्रवत् सास की ड्रेसिंग टेबल पर बोतलों को लाइन में लगाती हैं? घाव को भरने न दें, इसे हर समय खरोंचें? लेकिन ये सभी आदतें हमारे अवचेतन मन से निकलने वाले संकेत हैं।
उनके छिपे हुए कारणों और अर्थों को पहचानना सीखकर, कोई यह समझ सकता है कि कोई व्यक्ति अपने और अपने आस-पास के लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है, जो वह दुनिया को नहीं दिखाना चाहता है, और यहां तक कि वह खुद भी अपने बारे में नहीं जानता है।
इसलिए हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि हमारी बुरी आदतें वास्तव में किस बारे में बात कर रही हैं।
नाखून चबाना या स्कूल न्यूरोसिस
तथाकथित "स्कूल" न्यूरोस या जुनूनी-बाध्यकारी आंदोलनों के न्यूरोस की एक पूरी आकाशगंगा है, जो आमतौर पर बचपन में हासिल की जाती है - नाखून, टोपी, पेंसिल, पेन को कुतरना।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार नाखून काटने की आदत आंतरिक चिंता, अचेतन तनाव की ओर इशारा करती है। आंतरिक संघर्ष को हल करने की कोशिश करते हुए, "कृंतक" इसे बाहरी, भौतिक तल पर स्थानांतरित करता है - यह सचमुच अपने आप को कुतरता है।
एक नियम के रूप में, यह आदत आत्म-प्रेम की कमी, कम आत्मसम्मान के साथ जुड़ी हुई है। अपने नाखूनों को काटकर और अपने हाथों को घृणित बनाकर, एक व्यक्ति अनजाने में खुद को प्यार के लायक नहीं होने की सजा देता है।
मनोविश्लेषण की दृष्टि से कोई भी लम्बी लम्बी वस्तु (चाहे वह कलम हो या उंगली) हमारे अचेतन के लिए एक फालिक प्रतीक है।
कुछ इस तरह से चूसने, काटने की आदत मौखिक सुख पाने का एक अचेतन तरीका है। शायद यह कामुक सुखों पर एक महत्वपूर्ण एकाग्रता को इंगित करता है।
धूम्रपान के माध्यम से तनाव से निपटने की आदत
मनोवैज्ञानिक इस राय में एकमत हैं कि शरीर क्रिया विज्ञान के बारे में बात करना व्यसन छोड़ने की अनिच्छा को सही ठहराने के प्रयास के अलावा और कुछ नहीं है। धूम्रपान आराम से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है, यह विश्राम का भ्रम देता है, कुछ मनोवैज्ञानिक "दर्द निवारक" की भूमिका निभाता है।
चूसने वाले पलटा के लिए क्षतिपूर्ति करके, धूम्रपान करने वाला बच्चे की मां के स्तन को चूसने की शांति और शांति का अनुभव करता है, जिससे प्यार और भोजन की आवश्यकता को पूरा किया जाता है।
बहुत से लोग दावा करते हैं कि वे ध्यान केंद्रित करने के लिए धूम्रपान करते हैं, यह मानते हुए कि धूम्रपान ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। कुछ के लिए, धूम्रपान से सामाजिक बंधन स्थापित करना आसान हो जाता है - कार्यालय के गलियारे की तुलना में धूम्रपान कक्ष में बातचीत करना आसान होता है।
सिगरेट पर भावनात्मक निर्भरता का कारण जो भी हो, धूम्रपान छोड़ने के लिए, आपको ध्यान केंद्रित करने, आराम करने या दूसरों के साथ संवाद करने के अन्य तरीकों को ढूंढकर इससे छुटकारा पाना चाहिए।
अनियंत्रित भोजन करने की आदत - अधिक भोजन करना
खाद्य व्यसनों की व्यापकता के मामले में मादक पदार्थों की लत और शराब से पहले स्थान पर मजबूती से हैं। हम भोजन के स्वाद और गंध को महसूस किए बिना तब तक खाते हैं जब तक कि यह बीमार न हो जाए और बेल्ट हमारे पक्षों में कट न जाए।
एक परिणाम के रूप में - एक भारी नींद, पाचन समस्याओं और प्राप्त पाउंड, आत्म-घृणा और - एक दुष्चक्र के रूप में - इस घृणा को जब्त करने की एक बेकाबू इच्छा की वापसी।
अधिकांश बुरी आदतें आनंद की इच्छा के कारण होती हैं। भोजन सबसे मजबूत और सबसे आसानी से उपलब्ध स्रोत है। अधिक खाने से, हम सकारात्मक भावनाओं की कमी, तनावपूर्ण स्थितियों के प्रति सुस्त प्रतिक्रिया की भरपाई करते हैं।
कई भावनात्मक खाने वाले मानसिक रूप से मजबूत लोगों के खिलाफ अपना बचाव करते हैं। इसके अलावा, हमारे अवचेतन में भोजन और सेक्स के बीच एक मजबूत संबंध है: दोनों हमारे शरीर की सीमाओं के उल्लंघन से बंधे हैं और आनंद लाते हैं।
हम अक्सर सेक्स से प्यार की कमी की भरपाई करने की कोशिश करते हैं। और जब हमें प्यार और सेक्स की कमी महसूस होती है, तो हम इसकी भरपाई भोजन से करते हैं।
होठों और गालों को काटने की आदत
जिन लोगों को अपने होठों और गालों को अंदर से काटने की आदत होती है, वे स्टामाटाइटिस की समस्या से अच्छी तरह वाकिफ हैं - मुंह में छालों का दिखना। हालाँकि, यह समस्या केवल एक ही नहीं है।
मुंह वह स्थान है जिसके माध्यम से हम स्वाद और कामुकता से जुड़े भारी मात्रा में कामुक आनंद लेते हैं। अनजाने में इस क्षेत्र को नुकसान पहुंचाते हुए, एक व्यक्ति इन सुखों के प्रति अत्यधिक आंतरिक अभिविन्यास के लिए खुद को दंडित करता है।
अक्सर, इस तरह की जुनूनी कार्रवाई का अर्थ दूसरों से स्वतंत्रता और स्वायत्तता की इच्छा भी होता है। उदाहरण के लिए, एक वयस्क व्यक्ति अब मनोवैज्ञानिक रूप से अपने माता-पिता के साथ नहीं रह सकता है, लेकिन उसके पास उनसे अलग होने का कोई अवसर नहीं है।
उंगलियों को क्रंच करने की आदत
डॉक्टरों की टिप्पणियों के अनुसार, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अपने पोर कुरकुरे होने की संभावना अधिक होती है। क्रंच-प्रेमी दावा करते हैं कि यह आदत उन्हें तनाव मुक्त करने, कठोर जोड़ों को विकसित करने और उनके हाथों को आराम देने में मदद करती है।
लेकिन अक्सर यह आदत आंतरिक आत्म-संदेह की बात करती है।
आदेश का कट्टर प्रेम
वे जहां भी जाते हैं, वे चीजों को क्रम में रखते हैं, चाहे वह कितना भी उपयुक्त क्यों न हो। यह आदत किसी व्यक्ति की परिपूर्ण के लिए बाध्यकारी लालसा की बात करती है, जिससे अगर कोई अचानक कांच को दूसरों के साथ लाइन से बाहर कर देता है तो उसे सहज महसूस करना मुश्किल हो जाता है।
यदि आप लगातार हर जगह से लेबल फाड़ते हैं (शैम्पू पैकेज, जार, बोतलों से) - यह आपके पूर्णतावाद को भी इंगित करता है। एक साफ और चिकनी सतह अधिक उत्तम दिखती है।
मनोविज्ञान में आदेश के विषय के साथ जुनून को "उच्चारण" कहा जाता है और यहां तक कि फ्रायडियन स्पष्टीकरण भी है। जिन लोगों को बचपन में पॉटी करना सिखाया जाता था, टीम के कठिन तरीकों का सहारा लेते हुए, वे अपने पूरे जीवन में आदेश की थोड़ी सी भी गड़बड़ी को बर्दाश्त नहीं कर सकते, एक शासक पर सब कुछ साफ, साफ और व्यवस्थित कर सकते हैं।
यह एक चरित्र लक्षण है, बीमारी नहीं। हालाँकि, यह इस पर विचार करने और अपने बच्चों की परवरिश करते समय अपने माता-पिता की गलतियों को न दोहराने के लायक है। और यह भी महसूस करना कि दुनिया परिपूर्ण नहीं है, और यह सामान्य है।
घाव और फुंसियों को खुजलाने की आदत
यदि आप एक उभरती हुई फुंसी या घाव भरने वाले घाव से ग्रस्त हैं, तो उन्हें लेने की तीव्र इच्छा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको आंतरिक सद्भाव को बहाल करने के लिए कार्रवाई करने की आवश्यकता है।
यह आदत नाखून काटने के समान है, और चिंता, चिंता और असंतोष की बात करती है। फिनिश मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, ऐसी आदत वाला व्यक्ति बेवकूफ या अश्लील विचारों के लिए खुद को उसी तरह से दंडित करने की कोशिश करता है।
इसे उनकी अपनी आक्रामकता के खिलाफ प्रतीकात्मक प्रतिशोध के रूप में माना जा सकता है। अपने स्वयं के व्यक्ति पर ध्यान आकर्षित करने के लिए इस तरह की कार्रवाइयों को ऑटो-आक्रामकता (स्वयं के खिलाफ निर्देशित आक्रामकता) के रूप में माना जा सकता है।
कागज फाड़ने की आदत
कागज फाड़ने की आदत एक व्यक्ति की अपनी आक्रामकता को महसूस करने की इच्छा व्यक्त करती है, जो बाहर की ओर निर्देशित होती है।
मामले में जब "अपराधी" को सीधे अपना क्रोध, जलन, नाराजगी व्यक्त करना असंभव है, तो व्यक्ति प्रतिस्थापन कार्यों के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य विकल्प चुनता है।
स्रोत साइट
शेवत्सोव किरिल
पेंसिल कुतरने की आदत के कारण। इस आदत के दुष्परिणाम। पेन या पेंसिल को कुतरने की आदत पर काबू पाने के लिए टिप्स और ट्रिक्स। कार्य का उद्देश्य: यह पता लगाना कि बच्चा पेन या पेंसिल क्यों चबा रहा है और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं।
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पूर्वावलोकन:
अनुबंध
नगरपालिका स्वायत्त शैक्षिक संस्थान
"ल्यखमा में सामान्य शैक्षिक माध्यमिक (पूर्ण) स्कूल"
"प्रथम चरण" श्रेणी में परियोजना
परियोजना विषय:
"स्कूली बच्चों की बीमारी"
शेवत्सोव किरिल
वर्ग 1
परियोजना के वैज्ञानिक पर्यवेक्षक:
पोस्टनोवा स्वेतलाना युरेवना
कार्य स्थान: मोसश लयखमा गांव
पद : प्राइमरी स्कूल टीचर
लयखमा गांव
वर्ष 2013
परिचय ………………………………………………………………………………………… 3 - 4
अध्याय I. एक पेंसिल और एक कलम के निर्माण का इतिहास …………………………………… 5 - 6
दूसरा अध्याय। रोग या आदत? ......................................................7
अध्याय III। आदत और उसके परिणामों के गठन और पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले कारक ... 8 - 9
3.1. पेंसिल कुतरने की आदत के कारण …………………………… ........................ 8
3.2. इस आदत के परिणाम ………………………………………………… 8 - 9
4.1. सहपाठियों के लिए युक्तियाँ ………………………………………………………… .10
4.2. माता-पिता के लिए टिप्स ………………………………………………………… 10-11
4.3. सुरक्षा पेंसिल …………………………………………………………… 11
निष्कर्ष ………………………………………………………………………… 12
साहित्य …………………………………………………………………………… 13
परिशिष्ट ……………………………………………………………………… 14-16
परिचय
फाउंटेन पेन की नोक को सोच समझकर कुतरने की इस आदत को बच्चों की कई पीढ़ियों ने श्रद्धांजलि दी है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि लिसेयुम का छात्र पुश्किन अपने पहले छंदों की रचना करते समय एक हंस पंख की नोक काट रहा था। इसी तरह, हमारे आधुनिक बच्चे के दादा और पिता दोनों, जो इस बच्चे के लिए टिप्पणी करते हैं - "एक फाउंटेन पेन को कुतरना नहीं, एक पेंसिल को कुतरना नहीं है," प्रत्येक ने एक कलम और एक पेंसिल को कुतर दिया। मुझे आश्चर्य है क्योंकि? मैंने पता लगाने का फैसला किया।
मेरे काम का उद्देश्य:पता लगाएँ कि बच्चा पेन या पेंसिल क्यों चबा रहा है, और इन कार्यों के परिणाम क्या हो सकते हैं।
अनुसंधान की प्रक्रिया में लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित हल किए गए थे:कार्य:
- पेंसिल और कलम निर्माण के इतिहास का अन्वेषण करें
- पता करें कि पेंसिल कुतरने की इच्छा एक बीमारी है या आदत;
- इस आदत (बीमारी) के गठन, पाठ्यक्रम और परिणामों को प्रभावित करने वाले कारकों को स्थापित करने के लिए;
- पेंसिल को कुतरने की इच्छा को दूर करने के लिए दिशा-निर्देश और सुझाव विकसित करना।
यह जानने के लिए कि समस्या कितनी हैसे मिलता जुलता, ग्रेड 1 में हमने एक सर्वेक्षण किया(परिशिष्ट 1) , जिसके परिणामस्वरूप हमें पता चला कि 16 में से 5 छात्र एक पेंसिल (कलम) काटते हैं।(परिशिष्ट 2)।
एक वस्तु अनुसंधान - ग्रेड 1 और 5 में छात्र, औरअध्ययन का विषय- स्कूली बच्चों की बुरी आदत।
परिकल्पना: प्राथमिक विद्यालय के छात्रों में निहित कुछ बुरी आदतें उम्र के साथ गायब हो जाती हैं।
अध्ययन के दौरान, हमने निम्नलिखित का उपयोग किया:तरीकों : साहित्य और अन्य सूचना स्रोतों का विश्लेषण, प्रश्नावली।
परियोजना पर काम में निम्नलिखित शामिल हैंचरण:
1) तैयारी (नवंबर):
इंटरनेट और अन्य स्रोतों पर जानकारी खोजें;
2) मुख्य (जनवरी):
- प्राप्त जानकारी का विश्लेषण;
सर्वेक्षण करना;
एक परियोजना प्रस्तुति की तैयारी;
3) फाइनल (फरवरी):
स्कूल वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन में परियोजना की प्रस्तुति।
इच्छित परिणामपरियोजना पर काम:
- पेंसिल या पेन को कुतरने की आदत के गठन और पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले कारकों की स्थापना।
- इस आदत को दूर करने के लिए सिफारिशों और सलाह का विकास।
- "स्कूली बच्चों की बीमारी" विषय पर एक प्रस्तुति का निर्माण।
इसकी संरचना द्वारा कार्य में एक परिचय, चार अध्याय, एक निष्कर्ष, प्रयुक्त साहित्य की एक सूची, एक परिशिष्ट, एक प्रस्तुति शामिल है।
अध्याय I. एक पेंसिल और एक कलम के निर्माण का इतिहास।
संभवतः, पेंसिल और कलम का सबसे दूर का पूर्वज आग से एक फायरब्रांड था - इसका उपयोग गुफा चित्रों को बनाने के लिए भी किया जाता था। और पहली पर्याप्त रूप से औपचारिक स्टेशनरी गीली मिट्टी पर लिखने के लिए छड़ - कीलें थीं, उनका उपयोग प्राचीन असीरिया में किया जाता था। यूनानियों और रोमनों ने स्टाइलोस - नुकीली छड़ियों का इस्तेमाल किया।
प्रसिद्ध हंस पंख। आमतौर पर, लेखन की तैयारी में, कलम को गर्म रेत में साफ किया जाता था, काटा जाता था और तेज किया जाता था। बेशक, हंस कलम में कमियां थीं: सबसे पहले, वे बहुत चरमराते थे, और दूसरी बात, हंस पंख से, केवल 2-3 निब लिखने के लिए उपयुक्त होते हैं। बेशक, चाक अभी भी था, लेकिन आप चाक से श्वेत पत्र पर नहीं लिख सकते।
18 वीं शताब्दी के अंत में, एक धातु निब बनाया गया था। आचेन जेनसन के बरगोमास्टर के नौकर को अपने मालिक की इतनी परवाह थी कि उसने स्टील से एक पंख बनाया। सच है, इसमें बीच में स्लॉट नहीं था, इसलिए यह बिना किसी दबाव के फूट पड़ा और लिखा। फिर ऐसे पंख सोने और चांदी के बनने लगे।
ग्रेफाइट से बनी एक पेंसिल का पहला विवरण खनिजों पर एक ग्रंथ में मिलता है, जिसे 1565 में लिखा गया था। ग्रेफाइट (यदि यह ठोस टुकड़ों में था) को अयस्क के रूप में खनन किया गया, प्लेटों में देखा गया, पॉलिश किया गया और उसके बाद ही लाठी में डाला गया और ट्यूबों में डाला गया। लकड़ी या ईख का।
पहली असली पेंसिल। ब्रिटेन में बोरोडेल झील के आसपास भेड़-बकरियों को चराने वाले चरवाहों ने लंबे समय से देखा है कि जब वे स्थानीय चट्टानों के खिलाफ रगड़ते हैं तो उनकी भेड़ का ऊन काला हो जाता है। जब स्थानीय वैज्ञानिकों को इस बारे में सूचित किया गया, तो उन्होंने मान लिया कि बॉरोडालेन की सतह सीसा, या "ब्लैक स्टोन" के जमाव के संपर्क में है। स्थानीय निवासियों ने तुरंत भेड़ों को त्याग दिया और लेखन के बर्तन बनाने लगे, जिसे वे "काले पत्थर" कहते थे। तुर्किक में: काला "कारा" है, और पत्थर "डैश" है।
18वीं शताब्दी में, फ्रांसीसी रसायनज्ञ निकोलस कोंटे ने लकड़ी के खोल में काले पत्थर (ग्रेफाइट) से बनी छड़ों को रखने का सुझाव दिया - इससे वास्तव में ग्रेफाइट को बचाना संभव हो गया। इसके अलावा, यह पता चला कि इस पद्धति का उपयोग करके बनाई गई पेंसिल और भी बेहतर लिखती है।
अभिजात वर्ग आमतौर पर चांदी की पिन का इस्तेमाल करता था। एक बहुत ही मजेदार बात, ऐसे पिन से गहरे भूरे रंग की रेखा ऑक्सीकृत होने पर भूरी हो गई, और इस रेखा को मिटाना असंभव था। दा विंची ने सिल्वर पिन का इस्तेमाल किया।
पहला बॉलपॉइंट पेन। वास्तव में, इसका आविष्कार सैन्य उड्डयन की जरूरतों के लिए किया गया था (ऊंचाई पर, ऐसी कलम से स्याही नहीं निकलती थी), लेकिन जल्द ही निर्माताओं को एहसास हुआ कि यह एक वास्तविक क्रांति थी। जब 1945 में बॉलपॉइंट पेन की पहली खेप बिक्री के लिए गई, तो अधिकारियों को कई सौ पुलिस अधिकारियों की घेराबंदी करनी पड़ी - ऐसी लाइनें थीं। दिन के दौरान, वे 10 हजार पेन बेचने में कामयाब रहे, हालांकि नवीनता सस्ता नहीं थी - यह एक अमेरिकी औद्योगिक कर्मचारी को 8 घंटे में कितना मिला।
एक मध्यम पेंसिल को सत्रह बार तेज किया जा सकता है और इसके साथ 45,000 शब्द लिखे जा सकते हैं, या सीधी रेखा 56 किमी लंबी हो सकती है।
रूसी हर साल लगभग 600 मिलियन पेन का उपयोग करते हैं।
पहला बॉलपॉइंट पेन 1945 में बिक्री के लिए गया था। पहले दिन एक आउटलेट में करीब 10 हजार पेन बिके!
नील आर्मस्ट्रांग, अंतरिक्ष यात्री जो पहली बार चंद्रमा पर उतरा, किसी तरह गलती से चंद्र तंत्र के स्विच लीवर को तोड़ दिया। बॉलपॉइंट पेन के लिए नहीं तो वह मरने के लिए अभिशप्त होता, जो टूटे हुए स्विच की जगह ले लेता।
दूसरा अध्याय। बीमारी या आदत?
हर उम्र में बच्चे की अपनी बुरी आदतें होती हैं। कुछ बच्चे अपने नाखून काटते हैं, दूसरे अपनी उंगलियां चूसते हैं। यह देखना बहुत आम है कि प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चे पेंसिल, फाउंटेन पेन या स्कूल की अन्य आपूर्ति कैसे काटते हैं। कई विशेषज्ञ इस बुरी आदत को कहते हैं "स्कूली बच्चों की बीमारी ".
अन्य विशेषज्ञ इसे केवल एक बुरी आदत कहते हैं जिसे बचपन में हमेशा दूर नहीं किया जा सकता है और जो वयस्कता में जड़ ले सकता है।
किंडरगार्टन और स्कूल में भी, शिक्षक समझाते हैं कि पेन या पेंसिल पर कुतरना अस्वास्थ्यकर है, लेकिन ऐसे निर्देश हमेशा उपयोगी नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपको यह देखना होगा कि वयस्क अपने मुंह को हर तरह की स्टेशनरी से कैसे भरते हैं। जब पूछा गया कि आप क्यों कुतरते हैं, तो वे आमतौर पर निम्नलिखित तरीके से जवाब देते हैं - नसों को शांत करने के लिए, तनाव को दबाने के लिए, एक महत्वपूर्ण समस्या पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, या बस आराम करने के लिए।
यह साबित करने के लिए कि उम्र के साथ यह आदत गायब हो जाती है, हमने 5 वीं कक्षा के छात्रों का एक सर्वेक्षण किया(परिशिष्ट 1) और पाया कि 20 में से केवल 1 लोगों ने इस आदत को बरकरार रखा, 13 लोगों ने इसे गायब कर दिया, और 6 लोगों को यह आदत कभी नहीं थी(परिशिष्ट 2)।
अध्याय III। आदत के गठन और पाठ्यक्रम और उसके परिणामों को प्रभावित करने वाले कारक
3.1. पेंसिल कुतरने की आदत के कारण
आइए जानते हैं क्या हैं इस आदत के कारण?
सबसे पहले, आपको बच्चे का निरीक्षण करना चाहिए और यह स्थापित करना चाहिए कि वह पेंसिल या पेन को कहाँ और कब चबाता है। केवल स्कूल में या स्कूल और घर दोनों में। कई बच्चों के लिए, स्कूल तनाव का एक स्रोत है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जो किंडरगार्टन नहीं गए, बंद हो गए, यह नहीं जानते कि एक टीम में कैसे व्यवहार करना है।उन्हें सार्वजनिक रूप से शिक्षक के सवालों का जवाब देना होगा, ब्लैकबोर्ड पर जाना होगा। बच्चे कुछ गलत कहने या करने से डरते हैं, खासकर अगर यह सहपाठियों से उपहास या शिक्षक की टिप्पणियों का कारण बनता है। इसलिए, जब उन्हें किसी परीक्षा का उत्तर देना या लिखना होता है, तो वे हमेशा घबराए रहते हैं, और, अपने लिए अगोचर रूप से, पेंसिल पर कुतरना शुरू कर देते हैं। यह पता चला हैवे तंत्रिका तनाव को इतने सरल तरीके से दूर करते हैं।
यदि कोई छात्र घर पर पेंसिल चबाता है, तो सबसे अधिक संभावना है, आपको उसके भार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। शायद उसके पास अपना होमवर्क पूरा करने का समय नहीं है या वह अपने डेस्क पर असहज है। इस मामले में, माता-पिता को अपने बच्चे को होमवर्क में मदद करने की आवश्यकता है। आप इसमें शामिल सामग्री को सुलभ और दिलचस्प तरीके से बताने की कोशिश कर सकते हैं, इसे चंचल तरीके से पेश कर सकते हैं। अपने बच्चे को पाठों में मदद करें, और वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा और पेंसिल के बारे में भूल जाएगा।
3.2. इस आदत के परिणाम
यह पता चला है कि पेंसिल को कुतरने की आदत इतनी हानिरहित नहीं है।
नुकसान के बारे में बात कर रहे हैं इस सामान्य आदत के बारे में, हमें दो बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए:
फाउंटेन पेन या पेंसिल की नोक पर चबाने वाला बच्चा मुंह में अतिरिक्त संक्रमण का परिचय देता है। इससे उसे तीव्र ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, पुरानी टॉन्सिलिटिस जैसी बीमारियों का खतरा होता है। यह बच्चा अन्नप्रणाली, पेट, आंतों की सूजन संबंधी बीमारियों को भी विकसित कर सकता है।
जिस बच्चे को फाउंटेन पेन या पेंसिल की नोक पर चबाने की आदत है, उसके दांत एक दिन खराब हो सकते हैं (खासकर अगर फाउंटेन पेन की नोक धातु से बनी हो)। दाँत तामचीनी - भले ही यह मानव शरीर में सबसे कठिन ऊतक है, एक भार का अनुभव करता है जिसके लिए इसे डिज़ाइन नहीं किया गया है, यह जल्दी से ढह जाता है, और फिर क्षरण विकसित होता है। इससे जुड़ी कई समस्याएं आती हैं - दांत दर्द, रातों की नींद हराम, एक बदसूरत मुस्कान, दंत कार्यालय की सबसे सुखद यात्राएं नहीं, भोजन चबाने में कठिनाई, तालु टॉन्सिल की सीडिंग और रोगजनक वनस्पतियों के साथ जठरांत्र संबंधी मार्ग, पेट की बीमारियां, आदि।
इसके अलावा, जिस वस्तु को आप कुतरना पसंद करते हैं, चाहे वह कलम हो या पेंसिल, बाँझ नहीं है, उनमें बहुत सारे रोगाणु होते हैं, इसलिए हर बार जब आप इस या उस वस्तु को अपने मुंह में खींचना चाहते हैं, तो सोचें कि कैसे यह आपके दांतों को कितना नुकसान पहुंचा सकता है...
4.1. सहपाठियों के लिए टिप्स
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ज्यादातर लोग एक पेन या पेंसिल को कुतरते हैं (और यह अनैच्छिक रूप से होता है) जब वे तनाव में होते हैं, अपना होमवर्क करते हैं, किसी चीज़ के बारे में चिंतित होते हैं, और कभी-कभी बस ऊब के कारण। आप निम्नलिखित को सलाह दे सकते हैं - ऐसे क्षण को "पकड़ने" का प्रयास करें और फिर इस बारे में सोचें:
1. जब आप एक पेन (पेंसिल) चबाते हैं, तो आप मौखिक गुहा में संक्रमण का परिचय देते हैं। इससे अप्रिय बीमारियां विकसित हो सकती हैं: तीव्र ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, पुरानी टॉन्सिलिटिस। अन्नप्रणाली, पेट, आंतों की सूजन संबंधी बीमारियां भी विकसित हो सकती हैं। और जिन सामग्रियों से पेन और पेंसिल बनाई जाती हैं, वे जहरीली हो सकती हैं!
2. आपके दांत इस आदत से पीड़ित हो सकते हैं। आखिरकार, दाँत तामचीनी को इस तरह के भार के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, और भविष्य में आप बहुत बार दंत चिकित्सकों के पास जाने का जोखिम उठाते हैं!
यदि आप अपने आप को "मनाने" में सक्षम नहीं हैं, तो अपने माता-पिता या सहपाठियों से कहें कि वे आपको याद दिलाएं कि आप क्या चबा रहे हैं, क्योंकि आप स्वयं इसे नोटिस नहीं कर सकते। अगर आपको लगता है कि आप तनाव या बोरियत से पेन (पेंसिल) को कुतरने लगे हैं - यह समय ब्रेक लेने और आराम करने का है।
एक बढ़िया तरीका यह भी है: अपनी माँ को सुझावों पर मज़ेदार आकृतियों वाले पेन खरीदने के लिए कहें, शायद इससे आपको आदत को तोड़ने में मदद मिलेगी!
4.2. माता-पिता के लिए टिप्स
जिस मां ने बच्चे की सोच में काटने या फाउंटेन पेन या पेंसिल की नोक को कुतरने की आदत पर ध्यान दिया है, उसे जल्द से जल्द इस आदत से बच्चे को छुड़ाना चाहिए। एक बच्चा जितनी जल्दी एक बुरी आदत की आदत को तोड़ता है, उतनी ही कम उसके ऊपर बताए गए रोगों में से एक से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।
एक आदत से दूध छुड़ाने की विधि सबसे सरल होने का प्रस्ताव है: बच्चे को अथक रूप से टिप्पणी करना, आदत के खतरों के बारे में बात करना, उदाहरण के रूप में अन्य बच्चों को सेट करना जिनके पास यह आदत नहीं है। पेंसिल या पेन पर कुतरने वाले बच्चे को चीखने और दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह केवल स्थिति को और खराब करेगा। बच्चा इसे गुप्त रूप से करेगा, जिससे उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति ही खराब होगी। यह आवश्यक है कि घर में विश्वास, आराम और सुरक्षा का माहौल बनाया जाए। तनाव के स्रोतों को हटा दें और आपका बच्चा पेंसिल कम चबाएगा।
माता-पिता तरह-तरह के हथकंडे अपनाते हैं ताकि बच्चा स्कूल की आपूर्ति पर कुतरना बंद कर दे। यह इस बिंदु पर आता है कि वे अप्रिय स्वाद वाले तेल, क्रीम आदि के साथ पेंसिल की युक्तियों को धब्बा देते हैं। आप माँ को क्या सलाह दे सकते हैं?
इसे थोड़ा सुरक्षित खेलने के लिए और अपने बच्चे के लिए धातु के पुर्जों वाले फाउंटेन पेन न खरीदें।
- यदि बच्चा अपना होमवर्क कर रहा है, तो सुनिश्चित करें कि पेंसिल या पेन लगातार बच्चे के हाथ में नहीं है: जब वह किसी समस्या को हल करने या कविता सीखने के बारे में सोच रहा हो, तो सावधानी से एक पेंसिल लें और उसे एक तरफ रख दें।
- अपने बच्चे को परी कथा "बुरी आदत" पढ़ें(परिशिष्ट 3)।
4.3. सुरक्षित पेंसिल
कई माता-पिता अपने बच्चे को स्कूल की आपूर्ति को चबाने से रोकने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाते हैं।
इटली के एक डिजाइनर के लिएसेसिलिया फेली पेंसिल बनाने का सरल विचार आया जो न केवल सुरक्षित होगा, बल्कि उपयोगी भी होगा।
दो बार बिना सोचे-समझे नद्यपान जड़ से एक 15 सेंटीमीटर पेंसिल का जन्म हुआ। जैसा कि लेखक स्वयं कहते हैं, यदि आप थके हुए हैं, भूखे हैं, और यह अभी भी दोपहर के भोजन के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है, रात में पर्याप्त नींद नहीं लेता है, और अब आप अपने कार्यस्थल पर सो जाते हैं, तो हर तरह से इस अद्भुत स्टेशनरी को चबाएं और चबाएं। साहसपूर्वक। चूंकि सीसा केवल बीच से शुरू होता है, आप बिना किसी चिंता के इस उत्पाद को सुरक्षित रूप से काट सकते हैं।
इसके अलावा, पेंसिल अब हो सकती हैंस्वाद के साथ कुतरना- वे चॉकलेट से बने होते हैं। पेंसिल के सेट में विभिन्न किस्में शामिल हैं, रंग और कोको बीन्स की सामग्री के साथ-साथ एक सुविधाजनक शार्पनर, जिसके साथ आप असामान्य चॉकलेट चिप्स के साथ अपनी मिठाई को सजाते हुए, गरिमा के साथ नवीनता का आनंद ले सकते हैं। पेंसिल की सफाई इससे ज्यादा स्वागत योग्य कभी नहीं रही!
निष्कर्ष
परियोजना पर काम के दौरान, हमने एक पेंसिल और एक बॉलपॉइंट पेन की उपस्थिति के इतिहास का अध्ययन किया, यह साबित किया कि पेन और पेंसिल को कुतरने की इच्छा एक आदत है जो उम्र के साथ गायब हो जाती है। हमने इस आदत के गठन और पाठ्यक्रम को प्रभावित करने वाले कारकों को भी स्थापित किया, यह पता लगाया कि बच्चे के पेंसिल चबाने से कौन से रोग हो सकते हैं। इस बुरी आदत को कैसे दूर किया जाए, इस पर हमने सुझाव और सलाह दी है।
ग्रंथ सूची
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परिशिष्ट 2
चित्र
परिशिष्ट 3
कहानी
बुरी आदत
पेट्या निज़किन आठवीं अपार्टमेंट में तीसरी मंजिल पर दसवीं इमारत में सदोवया स्ट्रीट पर रहती थी। जब वह चौथी कक्षा में गया, तो उसे एक बुरी आदत हो गई - वह एक कलम को कुतरने लगा। हालाँकि उसने न केवल एक कलम, बल्कि एक शासक, पेंसिल और यहाँ तक कि एक शार्पनर को भी कुतर दिया। लेकिन सबसे अधिक वह कलम को कुतरना पसंद करता था (कम से कम, वह पहली चीज थी जो उसकी बांह के नीचे और उसके दांतों के नीचे गिरी थी)। जब पेट्या अपना होमवर्क कर रही थी और उसकी कलम को कुतर रही थी, तो उसके माता-पिता ने इस पर ध्यान नहीं दिया (उन्होंने कभी उसकी जाँच नहीं की)। लेकिन स्कूल में, इसके विपरीत, शिक्षक ने हमेशा पेट्या को टिप्पणी की, लेकिन सब कुछ बेकार था - पेट्या अपनी आदत की आदत नहीं तोड़ सका! जब शिक्षक ने पेट्या के माता-पिता को उनके बेटे की इस बुरी आदत के बारे में बताया, तो उन्होंने विश्वास नहीं किया, लेकिन फिर भी अपने बेटे को डांटा (बस मामले में)। पेट्या ने उनसे कलम नहीं काटने का वादा किया, लेकिन वह कलम और दांतों को बर्बाद करना जारी रखा। और अब, दो महीने बाद, पेट्या की जीभ पर, उसके मुंह के आसपास घाव हो गए। जब पेट्या ने दोस्तों से बात की तो वे बहुत बीमार थे। लेकिन जब दोस्तों ने इन घावों को देखा, तो उन्होंने पेट्या के साथ संवाद करना बंद कर दिया - वे उन्हें उससे पकड़ने से डरते थे। पेट्या ऊब गई - उसके पास बात करने वाला कोई नहीं था। और सबसे महत्वपूर्ण बात, एक भयानक दर्द उसके मुंह में बस गया। और उसने अपनी बुरी आदत से छुटकारा पाने का फैसला किया। लेकिन ऐसा करना इतना आसान नहीं था! पेट्या लंबे समय तक पीड़ित रही, उसका हाथ बस अपने आप कलम ले गया और उसे अपने मुंह में ले आया। एक और महीने तक पीड़ित रहने के बाद, पेट्या ने फिर भी अपनी बुरी आदत से छुटकारा पा लिया। पेट्या ने महसूस किया कि सबसे महत्वपूर्ण चीज स्वास्थ्य है, और उसकी देखभाल करने लगी।
अक्सर, एक बच्चा, खुद को उसके लिए एक अपरिचित और असामान्य स्कूल के माहौल में पाता है, नई बुरी आदतों को प्राप्त करता है। सबसे आम में से एक पेन, पेंसिल, या अन्य वस्तुओं की टोपी या युक्तियों को चबाना है। माता-पिता अक्सर इस तथ्य को लेकर चिंतित रहते हैं, हालांकि कई वयस्क, काम पर ध्यान की अवधि के दौरान, ऐसा कार्य करते हैं। यदि आदत एक जिद्दी चरित्र पर ले जाती है और स्कूल की आपूर्ति "मांस के लिए" कुतर जाती है, तो शायद बच्चे को गंभीर तनाव होता है या यहां तक कि एक न्यूरोसिस भी बनता है, तो उसे मदद की ज़रूरत है।
सबसे पहले, माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे के नाखून या पेन, पेंसिल काटने का कारण तनाव और खुद में आत्मविश्वास की कमी है, उसके लिए एक नए वातावरण में उसकी ताकत है। वह मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करता है, समस्या को छोड़ देता है, अपने आप में वापस आ जाता है और इस तरह तनाव को "पकड़" लेता है। अक्सर नए कार्यों के बारे में सोचते समय, देखी और सुनी गई जानकारी को समझने के साथ-साथ वर्तमान स्थिति में निर्णय लेने पर एक बुरी आदत के प्रकरण उत्पन्न होते हैं। लेकिन, मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों के अनुसार, वस्तुओं या नाखूनों को काटने की आदत मदद नहीं करती है, लेकिन समझ में बाधा डालती है, मस्तिष्क को विचलित करती है और ध्यान बिखेरती है।
प्रारंभिक ऊब और अध्ययन के विषय में रुचि की कमी इस तरह के कार्यों को जन्म दे सकती है। कई वयस्क इस स्थिति में ऐसा ही करते हैं, या वे खुद को ड्राइंग, ड्रॉइंग सर्कल, शेप या एब्स्ट्रैक्शन में व्यस्त रखते हैं। इसलिए, यदि आपकी भी ऐसी ही आदत है, तो यह बच्चे को एक ही विकल्प देने के लायक है, कलम और पेंसिल को कुतरने के बजाय, उन्हें उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करें।
पैथोलॉजिकल कारण: न्यूरोसिस या चिंता
एक बच्चा जो शारीरिक और मानसिक रूप से स्कूली शिक्षा के लिए तैयार नहीं है, उसे कक्षाओं की शुरुआत में ही न्यूरोसिस हो सकता है, जो विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट होगा। कुछ बच्चे सूँघते या झपकाते हैं, रूढ़िवादी हरकतों को दोहराते हैं, और कुछ पेन और पेंसिल चबाते हैं। मानस की विशेषताएं और बच्चों के तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली ऐसी है कि वे बिना गति के लंबे समय तक नहीं बैठ सकते हैं, इससे उनमें न्यूरोसिस की घटना होती है। मजबूत भावनाएं, टीम द्वारा अस्वीकृति, शिक्षक या कक्षा का परिवर्तन, परिवार में समस्याएं और सीखने में कठिनाइयाँ न्यूरोसिस या विक्षिप्त अवस्था के विकास के लिए एक प्रेरणा बन सकती हैं। अक्सर, न्यूरोसिस की जड़ें गहरी और जटिल होती हैं, और बुरी आदतें और रूढ़िबद्ध हरकतें केवल हिमशैल का सिरा होती हैं। ऐसे में मनोवैज्ञानिक और अनुभवी शिक्षकों की मदद से मदद मिलेगी।
इस तरह की बुरी आदतें न केवल कार्यालय की आपूर्ति के तेजी से नुकसान के कारण परिवार के बजट को नुकसान पहुंचाती हैं, बल्कि गंभीर चिकित्सा परिणाम भी देती हैं। पेन और पेंसिल काटने के प्रकरणों की घटना के संबंध में डॉक्टरों ने जो सबसे सरल व्याख्या दी है, वह सिर या प्यास की भावना है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे को स्कूल के लिए नाश्ता और पानी देना चाहिए, या स्कूल कैफेटेरिया में भोजन का ध्यान रखना चाहिए। इसके अलावा, यह मानसिक या शारीरिक अधिभार से जुड़े तनाव के साथ-साथ पाचन तंत्र के विकृति के लक्षणों में से एक हो सकता है। पेंसिल को विधिपूर्वक चबाने और कुतरने से पेट दर्द या ऐंठन से राहत मिल सकती है।
यह बच्चे के दांतों और मसूड़ों के लिए कम हानिकारक नहीं है, वे घायल हो जाते हैं, तामचीनी चिप्स और दरारें होती हैं, और क्षय का खतरा अधिक होता है। लंबी अवधि की आदतें काटने की समस्या का भी खतरा पैदा कर सकती हैं।
कुछ सामग्री जिनसे पेन और पेंसिल बनाई जाती हैं, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती हैं और उनका व्यवस्थित अंतर्ग्रहण गंभीर विकृति को भड़का सकता है।
आदत प्रबंधन तकनीक: तनाव को दूर करें
सबसे पहले, माता-पिता को यह पता लगाना होगा कि उनके बच्चे का तनाव कहाँ से आता है, वह किस बारे में इतना चिंतित है और किस कारण से उसे चिंता होती है। इस मामले में, खेल, बातचीत और विभिन्न तकनीकें बचाव में आती हैं, साथ ही साथ बच्चे की चिंताओं पर भी ध्यान दिया जाता है। यदि बातचीत में वह समस्या के बारे में बात नहीं करता है, तो आप स्कूल में खेलों की कोशिश कर सकते हैं ताकि बच्चा स्थिति का अनुकरण कर सके और तनाव पैदा करने वाली स्थिति का विवरण प्राप्त कर सके। हो सकता है कि यह शिक्षक की सख्ती हो या बच्चों की टिप्पणी, अकादमिक विफलता की चिंता। अक्सर तनाव के कारणों को खत्म करने से आदत खत्म हो जाती है।
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को गलतियों के लिए डांटें और थोड़ी सी भी सफलता के लिए प्रशंसा न करें, बातचीत को रचनात्मक रूप से और बिंदु तक, बिना चिल्लाए और अपनी आवाज उठाए, समान स्तर पर करें। मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि एक बच्चे के हाथों को चबाते हुए कहानी सुनाएं ताकि आपके बेटे या बेटी को बाहर से खुद का मूल्यांकन करने का अवसर मिले। यह खेल में महारत हासिल करने के लायक भी है - "I gnaw", इस वाक्यांश को हर बार किसी वस्तु को मुंह में खींचने पर उच्चारण करने की आवश्यकता होगी। यह पहली बार में अजीब लगेगा, लेकिन तब बच्चे को इस क्रिया के जुनून का एहसास होता है।
आप मुंह में रखे पेन और पेंसिल की सतह पर रहने वाले रोगाणुओं और वायरस और स्वास्थ्य पर उनके हानिकारक प्रभावों के बारे में इंटरनेट से शैक्षिक वीडियो बता और दिखा सकते हैं। यह आमतौर पर बच्चों को बहुत प्रभावित करता है, और वे कलम को चबाने से पहले सुरक्षा के बारे में सोचते हैं। यदि अनुभव गंभीर है, तो काढ़े, चाय या गोलियों के रूप में हल्के शामक और शामक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना समझ में आता है।
ऐसे सरल टोटके भी हैं जो कई मामलों में आदत को तोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो, यह टोपी या युक्तियों का उपयोग है, आकार में बड़े या असुविधाजनक, तेज किनारों के साथ, या एक पसंदीदा नायक जो खराब होने पर दया करता है।
कुछ माता-पिता एक आदत को दूसरी आदत से बदलने का सुझाव देते हैं, बजाय इसके कि आप पेन को कुतरें, अपनी नाक को खुजलाएं या अपने कान के लोब को थपथपाएं, जो अधिक सुरक्षित है। तो, इयरलोब की जलन स्मृति और ध्यान, सोच को सक्रिय करती है, जो छात्र के लिए अधिक उपयोगी है।
कुछ माता-पिता पेन को नमक या काली मिर्च में डुबोते हैं ताकि अप्रिय स्वाद उस पर कुतरने की इच्छा को हतोत्साहित करे। लेकिन यह अक्सर मदद नहीं करता है, और कभी-कभी यह बच्चे को नुकसान भी पहुंचा सकता है, जिससे श्लेष्म झिल्ली की एलर्जी या जलन हो सकती है।