अदरक चाय - लाभ और व्यंजनों। अदरक चाय: लाभ

जूलिया वर्ना 932 0

उच्च गुणवत्ता वाली चाय एक स्वतंत्र पेय के रूप में अच्छी है, लेकिन विभिन्न मसालेदार सुगंधित additives बार-बार अपने उपचार गुणों को मजबूत करने में सक्षम हैं। अदरक के साथ पेय के व्यंजनों पूर्व से हमारे पास आए। वहां इस जड़ को पुरातनता में इसकी सराहना की जाती है, जिसे कभी-कभी माल की गणना करते समय सोने के सिक्कों को बदल दिया जाता है। अदरक में स्वाद और चिकित्सीय गुणों का संतुलन मुख्य गरिमा है।

अदरक अक्सर पारंपरिक चिकित्सा प्रथाओं में उपयोग किया जाता है। सब्जी कच्चे माल में निहित व्यक्तिगत पदार्थों की मदद से बीमारियों और उनके संपर्क के तरीकों का ज्ञान अदरक को एक सार्वभौमिक साधन के रूप में पंजीकृत करना संभव बनाता है ताकि कई भड़काऊ और पुरानी बीमारियों से लड़ने में सक्षम हो। रूट निम्नलिखित गुणों के लिए मूल्यवान है:

• एक मजबूत जीवाणुनाशक कार्रवाई है;
• पाचन को उत्तेजित करता है;
• टॉनिक गुण हैं;
• स्पैम को हटा देता है;
• कोलेस्ट्रॉल संचय को रोकता है;
• त्वचा रोगों के उपचार में उपयोग किया जाता है;
• रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है;
• महान गर्म;
• यूरोजेनिकल प्रणाली की सूजन को हटा देता है;
• प्रतिरक्षा को बढ़ाता है;
• दिल की समस्याओं में दिखाया गया;
• कॉस्मेटोलॉजी में प्रभावी।

पौधे का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका अदरक की जड़ के साथ चाय तैयार करना है। प्रत्येक हिस्से के लाभ एक अच्छे चिकित्सीय पाठ्यक्रम के बराबर होते हैं। रासायनिक तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

अधिकतम लाभ कैसे प्राप्त करें

अदरक को सूखे और कुचल पाउडर के रूप में और ताजा रूट के रूप में भी खरीदा जा सकता है। खराब सुरक्षा वाले क्षेत्रों में, आप एक सूखे एनालॉग का उपयोग कर सकते हैं। यह ताजा उत्पाद से उच्च गुणवत्ता वाले संकेतकों में भिन्न होता है, लेकिन इसके गुण भी दिखाता है। लेकिन स्पर्श रूट के लिए रसदार, चिकनी, तंग एक बड़ी चिकित्सा बल है और इसका उपयोग पाक व्यंजनों और चिकित्सीय एजेंटों की तैयारी में किया जाता है। कई आवश्यक तेल हैं, ट्रेस तत्वों की एक पूरी श्रृंखला, साथ ही ताजा, सुखद सुगंध और थोड़ा जलन स्वाद।

यदि आप अदरक के साथ हरी चाय की तैयारी कर रहे हैं, तो सक्रिय अवयवों के लाभ बढ़ते हैं। हरी चाय के एंटीऑक्सीडेंट गुण अदरक के toning गुणों द्वारा बढ़ाया जाता है।

हम अदरक चाय पीते हैं

अदरक की शीर्ष त्वचा से शुद्ध नुस्खा के अनुसार उपयोग किया जाता है:

• पंखुड़ियों के रूप में;
• कसा हुआ रूप में।

पौधे की अद्भुत संपत्ति गर्मी उपचार के दौरान चिकित्सीय गुणवत्ता को प्रकट करने और बेहतर अभ्यास करने की क्षमता है। अदरक उच्च तापमान से डरता नहीं है। इसके विपरीत, अदरक के अलावा गर्म चाय श्लेष्म झिल्ली को साफ करती है, हल्की सांस लेती है। और आंतरिक अंगों पर प्रभाव नियमित स्वागत के कुछ दिनों में महसूस किया जा सकता है।

अदरक की चाय। अदरक: लाभ और नुकसान

यदि नींबू के रस की कई बूंदों के साथ पके हुए चाय में ताजा-अजीब अदरक जोड़ा जाता है, तो यह बहुत अधिक उपयोग लाएगा: यह गर्म हो जाएगा, सूजन, गले की मामूली सूजन को हटा देगा, मनोदशा में सुधार करेगा।

जानना दिलचस्प है!
ठंड की रोकथाम के लिए अदरक चाय को एक चम्मच शहद के साथ तैयार करें। इसे भोजन से पहले आधे घंटे में थोड़ा ठंडा होना चाहिए। यदि सर्दी के पहले संकेत पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं, तो पेय को अपने पूर्ण गायब होने के लिए हर तीन घंटे में नशे में होना चाहिए। फायदेमंद गुणों को बढ़ाने के लिए, आप चाय में हल्दी और दालचीनी का एक चुटकी जोड़ सकते हैं।

एक मजबूत खांसी के साथ, यह बेहतर ढंग से कुचल सामग्री का उपयोग नहीं करना बेहतर है। अदरक चाय को गर्म दूध को भंग करने के लिए और अधिक मीठा और आधा बनाना बेहतर है। स्थिति तुरंत आसानी होगी।

अदरक के साथ हरी चाय - विटामिन का एक भंडार और एक असली हीलिंग बालसम। यह ताकत को बहुत बहाल करता है, शरीर को कुछ चिकित्सीय दवाओं की तुलना में विषाक्त पदार्थों से दूर करता है।

अदरक वसा जलने में योगदान देता है। यह महिलाओं के लिए घरेलू व्यंजनों में लोकप्रिय सेल्युलाईट का मुकाबला करने के साधन के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

मसाले को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि अदरक लेने के लिए अनुशंसित नहीं किया गया है:

• एक पित्त रोग वाले लोग;
• तीव्र संक्रामक रोगों का होना;
• हेमेटोपोएटिक प्रणाली की बीमारियों में;
• पेट के अल्सर के साथ;
• छोटे बच्चें;
• दिल की बीमारियों के लिए।

ज्ञात मॉडरेशन का निरीक्षण करना, आप एक अद्भुत पेय तैयार कर सकते हैं और एक विचित्र पूर्वी मसाले के फायदेमंद प्रभाव को महसूस कर सकते हैं।

अदरक पाचन को डुबोने की क्षमता के साथ, रक्त परिसंचरण में सुधार और पूरे जीव के काम को टोनिंग, गर्म मसालों से संबंधित है। जड़ का उपचारात्मक प्रभाव लंबे समय से दवा और सौंदर्य विज्ञान में उपयोग किया गया है।

रूट के ये फायदेमंद गुण संरक्षित हैं और जब अदरक चाय में जोड़ा जाता है।

वह उन लोगों के साथ विशेष रूप से लोकप्रिय आनंद लेता है जो सामान्य वजन में आकृति का समर्थन करना चाहते हैं।
पौधे की जड़ सभी प्रकार के प्रकारों में बेची जाती है: जमीन, टुकड़े, निकालने, काढ़ा। इससे एक पेय तैयार करें काफी सरल है।

अदरक चाय: उपयोगी गुण और contraindications

समूह बी, आवश्यक तेल, लौह, पोटेशियम और एमिनो एसिड के विटामिन की जड़ में सामग्री के कारण, गिररिक चाय प्रतिरक्षा को बढ़ाती है। इसका मानसिक गतिविधि और काम करने की क्षमता, ऊर्जा को चार्ज करने की क्षमता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, कार्रवाई के साथ खांसी होने पर इस पेय में एक सहज, दर्दनाक और प्रशंसक की सुविधा प्रदान होती है।
यदि आप इसे शामक के रूप में पीते हैं तो महिलाओं के लिए अदरक चाय के लाभ महत्वपूर्ण हैं। पेय मासिक धर्म दर्द में अप्रिय लक्षणों को कम करेगा, और विषाक्तता के दौरान मतली से छुटकारा पायेगा।

इसके अलावा, चाय संचालन को स्थानांतरित करने के बाद विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं और आसंजनों से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
महत्वपूर्ण! जिंजरबेल महिलाओं में एक चरमोत्कर्ष के लक्षणों की सुविधा प्रदान करता है।
अदरक को "पुरुष मसाला" कहा जा सकता है, यहां तक \u200b\u200bकि चीनी में उनका नाम "मर्दाना" का मतलब है। इससे एक पेय अंतरंग क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, शक्ति को बढ़ाएगा, प्रोस्टेटाइटिस के प्रकटीकरण को कम करेगा।

अदरक के साथ चाय का लाभ

क्या अदरक के साथ चाय उपयोगी है? पेय टन, मनोदशा को लिफ्ट करता है, रंगों और बालों की स्थिति में सुधार करता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार में योगदान देता है, आंतों की गतिविधि को सामान्य करता है।

अदरक के साथ चाय लाभ:

• पाचन में सुधार में योगदान देता है;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करता है;
• जोड़ों में दर्द की सुविधा;
• एक सहज कार्रवाई है;
• विषाक्तता के दौरान पेट में दर्द को हटा देता है;
• कैंसर कोशिकाओं के विकास को अवरुद्ध करता है;
• विषाक्तता के लक्षणों की सुविधा प्रदान करता है;
• मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाओं को कम करता है;
• सक्रिय रूप से गैस्ट्रिक रस पैदा करता है।

अदरक चाय के लाभों के बारे में और पढ़ें आप वीडियो से सीखेंगे:

अदरक चाय का नुकसान

उपयोग करने के लिए contraindications:

• पेट में अल्सर;
• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन;
• पेट की बीमारियां;
• Diverticulitis;
• पित्त में पत्थर।

ध्यान! उन महिलाओं को अदरक पेय पीना असंभव है जो बच्चों को रखना चाहते हैं, लेकिन उनके पास गर्भपात था।

स्तनपान के साथ अदरक चाय contraindicated नहीं है, हालांकि, आपको मसालों के उज्ज्वल स्वाद को याद रखने की जरूरत है, और यह स्पष्ट रूप से दूध के स्वाद को प्रभावित करेगा। शाम को इसे पीना हानिकारक है ताकि बच्चे की नींद परेशान न हो।

अदरक की जड़ से चाय कैसे बनाएं

किसी भी रूप में पेय पीना: गर्मियों में प्यास बुझाने के लिए गर्म, गर्म करने के लिए गर्म। चाय में वार्मिंग के लिए दालचीनी जोड़ा जाता है। स्वाद के लिए आप इसे हरी चाय के साथ प्रजनन कर सकते हैं, सुगंध के लिए टकसाल जोड़ सकते हैं।

सामग्री:

• रूट, कुचल, या पाउडर के चार चम्मच;
• खड़ी उबलते पानी के आधा लीटर;
• शहद स्वाद के लिए;
• मिंट पत्तियों के जोड़े।

सामग्री उबलते पानी डालें, दस मिनट का आग्रह करें। ठंड अधिमानतः गर्म के साथ पीना।

विस्तृत नुस्खा - वीडियो में देखो:

अदरक भी दूध पर ब्रूड, मसालों को जोड़ें।

पाक कला व्यंजनों में एक बड़ी संख्या है:

• ब्रूइंग के लिए चैंबर और अदरक के साथ चाय जड़ के स्लाइस, लगभग 20 ग्राम, उबलते पानी का एक गिलास डाल दिया, हेलिकॉप्टर और टकसाल जोड़ें। और अगर हम नींबू का एक अकेला डालते हैं, तो आपको एक उत्कृष्ट टॉनिक ऊर्जा मिल जाएगी;
• दालचीनी और अदरक के साथ चाय वजन घटाने के लिए उपयोगी! दालचीनी और अदरक चाय नुस्खा उन लोगों के लिए उपयोगी होंगे जो पतले रूपों की इच्छा रखते हैं। यह पेय युवा लोगों, ऊर्जावान और सक्रिय, बहुत सारे काम करने के लिए भी आदर्श है। कसा हुआ जड़ के तीन चम्मच और कुचल दालचीनी के चम्मच उबलते पानी का एक लीटर डाला जाता है, कुछ घंटों का आग्रह करता है, और प्राकृतिक ऊर्जा तैयार होती है;
• अदरक के साथ कई उपयोगी गुण हैं। यह पेय प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा और अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद करेगा;
• अदरक के साथ यह उन लोगों को लाभान्वित करेगा जो वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन उच्च दबाव में पीड़ित लोगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि यह संयोजन रक्तचाप में वृद्धि में योगदान देता है।

अदरक और नींबू के साथ चाय

इस पेय के लिए क्या उपयोगी है:

• माइग्रेन से बचाएगा;
• अतिरिक्त वोल्टेज को हटाने में मदद करेगा;
• पूरे जीव के स्वर में वृद्धि होगी;
• यह सर्दी के लक्षणों को सुविधाजनक बनाएगा।

इस पेय के लिए यह रस ले जाएगा, दो नींबू से बाहर निचोड़ा जाएगा, आधा कप खड़ी उबलते पानी, शहद या चीनी स्वाद के लिए, कुचल रूट का एक चम्मच। गर्म पीओ।
महत्वपूर्ण! नींबू के साथ अदरक चाय के लाभ शहद को जोड़ने पर बढ़ेगा।

इसलिए, बड़ी संख्या में विटामिन और विभिन्न ट्रेस तत्वों की सामग्री के लिए धन्यवाद, "हॉट स्पाइस" से एक पेय चिकित्सकीय कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला है।

चाय में अदरक की जड़ को पकाते समय, यह अपने सभी उपयोगी गुणों को बरकरार रखता है।

पेय टन, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, महिलाओं में क्लिमैक्स के माइग्रेन और अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है। इसमें कैंसर विरोधी कार्रवाई है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सामान्य गतिविधियों को सुनिश्चित करता है। लेकिन अदरक चाय में उपलब्ध कार्डियोएक्टिव पदार्थ इसे उन लोगों के लिए उपयोग करने के लिए खतरनाक बनाते हैं जिनके पास दिल की समस्याएं होती हैं। पेट की कोई बीमारियां रखने वालों के लिए इसे पीना भी जरूरी नहीं है।

अदरक चाय वजन घटाने के लिए एक स्वादिष्ट और उपयोगी पेय है। नि: शुल्क एमिनो एसिड, विटामिन और खनिज जो इसकी संरचना में शामिल हैं, शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कई सालों से, वैज्ञानिकों ने उनकी जांच की और निष्कर्ष निकाला: अदरक चाय का लाभ और नुकसान तैयारी की विधि, रिसेप्शन की आवृत्ति और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

गर्भवती महिलाएं पहली तिमाही में विषाक्तता के साथ अदरक की थोड़ी मात्रा के साथ हरी चाय बनाने की सलाह देते हैं। हालांकि, अदरक का दुरुपयोग भ्रूण के लिए खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह रक्त के निर्वहन में योगदान देता है और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी लाता है।

उपयोग के लिए अदरक चाय contraindications, दुर्भाग्य से, भी है। ये गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां हैं, तंत्रिका तंत्र (अनिद्रा, उत्तेजना में उत्तेजना) की रोगविज्ञान, एंडोक्राइन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम में उल्लंघन। गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में और स्तनपान के दौरान इस पेय को पीना भी अवांछनीय है।

लोकप्रिय व्यंजनों

अदरक चाय बनाने के तरीके के बारे में चाय समारोहों के आयोजकों को बताता है। एशिया में, ऐसा माना जाता है कि एक उचित रूप से पकाया पेय एक व्यक्ति की आंतरिक सद्भाव में योगदान देता है, रंग में सुधार करता है, एक उत्कृष्ट भौतिक रूप प्राप्त करने और जीवन के वर्षों का विस्तार करने में मदद करता है। इसलिए, अदरक केवल एक चीनी मिट्टी के बरतन चायदानी में पैदा हो रहा है, पानी के तापमान व्यवस्था के साथ, 45 डिग्री से अधिक नहीं है।

चीन में अदरक चाय के लिए व्यापक नुस्खा है: अदरक की शुद्ध जड़ के लिए, आपको बराबर अनुपात में लंबे जिंग की हरी चाय किस्मों को जोड़ने, गर्म पानी के साथ डालना, 1.5 मिनट का आग्रह करने और सुबह के भोजन में पीने के लिए।

कुछ वजन घटाने की तकनीक रात्रिभोज के दौरान या सोने के समय के दौरान अदरक के साथ चाय पीने की पेशकश करती है। हालांकि, यह गलत है क्योंकि अदरक में invigorating, टॉनिक गुण हैं। एक व्यक्ति जो दोपहर में इस पेय को नियमित रूप से पीता है वह अनिद्रा का सामना कर सकता है।

जापानी एक ठंड से अदरक चाय, क्योंकि वह श्वसन पथ को अच्छी तरह से साफ करता है। नुस्खा सरल है: 10 सेमी grated अदरक एक ग्लास बॉयलर टीपोट या एक फ्रेंच प्रेस में बिछा रहे हैं, हरी चाय, सूखी मिंट जोड़ें (मेलिसा, ऋषि, कक्ष) हो सकता है। गर्म पानी के साथ डाला (तापमान 60 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए)। आग्रह करें और पीओ, मीठा शहद मीठा। चाय की तैयारी के दौरान एक मजबूत खांसी के साथ, पानी को उबालने की अनुमति है।

बहुत अच्छा नींबू और नींबू के साथ मेटाबिरिन चाय को सामान्य करने में मदद करता है। इसे अदरक की जड़ (लगभग 5 सेमी) के साथ साफ किया जाना चाहिए, एक ब्लेंडर में तरल कैशम की स्थिति में पीसकर, फिर दो नींबू और चार नींबू लें और जुइसर में रस बनाएं। मिश्रण सामग्री, सफेद चुटकी, लाल और हरी चाय का चुटकी जोड़ें। तामचीनी व्यंजनों में प्लेट पर गर्मी, ठंडे पानी की खाड़ी (पर्याप्त 300 मिलीलीटर)। उबाल। बंद करें। स्वच्छ क्षमता में डालो। तो 3 मिनट और पीते हैं। इस पेय को हर सुबह सिफारिश करें।

वजन घटाने के लिए सुगंधित अदरक चाय तैयार करना सरल से आसान है। कई अलग-अलग व्यंजन हैं। अदरक के साथ लाल या काली चाय के संयोजन का स्वाद लेने के लिए कोई और, और कोई अदरक की जड़ के मसालेदार स्वाद के संयोजन में सफेद या हरी चाय के परिष्कार की सराहना करता है। चीनी मॉडल स्वाद के लिए जड़ और मसालों के पतले स्लाइस जोड़कर गुर्दे की चाय बनाने की सलाह देते हैं। अपनी खाना पकाने की विधि को खोजने के लिए, आपको विभिन्न अवयवों के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता है। मुख्य सिद्धांत: घटकों को अपने बीच सामंजस्य स्थापित किया जाना चाहिए।

फिटनेस गर्ल्स एक अदरक पेय तैयार कर रही हैं जो प्रशिक्षण के दौरान कैलोरी के सक्रिय जलने को बढ़ावा देती है। अदरक की जड़ बारीक कटौती है, एक ताजा मिर्च काली मिर्च, नींबू का हिस्सा और ग्रीनी स्मिथ के ऐप्पल का हिस्सा जोड़ें। खड़ी उबलते पानी के 400 मिलीलीटर डाले जाते हैं। 10 मिनट के लिए वृद्धि। वे प्रशिक्षण से पहले एक कप ठंडा पेय के एक कप में दिन में 2 बार पीते हैं। सामान्य वजन बनाए रखने के लिए, अदरक को हर्बल इनफ्यूजन में जोड़ने के लिए पर्याप्त है। मेलिसा, मां-और-सौतेली माँ, आत्मा के साथ अदरक की जड़ का बहुत स्वादिष्ट संयोजन।

अदरक को समारोह करने से पहले, संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बाहर करना आवश्यक है।

हर साल विभिन्न विदेशी चाय की लोकप्रियता बढ़ जाती है। बहुत समय पहले हमने केवल साधारण काली चाय पी ली, और हरा को आश्चर्य माना जाता था। अब, यहां तक \u200b\u200bकि एक छोटे से शहर में, आप अद्वितीय, स्वादिष्ट और उच्च वसा वाले फ़ीड की तैयारी के लिए विभिन्न प्रकार की किस्में खरीद सकते हैं। चाय जड़ी बूटी और फूल, जड़ी बूटी और छाल से तैयार है। जड़ से तैयार जिंजरब्रेड भी बेहद लोकप्रिय है। हां, हाँ, यह रूट से है, क्योंकि खाना पकाने में यह इस पौधे के भूमिगत हिस्से का उपयोग करने के लिए परंपरागत है। इस तरह की चाय दिलचस्प और समृद्ध स्वाद से प्रतिष्ठित है, यह शरीर को बहुत लाभ प्रदान करने में भी सक्षम है।

अदरक चाय कैसे है? जड़ के लाभ

अदृश्य जड़ों के उपयोगी गुण उनके समृद्ध रासायनिक संरचना द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। पौधे का यह हिस्सा योग्य रूप से वास्तविक भंडारण सुविधाओं पर विचार किया जाता है। इसमें आवश्यक तेल, एस्कॉर्बिक एसिड, समूह बी के विटामिन, विटामिन ए शामिल हैं। रूट भी विभिन्न खनिजों में समृद्ध है, इसमें बहुत सारे सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम हैं। यह पोटेशियम, लौह और फास्फोरस का एक अच्छा स्रोत है। अदरक के पास अपनी रचना में बहुत सारे आवश्यक अमीनो एसिड हैं, जिनमें ट्राइपोफान और मेथियोनीन, साथ ही साथ वैलिन भी शामिल है।

अदरक पेय का सेवन प्रभावी ढंग से हमारे शरीर में "खराब" कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम कर देता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस की उल्लेखनीय रोकथाम है। यह पूरे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधियों पर विशेष रूप से सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह पेय उल्लेखनीय रूप से दिल और जहाजों को चेतावनी देता है, हृदय की मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करता है। यह रक्तचाप को भी कम करता है, और कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि इस तरह के एक उपकरण का उपयोग ऑन्कोलॉजिकल घावों की रोकथाम के रूप में किया जा सकता है।

कई साल पहले यह ज्ञात था कि अदरक की जड़ एक अच्छा रोमांचक प्रभाव प्रदान करने में सक्षम है, पूर्वजों ने कहा कि उन्होंने आंतरिक आग की गंधी की। यही कारण है कि इस उत्पाद को उत्कृष्ट एफ़्रोडायसिएक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, वह भी अस्थिरता के साथ अच्छी तरह से प्रतिलिपि बनाता है, शक्ति के साथ समस्याओं का इलाज करता है और कभी-कभी लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को गर्भ धारण करने में मदद करता है।

अदरक से पकाया गया चाय शीत चिकित्सा के लिए प्रयोग की जाती है, यह गर्भावस्था के दौरान अप्रिय लक्षणों को खत्म करने में भी सक्षम है, अर्थात्, विषाक्तता के अभिव्यक्तियों को हटा दें। इसका उपयोग आंतों के पेटी, पेट में दर्द, साथ ही साथ पित्त और आंतों के तेल के इलाज के लिए किया जाता है। ऐसा पेय प्रभावी रूप से हमारे शरीर को विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करता है।

अब ऑनलाइन आप अदरक के साथ विभिन्न चाय तैयारी व्यंजनों की एक बड़ी संख्या पा सकते हैं। इस मामले में, प्रत्येक परिणामस्वरूप पेय का स्वाद प्रत्येक मामले में अपरिपक्व और शानदार होगा। दिलचस्प नोट्स और अतिरिक्त गुणों का एक पेय जोड़ने के लिए, आप टकसाल के पत्तों या मेलिसा, साथ ही घास रेखाएं जोड़ सकते हैं।

मानक पेय बहुत आसान है। अदरक की जड़ एक पिघला हुआ grater पर सफाई और grate के लायक है। एक गिलास चाय तैयार करने के लिए, कहीं भी कच्चे माल का एक घन सेंटीमीटर लें। इसे दो सौ पचास मिलीलीटर की संख्या में उबलते पानी के साथ ब्रू करें और पांच से सात मिनट का आग्रह करें। चाय को दबाए जाने के बाद, इसे शहद जोड़ें और अपनी खुशी के लिए पीएं। पीने के लिए इतना मसालेदार नहीं होने के लिए, आप ब्रूड कच्चे माल की मात्रा को कम कर सकते हैं। एक अधिक स्पष्ट स्वाद पीने के लिए, एक बड़ी जड़ मात्रा का उपयोग करें या दस मिनट के लिए एक छोटी गर्मी पर चाय पर बातचीत करें।

यदि आप अदरक चाय को और बढ़ाने के लिए चाहते हैं, तो किसकी गुण कार्य प्राप्त करने के लिए काफी पर्याप्त हैं, फिर लहसुन के कटा हुआ लौंग जोड़ें। Inifhing अब पंद्रह मिनट के लिए खर्च करते हैं। परिणामी पेय को मीठा नहीं किया जा सकता है। अपने अप्रिय स्वाद के बावजूद, इसकी खपत का प्रभाव महत्वपूर्ण होगा।

हानिकारक अदरक चाय कौन है? डंपिंग नुकसान

यह ध्यान में रखा गया है कि अदरक के साथ चाय की खपत स्वास्थ्य के लिए काफी गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए यदि आपको कल्याण के साथ कोई समस्या है, तो यह पीना असंभव है, या आप बस बुरा महसूस करते हैं। इस मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। चाय रिसेप्शन पुरानी बीमारियों के उत्साह को उत्तेजित कर सकता है या एलर्जी का कारण बन सकता है, जो इसे पीने के लिए भी एक contraindication है।

अदरक कभी-कभी तापमान में थोड़ी वृद्धि का कारण बन सकता है, खासकर यदि आप इसे पहली बार पीते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि इसका क्रमशः एक उत्साही प्रभाव पड़ता है, शाम को इसे प्राप्त करने से रात की नींद तोड़ सकती है और अप्रत्याशित अनिद्रा का कारण बन सकता है। अश्वशक्ति खुराक में इस पेय को न पीएं, क्योंकि इस मामले में यह पेट को नुकसान पहुंचा सकता है। वैसे, यदि आपको पाचन अंगों के साथ समस्याएं हैं, तो अदरक चाय लेने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है।

सफेद जड़ या सींग वाली जड़ एक ही पौधे के सभी नाम हैं - अदरक। यह क्विंग्रीन (आवश्यक तेल) में समृद्ध है, साथ ही साथ विटामिन ए और रूट, विभिन्न लोगों की रसोई में विभिन्न व्यंजनों की तैयारी में उपयोग किया जाता है। मसालेदार और बहुत सुगंधित गंध, एक तेज विशिष्ट स्वाद खाद्य विशेष रंग देता है, व्यंजन को उज्ज्वल और स्वादिष्ट बनाते हैं। और आवश्यक एमिनो एसिड की उपस्थिति, यानी, जो शरीर स्वतंत्र रूप से उत्पन्न नहीं कर सकते हैं, अदरक को हमारे आहार में बस आवश्यक उत्पाद बनाता है। फ्लेक्स या पाउडर में सूखा अदरक तेज है और एक बड़ा घुसपैठ प्रभाव है, लेकिन व्यंजन और पेय की तैयारी में अदरक की सूखी और ताजा जड़ दोनों का उपयोग किया जाता है।

आपको पीने की जरूरत क्यों है

विभिन्न व्यंजनों को जोड़ने के अलावा, अदरक का उपयोग स्वादिष्ट और उपयोगी चाय तैयार करने के लिए भी किया जाता है। इस मामले में, पेय बहुत रंगीन, संतृप्त और सुगंधित है। अदरक चाय क्या करते हैं? प्राचीन ओरिएंटल ज्ञान का कहना है कि अदरक गर्म रक्त पीता है। इसका मतलब यह है कि अदरक चयापचय के त्वरण में योगदान देता है, जिससे सभी जीव प्रणाली के काम और स्लैग को हटाने में सुधार होता है। ये प्रक्रियाएं सामान्य स्थिति में शरीर के रखरखाव को सीधे प्रभावित करती हैं, और वजन घटाने के दौरान प्रभावी ढंग से भी मदद करती हैं।

उपयोग के संकेत

अदरक स्मृति को मजबूत करने, पाचन में सुधार और भूख में वृद्धि के लिए योगदान देता है, यकृत का मनोरंजन, यौन शक्ति को मजबूत करना। यह आंतों में गैसों को फैलाने में भी सक्षम है, हानिकारक श्लेष्म को भंग कर देता है, जो पेट और अन्य पाचन अंगों की दीवारों पर गठित होता है। इसलिए, जब वजन कम करने के लिए अदरक से चाय लेते हैं, तो आप कई स्वास्थ्य समस्याओं को भी हल कर सकते हैं यदि वे हैं।

यह ज्ञात है कि पौधे के सभी फायदेमंद गुण विभिन्न टिंचर और बीम को दिए गए हैं। इसलिये अदरक चाय सबसे सरल और किफायती पेय में से एक है।इस अद्भुत पौधे के सभी उपयोगी गुणों को पूरी तरह से युक्त।

अदरक चाय का नियमित पीने से ऑक्सीजन के साथ एक बेहतर रक्त आपूर्ति की ओर जाता है, जो मानव मानसिक लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह भी देखा गया है कि अदरक पेय प्रभावी रूप से सिरदर्द को हटा देता है, साथ ही साथ धमाके में दर्द और पीछे की ओर खींचता है।

अदरक चाय का उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता हैऔर हर जगह वह उत्कृष्ट परिणाम दिखाता है। वजन कम करते समय उपयोग का अभ्यास दिखाता है कि नियमित स्वागत के साथ, बस आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करना संभव है। साथ ही, अंतर पेय की तैयारी में इतनी रचनात्मकता दिखाना संभव है कि चाय बनाने की प्रक्रिया एक आकर्षक व्यवसाय बन जाएगी। उदाहरण के लिए, हॉलीवुड सितारे अदरक चाय के लिए विभिन्न जड़ी बूटियों को जोड़ते हैं। कोई नींबू या गुलाब जोड़ता है। व्यंजन एक विशाल सेट हैं, विकल्प अनंत राशि हैं।

यह भी देखा गया है कि अदरक चाय का स्वागत त्वचा की स्थिति और बालों में सुधार हुआइसलिए, यह संभव है कि इस तथ्य के बारे में चिंता न करें कि थकाऊ आहार से उपस्थिति की खराब हो जाएगी। इसके विपरीत, अदरक के साथ चाय बालों को चमकदार, त्वचा चिकनी रखने में मदद करेगी, और आंखें स्पष्ट हैं।

किसके लिए contraindicated है

अदरक चाय सभी के लिए बिल्कुल उपयोगी है। विशेषज्ञ इसे खाने से पहले और बाद में, छोटे सिप्स में पीते हैं।

हालांकि, इस पेय को प्राप्त करने के लिए कुछ contraindications अभी भी उपलब्ध हैं। यह त्वचा की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ नशे में नहीं हो सकता है, क्योंकि प्रक्रिया और भी अधिक हो सकती है। उच्च तापमान पर अदरक चाय पीना बेहतर नहीं है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में वृद्धि की ओर जाता है और एक व्यक्ति बदतर महसूस कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, बेहतर है कि चाय को रक्तस्राव और अल्सर के उत्साह के साथ पीना बेहतर नहीं है।

अच्छी चाय कैसे पकाने के लिए

• अदरक के साथ चाय बनाने के लिए सबसे आसान नुस्खा - 2-3 सेमी का पेड़। अदरक रूट (स्लाइस द्वारा पूर्व-कटौती) सुबह से 2 लीटर के थर्मॉस में और खाने से पहले या बाद में आधे गिलास पर दिन के दौरान इसे पीएं। इस जलसेक के लिए, आप स्वाद के लिए शहद, नींबू या किसी भी सिरप जोड़ सकते हैं।

• चाय की तैयारी के लिए दूसरी नुस्खा की सूक्ष्मता चाय में अदरक की उच्च सांद्रता प्राप्त करना है। ऐसा करने के लिए, पतली स्लाइस के साथ कटा हुआ अदरक को पानी से डाला जाता है और धीमी गर्मी में 15 मिनट उबला हुआ होता है। चाय 37 डिग्री तक ठंडा होने के बाद, शहद और नींबू का रस जोड़ा जाता है। सामान्य के रूप में पीते हैं।
• तीसरा नुस्खा - अधिक वजन कम करने के लिए बहुत प्रभावीहालांकि, यह कुछ स्वाद बारीकियों से जुड़ा हुआ है। तथ्य यह है कि यह लहसुन के साथ चाय है। आप अदरक और लहसुन के एक हिस्से की दर से अवयवों का उपयोग करके ताजा या सूखे अदरक पैदा कर सकते हैं और उबलते पानी के 20 भागों को बढ़ा सकते हैं। यह सब थर्मॉस में रखा गया है, 20 मिनट के लिए जोर देता है और दिन के दौरान छोटे सिप्स में पीता है।
• "सप्ताहांत चाय" - इस नुस्खा का नाम इसलिए किया गया है क्योंकि यह शौचालय के लिए लगातार आग्रह करता है। अदरक चाय के लिए नुस्खा न केवल वजन घटाने के लिए, बल्कि स्लैग को हटाने के लिए भी योगदान देता है। अदरक चाय के लिए इस नुस्खा पर, दुर्घटना या सेना के घास की थोड़ी सी परत जोड़ा जाता है, आप शहद भी जोड़ सकते हैं।

• तेज और संरक्षित पेट के मालिकों के प्रेमी चाकू टिप पर अदरक चाय में मिर्च और दालचीनी जोड़ सकते हैं। यह चयापचय को और मजबूत करेगा और एक तेज स्लिमिंग में योगदान देगा। हालांकि, यह वह मामला है जब यह बेहतर नहीं है कि यह अधिक न हो ताकि इलाज किया जा सके। आम तौर पर, अदरक चाय स्वयं के लिए एक बहुत ही मजबूत और प्रभावी साधन है। इसलिए, इसे उचित आहार के साथ गठबंधन करना बेहतर है, और आत्म-ज्ञान में शामिल नहीं होना चाहिए।
• अदरक चाय को औषधीय चाय के लिए डेटाबेस के रूप में उपयोग किया जा सकता है, जो आवश्यक जड़ी बूटियों को जोड़ता है। इसे हरे और काले चाय, गुलाब और अन्य सूखे जामुन और फलों के साथ एक साथ बुक किया जा सकता है।

अदरक चाय कैसे पीना है