چه مزایایی به ارمغان می آورد فرهنگ. بسیاری از تعجب: کدام مزیت بدن سازی را به ارمغان می آورد

هیچ جامعه ای از شخصیت -RELIGIA -RELIGIA -FILOSOFY -CONSERVATION- عدم انطباق علم، فرهنگ های فرهنگی، نهاد، من. فعالیت معنوی مردم جهان معنوی: -Dasy -serms - احساسات، تجربه - ظرفیت کنسول - فرکانس -Miroving ...

تولید معنوی معنوی و عملی کالاهای معنوی و ارزش های معنوی: افکار، ایده ها، نظریه ها، آرمان ها، هود. حفاظت از نمونه ها، تولید مثل، توزیع، توزیع، مصرف کالاها و ارزش های ایجاد شده. مجموع تغییرات نهایی

با توجه به دیدگاه باریک: فرهنگ حوزه خاصی از زندگی جامعه است، جایی که تلاش های معنوی بشریت، دستاوردهای ذهن، تظاهرات احساسات و فعالیت های خلاقانه متمرکز است. این درک فرهنگ نزدیک به تعریف حوزه معنوی زندگی جامعه است

مستقل نوشتن

ACADEMADIAN D. S. Likhachev: "ارزش واقعی فرهنگ تنها در هماهنگی با سایر فرهنگ ها در حال توسعه است، در خاک های فرهنگی غنی رشد می کنند و تجربه همسایگان را در نظر می گیرند. آیا دانه می تواند در یک فنجان آب مقطر توسعه یابد؟ مونو "اما تا زمانی که نیروهای خود را از دست ندهید، گیاه خیلی سریع میمیرد."

هر نماینده جامعه در خانواده اش دانش خاصی را دریافت می کند. همچنین، "به طور پیش فرض" برخی از قوانین را ایجاد می کنند که همیشه یک فرد نمی تواند برای خود توضیح دهد. فقط می دانیم که باید چنین باشد. اما ارزش آن را در مورد برخی از این مفاهیم، \u200b\u200bآنها را تعریف می کنند، آنها را تعریف می کنند، اهمیت خود را برای خود توجیه می کنند. یکی از این مفاهیم فرهنگ است. بیایید با هم همکاری کنیم چرا فرهنگ مورد نیاز است.

فرهنگ به عنوان حوزه ای که فرد برای خودش تعیین می کند و کسانی که در اطراف ویژگی های آن تعیین می کنند، در نظر گرفته می شود، همچنین استعدادهای آن و موقعیت های زندگی خود را نشان می دهد. به منظور تأثیر فرهنگ، صریح، شما باید اهمیت این مفهوم را بپذیرید و تحقق بخشید. فقط تحت شرایط درک کامل فرهنگ توسعه می یابد و تأثیر قابل ملاحظه ای بر جامعه به طور کلی دارد.

چرا به یک فرهنگ نیاز دارید؟

هر کس می تواند به این سوال به روش های مختلف پاسخ دهد. علاوه بر این، این مفهوم صنایع و دستورالعمل های زیادی دارد. به عنوان مثال، اگر ما فرهنگ را از نقطه نظر خلاقیت در نظر بگیریم، آن را انکار نمی کنیم. پس از همه، یک عضو واحد از جامعه قادر به ارائه کشور خود بدون شاعران و نویسندگان، معماران و ارقام علمی نیست. اگر این افراد معروف در حال حاضر، مردم در یک زمان، خود را به عنوان یک فرهنگ پاسخ نمی دهند، مردم از بسیاری از ارزش های خود محروم خواهند شد. میراث فرهنگی کشور قلب او است، بدون اینکه توسعه معنوی آن غیرممکن باشد.

فرهنگ حقوقی

یکی از تظاهرات فرهنگ، فرهنگ قانونی است. حق با کمک هنجارهای خاص، قوانین و قوانین، روابط عمومی های مختلف را تنظیم می کند. درک آنچه فرهنگ قانونی برای آنچه که نیاز دارد، هر نماینده شرکت باید باشد. این برای توسعه مناسب یک فرد ضروری است. دانستن حقوق شما، توانایی اعمال آنها در صورت لزوم یکی از نشانه های اصلی فردی است که در یک دولت قانونی متمدن زندگی می کند. مفهوم آنچه که فرد حقوق خود را دارد، به او آزادی می دهد، اما همچنین نشان می دهد که وظایف وجود دارد. فرهنگ حقوقی مسئولیت ها را نه تنها در ارتباط با دولت تعیین می کند، بلکه در رابطه با سایر نمایندگان شرکت نیز تعیین می کند. فرهنگ حقوقی یک فرد کامل را تشکیل می دهد که می تواند در جامعه باشد، بدون نقض حقوق دیگران.

تربیت بدنی

آیا فرهنگ نیاز به چنین تظاهرات به عنوان فرهنگ فیزیکی دارد؟ البته که بله! به منظور انضباط نه تنها بدن شما، بلکه ذهن، فرهنگ فیزیکی به سادگی ضروری است. اگر تمرینات بدن را به یک شکل هدایت کند، به احتمال زیاد، آنها دولت اخلاقی را بازگردانند. به همین دلیل فرهنگ فیزیکی مورد نیاز است:

• برای حفظ سلامت، ایمنی و شکل فیزیکی خوب؛
• برای یک روان سالم و قوی؛
• برای ظرفیت کاری و استقامت؛
• برای رفاه خوب و خلق و خوی.

به همین علت، به سوال پاسخ دهید که آیا فرهنگ فیزیکی مورد نیاز است، ممکن است تنها مثبت باشد. نه بیهوده می گویند که یک ذهن سالم تنها می تواند در یک بدن سالم ساکن شود.

چرا به فرهنگ سخنرانی نیاز دارید؟

فرهنگ سخنرانی یکی از معیارهای اصلی است که شما می توانید یک فرد تحصیل کرده را از بی سواد تشخیص دهید. چرا به فرهنگ سخنرانی نیاز دارید، چرا مهم است؟

• فردی که فرهنگ سخنرانی دارد، همیشه قادر به اجتناب از شرایط درگیری خواهد بود.
• یک فرد تحصیل کرده که فرهنگ سخنرانی را به عهده دارد، به سادگی مخاطبان را پیدا می کند. چنین فردی هرگز تنهایی نیست
• توانایی شنیدن یک فرد یکی از مزایای اصلی فردی است که فرهنگ ارتباطی دارد.
• فرهنگ سخنرانی به طور مستقیم بر استاندارد زندگی یک فرد تاثیر می گذارد. عضو فرهنگی و تحصیلکرده جامعه همیشه می تواند یک کار خوب را پیدا کند.

بنابراین، فرهنگ بسیار تحت تاثیر جهان بینی و شیوه زندگی فردی موجود در جامعه مدرن است. همانطور که می بینید، مفهوم فرهنگ بسیار گسترده است، و ما کمی تنها چهره های فردی خود را در نظر گرفته ایم. فرهنگ مدرن را می دانید و باید انسان را به دنبال داشته باشید. فرهنگی باشید!

به نظر می رسد یک سوال عجیب و غریب است. همه چیز روشن است: "فرهنگ لازم است ..." اما سعی کنید به خودتان پاسخ دهید، و شما متوجه خواهید شد که همه چیز خیلی ساده نیست.

فرهنگ بخش جدایی ناپذیر از جامعه با وظایف و اهداف آن طراحی شده برای انجام وظایف ذاتی تنها به او است.

عملکرد سازگاری محیط زیست. می توان گفت که این قدیمی ترین تابع فرهنگ است. به لطف او، یک جامعه انسانی در برابر نیروهای طبیعی طبیعت محافظت کرده است و آنها را مجبور به خدمت به خودشان می کند. در حال حاضر یک مرد اولیه ساخته شده از پوست حیوانات، آموخته به استفاده از آتش و به عنوان یک نتیجه قادر به حل و فصل سرزمین های بزرگ جهان است.

عملکرد انباشت، ذخیره سازی و انتقال مالکیت فرهنگی. این ویژگی به فرد اجازه می دهد تا مکان خود را در جهان تعیین کند و با استفاده از دانش در مورد او به دست آورد، از پایین ترین به بالاترین سطح توسعه یافته است. این توسط مکانیسم های سنت های فرهنگی ارائه شده است که ما قبلا صحبت کرده ایم. با تشکر از آنها، فرهنگ میراث را حفظ می کند تا قرن ها، که پایه ثابت برای جستجوی خلاقانه برای بشریت باقی مانده است.

عملکرد دروازه و تنظیم زندگی جامعه و فعالیت های انسانی. به عنوان بخشی از این تابع، فرهنگ ارزش ها و نشانه های جامعه را ایجاد می کند، تساوی را به دست می آورد و پایه ای برای توسعه بیشتر می شود. اهداف و نمونه های ایجاد شده چشم انداز و پروژه فعالیت انسانی است. این ارزش های فرهنگی همانند هنجارها و الزامات جامعه به همه اعضای خود، تنظیم زندگی و فعالیت های خود را تصویب می کنند. به عنوان مثال، آموزه های مذهبی قرون وسطی، که از دوره تاریخ به خاطر شما شناخته شده است، نگاه کنید. آنها در همان زمان ارزش های جامعه را ایجاد کردند، تعیین می کنند: "چه چیزی خوب است و بد است"، نشان می دهد که چه باید تلاش کند و همچنین هر فرد را مجبور به انجام یک شیوه زندگی کاملا مشخص تعریف شده توسط نمونه ها و هنجارها کرد.

عملکرد اجتماعی سازی این ویژگی به هر فرد خاص اجازه می دهد تا یک سیستم خاص از دانش، هنجارها و ارزش ها را جذب کند، به این معنی که آن را به عنوان یک عضو کامل از جامعه عمل می کند. افرادی که از فرآیندهای فرهنگی حذف شده اند، نمی توانند به زندگی در جامعه انسانی سازگار شوند. (به یاد بیاورید Mowgli - مردم در جنگل و حیوانات تحصیل کرده یافتند.)

عملکرد ارتباطی این عملکرد فرهنگی تعامل بین مردم و جوامع را تضمین می کند، به ادغام و وحدت فرهنگ انسانی کمک می کند. به خصوص تصویری که آن را در دنیای مدرن می گیرد، زمانی که در چشم ما یک فضای فرهنگی واحد بشریت ایجاد می شود.

البته توابع اساسی ذکر شده در بالا، البته، تمام مقادیر فرهنگ را از بین نمی برند. بسیاری از دانشمندان به این لیست از هنوز ده ها مقررات اضافه می کنند. و توجه بسیار جداگانه از توابع به اندازه کافی مشروط است. در زندگی واقعی، آنها به طور دقیق در هم آمیخته اند و به نظر می رسند که یک فرآیند غیرمستقیم خلاقیت فرهنگی ذهن انسان است.

تصور کنید یک درخت سبز با تمام تحقیقات و سیب های خود را که بین خود را در هم آمیخته و اندازه گیری کنید. درخت فرهنگ به نظر می رسد حتی سخت تر است، زیرا تمام شاخه ها به طور مداوم در حال رشد، تغییر، ترکیب و انحراف هستند. و برای اینکه چرا آنها رشد می کنند، شما باید بدانید و به یاد داشته باشید که چگونه آنها پیش از آن نگاه می کنند، I.E. لازم است به طور مداوم در نظر گرفتن کل تجربه فرهنگی بزرگ بشریت باشد.

غوطه ور شدن در تاریخ، ما در عمق قرن ها، فرهنگ های تاریخی تمدن های باستانی، موضوعاتی که آنها در زمان ما کشش می بینیم، می بینیم. به یاد داشته باشید، به عنوان مثال، از دنیای مدرن موظف به فرهنگ های مصر باستان و یونان باستان است.

به دنبال نقشه جهان، ما درک می کنیم که فرهنگ ها می توانند توسط نشانه های نژادی و ملی تعیین شوند. یک فرهنگ بین المللی تنها می تواند از لحاظ تاریخی بر روی قلمرو یک دولت تشکیل شود. به عنوان مثال، هند، تعدادی از مردم با آداب و رسوم گوناگون و باورهای مذهبی در یک فضای فرهنگی تک.

خوب، اگر، با ضربه زدن به یک نگاه از کارت، ما به فدرال جامعه غرق می شویم، در اینجا ما بسیاری از فرهنگ ها را خواهیم دید.

در جامعه، آنها می توانند در ویژگی های جنسی و حرفه ای به اشتراک بگذارند. پس از همه، شما موافقت خواهید کرد، منافع فرهنگی نوجوانان و افراد مسن متفاوت از یکدیگر، به عنوان متمایز از طریق ارتباطات فرهنگی و خانگی معدنچیان از سبک بازیگران، و فرهنگ شهرهای استانی شبیه فرهنگ نیست پایتخت ها.

این چند منظوره دشوار است. در نگاه اول، ممکن است به نظر برسد که فرهنگ به طور کامل به سادگی وجود ندارد. در واقع، تمام این ذرات متصل می شوند و به یک موزاییک تک انباشته می شوند. فرهنگ ها در هم آمیخته و با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. و در طول زمان، این روند تنها تسریع شده است. به عنوان مثال، امروز هیچ کس هندو را تعجب نخواهد کرد، نشسته روی نیمکت در میدان مسکو و خواندن Sofokla در ترجمه انگلیسی.

در جهان اطراف ما، یک گفتگوی مداوم از فرهنگ ها وجود دارد. این به ویژه به طور واضح بر روی نمونه ای از تداخل و غنی سازی متقابل فرهنگ های ملی قابل مشاهده است. هر یک از آنها منحصر به فرد و منحصر به فرد است. تفاوت های آنها به دلیل توسعه تاریخی فردی است. اما این داستان از چارچوب ملی و منطقه ای عبور می کند، آن را در سراسر جهان می شود، و فرهنگ، مانند یک فرد، به سادگی نمی تواند انزوا باشد، او نیاز به ارتباطات دائمی و فرصت برای مقایسه خود با دیگران است. بدون آن، توسعه کامل آن غیر ممکن است. دانشمند داخلی، دانشمند علمی، دانشمند D. S. Likhachev نوشت: "ارزش های واقعی فرهنگ تنها در هماهنگی با سایر فرهنگ ها در حال توسعه است، در خاک فرهنگی غنی رشد می کنند و تجربه همسایگان را در نظر می گیرند. آیا دانه می تواند در یک فنجان آب مقطر توسعه یابد؟ می توان! "اما تا زمانی که نیروهای خود را از دست ندهید، گیاه خیلی سریع میمیرد."

در حال حاضر عملا هیچ جامعه فرهنگی جدا شده بر روی زمین وجود ندارد، مگر اینکه جایی در جنگل های کم هزینه ای باشد. Prizecc علمی و فنی مرتبط با فناوری اطلاعات فناوری اطلاعات، توسعه حمل و نقل، افزایش تحرک جمعیت، تقسیم جهانی کار - همه این امر مستلزم گسترش فرهنگ، ایجاد یک فضای فرهنگی واحد برای ملت های مختلف و مردم است. برای دستیابی به دستاوردها، علوم طبیعی، علوم دقیق، استفاده از بین الملل آسان تر است. نوآوری های پیچیده تر در زمینه ادبیات و جزئیات هنر. اما در اینجا می توانیم نمونه های ادغام را ببینیم. بنابراین، می گویند، ژاپن با سنت های ادبی قدیمی خود را به طرز وحشیانه ای جذاب و جذب تجربه نویسندگان اروپایی، و کل جهان، به نوبه خود، تجربه رونق واقعی، مطابق با آثار ادبیات ژاپنی است.

ما در دوران تشکیل یک فرهنگ جهانی جهانی زندگی می کنیم، ارزش هایی که برای افراد کل سیاره قابل قبول است. با این حال، مانند هر پدیده دیگری از مقیاس جهانی، روند بین المللی فرهنگی، بسیاری از مشکلات را ایجاد می کند. مشکلات ناشی از حفظ فرهنگ های ملی خود، زمانی که سنت های قدیمی مردم مردم با ارزش های جدید جابجا می شوند. به خصوص این سوال این سوال برای کشورهای کوچک است که غرفه های فرهنگی آنها را می توان تحت تاثیر های عجیب و غریب دفن کرد. مثال آموزنده سرنوشت سرخپوستان آمریکای شمالی است که به طور فزاینده ای در جامعه و فرهنگ آمریکا به طور فزاینده ای حل می شود.

در میان مشکلات جهانی شدن، واضح است، چقدر دقت لازم است که به هسته فرهنگ بومی مراجعه شود - به سنت های مردمی، زیرا آنها پایه آن هستند. بدون چمدان فرهنگی فرهنگی چمدان، هیچ کس نمی تواند به فرهنگ جهانی وارد شود، او هیچ چیزی برای قرار دادن در یک بانک پیگگی معمولی نخواهد داشت، و او قادر خواهد بود خود را تنها به عنوان یک مصرف کننده ارائه دهد.

فرهنگ عامیانه، تشکیل کامل فرهنگ ملی، بخش پایدار آن، منبع توسعه و ذخیره سازی سنت ها است. این یک فرهنگ است که توسط مردم آقای رشد در توده های مردمی کاهش یافته است. این شامل فعالیت خلاقانه جمعی مردم است، منعکس کننده خود را از زندگی، دیدگاه ها، ارزش ها نشان می دهد. آثار آن به ندرت ثبت می شود، اغلب آنها از دهان به دهان منتقل می شوند. فرهنگ محبوب معمولا ناشناس است. آهنگ های محلی، رقص، هنرمندان وجود دارد، اما هیچ نویسنده ای وجود ندارد. و به همین دلیل است که میوه خلاقیت جمعی است. حتی اگر کار نویسنده به اموال خود تبدیل شود، نویسنده به زودی فراموش شده است. به یاد داشته باشید، به عنوان مثال، آهنگ شناخته شده "Katyusha". چه کسی نویسنده کلمات و موسیقی اوست؟ این سوال پاسخ نخواهد داد نه همه کسانی که آن را برآورده می کنند.

هنگامی که ما در مورد فرهنگ محبوب صحبت می کنیم، اول از همه ما به معنای فولکلور (با تمام افسانه های خود، آهنگ ها و داستان های پری)، موسیقی محلی، رقص، تئاتر، aphitechite، هنر بصری و تزئینی و هنر کاربردی است. با این حال، آن را پایان نمی دهد. این تنها سطح کوه یخ است. مهمترین جزء فرهنگ شیطانی، اخلاق و آداب و رسوم، اصطلاحات خانگی و روش های نگهداری خانگی، خانه و طب سنتی است. همه کسانی که مردم را به زور سنت های طولانی مدت به طور منظم در زندگی روزمره خود استفاده می کنند، یک فرهنگ ملی است. ویژگی متمایز آن این است که آن را در استفاده مداوم انجام می دهد. در حالی که مادربزرگها پری افسانه ها، فرهنگ عامیانه را زنده نگه داشت. اما، به محض اینکه چیزی از آن استفاده شود، پدیده زنده فرهنگ در همان زمان ناپدید می شود، تنها یک شیء برای مطالعه دانشمندان فولکلورید می شود. فرهنگ شیطانی به عنوان یک کل ثابت و غیر سودآور، اما ذرات که آن را تشکیل می دهند، بسیار شکننده و نیاز به یک رابطه دقیق و دقیق دارند.

خلاقیت فرهنگ انسان

در دنیای مدرن، بدن سازی ورزش های حرفه ای است. این دنیایی است که حداکثر توانایی های انسانی ظاهر می شود، جهان رکوردها. با این حال، اکثر مردم یک دیدگاه نادرست دارند که بدنسازی - اشغال به طور کامل بی فایده است، که هیچ مزیتی را به ارمغان نمی آورد، صرفا صرف وقت در عضلات غیر ضروری.

با این حال، عضلات عظیمی از کار غول پیکر، آهن و تمرینات منظم سنگین هستند. فقط یک فرد با تمایل و میل بزرگ می تواند نتایج را به دست آورد. با این همه لازم است که دانش فیزیولوژی، آناتومی و تغذیه داشته باشیم.

بسیاری از تعجب: چه مزایای بدن سازی را به ارمغان می آورد؟

پاسخ: طبقات منظم به عادی سازی متابولیسم کمک می کنند، از وزن بیش از حد افزایش می یابد، افزایش توده عضلانی، پیشرفت در کار سیستم قلبی عروقی نیز بهبود می یابد، بدن علاوه بر این، به لطف طبقات شما می توانید خلاص شوید از افسردگی تأثیر مثبت بر سلامت خون به طور قابل توجهی با اکسیژن غنی شده است. تقریبا هر بدنساز به دنبال انجام در مسابقات است.

توانایی بهبود شما تمام زندگی شما را همراهی خواهد کرد. در این ورزش، نظم و انضباط بسیار مهم است، که در روند آموزش تشکیل شده است. به طور کیفی با یک مربی حرفه ای طراحی شده است، یک برنامه آموزشی برای مجموعه ای از توده ها به موفقیت سریعتر کمک می کند.

غلبه بر ضعف

بسیاری از افرادی که دارای معایب فیزیکی با بدنسازی هستند، بر ضعف خود غلبه می کنند و به طور اساسی کاهش ناپذیری را کاهش می دهند. حتی اگر هدف نباشد، تمایل به پمپ کردن عضلات حجمی نخواهد بود، سپس بدن را زیبا تر می کند. هیچ شکم پشتی و شکم وجود نخواهد داشت، بدن ظاهر ورزشی را به دست می آورد. لازم است که عادت های بد را رها کنید، که بدون شک بزرگ برای سلامتی است. به دست آوردن نتایج خوب با سیگار کشیدن خفیف، با مغز، الکل مسموم نیست.

تأثیر بر توانایی

مردم به اعتمادی اعتقاد دارند و شایع ترین در مورد بدن سازی، تاثیر منفی این ورزش برای قدرت است. چنین شایعات دلیلی با توجه به این واقعیت است که بسیاری از قهرمانان معروف موفق به موفقیت، مصرف داروهای هورمونی شده اند. آنها بر قدرت تاثیر می گذارند، زیرا خطر استفاده از این داروها بسیار بزرگ است. اما "خالص" بدنسازی بر روی قدرت به شدت به طور مثبت تاثیر می گذارد، این یک واقعیت علمی اثبات شده است.