Ποιες λέξεις πρέπει να γνωρίζετε για να μιλάτε αγγλικά στο γυμναστήριο; Θετικές φράσεις που πρέπει να λέτε στον εαυτό σας καθημερινά Ψίθυροι για διαφορετικές περιστάσεις στη ζωή

Ποιες λέξεις πρέπει να γνωρίζετε για να μιλάτε αγγλικά στο γυμναστήριο;  Θετικές φράσεις που πρέπει να λέτε στον εαυτό σας καθημερινά Ψίθυροι για διαφορετικές περιστάσεις στη ζωή
Ποιες λέξεις πρέπει να γνωρίζετε για να μιλάτε αγγλικά στο γυμναστήριο; Θετικές φράσεις που πρέπει να λέτε στον εαυτό σας καθημερινά Ψίθυροι για διαφορετικές περιστάσεις στη ζωή

Προηγουμένως μιλήσαμε για το γεγονός ότι . Σήμερα θα μιλήσουμε με τους συνδρομητές του ιστότοπου για το ποιες λέξεις πρέπει να χρησιμοποιούνται πιο συχνά για να πιάσουμε την τύχη από την ουρά.

Για να βρεις χαρά στη ζωή, να απαλλαγείς από προβλήματα και να πετύχεις, δεν χρειάζεται να κάνεις τιτάνιες προσπάθειες, γράφει ο Kluber. Το κύριο πράγμα είναι να πιστέψετε στον εαυτό σας και να δώσετε στον εαυτό σας μια θετική στάση. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τη δύναμη των λέξεων.

Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι συνειδητοποιούσαν ότι οι λέξεις που λέγονται με πεποίθηση και επαναλαμβάνονται επανειλημμένα μπορούν να έχουν ισχυρό αντίκτυπο στη ζωή και το πεπρωμένο ενός ατόμου. Παρατηρήθηκε ότι η συχνή χρήση λέξεων με έντονα αρνητικό νόημα οδηγεί σε επιδείνωση των προβλημάτων και, αντίθετα, η κυριαρχία των «θετικών» λέξεων στην ομιλία δίνει σε ένα άτομο τέτοια δύναμη που ξεφεύγει από τις πιο δύσκολες καταστάσεις της ζωής και πετυχαίνει επιτυχία.

Οι σοφοί πρόγονοί μας χρησιμοποίησαν αυτή την παρατήρηση για να κάνουν τις συνωμοσίες πραγματικά αποτελεσματικές, σημειώνει η δημοσιογράφος του JoeInfoMedia, Nastya Art. Και οι σύγχρονοι ψυχολόγοι έχουν επιβεβαιώσει τη σύνδεση μεταξύ αυτού που λέμε και της αίσθησης του εαυτού μας και της τύχης. Το θέμα είναι ότι οι λέξεις που προφέρουμε συχνά εναποτίθενται στο υποσυνείδητο και προκαλούν μια ιδιαίτερη αντίδραση στο σώμα, επηρεάζοντας τη συμπεριφορά και τη ζωή μας γενικότερα.

Επομένως, εάν τα προβλήματα σας στοιχειώνουν, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ποιες λέξεις λέτε πιο συχνά. Εδώ είναι μια λίστα με 10 λέξεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από προβλήματα και να προσελκύσετε καλή τύχη.


10 σωστές λέξεις

Τυχη. Ναι, η τύχη λατρεύει να τη λένε με το όνομά τους. Αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λέξη με σιγουριά και μόνο με θετική στάση. Όχι «Α, να μου χαμογέλασε η τύχη...». Αντίθετα, θα πρέπει να πείτε, «Πιστεύω ότι η τύχη θα μου χαμογελάσει σήμερα».

Ευτυχία. Η ευτυχία είναι αυτό για το οποίο προσπαθείς. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας αυτόν τον στόχο κάθε μέρα και κοιτάξτε το μέλλον με σιγουριά: «Σίγουρα θα πετύχω την ευτυχία μου». Επαναλαμβάνοντας αυτή τη λέξη, θα φέρετε τον στόχο σας πιο κοντά στον εαυτό σας και μετά από λίγο θα νιώσετε πραγματικά ευτυχισμένος άνθρωπος.

Αγάπη. Η ικανότητα να αγαπάς τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου είναι το κλειδί για την τύχη, η οποία δεν αγαπά τους αγενείς ανθρώπους. Υπενθυμίστε στους αγαπημένους σας να μιλήσουν για τα συναισθήματά σας και μην φοβάστε να παραδεχτείτε την αγάπη σας για τον κόσμο. Πες: «Αγαπώ αυτόν τον κόσμο για την ομορφιά του και τις ευκαιρίες που μου ανοίγει». Και ο κόσμος θα βιαστεί να ανταποδώσει τα συναισθήματά σας.


Ευεξία. Η λέξη αποτελείται από δύο μέρη και αν τα αναδιατάξουμε, θα δούμε τον συνδυασμό «λαμβάνω καλό». Εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη λέξη συχνά, και ειδικά εάν επιθυμείτε την ευημερία των άλλων ανθρώπων, θα αρχίσετε πραγματικά να επωφελείστε από τη ζωή και να φέρνετε καλή τύχη στον εαυτό σας.

Ευγνωμοσύνη. Αν αναλύσετε αυτή τη λέξη στα συστατικά της, θα λάβετε τον συνδυασμό "να δώσει ένα όφελος". Η τύχη γυρίζει την πλάτη σε αυτούς που μπορούν μόνο να λάβουν χωρίς να δώσουν τίποτα σε αντάλλαγμα. Επομένως, ευχαριστήστε για τις επιτυχίες σας - λέγοντας τη λέξη "ευχαριστώ" - στενούς ανθρώπους, τυχερές περιστάσεις, αυτούς που σας παρείχαν βοήθεια, αν και ασήμαντη, και την επόμενη φορά η τύχη δεν θα σας αρνηθεί ξανά την εύνοιά της.

Επιτυχία. Για να διασφαλίσετε ότι όλες οι προσπάθειές σας θα στεφθούν με επιτυχία, πείτε αυτή τη λέξη πιο συχνά. Έτσι θα προγραμματίσετε τον εαυτό σας για την τύχη και θα πετύχετε αυτό που θέλετε.

Αυτοπεποίθηση. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα θεμελιώδη συναισθήματα των επιτυχημένων ανθρώπων. Αν πιστεύεις στον εαυτό σου, τότε η Τύχη θα σου δώσει χάρη. Η συχνή επανάληψη αυτής της λέξης θα σας βοηθήσει να νιώσετε σίγουροι για τις ικανότητές σας, να πείσετε τον εαυτό σας για τη δική σας πίστη, ακόμα κι αν στην αρχή είχατε αμφιβολίες.

Αυτοπεποίθηση. Για να εξελιχθούν με επιτυχία οι περιστάσεις, πρέπει να εμπιστευτείς τη ζωή. Πριν από κάτι σημαντικό για εσάς, μιλήστε πιο συχνά για την εμπιστοσύνη: «Έχω εμπιστοσύνη στη ζωή. Ξέρω ότι οι συνθήκες ζωής θα λειτουργήσουν υπέρ μου».


Υγεία. Το κλειδί της επιτυχίας είναι η σωματική και ηθική υγεία. Τα αρνητικά λόγια, οι συζητήσεις για ασθένειες και τα συνεχή παράπονα για την ευημερία όχι μόνο προσελκύουν προβλήματα, αλλά και επιδεινώνουν την κατάσταση του σώματος. Αλλά η λέξη «υγεία» σε θετικούς συνδυασμούς θα σας βοηθήσει να αισθάνεστε πάντα καλά.

Ελπίδα. Η ελπίδα αναγκάζει τον άνθρωπο να μαζέψει δύναμη σε μια γροθιά και να προχωρήσει ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις. Πείτε «Ελπίζω για το καλύτερο» και η τύχη σίγουρα θα σας ακούσει και θα δικαιώσει την ελπίδα σας.

Ακόμα και τα μικρά πράγματα έχουν απίστευτο αντίκτυπο στη ζωή του καθενός μας. Και το δικό σου επίσης. Και μόνο λίγες λέξεις μπορούν να αλλάξουν σημαντικά τη ζωή κάποιου! Αυτά είναι τα λόγια που δεν πρέπει να ντρέπεστε να λέτε κάθε μέρα στους υπαλλήλους, τους συναδέλφους, τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους σας και όποιον νοιάζεται για εσάς.

"Αυτό νομίζω"

Είστε ηγέτης, αλλά αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι είστε πιο έξυπνοι, σοφότεροι και διορατικοί από τους υπαλλήλους σας. Υποστηρίξτε τις εντολές και τις αποφάσεις σας με λογικές εξηγήσεις, λόγους και όχι μόνο με τη θέση και τη δύναμή σας.

Όπως είναι φυσικό, όταν εξηγείς τις αποφάσεις σου, τις ανοίγεις σε συζήτηση και κριτική, αλλά και στη βελτίωση. Η εξουσία θα σας κάνει πάντα «σωστούς» και η συνεργασία θα κάνει τους πάντες σωστούς και θα τους βοηθά να συνεργαστούν.

"Εκανα λάθος"

Όλοι μπορούμε να πάρουμε τη λάθος απόφαση. Αυτό που φαινόταν υπέροχο στη θεωρία μπορεί να μην λειτουργεί στην πράξη όπως περιμέναμε. Μην διστάσετε ποτέ να παραδεχτείτε το λάθος σας, ακόμα και στους υπαλλήλους σας. Μάλλον θα αισθάνεστε ανόητοι, αλλά δεν θα χάσετε τον σεβασμό των ανθρώπων, αντίθετα θα τον κερδίσετε.

"Φοβερο!"

Κανείς δεν παίρνει αρκετούς επαίνους, αλλά σε όλους μας αρέσει να το ακούμε. Αν κάποιος έκανε κάτι καλά, φροντίστε να το πείτε στο άτομο αυτό. "Ουάου! Τι ωραία που το έκανες!»
Μπορείτε ακόμη και να γυρίσετε λίγο πίσω τον χρόνο και να θυμηθείτε πώς κάποιος έκανε κάτι σπουδαίο πριν από μερικές εβδομάδες: "Γεια, θυμάμαι πόσο καλά τα πήγες σε μια εργασία τον περασμένο μήνα..." Αυτή η φράση παρακινεί τον εργαζόμενο σε νέα επιτεύγματα και σε Φαίνεσαι από την προσοχή σου στους ανθρώπους, γιατί θυμήθηκες τι έκανε και πόσο καλά έκανε.

Ο έπαινος είναι ένα δώρο που είναι δωρεάν για τον δωρητή και φέρνει μεγάλη χαρά στον δέκτη.

"Ευχαριστώ και παρακαλώ"

Υπήρξαν καταστάσεις που κάνατε ένα δώρο, αλλά ο παραλήπτης φαινόταν άβολα και ντρέπεται να το λάβει; Σίγουρα αυτή η στιγμή μείωσε κάπως τη χαρά σου από το να δίνεις.

Το ίδιο μπορεί να συμβεί σε κάποιον που σου κάνει δώρο. Δεν χρειάζεται να καταστρέψετε μια χαρούμενη στιγμή, γιατί το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κοιτάξετε το άτομο στα μάτια και να πείτε «Ευχαριστώ». Εάν σας δόθηκε ένα δώρο ως ευγνωμοσύνη για κάποια υπηρεσία, τότε θα πρέπει να απαντήσετε "Καλώς ήρθες!" Χαρά μου να βοηθήσω!"

Επαινείς τους άλλους και δίνεις δώρα, οπότε να σε ευχαριστήσω κι εγώ!

"Μπορείς να με βοηθήσεις?"

Εάν χρειάζεστε βοήθεια, ανεξάρτητα από το ποιον ή τι ρωτάτε, απλώς πείτε ειλικρινά: «Θα μπορούσατε να με βοηθήσετε;»

Σίγουρα θα λάβετε βοήθεια. Ταυτόχρονα, η ευαλωτότητά σας, ο σεβασμός προς αυτόν στον οποίο απευθυνθήκατε και η διάθεση να ακούσετε είναι ελαφρώς ορατοί. Και αυτά, παρεμπιπτόντως, είναι τα προσόντα ενός μεγάλου ηγέτη και ενός σπουδαίου φίλου.

"Συγνώμη"

Όλοι κάνουμε λάθος. Καθένας από εμάς έχει κάτι για το οποίο μπορούμε να ζητήσουμε συγχώρεση: απρόσεκτα λόγια, πράξεις (ή, αντίθετα, αδράνεια) κ.λπ.

Πάντα να ζητάτε συγχώρεση αν καταλαβαίνετε ότι φταίτε. Απλώς μην το κάνετε αυτό με επιφυλάξεις όπως: "Λυπάμαι πολύ για αυτό που συνέβη, αλλά εσείς οι ίδιοι κάνατε λάθος..." Με τέτοιες δηλώσεις προσπαθείτε να κάνετε τον συνομιλητή σας να νιώσει ένοχος. Απλά ζητήστε συγγνώμη, πείτε ότι κάνατε λάθος. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Και τότε μπορείτε και οι δύο να αρχίσετε να επικοινωνείτε από την αρχή.

"ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΕΙΞΕ ΜΟΥ?"

Οι συμβουλές ξεχνιούνται με τον καιρό, αλλά η γνώση μένει μαζί σου για πάντα. Το να ξέρεις ΤΙ να κάνεις είναι καλό, αλλά το να ξέρεις ΠΩΣ και ΓΙΑΤΙ να το κάνεις είναι ανεκτίμητο.

Όταν ζητάτε από κάποιον να σας διδάξει πώς να κάνετε κάτι, να σας δείξει πώς να το κάνετε σωστά, δύο πράγματα συμβαίνουν: πρώτον, δείχνετε το σεβασμό σας για το άτομο από το οποίο ζητήσατε πρακτικές συμβουλές, δείχνετε εμπιστοσύνη στην εμπειρία και τις ικανότητές του. . Και δεύτερον, εσείς οι ίδιοι θα αποκτήσετε πολύ πιο πολύτιμες γνώσεις.

Μη ζητάτε απλώς συμβουλές, ζητήστε να σας διδάξουν και να σας εκπαιδεύσουν τώρα. Και τα δύο μέρη επωφελούνται από μια τέτοια αλληλεπίδραση.

"Ασε με να σε βοηθήσω?"

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το να ζητήσουν βοήθεια είναι σημάδι αδυναμίας και, σφίγγοντας τα δόντια τους, προσπαθούν να κάνουν τα πάντα μόνοι τους. Αλλά όλοι χρειάζονται βοήθεια.

Δεν χρειάζεται να ρωτήσετε: «Μπορώ να κάνω κάτι για να βοηθήσω;» Πιθανότατα θα λάβετε την απάντηση: "Όχι, όλα είναι καλά!"
Να είστε ξεχωριστοί. Πρέπει να δείτε μόνοι σας πώς μπορείτε να βοηθήσετε το άτομο και να πείτε: «Έχω λίγα λεπτά. Ασε με να βοηθήσω?" Μια προσφορά που γίνεται με αυτόν τον τρόπο μιλάει για συνεργασία, όχι για την αιγίδα σας.
Αλλά μετά την προσφορά, σηκώστε πραγματικά τα μανίκια σας και βοηθήστε όσο μπορείτε.

"Σ'αγαπώ"

Μάλλον δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτήν την έκφραση στη δουλειά. Αλλά στην οικογένειά σας, με τους αγαπημένους σας, να το λέτε αυτό κάθε φορά που το νιώθετε.

ΤΙΠΟΤΑ

Ναι, μερικές φορές το καλύτερο που μπορείς να πεις είναι τίποτα. Εάν είστε αναστατωμένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι - σκάσε. Νομίζεις ότι θα είναι πιο εύκολο για σένα αν πετάξεις αρνητικά συναισθήματα, αλλά οι συνέπειες αυτού θα είναι θλιβερές.

Όταν επικρίνετε τους υπαλλήλους, πρέπει να θυμάστε ότι η απόδοση αλλάζει, αλλά τα συναισθήματα είναι αιώνια. Η αγανάκτηση μιας αμήχανης λέξης παραμένει για πάντα.

Πριν πείτε οτιδήποτε, σκεφτείτε αν καταλάβατε σωστά την κατάσταση; Μήπως βγάλατε λανθασμένα συμπεράσματα για την κατάσταση με βάση λανθασμένα δεδομένα ή για άλλους λόγους; Σκεφτείτε πώς θα νιώσει το άτομο που θέλετε να κατηγορήσετε. Δεν θα μπορέσετε ποτέ να αποκαταστήσετε την κατεστραμμένη αυτοεκτίμηση ενός υπαλλήλου.

Μείνετε σιωπηλοί μέχρι να μάθετε ακριβώς τι να πείτε και πώς τα λόγια σας θα επηρεάσουν τη μελλοντική κατάσταση.

Γιατί οι άνθρωποι προφέρουν λάθος λέξεις;

Μόλις ακούμε από τα χείλη μας «το τηλέφωνό σου χτυπάει», «κατέβασε τον εαυτό σου», «αυτό το φόρεμα είναι όμορφο», αναρωτιόμαστε: γιατί οι άνθρωποι λένε τα πράγματα λάθος; Άλλωστε, όλοι κάποτε σπούδαζαν στο σχολείο, έδιναν έμφαση στις λέξεις και τις πρόφεραν παρατεταμένα με τον σωστό τονισμό.

Το θέμα είναι ότι στη ρωσική γλώσσα δεν υπάρχει ενιαίος κανόνας για τονισμό λέξεων, σε αντίθεση, για παράδειγμα, με τα ισπανικά, όπου υπάρχουν μόνο δύο κανόνες προφοράς.

Νέες λέξεις με λανθασμένο τονισμό μας έρχονται από διαφορετικές περιοχές. Έτσι, για παράδειγμα, στη νότια διάλεκτο της ρωσικής γλώσσας υπάρχουν οι ακόλουθες προφορές: σημαίνειΑ, κατανοητό, ανυψωμένο.

Οι γείτονές μας από τη Λευκορωσία και την Ουκρανία έχουν επίσης τεράστια επιρροή στη γλώσσα. Οι γλώσσες είναι αρκετά κοντά που συχνά αναμειγνύονται. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό σε περιοχές που συνορεύουν μεταξύ τους. Ως αποτέλεσμα, νέες παραλλαγές προφοράς των λέξεων γεννιούνται στον λόγο μας.

Μόλις ακούμε τον παραμορφωμένο ήχο μιας λέξης, αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας: «Προφέρω τις λέξεις σωστά;» Για να μην παραπλανηθείτε, επιλέξαμε 30 από τις πιο δύσκολες λέξεις με λανθασμένη προφορά. Εδώ κάνουμε πιο συχνά λάθη.

Δανεισμένες λέξεις στα ρωσικά

Στον λόγο χρησιμοποιούμε μεγάλο αριθμό δανεικών λέξεων. Εν τω μεταξύ, κάθε γλώσσα έχει ορισμένους κανόνες προφοράς που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

γαλλικές λέξεις

Ένας μεγάλος αριθμός λέξεων στη γλώσσα μας δανείστηκαν από τη Γαλλία. Έχουν γίνει τόσο ενσωματωμένα στη ρωσική ομιλία που μερικές φορές τα μπερδεύουμε με τις εγγενείς λέξεις.

Δεν χάνουν όμως τις ρίζες τους και είναι επίσης συνυφασμένα με οικογενειακούς δεσμούς. Η γαλλική γλώσσα έχει τους δικούς της κανόνες για την προφορά των λέξεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έμφαση πέφτει στην τελευταία συλλαβή.

  • ιατρείο;
  • απόστροφος;
  • εταίρος;
  • περσίδες.

Παρά το γεγονός ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η έμφαση πέφτει στην τελευταία συλλαβή, υπάρχουν λέξεις εξαίρεσης στη γλώσσα:

  • ΚΡΕΜΕΣ?
  • φαινόμενο.

αγγλικές λέξεις

Ο λόγος μας εμπλουτίζεται συνεχώς με αγγλικές λέξεις. Η πιο αισθητή τάση αυτής της γλώσσας είναι το άγχος στην αρχή μιας λέξης. Τα παρακάτω παραδείγματα θα σας βοηθήσουν να το δείτε:

  • εμπορία;
  • μπάρμαν (μπαρ).

Στα αγγλικά, όπως και σε κάθε άλλη γλώσσα, υπάρχουν κανόνες εξαίρεσης:

  • Κάνε στην άκρη;
  • Σύνδεση.

γερμανικές λέξεις

Λέξεις από τη Γερμανία μπαίνουν στη ρωσική ομιλία εδώ και πολλά χρόνια. Υπάρχουν πολλές σύνθετες λέξεις που έχουν δανειστεί από άλλες γλώσσες και σχηματίζονται από δύο ή περισσότερες ρίζες. Επομένως, κάθε γλωσσική ενότητα έχει τη δική της προφορά.

  • τέταρτο. Προέρχεται από τη γερμανική λέξη qartal και προέρχεται από το λατινικό quartus.
  • παπούτσι. Δανεισμένο από το γερμανικό tyffel.
  • κουζίνα. Στα γερμανικά, αυτή η λέξη δανείστηκε από τα λατινικά.
  • κασκόλ. Προέρχεται από το γερμανικό scharpe.

Σχετικές λέξεις

Στα ρωσικά υπάρχει ένα κινητό άγχος. Επομένως, είναι απλά αδύνατο να ελέγξετε την προφορά μιας λέξης χρησιμοποιώντας έναν κανόνα. Είναι σημαντικό να θυμάστε μερικούς απλούς κανόνες εδώ:

  1. Στις λέξεις το παντζάρι και το νεογέννητο φωνήεν τονίζεται πάντα.
  2. Περιποιηθείτε, καλέστε, διευκολύνετε - σε αυτές τις λέξεις το κύριο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι στα ρήματα η έμφαση δεν πέφτει ποτέ στην πρώτη συλλαβή. Επίσης, στις λέξεις που ανήκουν στην ομάδα των ρημάτων που τελειώνουν σε -it, ο τονισμός πέφτει στην τελευταία συλλαβή.
  3. Χονδρική πώληση, κέικ, εξάτμιση - αυτές οι λέξεις έχουν σταθερό άγχος· σε όλους τους κανόνες της λέξης, το άγχος θα πέσει στο ίδιο σύμφωνο.
  4. Bochkovoe (βαρέλι), κουζίνα (κουζίνα) - προφέρεται με τον ίδιο τόνο όπως στο ουσιαστικό.
  5. ΞΥΛΙΝΙΑ, ΑΡΙΣΤΡΟΛΟΓΙΑ, ΖΩΝΗ - πρέπει να θυμόμαστε την προφορά αυτών των λέξεων.
  6. Χορεύτρια - σύμφωνα με τους κανόνες του επιθέματος των ουσιαστικών μετά το σύμφωνο "C", γράφεται κάτω από τον τόνο "Ο".
  7. Plum - το άγχος με μια λέξη πέφτει πάντα στην πρώτη συλλαβή. Αυτό υποδεικνύεται σε όλα τα ορθογραφικά λεξικά της ρωσικής γλώσσας.
  8. Εγκαταστάσεις. Η λέξη είναι ενική, ο τονισμός πέφτει στην πρώτη συλλαβή.

Οι άνθρωποι θυμούνται καλύτερα τις εικόνες

Γράψτε τις λέξεις σε αυτοκόλλητες σημειώσεις, επισημάνετε το τονισμένο φωνήεν με έντονη γραφή και κολλήστε τις στο σπίτι για να μην ξεχάσετε.

Σχεδιάστε στο μυαλό σας όχι τις λέξεις, αλλά το ίδιο το αντικείμενο. Για παράδειγμα, η λέξη «μπάρμαν». Φανταστείτε ότι ήρθατε σε ένα μπαρ και το σήμα του μπάρμαν δεν είχε γραμμένο το όνομά του, αλλά την ίδια τη λέξη μπάρμαν με ένα έντονο γράμμα «Α».

ρίμες

Φτιάξτε ομοιοκαταληξίες για λέξεις όπου έχετε σύγχυση σχετικά με την προφορά:

  • καλεί - δικαιολογεί, χτυπά, εγκρίνει.
  • κέικ - νεκρές φύσεις, χαλασμένες, σβησμένες.
  • κρέμες - χρυσάνθεμα, σχήματα.

Υπάρχουν πολλά ενδιαφέροντα ποιήματα στο Διαδίκτυο για τον σωστό τονισμό των λέξεων. Μάθετε ρίμες μνήμης - αυτό θα σας βοηθήσει να μην κάνετε λάθη στην προφορά:

Πέταξε μακριά από τη φωτιά

Και βγήκε γρήγορα

Αν είναι λάθος, τότε μια σπίθα

Αν αληθεύει - Spark!

Κάντε φίλους με βιβλία αναφοράς

Πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, αγοράστε ένα βιβλίο αναφοράς ορθογραφίας σε ένα βιβλιοπωλείο, κοιτάξτε ηλεκτρονικά βιβλία αναφοράς μόλις προκύψει ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα.

Λοιπόν, ας θυμηθούμε:

ιατρείο

παντζάρι

απόστροφος

νεογέννητος

εταίρος

παραχαϊδεύω

περσίδες

Καλεί

ΚΡΕΜΕΣ

Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, κάθε άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει διαφορετικές δυσκολίες. Αυτό μπορεί να είναι μικρά προβλήματα στη δουλειά, ένας καυγάς με ένα αγαπημένο πρόσωπο, ασθένεια ή απώλεια κάποιου κοντινού προσώπου. Και σε αυτές τις δύσκολες συνθήκες, είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχει κάποιος κοντά που δεν θα φεύγει από θερμά λόγια υποστήριξης. Εξάλλου, μια προφορική λέξη μπορεί να θεραπεύσει μια αιμορραγούσα πληγή ή, αντίθετα, να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη βλάβη. Δημοσιεύτηκε στη διαδικτυακή πύλη

Σήμερα, δυστυχώς, οι άνθρωποι υποτιμούν τη σημασία των προφορικών λέξεων. Αλλά είναι μέσα τους που κρύβεται μια τεράστια δύναμη, που μπορεί και να δώσει ζωή σε έναν άνθρωπο και να την αφαιρέσει. Η Αγία Γραφή λέει: «Ο θάνατος και η ζωή είναι στη δύναμη της γλώσσας, και όσοι την αγαπούν θα φάνε τον καρπό της». Παροιμίες 18:22 Όπως βλέπουμε, η γλώσσα έχει δύναμη, και παρά το γεγονός ότι είναι μικρό μέλος, είναι αυτή που ελέγχει τα πάντα.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να προσφέρουμε λόγια ενθάρρυνσης σε δύσκολους καιρούς;

Το γεγονός είναι ότι όταν ένα άτομο υποστηρίζεται και του λένε ότι μαζί θα αντιμετωπίσουν οποιοδήποτε πρόβλημα, ότι υπάρχουν δίπλα του που τον αγαπούν και θα τον βοηθήσουν, τότε με αυτό ενισχύουν αυτόν που βρίσκεται σε δύσκολη κατάσταση και του δίνουν δύναμη. Ωστόσο, η έλλειψη κατανόησης και υποστήριξης μπορεί να σκοτώσει ακόμη και την παραμικρή ελπίδα ότι όλα θα πάνε καλά.

Λόγια υποστήριξης για τον ασθενή

Δυστυχώς στη ζωή συμβαίνει και ασθένειες να μπαίνουν στη ζωή μας. Μερικά από αυτά θεραπεύονται εύκολα, άλλα έχουν πιο σοβαρές συνέπειες και άλλα οδηγούν σε θάνατο. Και όταν μαθαίνουμε για την ασθένεια ενός κοντινού μας ανθρώπου, μας βυθίζει σε σοκ και σύγχυση. Τι νιώθει όμως ο ίδιος ο ασθενής αυτή τη στιγμή; Φυσικά, υποφέρει περισσότερο από άλλους. Μπορεί να προκύψουν διαφορετικές σκέψεις στο κεφάλι του και είναι αυτή τη στιγμή που τα λόγια υποστήριξης για τον ασθενή μπορούν να τον βοηθήσουν να αισθάνεται ότι δεν είναι μόνος και ότι υπάρχει ακόμα ελπίδα.

Αντιμέτωποι με μια τέτοια περίσταση, όλοι καταλαβαίνουν ότι κάτι πρέπει να ειπωθεί, αλλά τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι δεν μπορούν να βρουν τις σωστές λέξεις και αρχίζουν να δείχνουν οίκτο. Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεται ο ασθενής. Η συμμετοχή και τα καλά μας λόγια είναι αυτό που χρειάζεται ο ασθενής. Αυτό είναι που θα τον βοηθήσει να ανησυχεί λιγότερο, γνωρίζοντας ότι είναι ακόμα αγαπημένος.

Τι λόγια υποστήριξης μπορείτε να πείτε σε έναν ασθενή;

  1. Πρέπει να πείτε στον αγαπημένο σας ότι τον αγαπάτε και ότι ό,τι και να συμβεί, θα είστε πάντα εκεί.
  2. Κάντε κομπλιμέντα, επαίνους για κάποια πλεονεκτήματα, ακόμα και για τα πιο ασήμαντα. Για τον ασθενή, αυτή η αξία μπορεί να είναι πραγματικό κατόρθωμα.
  3. Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για την ίδια την ασθένεια και για το πόσο σοκαριστικά νέα ήταν για εσάς· είναι καλύτερα να αποσπάσετε την προσοχή του ασθενή με κάποια καλά νέα ή, σε ακραίες περιπτώσεις, ένα αστείο αστείο.

Κάθε άρρωστος χρειάζεται λόγια υποστήριξης και προσοχής. Αυτό είναι που θα τον βοηθήσει να συνέλθει πιο γρήγορα και να αναρρώσει πιο γρήγορα.

Λόγια συμπαράστασης και συλλυπητήρια

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι ίσως η μεγαλύτερη δοκιμασία για όλους. Και σε αυτή τη δύσκολη περίοδο, χρειάζεται βοήθεια και προσοχή σε ένα άτομο, ώστε να μπορέσει να περάσει από αυτό το μονοπάτι και να αρχίσει να ζει ξανά μια γεμάτη ζωή. Σε αυτή την περίπτωση, αντί για λόγια συμπαράστασης, θα ήταν κατάλληλα λόγια συλλυπητηρίων. Ωστόσο, μπορείτε να εκφράσετε τα συλλυπητήριά σας με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, ας συγκρίνουμε δύο επιλογές.

  1. "Συλλυπητήριά μου! Ολα θα πάνε καλά!" – μια τέτοια υποστήριξη φαίνεται εντελώς αδιάφορη και μοιάζει περισσότερο με τυπικότητα. Πώς μπορεί να είναι όλα καλά αν όλα είναι πολύ άσχημα;
  2. Ή: «Παρακαλώ δεχθείτε τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια! Να ξέρετε ότι μπορείτε πάντα να βασίζεστε στη βοήθειά μου. Αν χρειαστείς κάτι, είμαι πάντα εδώ! – τέτοια λόγια πραγματικά ζεσταίνουν την ψυχή σου. Άλλωστε, το να γνωρίζεις ότι υπάρχουν άνθρωποι που είναι έτοιμοι να βοηθήσουν σε κάθε περίσταση βοηθάει στην αντιμετώπιση πολλών δυσκολιών.

Λοιπόν, τι λόγια να πει κανείς σε δύσκολες συνθήκες;

  • Πρώτα απ 'όλα, αυτά πρέπει να είναι στοχαστικά λόγια. Αυτό που λέμε μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο. Άλλωστε, κάθε λέξη που θα πούμε σίγουρα θα καρποφορήσει.
  • Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε μια δύσκολη κατάσταση, τότε δεν χρειάζεται να μείνετε στην κατάστασή του και να λέτε συνεχώς σε όλους πόσο άσχημα είναι όλα. Άλλωστε αυτά τα λόγια θα καρποφορήσουν. Οι δυσκολίες θα έρθουν στον δρόμο μας περισσότερες από μία φορές, επομένως πρέπει να μάθουμε να εξάγουμε κάτι θετικό και καλό ακόμα και από τα χειρότερα. Και για αυτό ακριβώς μιλάμε.

Η Αγία Γραφή λέει: «Είπα, θα προσέχω τους δρόμους μου, μήπως αμαρτήσω με τη γλώσσα μου. Θα χαλιναγωγήσω το στόμα μου ενώ ο πονηρός είναι μπροστά μου» Ψαλμ.39:2

Τα αχαλίνωτα λόγια μας μπορεί να είναι ευλογία ή κατάρα για κάποιον. Επομένως, ακόμη και όταν εκφράζετε λόγια υποστήριξης σε κάποιον σε δύσκολες στιγμές, θα πρέπει να ελέγχετε τον εαυτό σας. Δυστυχώς, πολύ συχνά αποδεικνύεται ότι ήθελες το καλύτερο, αλλά αποδείχθηκε όπως πάντα. Ως εκ τούτου, μερικές φορές είναι καλύτερο να παραμείνετε σιωπηλοί από το να πείτε κάτι ηλίθιο που πληγώνει έναν άνθρωπο μέχρι τον πυρήνα.

Λόγια πίστης στις δύσκολες στιγμές

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες δεν μπορούν να ειπωθούν λόγια απιστίας. Καταλάβετε ότι αυτό που λέμε στη ζωή μας είναι αυτό που έχουμε.

Αυτό ακριβώς έκανε ο Ιησούς.

Μια μέρα τον πλησίασε ένας άντρας, ο αρχηγός της συναγωγής, του οποίου η κόρη πέθαινε. Φανταστείτε τη θλίψη του. Το κορίτσι που μεγάλωσε με αγάπη βρίσκεται με μια ασθένεια για την οποία αυτός ο άντρας δεν είχε θεραπεία. Γύρισε στον Θεό.

22 Και ιδού, ένας από τους αρχηγούς της συναγωγής, ονόματι Ιάιρος, ήρθε και, βλέποντάς τον, έπεσε στα πόδια του 23 και τον παρακάλεσε θερμά, λέγοντας: Η κόρη μου πρόκειται να πεθάνει. έλα και άπλωσε τα χέρια σου πάνω της για να γίνει καλά και να ζήσει. 24 Ο Ιησούς πήγε μαζί του. Πολλοί άνθρωποι Τον ακολούθησαν και Τον πίεζαν.

Ο Κύριος ο Θεός απαντά πάντα στις ανθρώπινες ανάγκες. Ο Ιησούς πήγε πίσω από τον αρχηγό της συναγωγής. Αλλά κάτι συνέβη στο δρόμο που έκανε τον Ιησού να σταματήσει. Ο χρόνος είναι πολύ πολύτιμος. Η κόρη πεθαίνει, ο επικεφαλής της συναγωγής ανησυχεί τρομερά. Και αυτή την ώρα ο Ιησούς μιλάει σε μια γυναίκα που θεραπεύτηκε αγγίζοντας Τον.

35 Ενώ ακόμα έλεγε αυτά, ήρθαν από τον αρχηγό της συναγωγής και είπαν: «Η κόρη σου πέθανε. Γιατί αλλιώς ενοχλείς τον Δάσκαλο; 36 Όταν όμως ο Ιησούς άκουσε αυτά τα λόγια, είπε αμέσως στον άρχοντα της συναγωγής: «Μη φοβάσαι, μόνο πίστεψε». 37 Και δεν άφησε κανέναν να τον ακολουθήσει εκτός από τον Πέτρο, τον Ιάκωβο και τον Ιωάννη, τον αδελφό του Ιακώβου.

Δείτε πόσο σημαντικές είναι οι λέξεις. Ο άντρας πίστευε ακόμα. Ήρθαν όμως από το σπίτι και είπαν ότι η κόρη τους πέθανε. Η πρώτη αντίδραση του Ιησού ήταν να πει: «Μη φοβάσαι, μόνο πίστεψε». Και ο αρχηγός της συναγωγής υπάκουσε. Δεν είπε ούτε μια λέξη δυσπιστίας στις πιο δύσκολες συνθήκες. Δεν έγινε υστερικός, δεν φώναζε στους υφισταμένους του και δεν θύμωνε. Έδωσε την κατάσταση στον Ιησού. Και όταν ο Ιησούς του είπε τα λόγια: «Μη φοβάσαι, μόνο πίστεψε», το έκανε. Δεν ενέδωσε στον φόβο. Υποτάχθηκε στην πίστη.

38 Έρχεται στο σπίτι του άρχοντα της συναγωγής και βλέπει σύγχυση και κόσμο να κλαίει και να φωνάζει δυνατά. 39 Και μπήκε μέσα και τους είπε: «Γιατί ταράζεστε και κλαίτε; το κορίτσι δεν είναι νεκρό, αλλά κοιμάται. 40 Και γέλασαν μαζί του. Εκείνος όμως, αφού έστειλε όλους έξω, παίρνει μαζί Του τον πατέρα και τη μητέρα του κοριτσιού και όσους ήταν μαζί Του και μπαίνει εκεί που βρισκόταν το κορίτσι. 41 Και, πιάνοντας το κορίτσι από το χέρι, της λέει: «ταλίφα κούμι», που σημαίνει: κορίτσι, σου λέω, σήκω. 42 Και το κορίτσι αμέσως σηκώθηκε και άρχισε να περπατάει, γιατί ήταν περίπου δώδεκα ετών. Όσοι το είδαν έμειναν έκπληκτοι. 43 Και τους διέταξε αυστηρά να μην το μάθει κανείς και είπε να της δώσουν κάτι να φάει.

Υπάρχουν πολλά εκπληκτικά πράγματα σε αυτή την ιστορία.

Ο τρόπος που συμπεριφέρθηκε ο Ιησούς.

Στην Ανατολή υπάρχει ένα επάγγελμα - ένας θρηνητής. Τέτοιοι άνθρωποι καλούνται σε πένθιμες εκδηλώσεις. Αλλά ο Ιησούς τους έστειλε μακριά, παρόλο που γελούσαν μαζί Του. Και τότε ο Ιησούς είπε λόγια γεμάτα πίστη και αυτό που δήλωσε ότι συνέβη. Δεν ζήτησε από την κόρη του να σηκωθεί. Το διακήρυξε «παρθενάκι, σου λέω, σήκω όρθιο». Και έγινε.

Αλλά πάνω από όλα θέλω να επιστήσω την προσοχή σας σε αυτόν τον άνθρωπο.

Αλλά η κατάσταση είναι πραγματικά τρομερή. Ένα αγαπημένο παιδί πεθαίνει. Δεν μπορεί να γίνει τίποτα. Εφόσον είναι αρχηγός της συναγωγής, δεν είναι φτωχός άνθρωπος και έχει δοκιμάσει ό,τι μπορεί. Αλλά τίποτα δεν βοήθησε.

Προσέξτε όμως τη συμπεριφορά του γύρω από τον Κύριο.

Σε όλο αυτό το διάστημα, μόνο μια φορά ξεστόμισε λόγια. Και αυτά ήταν λόγια πίστης. «Έλα και άπλωσε τα χέρια σου πάνω της για να γίνει καλά και να ζήσει». Είπε λόγια πίστης όταν ήρθε στον Ιησού. Και όταν ήταν πολύ δύσκολο, απλώς έμεινε σιωπηλός. Αλλά όλο αυτό το διάστημα δεν είπε ποτέ λόγια δυσπιστίας, λόγια φόβου ή αμφιβολίας. Δεν θρήνησε: «Αχ-αχ-αχ, Ιησού, η κόρη μου είναι ήδη νεκρή, ξαπλωμένη στο σπίτι. Πώς θα ζήσω τώρα; Αλλά δεν ήρθες».

Ήταν σιωπηλός. Και πίστεψε.

Μερικές φορές η πίστη εκδηλώνεται με λόγια. Αλλά υπάρχουν στιγμές που είναι ακόμη δύσκολο να το πεις. Αλλά μείνε σιωπηλός και συνέχισε να πιστεύεις. Και αυτή η πίστη θα υλοποιηθεί στο γεγονός ότι θα δείτε το αποτέλεσμα της πίστης.

Ανοίγει ξανά η σεζόν διάδρομος, ελλειπτικός και αλτήρας. Σίγουρα ο προπονητής σας σας έχει ήδη συμβουλέψει να μετατρέψετε το γυμναστήριο σε συνήθεια και να μην χάνετε προπονήσεις ακόμα και όταν ταξιδεύετε στο εξωτερικό. Για να επικοινωνείτε ελεύθερα με ξένους για τα αθλήματα, ο SM συμβουλεύει να μάθετε τουλάχιστον αυτές τις βασικές λέξεις και εκφράσεις.

1. Μπάρα - μπάρα

Αγοράσατε μια κάρτα γυμναστηρίου και αμέσως αποκτήσατε ένα νέο Instagram, γιατί, όπως λένε οι κουτσομπόληδες φωτογράφοι, «Δεν τραβήχτηκε, σημαίνει ότι δεν συνέβη». Στο γυμναστήριο, το πρώτο πράγμα που κάνατε ήταν να τραβήξετε μια φωτογραφία με μια μπάρα και να δημοσιεύσετε τη φωτογραφία με την εξής λεζάντα: Χρησιμοποιώ μια μπάρα 45 λιβρών όταν πιέζω πάγκο"(Χρησιμοποιώ μια μπάρα 50 λιβρών όταν πιέζω τον πάγκο.") Και δεν έχει καθόλου σημασία πόσο ζυγίζουν πραγματικά οι «τηγανίτες». Είναι δύσκολο να το δεις στη φωτογραφία.

2. Για να νιώσετε το έγκαυμα - νιώστε το κάψιμο στους μύες

Σου δόθηκαν απροσδόκητα και διακοπές και μπόνους (ό,τι κι αν γίνει!). Αποφάσισες να ξοδέψεις χρήματα για ένα καινούργιο μαγιό, αλλά το φως στο σαλόνι του καταστήματος αποδείχτηκε ανελέητο για σένα. Μη γνωρίζοντας ότι το φως εκεί είναι διατεταγμένο με τέτοιο τρόπο που προσθέτει τα μπλουζ ακόμη και των supermodels, έσπευσες στο γυμναστήριο για να ανεβάσεις τους κοιλιακούς σου. Το να δουλεύεις έναν συγκεκριμένο μυ σε σημείο πόνου στα αγγλικά ονομάζεται νιώθοντας το έγκαυμα(αίσθημα καύσου). Πρόσθεσα λίγο επιπλέον βάρος για να νιώσω πραγματικά το κάψιμο("Πρόθεσα βάρος για να κάψω τους μύες πραγματικά.")

3. Ανταλλακτικό ελαστικό - «εφεδρικό ελαστικό» ή «σωσίβιο» στη μέση

Ενώ προσθέτατε κιλά στο γυμναστήριο, ένας φίλος σας έγραψε και σας ρώτησε αν θα θέλατε να πάτε σε ένα νέο γεωργιανό εστιατόριο το βράδυ. Αγαπάς πραγματικά το χινκάλι, αλλά αποφάσισες θαρραλέα να μην πας: ήδη σου φαίνεται ότι η λιπώδης πτυχή στο στομάχι σου μοιάζει ρεζέρβα(ρεζέρβα). Ας προσθέσουμε μόνοι μας ότι μάλλον σας φαίνεται, αλλά στα αγγλικά μπορείτε να το γελάσετε από έναν φίλο όπως αυτό: Προσπαθώ να ξεφορτωθώ το εφεδρικό μου ελαστικό"("Προσπαθώ να απαλλαγώ από το σωσίβιο μου").

4. Αλτήρες - αλτήρες

Στις διακοπές, εσείς, ως σύγχρονος άνθρωπος, πήρατε μαζί σας ελάχιστες αποσκευές - δύο ζευγάρια τζιν, τρία μπλουζάκια και μικρό αθλητικό εξοπλισμό. Ακριβώς για να μην σταματήσει η προπόνηση ακόμα και στις αραιωμένες από τους τουρίστες παραλίες της Κυανής Ακτής (γιατί όχι). Γενικά, βάζουμε κάτω τους αλτήρες ( αλτήρας, διάβασε [ˈdʌmbel]) σε μια βαλίτσα και πήγε στο αεροδρόμιο. Εκεί, ο τελωνειακός ρώτησε γιατί το χρειαζόσουν αυτό. Και λες, με τον τόνο ενός αθλητή με αυτοπεποίθηση: « Συνήθως γυμνάζω τα χέρια μου με αλτήρες"(Συνήθως εκπαιδεύω τα χέρια μου με αλτήρες.")

5. Sit ups / to sit up - κοιλιακές ασκήσεις / άντληση κοιλιακών

Θέλατε να αγοράσετε μια κάρτα γυμναστηρίου, αλλά δυστυχώς, το ταξίδι των διακοπών σας έκανε μια τεράστια τρύπα στον προϋπολογισμό σας. Τώρα το γυμναστήριο είναι απρόσιτο για εσάς για αρκετό καιρό, αλλά δεν χάνετε την καρδιά σας και προπονείστε κάθε πρωί στον αθλητικό χώρο κοντά στο σπίτι σας. Ένας ξενιτεμένος γείτονας περνάει και ρωτάει τι κάνεις εδώ, τόσο μαυρισμένος και κατακόκκινος. Μιλήστε αγγλικά περήφανα: " Προσπαθώ να κάνω ένα sit up"("Προσπαθώ να ανεβάσω τους κοιλιακούς μου").

6. Πίεση πάγκου / σε πάγκο - πίεση πάγκου / εκτέλεση πάγκου

Πέρασε ένας μήνας, έχετε εξοικονομήσει χρήματα για ένα γυμναστήριο και μάλιστα προσλάβατε έναν προσωπικό γυμναστή (στα αγγλικά - προσωπικό γυμναστή). Σου έδειξε μια άσκηση που απαιτεί να ξαπλώσεις ανάσκελα σε έναν πάγκο που κρατά μια μπάρα, να πιάσεις τη μπάρα με τα δύο χέρια και να την κατεβάσεις στο στήθος σου και μετά να ισιώσεις τα χέρια σου για να σηκώσεις το βάρος.

Σε αγγλόφωνους γνωστούς που δεν ασχολούνται καθόλου με το θέμα του αθλητισμού, μπορείτε να πείτε: Για να χτίσω δύναμη πιέζω τον πάγκο κάθε φορά που προπονούμαι»("Για να χτίσω δύναμη, πιέζω τον πάγκο σε κάθε προπόνηση.") Λοιπόν, για όσους πηγαίνουν στο γυμναστήριο κάθε μέρα, αυτό θα ακούγεται πολύ προφανές.

7. Στο μέγιστο - δώσε τον καλύτερό σου εαυτό

Στην προπόνηση αποφασίζεις να ξεπεράσεις τον εαυτό σου και να σηκώσεις το μέγιστο βάρος. Στα αγγλικά αυτό μπορεί να ονομαστεί " στο μέγιστο», και όσοι κινηματογραφούν τον εαυτό τους σε smartphone στη διαδικασία ονομάζονται fitness bloggers. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε κανένα από τα δύο. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε τον πάγκο υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή και να βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία στο gadget δεν τελειώνει. Μερικές φορές θα κάνω μάξιμουμ στον πάγκο για να εντυπωσιάσω τους οπαδούς μου στο Instagram("Κάθε τόσο, θέλω να βγαίνω στον πάγκο για να εντυπωσιάσω τους οπαδούς μου στο Instagram.")

8. Ελεύθερα βάρη - ελεύθερα βάρη (βάρη)

Αποφασίσατε να μελετήσετε σε δημοφιλή αγγλόφωνα βίντεο blog και να βελτιώσετε όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και το λεξιλόγιό σας. Μάθατε λοιπόν ότι ο όρος "ελεύθερα βάρη"μπορεί να σημαίνει αλτήρες, μπάρα και "τηγανίτες" για μπάρα - δηλαδή οποιονδήποτε αθλητικό εξοπλισμό που χρησιμοποιείται κατά την εκτέλεση ασκήσεων άρσης βαρών και δεν είναι μηχανή. Τώρα, όταν οι άνθρωποι σας ρωτούν πώς πάνε οι προπονήσεις σας, λέτε αυτό: "Προτιμώ τα ελεύθερα βάρη από τα μηχανήματα nautilus"("Προτιμώ τα "ελεύθερα βάρη" από τις μηχανές.")

9. Για άντληση σιδήρου - κάντε άρση βαρών, "αντλήστε σίδηρο"

Μερικές εβδομάδες προπόνησης, megabyte βίντεο μαθημάτων σχετικά με το bodybuilding, τη σωστή διατροφή και ένα νέο μέγεθος ρούχων - και αυτό είναι όλο, τώρα τα πάρτι της Παρασκευής δεν σας ενδιαφέρουν πλέον. Οι φίλοι σας καλούν για να σας προσκαλέσουν σε ένα rave, και απαντάτε ότι δεν έχετε χρόνο για μικροπράγματα και ότι προτιμάτε να κάνετε προπόνηση δύναμης την Παρασκευή το βράδυ. «Συγγνώμη, αλλά αυτή την Παρασκευή είμαι απασχολημένος, θα πάω στο γυμναστήριο να αντλήσω λίγο σίδερο»("Συγγνώμη, αλλά είμαι απασχολημένος αυτήν την Παρασκευή - θα πάω στο γυμναστήριο για να αντλήσω σίδερο.")

10. Προπόνηση – προπόνηση

Αυτό είναι το όνομα στα αγγλικά για οποιαδήποτε σειρά ασκήσεων που μπορούν να βελτιώσουν τη σωματική υγεία ενός ατόμου. Επομένως, μπορείτε με ασφάλεια να ονομάσετε την προπόνηση ως άσκηση σε διάδρομο ( κλωστή) ή ποδήλατο γυμναστικής ( στατικό ποδήλατο), και το πάγκο της γάτας: πρώτον, ο γάτος ζυγίζει οκτώ κιλά, και δεύτερον, δεν τον πειράζει. Είχα μια υπέροχη προπόνηση χθες. Ήμουν εξαντλημένος όταν γύρισα σπίτι("Είχα μια υπέροχη προπόνηση χθες. Ένιωσα εξαντλημένος όταν γύρισα σπίτι.")

11. Κοιλιακοί έξι συσκευασιών - "κύβοι"

Σαν πονηρός, αγοράσατε εισιτήρια για τη ζεστή πρωτοχρονιάτικη θάλασσα τον Μάιο. Και άρχισαν να σηκώνουν ταυτόχρονα, για να εφαρμόσουν ένα χρήσιμο αθλητικό ιδίωμα στον εαυτό τους για το ταξίδι στην παραλία: "Έχω κοιλιακούς έξι συσκευασίες"(κυριολεκτικά "κοιλιακοί σαν six-pack"). Αυτή η έκφραση περιγράφει κοιλιακούς των οποίων το περίγραμμα μοιάζει με τη σιλουέτα ενός πακέτου έξι αναψυκτικών. Δηλαδή με ξεκάθαρα διακριτούς «κύβους». Απλά ένα όνειρο, όχι κοιλιακούς.

12. Για να μπεις σε φόρμα - μπες σε φόρμα

Στο αποκριάτικο πάρτι σας, είστε αποφασισμένοι να είστε ο πιο κουλ τύπος και να δείξετε ότι έχετε φτάσει στο ιδανικό βάρος και φυσική κατάσταση. Ως εκ τούτου, τα κοστούμια του Κόμη Δράκουλα, του Φρανκενστάιν και του Όμηρου Σίμπσον απορρίφθηκαν ως μπανάλ και δεν ανταποκρίνονταν στο σύντομο. Θέλετε να εμφανίζεστε ως το πιο κουλ κοτσάνι όλων των εποχών, οπότε μιλάτε για το νέο σας κοστούμι ως εξής: «Πηγαίνω στο πάρτι του Halloween και θέλω να είμαι σε φόρμα για να ταιριάξω με το κοστούμι του Rocky Balboa!»("Πηγαίνω σε ένα αποκριάτικο πάρτι, οπότε θέλω να είμαι σε φόρμα για να χωρέσω σε μια στολή Rocky Balboa!").

Για να αποκτήσετε φόρμα όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και τα αγγλικά σας, εγγραφείτε για ένα δωρεάν μάθημα στο Skyeng. Οι δάσκαλοι θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να κάνετε μόνο ό,τι είναι πραγματικά χρήσιμο για εσάς.

Εγγραφείτε για ένα δωρεάν μάθημα