Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γυναίκες. Γιατί οι γυναίκες, τα κορίτσια και τα κορίτσια δεν πρέπει να σηκώνουν βάρη: λόγοι

Οι διαφορές μεταξύ των πολιτισμών των ορθοδόξων πιστών, των άθεων και των μουσουλμάνων είναι σημαντικές. Αυτό που θεωρείται κανόνας σε πολλές χώρες της Ευρώπης και του κόσμου καταδικάζεται στις μουσουλμανικές χώρες, όπου τα πρότυπα συμπεριφοράς ρυθμίζονται πλήρως από το Κοράνι. Λίγες είναι οι παγκόσμιες θρησκείες που αφήνουν τόσο ισχυρό αποτύπωμα στην καθημερινή ζωή των πιστών όπως το Ισλάμ.

Πώς συμπεριφέρεται μια μουσουλμάνα;

Μία από τις πιο σημαντικές απαιτήσεις για τη συμπεριφορά κάθε μουσουλμάνου είναι η σεμνότητα. Αυτό δεν είναι απλώς ένα είδος αφαίρεσης για το οποίο οι μη μουσουλμανικές χώρες δεν έχουν σχεδόν καμία ιδέα. Στη Γερμανία, τις ΗΠΑ, τη Ρωσία και πολλές άλλες χώρες, είναι φυσικό για μια γυναίκα να επιβάλλει τον εαυτό της, να κάνει καριέρα, να προσπαθεί να ξεχωρίσει και να κερδίσει την αναγνώριση σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής. Οι Ευρωπαίες και οι Ρωσίδες λατρεύουν όταν η ομορφιά και η ευφυΐα τους προσελκύουν μάζες θαυμαστών, όταν μια γυναίκα θαυμάζεται και τοποθετείται σε ένα βάθρο.

Για μια μουσουλμάνα όλα αυτά είναι ταμπού, ανάξια συμπεριφορά. Μια πιστή μουσουλμάνα προσπαθεί να καταλάβει την πιο ταπεινή θέση. Η νύφη στο γάμο θα σταθεί όρθια, σεμνά κοιτώντας κάτω και μην τολμώντας να σηκώσει τα μάτια της. Οι μουσουλμάνες γενικά δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να κοιτάξει προσεκτικά στα μάτια κανέναν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά έναν άνδρα. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως αυθάδεια και ακόμη και ως ένα βαθμό διεφθαρμένη συμπεριφορά. Αν μια γυναίκα κοιτά έναν ξένο έτσι, σημαίνει ότι τον φλερτάρει, επομένως, σαγηνεύει, απατά τον σύζυγό της και αμαρτάνει.

Επίσης, μια μουσουλμάνα δεν θα επιτρέψει να τεθεί η γνώμη της πάνω από τη γνώμη του συζύγου της (ή του πατέρα της, αν δεν είναι ακόμη παντρεμένη). Ένας άντρας στο Ισλάμ είναι πιο τέλειο ον από μια γυναίκα. Η εξουσία του είναι ακλόνητη. Αν ο σύζυγος αποφάσισε κάτι, ας είναι. Οι γονείς έχουν παρόμοια εξουσία και δύναμη. Μεταξύ των μουσουλμάνων, πατέρας και μητέρα απολαμβάνουν κολοσσιαίο, απεριόριστο σεβασμό, που πολλοί άλλοι κάτοικοι του πλανήτη έχουν ξεχάσει.

Κώδικας δεοντολογίας

Μια μουσουλμάνα δεν θα επιτρέψει στον εαυτό της να βγει στο δρόμο ακατάλληλα ντυμένη: με ανοιχτά χέρια πάνω από τα χέρια, πόδια πάνω από τα πόδια, με ντεκολτέ ή γυμνή πλάτη. Σύμφωνα με τους ισλαμικούς κανόνες, το σώμα πρέπει να είναι εντελώς κλειστό για να μην προκαλείται σαρκικές επιθυμίες σε ξένους και ως εκ τούτου να μην ταπεινώνεται η αξιοπρέπεια των πιστών. Αλλά ακόμη και το να φοράς χιτζάμπ έχει τις δικές του αποχρώσεις. Το ύφασμά του δεν πρέπει να είναι φανταχτερό, πολύ φωτεινό, κεντημένο με πέρλες κλπ. Αυτό είναι σημάδι ανηθικότητας και επιθυμίας για πολυτέλεια.

Ιδιαίτερη προϋπόθεση είναι η διατήρηση της καθαριότητας από κάθε άποψη. Μια μουσουλμάνα δεν έχει την πολυτέλεια να παντρευτεί μια μη παρθένα. Σε αυτή την περίπτωση την περιμένει μια τρομερή ντροπή με τις πιο τραγικές συνέπειες. Σύμφωνα με το Δευτερονόμιο (22:13–21), μια τέτοια γυναίκα πρέπει να λιθοβοληθεί μέχρι θανάτου.

Μια μουσουλμάνα δεν έχει την πολυτέλεια να φοράει βρώμικα και ατημέλητα ρούχα, γιατί ο Αλλάχ έχει διατάξει τη διατήρηση της σωματικής καθαριότητας. Μια γυναίκα δεν θα ακούσει καν βρώμικες κουβέντες, κινδυνεύοντας έτσι να μολύνει την ακοή και τις σκέψεις της. Στο Ισλάμ, οι ακάθαρτες σκέψεις και προθέσεις (niyat) είναι τόσο σοβαρές αμαρτίες όσο και οι ακάθαρτες πράξεις.

Μια μουσουλμάνα επίσης δεν θα επιτρέψει στον εαυτό της να πιει αλκοόλ. Αυτό απαγορεύεται από το Κοράνι. Μια πιστή μουσουλμάνα δεν θα κάθεται στο ίδιο τραπέζι με τον άντρα της και τους φίλους του. Οι γυναίκες στο Ισλάμ τρώνε φαγητό και συνήθως μένουν στο γυναικείο μισό του σπιτιού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επίσης, οι κυρίες δεν επιτρέπουν στους εαυτούς τους να κάνουν βόλτες στην πόλη ασυνόδευτες και δεν μπαίνουν ποτέ σε εγκαταστάσεις που προορίζονται για άνδρες (κάθε είδους τεϊοποτεία, καφετέριες κ.λπ.). Μια αληθινή μουσουλμάνα τηρεί αυστηρά τις απαιτήσεις της αγνότητας, της αγνότητας, του φόβου του Θεού, της σεμνότητας και ελέγχει όχι μόνο τη συμπεριφορά της, αλλά και τις σκέψεις της.

Τέλος, το να ξεκινήσετε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να τρέχετε τουλάχιστον μια-δυο φορές την εβδομάδα είναι ένας μεγάλος στόχος για τη νέα χρονιά. Συνεχίστε με αυτοπεποίθηση την αθλητική σας ρουτίνα.

Αλλά μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι με την εμφάνιση των κοιλιακών με έξι συσκευασίες, το δέρμα στο πρόσωπό τους επιδεινώνεται σημαντικά. Υπάρχει σύνδεση εδώ; Ναι, αν κάνετε αυτό το συνηθισμένο λάθος μετά την προπόνηση.


Ο αθλητισμός είναι πάντα μια καλή ιδέα.

Ο αθλητισμός βελτιώνει αρκετά καλά την ποιότητα ζωής: η αντοχή αυξάνεται καθημερινά και το άγχος δεν φαίνεται πλέον τόσο τρομερό. Αλλά η καλύτερη ανταμοιβή είναι η αντανάκλαση στον καθρέφτη. Αλλά πολλές γυναίκες, ενώ χαίρονται για την τονισμένη σιλουέτα τους, σημειώνουν επίσης μερικές όχι και τόσο ευχάριστες αλλαγές: φραγμένους πόρους στο πρόσωπο, εξανθήματα και ακόμη περισσότερα μαύρα στίγματα από το συνηθισμένο. Οι δερματολόγοι εξηγούν γιατί συμβαίνει αυτό και τι σχέση έχει ο αθλητισμός.

Μερικά κορίτσια δεν θα πάνε καν στο γυμναστήριο χωρίς μακιγιάζ.

Μετά την προπόνηση, ειδικά το πρώτο μισό της ημέρας, οι νεαρές κυρίες αρχίζουν να αποκαθιστούν την ομορφιά τους και να φτιάχνουν το μακιγιάζ τους. Και συχνά κάνουν το ίδιο λάθος: χρησιμοποιούν foundation. Και δεν υπάρχει απολύτως καμία ανάγκη να το κάνετε αυτό! Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος θα κάνει το καλλυντικό προϊόν να λιώσει κυριολεκτικά στο πρόσωπο και οι ανοιχτοί πόροι μετά την άσκηση θα το φάνε λαίμαργα. Το αποτέλεσμα είναι φραγμένοι πόροι, που σχεδόν πάντα οδηγεί σε εξανθήματα, «σπυράκια» και μαύρα στίγματα που δύσκολα καθαρίζονται. Και τι μπορούμε να πούμε για εκείνες τις ομορφιές που δεν θα ανέβουν καν σε διάδρομο χωρίς πλήρες μακιγιάζ;


Εάν θέλετε πραγματικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορυκτή σκόνη.

Εάν πραγματικά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς καλλυντικά, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να περιοριστείτε σε ελαφριά ματ πούδρα, κατά προτίμηση ορυκτό. Αλλά εφαρμόστε το μόνο σε καλά καθαρισμένο δέρμα. Μην ξεχάσετε λοιπόν να βάλετε λίγο τζελ καθαρισμού ή καλά μαντηλάκια καθαρισμού στο τσαντάκι του μακιγιάζ σας.
Αλλά το θέμα δεν περιορίζεται μόνο στο «τονικό». Η λίστα με τα προϊόντα ομορφιάς που δεν συνιστώνται μετά την προπόνηση περιλαμβάνει και λακ. Για παρόμοιους λόγους: ένα πυκνό προϊόν μπορεί να κατακαθίσει και να συσσωρευτεί σε διευρυμένους πόρους. Αυτό συχνά προκαλεί πιτυρίδα και βλάπτει την ανάπτυξη των μαλλιών. Οπότε είναι καλύτερα αν το χτένισμα διαρκεί μέχρι να φτάσετε σπίτι.

Η ζωή των γιαγιάδων μας υπόκειται πλήρως σε πολλούς διαφορετικούς κανόνες και συμβάσεις. Για παράδειγμα, είχαν απαγόρευση να φύγουν από το σπίτι στο σκοτάδι, γιατί αυτή την περίοδο η συγκέντρωση των διαβολικών δυνάμεων είναι πολύ υψηλή. Παρακάτω θα μιλήσουμε για το τι, σύμφωνα με τις γιαγιάδες, δεν πρέπει να κάνετε το βράδυ για να διατηρήσετε υγεία, ευτυχία και ευημερία στο σπίτι.

1. Βγάζοντας τα σκουπίδια

Μην πετάτε σκουπίδια το βράδυ. Πιστεύεται ότι κάθε πράγμα που πετιόταν στο δρόμο αυτή τη στιγμή θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για να προκαλέσει ζημιά και κακό μάτι. Επίσης, αυτή η ενέργεια μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην οικονομική ευημερία της οικογένειας.

2. Καθαρισμός σπιτιού

Μην το κάνετε αυτό τα βράδια. Σύμφωνα με τις γιαγιάδες μας, οι άνθρωποι αυτή τη στιγμή ξεπλένουν όχι μόνο τη βρωμιά από τα σπίτια τους, αλλά και την καλή τύχη, την ευτυχία και την αγάπη.

3. Αιχμηρά αντικείμενα

Μην αφήνετε μαχαίρι ή άλλα αιχμηρά αντικείμενα στο τραπέζι. Αυτό θα οδηγήσει σε καυγάδες και ασθένειες.

4. Βρώμικα πιάτα

Μετά το βραδινό γεύμα, δεν πρέπει να αφήνετε βρώμικα πιάτα στο τραπέζι. Οι γιαγιάδες μας πίστευαν ότι με αυτόν τον τρόπο οι νοικοκυρές δείχνουν ασέβεια προς τη νοικοκυρά και μπορεί κάλλιστα να εκδικηθεί.

5. Δανειστείτε χρήματα

Μην δανείζετε ή δανείζεστε το βράδυ. Εάν δανείσετε ένα άτομο μετά τη δύση του ηλίου, θα χάσετε την τύχη σας για πάντα. Και αν πάρεις τα χρήματα, θα χρωστάς για έξι μήνες.

6. Ξύρισμα

Είναι καλύτερο για τους άνδρες να μην ξυρίζονται τα βράδια. Αυτό προκαλεί προβλήματα στη σεξουαλική ζωή.

7. Καθρέφτης

Οι γυναίκες δεν πρέπει να κοιτάζονται στον καθρέφτη το βράδυ. Αυτή η δράση φέρνει πιο κοντά τα γηρατειά.

8. Βρώμικα νερά

Αφού κάνετε μπάνιο στο μικρό παιδί σας, μην στραγγίζετε το νερό το βράδυ γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. Περιμένετε μέχρι το πρωί.

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο κρίσιμη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας. Για να αποφύγετε διάφορες καταστάσεις όπου κάτι μπορεί να πάει στραβά, θα πρέπει να γνωρίζετε ξεκάθαρα τι δεν πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες σε διαφορετικά στάδια. Το πρωταρχικό καθήκον μιας εγκύου γυναίκας είναι να προσαρμόσει τη διατροφή της, να δημιουργήσει αρμονία με τον κόσμο γύρω της και να έχει θετική στάση, χωρίς να ξεχνά να διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με αυτή τη στάση απέναντι στην υγεία της, μια γυναίκα θα γεννήσει ένα πλήρες μωρό, που θα δώσει πραγματική ευτυχία σε όλη την οικογένεια.

Τι δεν πρέπει να κάνουν απολύτως οι έγκυες: επικίνδυνες συνήθειες

τσιγάρα

Οι κακές συνήθειες προκαλούν ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα μιας γυναίκας. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτό. Τα αλκοολούχα ποτά, το κάπνισμα και το «παθητικό κάπνισμα» θα βλάψουν μόνο τη γυναίκα και το έμβρυο. Μια έγκυος πρέπει να αποφεύγει χώρους όπου συγκεντρώνονται καπνιστές. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό στην εργασία, όταν μια ομάδα εργαζομένων συνταξιοδοτούνται για διαλείμματα καπνού. Πρόσφατα, οι χώροι καπνίσματος έχουν νομιμοποιηθεί στις δημόσιες τουαλέτες, όπου πηγαίνουν συχνά οι έγκυες γυναίκες. Τα συστατικά των τσιγάρων παραμένουν στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και μετά την αποχώρηση του καπνιστή, ειδικά αν το δωμάτιο δεν έχει εξαναγκασμένο αερισμό.

Η συσσώρευση νικοτίνης και πίσσας στο αίμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να προκαλέσει αποβολή ανά πάσα στιγμή. Με τη σειρά του, το αλκοόλ απειλεί τη λειτουργία όλων των εσωτερικών οργάνων. Ακόμη και, με την πρώτη ματιά, ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, όπως η μπύρα ή το μαρτίνι, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος της ίδιας της γυναίκας και του εμβρύου. Το αλκοόλ καταστρέφει μη αναστρέψιμα ομάδες ζωτικών κυττάρων του εγκεφάλου, αιμοποιητικά όργανα, αναπνευστικό σύστημα και νευρικές απολήξεις.

Ποια ρούχα είναι επιβλαβή για την εγκυμοσύνη;

Μεγάλη σημασία πρέπει να δοθεί στα ρούχα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα πρέπει να επανεξετάσει την γκαρνταρόμπα της και να αλλάξει τις προτιμήσεις της. Πρέπει να ξεκινήσετε με παπούτσια. Θα πρέπει να είναι άνετο, ελαφρύ, κατασκευασμένο από φυσικά υλικά και κατάλληλο για καιρικές συνθήκες. Είναι απαράδεκτο να φοράτε ψηλοτάκουνα παπούτσια που είναι πολύ στενά και έχουν ψηλό πόδι όλη την ημέρα.

Τα στενά ρούχα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μιας εγκύου. Πρέπει να εγκαταλείψετε τα στρινγκ, τις πολύ στενές φούστες με ζώνες που είναι πολύ στενές στη μέση.

Πώς να κοιμάστε όταν είστε έγκυος;

Ξεκινώντας από το δεύτερο τρίμηνο, μια έγκυος δεν πρέπει να κοιμάται ανάσκελα. Μια διευρυμένη μήτρα σε αυτή τη θέση του σώματος ασκεί αυξημένη πίεση στην κάτω κοίλη φλέβα, με αποτέλεσμα να επιδεινώνεται η παροχή αίματος στο έμβρυο και η στασιμότητα του αίματος στο περιτόναιο της μητέρας. Αυτό είναι γεμάτο με πάγωμα του εμβρύου και διαταραχή των εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας της γυναίκας. Για τον ίδιο λόγο, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Εμβολιασμοί

Οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει να εμβολιάζονται. Εξαιρέσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τους ακόλουθους εμβολιασμούς:

• από τη γρίπη?
• από άνθρακα?
• από λύσσα?
• από κίτρινο πυρετό?
• από εγκεφαλίτιδα.

Άλλοι εμβολιασμοί μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις και επιπλοκές.

Η εργασία με οικιακές χημικές ουσίες είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για μια έγκυο γυναίκα σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της. Οι τοξικές ουσίες διεισδύουν γρήγορα στο αίμα και διαλύονται γρήγορα, εξαπλώνοντας μέσω της κυκλοφορίας του αίματος σε όλο το σώμα. Τα μέσα που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των εντόμων εσωτερικών χώρων και των παρασίτων του κήπου προκαλούν ίση βλάβη στο σώμα και στο έμβρυο μιας γυναίκας.

Καλλυντικά

Τα καλλυντικά που περιέχουν πρόσθετες ορμόνες και βιταμίνες αποτελούν κίνδυνο. Η περίσσεια αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε παραμορφώσεις και ασθένειες στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν επίσης βαφές μαλλιών, αντιιδρωτικά, βερνίκια μαλλιών και νυχιών, οικιακές χημικές ουσίες για το πλύσιμο των πιάτων και τις επιφάνειες υγιεινής.

Γυμναστήριο

Οι ασκήσεις στο γυμναστήριο πρέπει να διακόπτονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται αυστηρά για έγκυες γυναίκες σε οποιοδήποτε στάδιο.

απορρίμματα γάτας

Δεν μπορείτε να καθαρίσετε τα απορρίμματα της γάτας. Η επαφή με περιττώματα ζώων είναι γεμάτη με κίνδυνο μετάδοσης τοξοπλάσμωσης σε μια γυναίκα, η οποία μπορεί να προκαλέσει τον θάνατο του εμβρύου.

Φύλο

Σε ορισμένες γυναίκες απαγορεύεται από τους γιατρούς να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι καθαρά ατομικό. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, το σεξ αντενδείκνυται.

Φάρμακα

Είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια έγκυο γυναίκα να επιλέγει φάρμακα για να ξεπεράσει τις ασθένειες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να υποφέρει από λοιμώξεις του αναπνευστικού, φλεγμονές του εντέρου, σοβαρές ημικρανίες και πολλά άλλα. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τη νόσο χωρίς τη βοήθεια φαρμακολογικών φαρμάκων. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο θεράπων ιατρός θα συνταγογραφήσει ήπια θεραπεία με ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου.

Τι άλλο δεν πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Κάποιες δραστηριότητες που έχει συνηθίσει μια γυναίκα στην καθημερινή ζωή μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου και την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Μερικές φορές δεν χρειάζεται καν να σκεφτείς τους κινδύνους που κρύβουν. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στα φάρμακα που δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς συνεννόηση με το γιατρό σας.

Δωμάτιο ηλιόλουστο

Απαγορεύεται στις έγκυες γυναίκες να επισκέπτονται το σολάριουμ. Καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου, το σώμα παράγει ενεργά μελανίνη, μερικές φορές αυτό οδηγεί ακόμη και σε χρωστικές κηλίδες στο δέρμα διαφορετικών μερών του σώματος. Η πρόσθετη υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Επομένως, όταν βγαίνετε έξω το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος είναι πιο δραστήριος, θα πρέπει να εφαρμόζετε ένα προστατευτικό αντηλιακό στο δέρμα σας.

Αεροσκάφος

Η πτήση με αεροπλάνα ενέχει υψηλό κίνδυνο. Τη στιγμή της απογείωσης, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται απότομα λόγω της διαφοράς στην ατμοσφαιρική πίεση και της χαμηλής συγκέντρωσης οξυγόνου στον αέρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Ο χρόνος πτήσης συνήθως περιορίζεται σε αρκετές ώρες. Όλο αυτό το διάστημα οι επιβάτες είναι σε καθιστή θέση, είναι αδρανείς και δεν έχουν τη δυνατότητα να βγουν στον καθαρό αέρα. Όλοι αυτοί οι παράγοντες είναι επιζήμιοι για μια έγκυο γυναίκα και είναι σχεδόν αδύνατο να εξαλειφθούν μέχρι να φτάσει το αεροπλάνο στον τελικό προορισμό του.

Ακτινογραφία και ακτινογραφία

Οι έγκυες γυναίκες δεν υποβάλλονται σε ακτινογραφία ή ακτινογραφία. Αυτές οι μελέτες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Μπορεί να επηρεαστούν το νευρικό σύστημα, η καρδιά, τα αναπνευστικά και τα αιμοποιητικά όργανα. Οι ακτινογραφίες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες το πρώτο τρίμηνο, όταν συμβαίνει ο σχηματισμός όλων των εσωτερικών οργάνων και του εγκεφάλου.

Συγκρούσεις και συναισθηματικές τηλεοπτικές εκπομπές

Ανεξάρτητα από το πώς νιώθουμε όλοι για τις συχνές αγχωτικές καταστάσεις που μας περιβάλλουν στον σύγχρονο κόσμο, μια έγκυος γυναίκα, όπως καμία άλλη, χρειάζεται να τις αποφεύγει. Οι καταστάσεις σύγκρουσης στις οποίες αναγκάζονται να συμμετάσχουν έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρούς, παρατεταμένους πονοκεφάλους, ψυχοσωματικές διαταραχές και έξαρση χρόνιων ασθενειών που βρίσκονται σε «αδρανή» κατάσταση. Θα πρέπει να αποφεύγετε να παρακολουθείτε βαριά ψυχολογικά προγράμματα και ταινίες. Προκαλεί επίσης στρες, το οποίο έχει ως αποτέλεσμα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης στο αίμα, οδηγώντας συχνά σε πρόωρο τοκετό.

Ζεστό ντους και σάουνα

Είναι εξαιρετικά επικίνδυνο να κάνετε ζεστό ντους και ατμό σε ένα μπάνιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και αποβολή. Η θερμοκρασία του νερού για κολύμπι δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 40°C.

Διατροφή και καθημερινή ρουτίνα: όλα τα υπέρ και τα κατά

Για κάποιο λόγο, υπάρχει η άποψη ότι η εγκυμοσύνη για τις περισσότερες γυναίκες είναι μια αφόρητη δοκιμασία λόγω του γεγονότος ότι υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός απαγορεύσεων και περιορισμών. Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Ένας παρατηρητής γιατρός θα σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Ορισμένα προϊόντα θα πρέπει πραγματικά να εξαιρεθούν, ωστόσο, μπορούν να αντικατασταθούν με λιγότερο επικίνδυνα που δεν θα βλάψουν το σώμα της εγκύου και το έμβρυο.

Μια έγκυος πρέπει να ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα. Αυτό περιλαμβάνει αρκετό ύπνο και ισορροπημένη διατροφή. Όποιος αντιμετωπίζει στέρηση ύπνου είναι ευερέθιστος, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί και εκτελεί κανονικές καθημερινές δραστηριότητες με ένα συντριπτικό αίσθημα κόπωσης. Φυσικά, σε μια έγκυο αυτή η κατάσταση επηρεάζει την ανάπτυξη του εμβρύου. Το έμβρυο είναι πολύ ευαίσθητο ακόμη και σε μικρές αλλαγές στη διάθεση της μητέρας.

Η διατροφή είναι ιδιαίτερης σημασίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεν είναι όλοι έτοιμοι να αλλάξουν τις διατροφικές τους συνήθειες, ωστόσο, όλα όσα συστήνει ο επιβλέπων γιατρός αποσκοπούν στη διατήρηση της υγείας της μητέρας και του παιδιού.

Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να αποφεύγει να πίνει πολύ δυνατό καφέ και τσάι. Αυτά είναι διουρητικά, απομακρύνουν τα υγρά από το σώμα μαζί με το ασβέστιο, αυξάνοντας σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Το κρέας και τα θαλασσινά πρέπει να υποβάλλονται σε υποχρεωτική θερμική επεξεργασία για την αποφυγή μόλυνσης από έλμινθους. Το σούσι, τα οστρακοειδή και τα αποξηραμένα ψάρια του ποταμού κινδυνεύουν ιδιαίτερα.

Ο Πίνακας Νο. 1 παρουσιάζει μια λίστα με τρόφιμα που πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή μιας εγκύου ή να μειωθεί η κατανάλωσή τους.

Λαϊκά ζώδια: πρέπει να τα πιστέψετε;

Στον σύγχρονο κόσμο, παρά την επιστημονική και τεχνολογική πρόοδο, εξακολουθούν να υπάρχουν φιλισταϊκές δεισιδαιμονίες, στις οποίες συχνά υποκύπτουν ακόμη και άνθρωποι με υψηλή μόρφωση. Τα λαϊκά σημάδια που υποδηλώνουν τι δεν πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες έχουν έρθει στην εποχή μας από το βαθύ παρελθόν, όταν οι αρχαίοι λαοί παρακολουθούσαν φυσικά φαινόμενα και λάτρευαν τη δύναμη των αχαλίνωτων στοιχείων. Πολλοί σύγχρονοι άνθρωποι πιστεύουν ειλικρινά στα λαϊκά σημάδια. Ίσως αυτή τη στιγμή ελάχιστα μελετημένοι μηχανισμοί εκτοξεύονται στο σώμα σε υποσυνείδητο επίπεδο. Αν κάποιος πιστεύει σε ζώδια, σίγουρα θα έχουν αντίκτυπο.

Έτσι, τα πιο κοινά σημάδια για τις έγκυες γυναίκες:

• Δεν πρέπει να παίζετε με γάτες - το παιδί θα έχει πολλούς εχθρούς.
• Δεν πρέπει να πείτε στους φίλους σας για την εγκυμοσύνη σας σε πρώιμο στάδιο - μπορεί να το μπερδέψουν.
• Δεν μπορείτε να καθίσετε στο κατώφλι - αυτό είναι το σύνορο με τον άλλο κόσμο, στον οποίο κυριαρχούν τα κακά πνεύματα.
• Η κατανάλωση κόκκινων μούρων είναι επικίνδυνη - το παιδί θα έχει πολύ κόκκινο δέρμα στο πρόσωπο σε όλη του τη ζωή.
• Δεν μπορείτε να πλέξετε ή να ράψετε - το μωρό μπορεί να εμπλακεί στον ομφάλιο λώρο, γεγονός που θα περιπλέξει τη διαδικασία παράδοσης.
• Δεν μπορείτε να κόψετε τα μαλλιά σας - συντομεύει τη διαδρομή ζωής του αγέννητου παιδιού.
• Δεν μπορείτε να φάτε κρυφά και στο σκοτάδι - το παιδί θα γεννηθεί φοβισμένο και ανήσυχο.
• Δεν μπορείτε να αγοράσετε πράγματα για ένα αγέννητο μωρό πριν από τη στιγμή της γέννησης - πράγματα που δεν φοριούνται αμέσως μετά την αγορά είναι το καταφύγιο των κακών πνευμάτων.
• Δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε μια κηδεία - σε ένα νεκροταφείο, τα κακά πνεύματα μπορούν να κατοικούν σε ένα μωρό που δεν έχει φύλακα άγγελο πριν τη γέννησή του.
• Δεν μπορείτε να καθίσετε με σταυρωμένα πόδια - το μωρό μπορεί να γεννηθεί με στραβά πόδια ή πλατυποδία.
• Δεν μπορείτε να κρατάτε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα (κρεμαστές κουρτίνες, εσώρουχα) - το μωρό μπορεί να μπερδευτεί στον ομφάλιο λώρο και να είναι πολύ δραστήριο μετά τη γέννηση.
• Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άσεμνη γλώσσα όταν είστε έγκυος - το μωρό μπορεί να γεννηθεί με μεγάλα σημάδια.

Το να πιστεύεις ή να μην παίρνεις λαϊκά σημάδια για την πίστη είναι προσωπική υπόθεση για κάθε άτομο. Η ευκολοπιστία πολλών ανθρώπων τους δίνει ηρεμία και μειώνει το άγχος. Αυτό έχει ευεργετική επίδραση στην ψυχική κατάσταση της εγκύου. Αν και η κοινή λογική πρέπει να κυριαρχεί σε όλα. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται να κόψετε τα μαλλιά στο κεφάλι σας ή να καταναλώνετε φρούτα που έχουν κόκκινη απόχρωση.

Σήμερα, η γυναικεία ιστοσελίδα Beautiful and Successful δημοσιεύει μια λίστα με τα πιο απαγορευμένα και κατηγορηματικά ταμπού για τα κορίτσια. Τι δεν μπορεί να γίνει σε καμία περίπτωση, τι μπορεί να γίνει μόνο μία φορά και τι μπορείτε να κάνετε χωρίς καθόλου;

Έτσι, συναντάμε: «, ή μην το κάνεις αυτόποτέ!".

ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ….

1 ...βρίζω δυνατάμε μητέρα/παιδιά/γιαγιάδες στην είσοδο.

2 …κάντε peeling, αν σήμερα το απόγευμα, όχι, έχετε προγραμματίσει ραντεβού για αυτήν την εβδομάδα, και μάλιστα να βγείτε έξω.

3 …είμαι νευρικός(όπως γνωρίζετε, το άγχος ευνοεί την εμφάνιση πρόωρων ρυτίδων, κυτταρίτιδας και κατάθλιψης). Αν όμως δεν έχετε καταφέρει να ελέγξετε τα νεύρα σας, τότε σε καμία περίπτωση...

4 ...μην τρώτε το άγχος με το φαγητό, μην συνθλίβετε την ακμή στο πρόσωπό σας, μην...

5 ...μην ανακατεύετε μαρτίνι με βότκα, σαμπάνια και τεκίλα. Καθώς και αν είναι ήδη αργά, Οτι…

6 … μην βγάζετε τα φρύδια σας μην τηλεφωνείς στον πρώην σου(σε όλους τους πρώην!) στις δύο και μισή το πρωί για να τακτοποιήσετε τα πράγματα / να ομολογήσετε τον έρωτά σας / να ζητήσετε να καλέσετε ταξί. μη χορεύειςμισόγυμνο στο τραπέζι (αν πρόκειται για εταιρική εκδήλωση). μη φωνάζειςσε ένα ταξί με άσχημη φωνή: «Αγαπητέ μου, αγαπημένη μου, μόνη μου, είσαι το άλλο μου μισό... χικ» (αν ο οδηγός είναι θυμωμένος και δεν έχει ακοή).

7 …ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟξεκαθαρίστε σε έναν άντρα ήδη από το πρώτο ραντεβού ότι, καταρχήν, είστε έτοιμοι να του πάρετε το χέρι, την καρδιά και το ποντίκι του υπολογιστή για αιώνια χρήση.

8 …έχουν σεξουαλική επαφήμε πολλούς συντρόφους ταυτόχρονα... χωρίς χρήση προφυλακτικού.

9 ... εξαπατήστε αγαπημένα πρόσωπα.

10 ...να είσαι απόλυτα ειλικρινής.

11 ...ρώτα τον άνθρωπό σουπάρα πολλές ερωτήσεις για την προηγούμενη ζωή του. Και τότε μπορεί να πει την αλήθεια.

12 …πες του ειλικρινάτον αριθμό των σεξουαλικών σας συντρόφων. Κι ας σπρώξει την κόρνα του. Ακόμα κι αν ορκιστεί ότι δεν θα σε σκέφτεται άσχημα. Εάν δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό, απαντήστε, περιποιώντας τον ψυχισμό του όσο το δυνατόν περισσότερο: "ένα" (αν ήταν λιγότερο από 5) ή "δύο" (αν έχασες το δρόμο σου ήδη στις 8).

13 …γκρίνια του άντρα μουκαι να τον τρελάνει πιο συχνά από όσο απαιτεί η GOST 2 φορές την εβδομάδα.

14 …χρησιμοποιήστε φράσεις«Κάλυψε τον εαυτό σου, είναι αηδιαστικό να το βλέπεις», «Δεν σε ωφελείς, καν», κ.λπ., και με το ίδιο πνεύμα. Θυμηθείτε: φράσεις που βλάπτουν την κύρια ανδρική «υπεροψία» του είναι απαγορευμένες φράσεις· μπορεί να τις συγχωρήσει, αλλά ποτέ να μην τις ξεχάσει!

15 … εκτός από τα «καρότα», εν μέρει με το «ραβδί». Μην παραμελείτε τον χρυσό κανόναεκπαίδευση ανδρών: οι ανταμοιβές και τα χαστούκια πρέπει να είναι ίσα.

16 ...εξοικονόμηση χρημάτων για τον εαυτό σας για την αγαπημένη σας (ο σύζυγός σας θα επιβιώσει με κάποιο τρόπο από την έλλειψη μιας νέας υπερ-λειτουργικής μηχανής κοπής ψωμιού και μιας μοντέρνας ταπετσαρίας που να ταιριάζει με τα νέα σας παπούτσια, αλλά η σύγκριση (ή ακόμα και μια υπόδειξη) με μια άλλη γυναίκα , το οποίο έκανε σαφώς δεν είναι υπέρ σας, δεν θα επιβιώσεις).

17 ...κάντε μόνοι σας επισκευές στο διαμέρισμα, μετακινήστε έπιπλα και κάντε οποιαδήποτε άλλη βαριά εργασία στο σπίτι. Αλλά αν, παρά την απαγόρευσή μας, θέλετε (όσο έχετε ελεύθερο χρόνο και κανείς δεν κρέμεται κάτω από τα πόδια σας) να μετακινήσετε γρήγορα τον καναπέ εδώ, και το τραπεζάκι του καφέ από εκεί - για την υγεία σας... αλλά μόνο με τα χέρια του άντρα της!

18 ...συγχωρήστε τον άντρα που σήκωσε το χέρι του πάνω σας!

19 ...ξεχνώντας να φορτίσει τις μπαταρίες του ξυραφιού του/του δονητή/κοινής κάμερας.

20 ...να μπεις σε μπελάδες εξαιτίας ενός άντρα, παπούτσια και άλλες βλακείες.

21 ...κοιμηθείτε με το αφεντικό/πρώην/αναγαπημένο σας άντρα περισσότερες από 3 φορές κάθε έξι μήνες.

22 ...σταθείτε δίπλα σε έναν άντρα που κατουρεί στον άνεμο.

23 ... απομακρυνθείτε χρησιμοποιώντας το χειρόφρενο.

24 ...αναμείξτε περισσότερα από τέσσερα χρώματα σε ένα σύνολο.

25 ...κάτσε/κοιμήσου/κάνεις έρωτα στο κρύο πάτωμα.

26 ...φάτε μετά τις 18.00...όχι φρούτα...πολλά...πολλά.

Αφήσαμε σκόπιμα κενή την κορυφή της παρέλασης των απαγορευμένων γυναικείων ταμπού μας. Παρέχουμε στους αναγνώστες την ευκαιρία να γράψουν στα δικά τους προσωπικά «Μην» :)

Απαγορεύεται η αντιγραφή αυτού του άρθρου!!!