عازمة يد في الكوع. إيماءات اليد ومعناها: فتح ومغلقة يطرح

كلمات أزياء ماذا تعني كلمة، ميمي، مفهوم، التهيئة؟ النسخة الكاملة من الموقع

ماذا حركة ديب ديببا؟ في هذه المقالة، أود أن أخبرك عن هذا الإيماءات المألوف الآن. ماذا تعني DUSAوبعد ومع ذلك، فإنني أوصي أولا بقراءة بعض المقالات المثيرة للاهتمام حول موضوع Pipidastra Jargon العصرية. tver. معركة ثنائية. bitmeaker، الخ
كثيرون الآن في حيرة ومحاولة المجيء إلى مسألة السؤال، مما يعني حركة ضبابية. يجب أن يكون مفهوما أنه اخترع هذه الإيماءة بين فخ مغني الراب وحزب الرافعات، مثل Migos، Skippa Da Flippa، غني للطفل وما إلى ذلك على الأرجح أن رقصة الرقص نشأت في أتلانتا، لكن هذه ليست حقيقة.
أصبحت الرقص الآن مشهورا جدا بحيث من الضروري أن يكون لديك أي أسئلة، سواء في Shkolota والبالغين. في الواقع، فإن الدف، أصبحت أساسا الرقصة المهيمنة في صيف العام. شخص ما دون فهم، يمكن أن نرى كيف يجعل ليبرون جيمس داب، وبحث أنه يريد أن يعطس في الساعد، أو يريد أن يرمز إبطيه.

يصف - DUB حركة إيماءة Deb يعني أن هذه الإيماءة تظهر حالتك الداخلية عندما كنت قد فعلت شيئا رائعا ورائين جدا بنفسك. يرجى ملاحظة أن بعض اللاعبين كرة القدم غالبا ما يستنشوا الإبط بهم

يعتقد البعض أن الفريق الأول خلق حركة دوب كان ثلاثة إخوة Acrobat Huey و Duey و Louie - The Migosوبعد في حين أن الأفراد الآخرين الذين يعانون من رغوة في الفم يثبت أن مثل هذه المغنيات الشهيرة التي تم إنشاؤها، كما Pee-Wee Longway، غني للطفلوبعد أو خوسيه قربو. المعيشة ب. أتلانتاوبعد ومع ذلك، على الرغم من أن لديهم مزايا معينة في إنشاء حركة حركة، لكنها اخترع الجزء الرئيسي skippa دا فلابا.وبعد ما يمكن تتبعه في مقطع الفيديو الخاص به قبل أن يصبح السائدة. بغض النظر عن من فعل ذلك أولا، ينبغي أن يكون مفهوما أنه من المحتمل أن يكون للحركة الشعبية التي من المحتمل أن يكون لها جذور في أتلانتا، حيث تخبز هذه الرقصات مثل الفطائر على الكرنفال.

الذات إرسال الرقص هذا يعني عدم وجود أيدي تلوح بالحيلة والتنشيق مع الإبط. هذا ما تشعر به في هذه المرحلة الزمنية، ولا حالتك الداخلية، وحقيقة أن الموسيقى تعني لك.

حركة deb dub لفتة ما يعني

حركة deb dub لفتة ما يعني

http: //xn---- 8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/750-chto-znachit-dab-dvizhenie.html.

ميزات التواصل غير اللفظي

لا يتم إصلاح العديد من الإيماءات بالوعي، ولكن تنقل بالكامل المزاج وفكر الرجل. إذا كانت هناك رغبة في الاستمتاع بمصانع دقيق ومثيرة للاهتمام، فأنت بحاجة إلى فهم الإيماءات وتعبيرات الوجه.

لا يتم إصلاح العديد من الإيماءات بالوعي، ولكن تنقل بالكامل المزاج وفكر الرجل. إذا كانت هناك رغبة في أن تصبح محاذاة حذرة ومثيرة للاهتمام، فمن المنطقي فهم الإيماءات وتعبيرات الوجه، لدراسة الإشارات المقدمة عن طريق الاتصالات غير اللفظية.

- أسر أصابع اليدوبعد ربما ثلاثة خيارات: عبر أصابع الأيدي التي أثيرت على مستوى الشخص، تكمن على الطاولة، تكمن على الركبتين. هذه الإيماءة تعني مخيبة للآمال ورغبة المحامين بإخفاء موقفه السلبي؛

- حماية اليد الفم (يمكن أن يكون فقط عدد قليل من الأصابع أو القبضات). تشير هذه الإيماءة إلى أن حزب الاستماع يشعر وكأنك تكذب؛

- الخدش وفرك الأذنوبعد تشير هذه الإيماءات إلى أن الشخص قد سمع الكثير ويريد التحدث؛

- خدش الرقبةوبعد مثل هذه الإيماءات تشهد على الشك وعدم اليقين من الرجل؛

- سحب طوقوبعد يتم استخدام هذه الإيماءة عندما يكون الشخص غاضبا أو مستاء. يمكن استخدامه في القضية عندما كذب رجل ويشتبه في الكشف عن خداعه؛

- أصابع في الفموبعد هذه الإيماءات تتحدث عن الحاجة الداخلية للموافقة والدعم؛

- الضغط مع النخيل الخدوبعد تشير الفاتحة إلى أن المحاور أصبح مملا؛

- يتم توجيه إصبع الفهرس عموديا إلى المعبد، والإبهام يدعم الذقنوبعد تشير الإيماءة إلى أن المحاور سلبا أو يشير إلى ما يسمعه؛

محاور يفرك جبهته، ويسكي، الذقن، يغطي وجهها بأيدي - يشير هذا إلى أنه لم يتم تكوينه للتحدث في الوقت الحالي مع أي شخص؛

بشر wareses عيون - هذا هو أكثر المؤشرات الأفكار التي يخفي شيئا؛

- عبرت اليد على صدرها إشارات المحاور التي من الأفضل إكمال المحادثة أو الذهاب إلى موضوع آخر. إذا عبرت المحاور ذراعيه وتقلص راحيه في قبضة، فهذا يعني أنه تم ضبطه معادا للغاية. من الضروري إنهاء المحادثة في أقرب وقت ممكن. إذا حرب المحاور كتفيه عند عبور الأيدي، فهذا يعني أنه مستعد بالفعل للذهاب؛

- لفتة "كسر الجسور"، تشكل "المفكر"، عندما يعودون إلى الخد - هذه إيماءات التفكير والتقييم؛

- الناخش مع مؤشر اليد اليد اليمنى تحت بول الأذن أو الجانب من الرقبةوبعد تأصيل نقطة الأنف - هذه إيماءات الشك، والتي تشير إلى وجود شيء غير واضح في المحادثة؛

الشخص المسيء غالبا ما يأخذ الموقف التالي. انه يرفع كتفيه ويخفض رأسه. إذا قبلت المحامون تماما مثل هذا الموقف، فيجب تغيير موضوع المحادثة؛

رجل يسعى لإنهاء محادثة خفض الجفونوبعد إذا ترتدي محاورك نظارات، فسوف يزيل النظارات ووضعها جانبا؛

إذا كان محاورك البنود أذرع النظارات أو يزيل باستمرار ويضع النظارات، وهذا يعني أنه يؤخر الوقت لاتخاذ قرار. في هذه الحالة، تحتاج إلى مساعدة محاورك وإعطائها الوقت الذي تحتاجه للتفكير؛

إذا كان محاورك يمشي في جميع أنحاء الغرفةوبعد هذا يعني أن المحادثة مهتمة به، لكنه بحاجة إلى التفكير قبل اتخاذ قرار؛

الإيماءات والأحرف

الرجل الذاتي والطيات المتعجرف يدينا معا.

رجل واثق من نفسه يريد إظهار تفوقه على الآخرين، يمكنك التعرف على الإيماءات "وضع الأيدي وراء ظهرك مع قبضة المعصم" و "وضع يدك وراء رأسك". مع مثل هذا الشخص، والاتصال صعب. لذلك، إذا كنت ترغب في ترتيبها لنفسك، فعندئذ يميل قليلا إلى الأمام مع النخيل الممدودة واسأل شرح شيء ما. طريقة أخرى هي نسخ لفتة.

إذا بدأ المحامون بشكل غير متوقع في جمع فيلين من الملابس، وفي الوقت نفسه تحولت بعيدا عن المتكلم أو النظر إلى الأرض - وهذا يعني أنه لا يخالف مع ما قيل أو لا يريد التعبير عن رأيه.

الشخص الذي يحافظ على يديه أثناء المحادثة بيديه خلف الحواف الجانبية للكرسي أو يديه تكمن في ركبتيه، ويريد إيقاف المحادثة. في هذه الحالة، تتوقف المحادثة على الفور.

من خلال كيفية إنتاج المستمعين دخان السجائر، من الممكن تحديد موقفها من المحاور والمحادثة. إذا كان ينتج الدخان مستمرا، فهذا يعني أنه تم تكوينه بشكل إيجابي والمحادثة التي يحبها. إذا تم توجيه الدخان إلى أسفل، فإن الشخص، على العكس من ذلك، هو سلبي، وأسرع ينتج الدخان، والمزيد من المحادثة أنه غير سارة.

المشية هي أيضا عامل محدد مهم في الحالة الرهيبة للشخص. إذا كان لدى الشخص يديك في جيوبه أو موجات، إذا كان يبدو تحت قدميه، في الحالة المضطهدة. الشخص الذي لديه أيدي غائم وراء ظهره، ورسم الرأس، وهو أمر يتعلق بالقلق.

تحديث الكتفين والرأس المرتفع يعني أن الشخص تم تكوينه للنجاح، والتحكم في الموقف. تميل إلى رأس الرأس هو محاور مهتمين. روتينج القرن - يقول المحتل في كذبة. تعني الكتفين المرتفعة أن المحاور متوترا ويشعر بالخطر الذي ينبعث منك. أثارت الكتفين ورأس الرأس - علامة الختام. إن المحاور إما غير متأكد من نفسه، أو يخاف من شيء ما، أو غير راض عن المحادثة، أو يشعر بالإهانة.

من أجل تحقيق الهدف المنشود في محادثة، لا يكفي أن تكون شخصا دقيقا، من الضروري استخدام إيماءات الانفتاح بنفسك أثناء المحادثة، مما سيساعد على ترتيب المحاور، واتصل به إلى محادثة فرنية ومغادرة الانطباع الأكثر ملاءمة عن نفسك. تتضمن إيماءات الانفتاح إيماءات "أيدي المفتوحة"، عندما تمتد أيديهم بيديه، والإيماءة "دون تغيير سترة".

اتبع تعبيرات الوجه الخاصة بك: لا ينبغي مضغوط الشفاه بإحكام، أثناء وجودك على الوجه يجب أن يكون هناك جيلي نصف (يجب أن يكون الزوايا المنخفضة للفم غير مقبولة - وهذا يعني أنك مستاء بشيء ما، وليس هناك حاجة إلى مثل هذا المحاور ). عندما تنظر إلى المحاور، حاول بصريا رسم مثلث على وجهه، حيث تحتاج إلى مشاهدة. يساعد على التركيز الأكثر

الأصابع، إن أمكن، تبقي دائما معا. أثناء تناول الطعام والرقص والتدخين، لا يتم تخصيص الإصبع الصغير، وسوف تبدو وكأنها بطريقة مسلوقة. كما تشير بشكل غير دقيق إلى إصبع.

الدردشة مع شخص ما، والنظر في عيون المحاور. يستطيع الناس التلميذ امتلاك عيونهم، المؤمنين، وإعطاء الوجه تعبيرا طبيعيا.

هناك حالات حيث أثناء المحادثة رغبة غير قابلة للتغلب عليها للعطس. من هذا، يمكنك مقاومة: يكفي أن تفقد الجسر.

مصافحة وميزات الشخصية

تساهم المصافحة القوية في التقديم. في الواقع يمكن أن تحرم الفرصة لإقامة علاقات متساوية. تتميز مثل هذا المصافحة بالناس الذين يسعون إلى الرصاص والمرؤوس. ينخفض \u200b\u200bالنخيل، فيما يتعلق بالشريك مجبر ببساطة على تشغيل الراحة. يوصى بالرد على المصافحة القوية لذلك:

التقاط الرسغ من أعلاه، ثم يهز ذلك. سيسمح ذلك ببعض الوقت لإخراج الشخص الذي يعتزم القيادة.

هز يد الرجل بيدين. مثل هذا المصافحة ممكن بين السياسات، لأنه يرمز إلى الثقة. ومع ذلك، لا ينبغي تطبيق هذه الإيماءة عند الاجتماع، لأنه من شخص غير مألوف يمكنه أن يسبب الرفض.

مصافحة غير مبال هي لمسة ضعيفة من الأيدي. تترك هذا اللمسة اللاحق يشعر الشعور بأن الشخص الغريب في لفتة مماثلة لديه إرادة ضعيفة.

مصافحة قوية تعتبر تسبب الألم. عادة ما يفضل الناس الجادين، والميزة الرئيسية منها هي الرغبة في الفتح.

الحد من مصافحة، أي، تهمة يد غير المغلفة في الكوع، يسهم في الحفاظ على مسافة معينة بين الناس، وتترك منطقة شخصية لاهادية. مثل هذا النوع من المصافحة هو غريب للأشخاص العدوانيين أو السعي لحماية أنفسهم من ضغط شخص آخر. إذا كانت الأصابع فقط تستثمر في كف النخيل، فإن هذا يشير إلى أن الشخص لا يشعر بالثقة.

إن مصافحة الرسم، التي يسحبها أحد الشركاء يد آخر، قد يعني أن هذا الشخص واثق كثيرا من أنه يجب أن يكون فقط في المنطقة الشخصية فقط.

http://medportal.ru/usc/Phiclication/relassions/5/

إيماءات اليد ومعناها

أثبتت الدراسات أن عدد الاتصالات العصبية بين الأيدي والدماغ أكبر بكثير من بين أي أجزاء أخرى من الجسم. وعدم وجود يديك تظهر موقفا حقيقيا تجاه الآخرين، إلى المكان أو الوضع. من خلال كيفية عملك، فرك النخيل ونقل أصابعك، يمكن لأي شخص ملتزم أن يفهم أنك تشعر بالفعل.

أظهرت العديد من التجارب كيف يتفاعل الناس بإيماءات اليد. عندما يكون المتكلم في موقفه النخيل، يستجيب المستمعون بشكل إيجابي لما قيل. عندما تكون نفس الرسالة واضحة، لكن النخيل ينظر إلى أسفل، ثم يقلل الجمهور بشكل كبير من مستوى الثقة في هذه الكلمات.

إيماءات اليد التي توضح الصدق والانفتاح

الأيدي في الهواء الطلق منذ العصور القديمة تعتبر علامة غير مسلحة، المؤشر الذي يستحقه الشخص الثقة. إذا كنت بحاجة إلى طريقة سهلة لفهم كيف يفتح المحاور وصادقة - يرجى ملاحظة أنك تنظر إلى راحة يده. إذا تم توجيه أحد النخيل أو كلاهما، فمن المحتمل جدا أن تسمع الحقيقة. تنطبق نفس القاعدة عندما تكون النخيل مفتوحة وتحولا إلى شخص المتكلم.

ولكن، بالطبع، فإن الفنانين والكذابين المهنيين وبائعي السيارات المستعملة يعرفون هذه الخدعة واستخدمها لإقناعكم بإخلاصهم والصدق. لكنك تستطيع أن تفهم أن شيئا ما غير نظيف هنا، لأن خبراء آخرين في الصدق يفتقدون، مثل التعبيرات المفتوحة للوجه، والتنفس الهادئ، وطرد مريح.

عندما تريد إنشاء شعور بالثقة والصدق، دع أيديك مفتوحة، وإلا فقد يبدو أنك تخفي شيئا ما. يمكنك أيضا استخدام الإيماءة المفتوحة لإنشاء اتصال مع المستمعين، وتساعدهم على التقاط الفكرة الرئيسية للتقرير وإظهار أنك تقدر رأيهم:

لنفترض أنك تريد التعبير عن الفكر بدون كلمات. ثني يديك في المرفقين 90 درجة وحفر النخيل للنظر في بعضهم البعض. كما لو أنظرت كيف كتم سمكة كبيرة كنا نكذب. تظهر ببطء النخيل الخاص بك ما تريد التعبير عنه وأدرك قريبا أن مستمعيك يرون هذه الصورة.

عند أثناء كلامك، تريد الاستماع إلى رأي المستمع من الجمهور، بدوره إليه وفتح النخيل في اتجاهه. كانت الإيماءات مشابهة للآخر عند تقديم هدية. هذه الإيماءة التي تقدمها فرصة للتحدث، يشعر المحاور بالتقدير واهتمامك برأيه.

إذا حافظ المحاور على كلا يديه أمامه، فإن النخيل الموجه نحو جسدها، كما لو أن تعانق شخصا ما - فهذا يوضح لك الانضمام إلى رأيه.

إيماءات السلطة والسلطوية

أدر يديك مع النخيل أسفل واحصل على لفتة السلطة والسلطب السلعية. هذه لفتة تقول "أنا كل السيطرة. إفعل كما أقول! " كن حذرا في استخدام هذه الإيماءة، خاصة إذا كانت أصابعك مغلقة تقريبا، لأنها مرتبطة بالهيمنة والطغيان.

إذا كنت لا تزال في شك - انظر إلى تحية النازيين من الرايخ الثالث. عندما تريد تهدئة الوضع المتوتر، أو اسأل الصمت، إيقاعا أقل ورفع النظر إلى النخيل مع إصبع مطلق قليلا. تأكد من أن أصابعك مريحة حقا، وإلا فيمكنك أن تسبب رد فعل عكسي.

إيماءات دفاعية من الأيدي

تحاول هذه الإيماءات الدفاع عن نفسه من العالم من حوله أو تتفاعل مع التهديدات المحتملة. عادة، إذا صلب محاورك يديك على الصدر أو يضغط عليها في القبضات، فهذا يعني أنه يجب عليك مراجعة ما سبق لك أو التبديل إلى أي موضوع آخر للمحادثة.

تقييم إيماءات الأيدي

تسمى هذه الإيماءات الإيماءات التي يتم تفسيرها على أنها تقييم كلماتك من محاورك. إن محاورك في هذه الحالة تقع على الذقن الموجودة في النخيل، هل يمكن أن تنظف الذقن أو يديه يمكن أن تبدو بحرية من الكرسي على الإطلاق إذا كان في وضع جلوس. إذا كان الشخص ينصح النظارات، فقد يعني أيضا أنه في التأمل العميق ويأخذ وقفة لهذا الغرض.

الإيماءات الملل

عندما يصبح الشخص مملا حقا أن يكون في مجتمعك، يبدأ في Tele Pen Fountain Pen، أو النقر فوق أصابعه على الطاولة أو جعل إيماءات أخرى من الأيدي، وتشتيت انتباهه.

إيماءات التخليص والعائمة

كقاعدة عامة، تتميز هذه الإيماءات أكثر بالمرأة. إذا كانت المرأة تصحح وتسليم تصفيفة الشعر، تعتبر نفسها في المرآة، فهذا يعني أن المحاور غير مبال لها. الشيء نفسه، يتعلق بالرجال الذين، في مثل هذه الحالات، تصحيح ربطة عنقهم أو أزرار أكمام أو سترة.

الإيماءات المضيفة والشك

إذا كان الشخص الذي يتواصل معك، فربط أنفه بإصبع مؤشر أو يهاجم منهم طحالب أذنه، فأعلم أن معنى هذه الإيماءات اليدوية هو شيء واحد فقط: إنه يخشى شيئا ولا تثق بك. نفس الشيء، بحق، وإذا كان المحاور يفرك عينيه.

استعداد الإيماءات

إذا كان الشخص يحمل يديه على الوركين، فإن معنى يديه هو شيء واحد فقط - استعداده لشيء ما. انظر إلى الرياضيين الذين يستعدون للأداء. مشاهدتها، يمكنك أن ترى في كثير من الأحيان كيف يحملون الأيدي على الوركين، قبل أن تبدأ خطابهم. قد يكون اختلاف هذه الإيماءة في وضع الجلوس عندما يهدأ الشخص بيد واحدة ونخيل يعتمد على ركبتيه، كقاعدة عامة، قبل إبرام أي اتفاق أو على العكس من ذلك، قبل الوقوف والمغادرة.

http://astomystik.ru/fiziognomika/litso/jesty-ryk-i-ih-znachenie.html.

الإيماءات "وجه اليد"

يتم تكييف النخيل من أيدينا تماما وتغطية الوجه. في العديد من الإيماءات، "وجه اليد" هناك رغبة في إخفاء شيء ما. إذا ضحك شخص ما "في كفه"، فهذا يعني أنه لا يريد أن يلاحظ الضحك. يتم إغلاق الوجه مع إحراج، أو عار أو عندما يرغبون في إظهار رد فعلهم، أو الحاجة إلى الحماية.

يزيد عدد إيماءات "اليد" بشكل ملحوظ عندما يكمن شخص ما أو يحاول الكذب. الأكثر شيوعا "lzhatsov" هي ما يلي: التمسيد الذقن، غطاء الفم، لمسة الأنف، الخدين فرك، لمس الشعر أو التمسيد على الرأس، ضغط الأذن، فرك أو خدش الحاجبين، شفاه الشفاه. رمزيا، تعني هذه الحركات إما القلق الذاتي، أو المهدئة، أو تمويه.

يد الأذن. الإيماءات المستهدفة التي تم إجراؤها من خلال تطبيق واحد أو كلا يديه للأذنين، تعمل على زيادة قذائف الأذن وينبغي أن تساعد في التقاط المزيد من الإشارات الصوتية. عكس ذلك تماما من هذا هو الحال عندما يضغط شخص ما على يديه إلى آذان الاختباء من الضوضاء. رمزيا، يمكن أن تعني رقائق الأذنين الرغبة في قتل الهدف الإنساني، كما لو أن تقول: "لا أريد أن أستمع إلى ما تقوله".

يد الأنف. في معظم الحالات، لمس الأنف علامة على مظهر إحراج أو كراهية مفاجأة أو خوف من أن تصبح مفاجأة. من الجدير بالذكر أن الأنف والكذب أو محاولة الكذب في كثير من الأحيان في نفس الوقت. لمسة الأنف تجري بشكل رئيسي في المواقف العصيبة، أي. عندما لا تتوافق الأفكار مع الهدوء المحفوظة خارجيا.

اليد - الفم. الشهادة لفتة "اليد" الشهادة، كقاعدة عامة، ميلا إلى ضبط النفس. تريد دون وعي شيء "العجاف" أو إخفاء شيء أو تعبير آخر. جنبا إلى جنب مع هذه المشكلات من الحجرات، يمكن أن تكون الشفاه اللمس أيضا رمزا لحنان الحنان. وتم التأكيد على ذلك حقيقة أن مفاصل الأصابع أو أصابعهم تلمس الشفاه.

الأصابع مغطاة في الفم. إذا شغل شخص بالغ إصبعه في فمه أو ينطبق عليه زاوية من الفم (النسخة المقطوعة من هذه الإيماءات)، فسنعود في مرحلة الطفولة المبكرة. من المفترض بنفس المعنى الذي نتعامل فيه وفي الحالات التي يتعامل فيها مقابض القلم الرصاص والقصاصات والمقابض وغيرها من العناصر المماثلة في الفم. إذا لوحظ هذا السلوك في كثير من الأحيان، فهذا يعني أنه لم يكن هناك تمييز نهائي بعد بين مهام الحواس.

لا ينبغي إجراء مثل هذا الافتراض إلا إذا لوحظت أعراض إضافية لتركيز الاهتمام. لذلك عبر عن، على سبيل المثال، مفاجأة، ارتباك، مفاجأة، ناقص، السذاجة، الارتباك. يتوقع الشخص الذي يتصرف بهذه الطريقة أن يتحقق الوضع بحد ذاته.

إذا كان الإصبع الفهرس الممتد على حافة الشفاه، فإن اللمس و / أو الشعور بالذوق يسمى دون وعي. هذا التلميح يجعل من الواضح: أنا أبحث عن المساعدة، أشعر عدم اليقين والعجز.

اليد - عيون. خفض يديك إلى العينين (لمواجهة)، وهذا يعني التعبير عن الاشمئزاز والألم، ولكن في نفس الوقت البدائية. يعبر رهن العينين (أو الأذنين) عن الاحراج أو الإزعاج أو الإغاثة الإضافية.

اليد الجبهة. إذا كانت فرشاة اليد على الجانب يمس الجبهة، فينبغي أن تكون آمنة (التدريع) من المهيجات غير المرغوب فيها. تستخدم هذه الإيماءة للتعبير عن التركيز. يخدم إصبع الفهرس الممتد فيما يتعلق بالمعبد كعلامة على أن "نمت" أو "لديك مكسرات من المكسرات". في الحالة الأولى، فإن غيض مؤشر الأصابع ينص على المعبد قليلا، وفي الثانية، يؤدي إصبع الفهرس حركات دائرية. في كلتا الحالتين، نحن نتعامل مع لفتة مسيئة.

التخلص من الجبهة باليد يعني أنه يجب أن يكون هناك "طرد" أفكار مؤلمة أو آراء. هذا، كما كانت، حركة المسح في وقت واحد على التجاعيد الملساء.

الإيماءات "يد متناول اليد"

تمتد اليد نفسها في معظم الحالات تقليد اللاوعي لمس الأشخاص الآخرين. إذا لمسنا جسمنا الخاص، فإنه يعطينا دائما نوعا من الشعور بالثقة والأمن. في مواقف متوترة، نميل إلى القول، لدفع يدك إلى نفسك، قابلة للطي أيدي اليدين، تكييفها بين أنفسهم أو تسلك الآخر.

"الأيدي الهبوطية" - ينقل هذا التعبير اليائسة والأداء بدقة مع تسلق محاولة اليدين للعثور على هذا أو هذا القرار. عندما يتم لعب أيدي الأيدي مع بعضها البعض، قد يكون سبب هذا السلوك العصبية أو الإثارة أو الصلابة أو الارتباك والإحراج.

إذا تم استخدام هذه الإيماءات كصفة، فهي دليل على نقص المداراة. عندما يتم تنفيذ الحركات تقريبا دون توتر، إيقافي، ثم في هذه الحالة يمكننا التحدث عن التفوق وفقط عن الراءة.

يمكن إجراء اليدين من الإجهاد الداخلي، أو لاسترخاء العضلات، أو كدالة ملمس. لفتة أيدي فرك من الفرح تأتي من "سحب الأيدي لنفسه" و "مبروك لنفسه". 66 - بيز ألان. لغة الإيماءات: دليل مثير لشخص الأعمال. - م.: ايه - كيو، 1992. - 112C.

4 في هذه المقالة، أود أن أخبرك عن هذا الإيماءات المألوف الآن. ماذا تعني DUSA؟ ومع ذلك، أوصي أولا بقراءة بعض المقالات المثيرة للاهتمام حول موضوع عصرية Pipidastra، الصلبة، معركة ثنائية، Bitmeaker، إلخ.
كثيرون الآن في حيرة ومحاولة المجيء إلى مسألة السؤال، مما يعني حركة ضبابية. يجب أن يكون مفهوما أنه اخترع هذه الإيماءة بين فخ مغني الراب وحزب الرافعات، مثل Migos، Skippa Da Flippa، غني للطفلوما إلى ذلك على الأرجح أن رقصة الرقص نشأت في أتلانتا، لكن هذه ليست حقيقة.
أصبحت الرقص الآن مشهورا جدا بحيث يكون لها أسئلة، كل من المدرسة والبالغين. في الواقع، فإن الدف، أصبحت أساسا الرقصة المهيمنة في الصيف 2016 من السنة. شخص ما دون فهم، يمكن أن نرى كيف يفعل ليبرون جيمس " ربت"، بدا أنه يريد أن يعطس في الساعد، أو يريد أن يرمز الإبط.

يصف - تظهر هذه الفاتحة حالتك الداخلية عندما صنعت شيئا باردا وريدا جدا بنفسك. يرجى ملاحظة أن بعض اللاعبين لكرة القدم غالبا ما "شم" الإبط بهم

يعتقد البعض أن أول فريق خلق حركة Duba كان ثلاثة " الأخ Acrobat." Huey و Duey و Louie - The Migos، في حين أن الأفراد الآخرين الذين يعانون من الرغوة في الفم يثبت أنهم قاموا بإنشاء مثل هذا مغني الراب الشهير، كما Pee-Wee Longway، غني للطفل، أو خوسيه قربو. المعيشة ب. أتلانتاوبعد ومع ذلك، على الرغم من أن لديهم مزايا معينة في إنشاء حركة حركة، لكنها اخترع الجزء الرئيسي skippa دا فلابا.ما يمكن تتبعه في مقطع الفيديو الخاص به قبل أن يصبح السائدة. بغض النظر عن من فعل ذلك أولا، ينبغي أن يكون مفهوما أنه من المحتمل أن يكون للحركة الشعبية التي من المحتمل أن يكون لها جذور في أتلانتا، حيث تخبز هذه الرقصات مثل الفطائر على الكرنفال.

الذات إرسال الرقص هذا يعني عدم وجود أيدي تلوح بالحيلة والتنشيق مع الإبط. هذا ما تشعر به في هذه المرحلة الزمنية، ولا حالتك الداخلية، وحقيقة أن الموسيقى تعني لك.

حركة DAB هي لفتة رقص جديدة، غير مرتبطة (على أي حال في الأراضي بعد السوفيتية) مع أي تقاليد أو طقوس. ربما، من خلال هذا الترتيب، كانت التخمينات فقط على المعنى الذي تمت زيارته في البداية:

• "صورة الفرح" نعماء بعد كل الكرة المهجورة بنجاح؛

• الفنانين، على سبيل المثال، مغني الراب، استخدم حركة DAB باليد، الرغبة في تنويع عروضها؛

• يولد الناس فكرة مشتركة، ينقل الأخبار عن نجاحهم للجمهور العام.

Dabbing هو مجرد تحية للأزياء

لفتة عصرية، حمولها الدلالي لعشاق الركبي المساومة للغاية، بسيطة للغاية في الأداء: رأس الرأس على الذراع عازمة في الكوع، ومفاتيح الركبي (والراغي) تجمد في هذا المنصب لعدة لحظات قصيرة.

إن الإيماءات، التي تشبه حركة DAB بشكل أزيل، شوهدت في "الرقص الرائع" لاعبي الرجبي النيوزيلندي، والتي أظهرت دائما لفريق الخصم قبل بداية كل مباراة. هذا مشهد من التفريغ "ليس من أجل إضعاف القلب" الرياضيين من نيوزيلندا، كما اتضح، "اقترضوا" من أسلافه البعيدة، الذين اتصلوا بأنفسهم شعب الماوري.

وقد أعطيت بعض المشجعين ذكي بالفعل شعور يسمى DAB مناسبة، في رأيهم، الاسم هو "القوس الغبي"، ومعظم المشجعين يجتمعون على حقيقة أنه إذا لم أن لفتنة غبية سبري واحدة فقط، فلن ينتبه أحد له.

كما اتضح في وقت لاحق، فإن حركة DAB ليست أكثر من رقص العلامة التجارية الأزياء الجديدة التي ضربت DAB، استعارها الشباب الأمريكي في الراقصين الأفارقة. كما أصبح من المعروف أن "الراقصين" المولودين باللون الأبيضيون أمريكيون عصبيون للغاية. وفقا لوسائل الإعلام، فإن الأمريكيين السود ليسوا سعداء بحقيقة أن الحركة، وهي جزء من ثقافتها الوطنية، "ذهبت إلى الجماهير".

كما تفاقم عدم الرضا السكان الأمريكيين الأفارقة من خلال حقيقة أن معظم "Palenic" تجعل DAB بشكل غير صحيح.

"الوالدين" من الدين. من هؤلاء؟

فيما يتعلق بمسألة ما هي حركة DAB وممثلي الجيل الأكبر سنا - العاديين للمراقص 1970-1980s - الإجابة التي لا علاقة لها DAB بمحاولات الإساءة إلى شخص ما أو إشعال كراهية Interethnic. انتقلت الحركة حقا من الأميركيين الأفارقة في السنوات الماضية، والتي تعلق بودرة "مضحكة"، صامتة، يميل جانبا ونقل هذا المنصب المألوف اليوم.

وفقا لإصدار آخر، DAB هو تلفزيون الهيب هوب، والتي لم تكن تحظى بشعبية خاصة حتى اليوم. لأداءها بشكل صحيح، تحتاج إلى خفض رأسي إلى أسفل ولفته اليد اليمنى، تضغط على راحة نفس اليد في القبضة وإحضارها إلى رأسي، بينما تظل اليد اليسرى مستقيمة وممولة قليلا إلى اليسار. التكوين كله يشبه حركة الرقص الديناميكي.

سبب مصلحة وسائل الإعلام الروسية لهذا الغريب وليس لجميع الرقص المفهوم مرت الصراع، الذي عمل بين الفنانين الشائعين للراب الروسي ومراوحهم. مقطع "النمر"، صدر ل "واحد، أتباع مجنون من جاك أنتوني ليس على الإطلاق بسبب النزاع التقليدي" من هو أفضل "، ولكن بسبب الإيماءة سيئة السمعة، أو بالأحرى، بسبب الطريقة التي استخدمها الرابز الروس حركة DAB في عمله (في هذه الحالة، Jacques-Anthony يدعي توهية).

يعتبر مؤسسو Dabbing الأمريكي أعضاء في مجموعة MIGOS. في أي حال، بدأوا لأول مرة في إظهار DEB: أولا في حفلات موسيقية، وبعد ذلك - في مقاطع الفيديو.

ماذا تعني حركة داب؟

لتعليم جميع أولئك الذين يرغبون في أداء هذه الحركة بشكل صحيح، لم ينفجر الزنوجون الزنوجون الوقت، مما يخلق العديد من دروس الفيديو. وفقا لأداء الأداء الأسود، فمن الضروري، كذاب أنف في الجزء الداخلي من كوع اليد المنصوص عليه، ونشر مميزة "Chich" (من ناحية أخرى تم سحبها).

ما معنى هذا التلفزيون الذي يجعل حشد من المشجعين للدموع الشعر والملابس؟ DAB هي لفتة رقص منتظمة، والتي تعتمد على عادة استنشاق مسحوق أبيض من الكوع.

حدثت حالة غريبة في لندن

تجمعت مجموعة من الشباب في خطوات المتحف البريطاني ل Flashmob، والتي تم خلالها التخطيط خلالها جميع الحاضرين لأداء حركة DAB. قرر الرجل الذي تبين أنه قريب للمشاركة. أطلق عليه النار، ولكن تفسير هدف هذا الاجتماع العديد من هذا الاجتماع، بدلا من "يجرؤ"، المستنسخة من قبل SSEEC.

الإيماءات بأيدي ومعناها

يجادل علماء النفس بأن الإيماءات يمكن أن تقول عن عواطف شخص أكثر من كلماته، لأننا، في أغلب الأحيان، نحن نفعل دون وعي، على الجهاز، يطيعون الأحاسيس الداخلية، ولا يمكن السيطرة عليه دائما. لذلك، من المفيد معرفة أي إيماءات تعني، على سبيل المثال، الأيدي لفهم مدى تفصيل ماكوتك المخلص أو الهدوء أو متحمس، إلخ.

ماذا تعني إيماءات الأيدي والنخيل إيماءات؟

الأيدي البشرية هي دائما تقريبا في الأفق. وهم يدفعون دائما الكثير من الاهتمام في حالة الاتصال. إذا كان خصمك مشاعرا قويا في حالة سكر، فمن غير المرجح أن تكون مشاعر النخيل والفرش وحدها، على الأرجح، سيحول شيئا ما في يديه، وسكتواك السكتة الدماغية، ولمس الأشياء، والملابس، والشعر، إلخ من المهم معرفة إيماءات اليد التي تقولها لتفسير سلوك محاورك بشكل صحيح، مع التركيز ليس فقط للكلمات.

الأولية الأولى التي يمكن أن تقول الكثير عن الشخص هو مصافحة ترحيب. إذا كان الطبيعة القوية - سوف تمتد يده أولا، وتحول هاتها إلى أسفل. الرغبة في إظهار احترام خاص وحتى التصنيف الفرعي، وتم رفض اليد اليد أسفل الحافة. الخصم المتوافق وغير الصريح وخجول إلى حد ما، على الأرجح، سوف يمنحك اليد، تحولت الحافة. في غير آمن في حد ذاته، شخص دقة ضعيف، ستكون اليد متوترة ومباشرة، والاصطاف ضعيف.

إيماءات أخرى بأيديهم ومعناها:

• غالبا ما يولد الشخص أيدي الأطراف ويظهر النخيل - وهو صادق ومفتوح للاتصال؛
• عبرت الأيدي والنخيل، على العكس من ذلك، الحديث عن الحذر وليس الاستعداد للاتصال؛
• النخيل مطوي على كل شيء آخر يتحدث عن المبالغة في تقدير الخصم؛
• الأيدي في جيوب، خاصة إذا كان الشخص يجلس، - علامة العدوان والتهيج؛
• الأيدي في الحركة، شخص يستهدف باستمرار الشعر لمس الشعر الخاص به الوجه، إلخ. - يحاول الكذب؛
• الرجل يغطي فمه - أنا لا أتفق معك، لكنه لم يحل إلى الكائن؛
• النخيل المستقيم، والضغط على بعضها البعض - علامة على التواصل البشري والصلب الهادف؛
• النخيل تكمن على حافة الطاولة - يتوقع الخصم الحصول على الدعم منك؛
• فرش نصف عازمة - المحاور لا يريد تعارضا، جاهزا لأي تنازلات في التواصل؛
• يد واحدة تلتصق المعصم الآخر - شخص غير متأكد في تصرفاته والكلمات، ولكن يحاول أن يأخذ نفسه في متناول اليد.

الإيماءات الأكثر شيوعا لأصابع الأيدي ومعناها

هناك ما يسمى بالإيماءات الدولية التي يفهمها الناس من جميع أنحاء العالم. وغالبا ما تستخدم لهم للتغلب على الحاجز اللغوي. على الرغم من أنه لا يزال، إلا أنه يجب استخدامه بحذر لاستخدام بعض الإيماءات بأصابعك، ومألوفة على الأوروبيين، على سبيل المثال، في مسلم وبعض البلدان الأخرى. بعد كل شيء، هنا يمكن تفسيرها على أنها غير لائقة.

لذلك كل علامة "موافق" هي أصابع كبيرة ومؤشر مطوية مع حلقات - عادة ما يكون تعبيرا عن الموافقة. لكن في البرازيل والدول العربية، فهو يعني تلميحا من العلاقات الحميمة وتعتبر مسيئة. في اليابان، يجب فهم هذه الإيماءة كمسألة "كم تكلف؟".

قيمة الإيماءات الأخرى بأصابعك:

• الحواض الأصابع في "القلعة" - التعبير عن خلاف صامت مع كلماتك، حتى لو كان شخص يبتسم في نفس الوقت، تأكد من أنه سيرفض عرضك؛
• الأصابع المضغوطة في قبضة - علامة على العدوان المقيد، من المرجح أن ينفجر خصمك؛
• الأطراف المتصلة، تشكيل شالا - علامة على ثقة المحاور في أنفسهم، فإنه يختبر التميز، وكلماتك تسبب له ابتسامة متساهل.

ماذا تعني الأيدي المطلقة على نطاق واسع؟

ماذا يمكن أن يكون الخيارات؟

ليا

إذا أكذب الشخص، فربما يعتمد. لذلك عادة ما تكذب جيدا في العشب. إذا كان الشخص ذو الأيدي المفتوحة على الأرض مع التنفس المتقطع والتشنجات، على الأرجح أنه سيء \u200b\u200bويحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف. إذا كان شخص على سؤالك يولد الأطراف على الطرفين، فهو لا يعرف ما للإجابة عليه. وإذا كنت تركض إلى اجتماع ويدرك يديك على نطاق واسع، واجهت إليه في العناق! حسنا، إذا كان ذلك هو اعتباره، مثل لغة تلفزيونية، فإن المحاور تكوينه بشكل إيجابي لك وليس لديه ما يخفيه منك.

جاربتيكا.

الأيدي المطلقة على نطاق واسع - ليست لفتة شعبية للغاية اليوم. الآن يحاول الناس كبح عواطفهم، أكثر برودة. يتذكر الناس أن هذه الإيماءة تعني:

1. ممارسة (الشحن).
2. مرحبا (تحية).
3. يعتنق.
4. نقص المال.
5. الحجم (على سبيل المثال، الأسماك اشتعلت).
6. توازن (جيماناست في سيرك).

خيارات يمكن أن تكون كثيرا. هنا بعض منهم:

1. الأيدي المخففة على نطاق واسع، في حين أن الكتفين سلسة واليدين التي أثيرت، على وجه الابتسامة والنعمة - رجل سعيد، فهو يريد عناق العالم كله، وربما اتضح لأول مرة أنه في مكان جميل جدا وفي نفسه الوقت الذي يشعر به يسعد.
2. الأيدي المطلقة على نطاق واسع، في حين أن التوتر في الجسم كله - استيقظ شخص وضغط عليه.
3. الأيدي المطلقة على نطاق واسع على الأطراف عند الاجتماع مع شخص ما - لفتة تحياتي، فرحة الاجتماع والرغبة في عناق.
4. الأيدي المطلقة على نطاق واسع على الأطراف، ولكن في الوقت نفسه يتم رفع الكتفين، رأس الجانب، وتبلئة المنحنى هو خوف من البيلي.

لكن شخصية رجل Vitruvian مع أيدي مطلقة على نطاق واسع، منقوش في الدائرة والمربعة، التي رسم ليوناردو دا فينشي في القرن الخامس عشر، هو رمز نسب جسم الإنسان. على سبيل المثال، المسافة بين الأيدي المطلقة على نطاق واسع تساوي النمو البشري.

مطاردة نيك

في أغلب الأحيان، يمكن أن تعني الأيدي الواسعة الانتشار الرغبة في عناق الشخص الذي رأوه أنه كان سعيدا بشكل لا يصدق. في بعض الأحيان يمكن أن تعني هذه الإيماءة مفاجأة. إذا وجدت إذا كانت الحقيقة تخبرك، فحدث هذه الإيماءات عن إخلاصه.

ولكن لا يزال الأمر يستحق النظر إلى الوضع وإيمان شخص لتحديد أكثر دقة ما تعني هذه الفتة هذه الإيماءة.

stymbremem.

كقاعدة عامة، أيدي مطلقة على نطاق واسع، هذه إيماءة من العجز، وهذا يعني أن الشخص لا يعرف من وكيف يمكن أن يساعدك. في حالات أخرى، هذا الرغبة في عناق ونرحب بكم. لا تزال هناك إيماءات خاصة، دعنا نقول المثبتات، حيث تعني مثل هذه الإيماءة أن الإجراء قد اكتمل.

metamorph.

إيماءة الأيدي المطلقة على نطاق واسع، يمكن أن يعني مرحباوبعد ويمكن أن تعبر حيرةوبعد وربما بسيطة مرحوبعد هناك الكثير يعتمد على خصائص الظروف التي يحدث فيها كل شيء، وعرض الأيدي المطلقة.

Kudryavtsev فلاديمير Semenovich.

لفتة شائعة جدا ويمكنك مقابلتها عندما يظهر الصياد أي نوع من الأسماك التي اشتعلت فيها يوم واحد.

ثم محاولة للقبض على أي شخص أو لفتة تظهر ما نريد عناق شخص ما.

لفتة أخرى تعني بعض البوايا أو المشكلة. أو يتجمد الجدار لجعل نطاق يدك لاحقا. وإذا كانت هذه الفتة تعني التوقف - توقف.

فيكتور

الأيدي المطلقة على نطاق واسع تعني الانفتاح والتواضع من الرجل. لذلك يطاق لرؤيتك ويريد عناق :) أيضا، إذا كان الشخص يولد يديك، فقد يعني أنه لا يستطيع مساعدتك في هذه الحالة، فقط لتربية يديك. أو على العكس من ذلك، ينتشر أيدي السحب فوق رأسك.

سحابة حمراء

الاختلافات في هذا الموضوع، والكثير منها، بدءا من الرغبة في عناق شخص ينتقل إلى الاجتماع وإنهاء "مواد الصيد"، وهذا هو، رجل ذو أيدي مطلقة يظهر الأسماك الضخمة التي اشتعلت فيها الأسماك الضخمة.

يمكن أن تعني المزيد من الأيدي المطلقة البيرة، أو عدم معرفة أي شيء.

كاسيفالوفا.

سيكون خياراتي مثل:

• الرجل يستعد لأذرع الطفل / الحيوان / الإنسان / وسادة
• يجعل الشحن / ممارسة
• يمسك شيئا: باقة الزفاف، مفاتيح، المال وهلم جرا
• يستريح الكذب على السرير
• يحمل ذلك رائع و / أو شديد.

لغة الجسد أو قيمة لفتة ...

رسالة اقتباس aliance_gadovskaya. اقرأ مرتبة السكتور أو المجتمع!
إيماءات. معنى الإيماءات. لغة الجسم.

الإيماءات (معناها)

معرفة لغة الجسد (معنى الإيماءات المختلفة والتوسع في الوجه، وما إلى ذلك) - في الغرب مطلوب للمديرين، بدءا من الرابط الأوسط. تعرض هذه المقالة قليلة فقط من الإيماءات من تنوعها.

إيماءات الانفتاح. من بينها تحديد ما يلي: فتح الأيدي / الإيماءة، مع إيقاعها مع الإخلاص والانفتاح /، تجاهل تجاهلت، مصحوبة بإيماءات مفتوحة / تشير إلى انفتاح الطبيعة /، ترتيب سترة / الناس مفتوحة وودية يمكنك في كثير من الأحيان Unduton سترتك أثناء المحادثة وحتى إزالته في وجودك. على سبيل المثال، عندما يفخر الأطفال بإنجازاتهم، فإنهم يظهرون بصراحة، وعندما يشعرون بالذنب أو تنبيهاتهم، إخفاء أيديهم إما في جيوب أو خلف الظهر. لاحظ الخبراء أيضا أنه أثناء المفاوضات الناجمة، فإن المشاركين الذين يلحقون جاكيتات، وتقويم أقدامهم، والانتقال إلى حافة وهج الرئاسة إلى الجدول، والذي يفصل بينهم من المحاور.

إيماءات الحماية / دفاعية /. وهي تتفاعل مع التهديدات المحتملة وحالات الصراع. عندما نرى أن المحاور عبر يديه على صدره، يجب عليك إعادة النظر في ما نفعله أو نقوله، لأنه يبدأ في مغادرة المناقشة. الأيدي المضغوطة في القبضات تعني أيضا رد فعل حماية من المتكلم.

إيماءات التقييم وبعد إنهم يعبرون عن التفكير والحلم. على سبيل المثال، إيماءة "يد في الخد" - الأشخاص الذين يغادرون الخد يدويا، يشحن عادة إلى تأمل عميق. لفتة التقييم الحرج - الذقن تعتمد على راحة اليد. يتم سحب إصبع الفهرس على طول الخد، والأصابع المتبقية أقل من الفم / الموقع "الانتظار - انظر" /. رجل يجلس على حافة الكرسي المرفقين على الوركين واليدين شنق / موقف بحرية "أمر رائع!" /. كره الرئيس - لفتة الاستماع الدقيق. لذلك، إذا لم يميل معظم الطلاب في جمهور الرأس - فهذا يعني أن المجموعة ككل ليست مهتمة بالمواد التي يحددها المعلم. هانينج الذقن / الإيماءة "حسنا، دعونا نفكر" / يستخدم عندما يشارك الشخص في اتخاذ قرار. إيماءات النظارات / النظارات النهرية، تأخذ قدح من النقاط إلى ر. N. / - - هذا وقفة للتفكير. التفكير في موقفها قبل تقديم مقاومة أكثر قوة، أو مطالب بالتفسيرات أو سؤال.

سدادة وبعد - الإيماءات التي تدل على محاولة لحل مشكلة صعبة أو اتخاذ قرار صعب. بترحيل الجسور - لفتة، عادة ما يتم دمجها مع عيون مغلقة، والتحدث عن التركيز العميق "الفكر الشديد.

الإيماءات الملل وبعد يتم التعبير عنها في الاستفادة من القدم حول الأرض أو النقر فوق قبعة من قلم النافورة. رأس في النخيل. آلة الرسم على الورق. مظهر فارغ / "أنظر إليك، لكنني لا أستمع إلى" /.

لفتات كلوديا، "يطرق" وبعد في النساء، يشبهون مثل تجانس الشعر، تسريحات الشعر تصحيح، والملابس، والنظر في أنفسهم في المرآة ويتحولون أمامه؛ الترقيع الوركين، معبر بطيء وتربية الساقين أمام رجل، وتدمير أنفسهم في iPers، الركبتين، الثمن؛ موازنة الأحذية على نصائح أصابعك / "في حضورك أشعر بالراحة" /، الرجال - تصحيح التعادل، أزرار الكم، سترة، استقامة الجسم كله، حركة الذقن صعودا وهبوطا إلى الدكتور.

إيماءات الشك والسرية وبعد تغطي اليد فمها - إن المحاور يخفي بجد موقفه من القضية قيد المناقشة. وجهة النظر إلى الجانب هي مؤشر السرية. يتم توجيه Hughs أو الجسم بأكمله إلى الخروج - علامة مؤكدة على أن الشخص يريد إنهاء محادثة أو اجتماع. اصطياد مؤشر الأنف أو فركه - علامة على الشك / أنواع أخرى من هذه الإيماءات - فرك إصبع الفهرس وراء الأذن أو أمام الأذن، فرك العينين /

إيماءات هيمنة التبعية. يمكن التعبير عن التفوق في مصافحة ترحيب. عندما يهز الشخص يدك بحزم ويحولها حتى يكذب النخيل على رأسك، فإنه يحاول التعبير عن شيء مثل التفوق الجسدي. وعلى العكس من ذلك، عندما يمنح يده مع راحة يده، فإنه مستعد لقبول دور تابع. عندما تكون يد المحاور، عند التحدث عالقا عرضا في جيب سترة، والإبهام خارج - يعبر عن ثقة شخص في تفوقه.

استعداد الإيماءات وبعد الأيدي على الوركين - أول علامة على الاستعداد / يمكن ملاحظتها في كثير من الأحيان في الرياضيين في انتظار دورهم للتحدث. تباين من هذه الموقف في وضع الجلوس - يجلس رجل على حافة الكرسي، كوع يد واحدة وناز الآخر يستند إلى الركبتين / لذلك الجلوس مباشرة قبل إبرام الاتفاقية أو. على العكس من ذلك، قبل الوقوف والمغادرة.

إعادة تأمين الإيماءات وبعد تحركات الأصابع المختلفة تعكس الأحاسيس المختلفة: انعدام الأمن والصراع الداخلي والمخاوف. تمتص الطفل في هذه الحالة الإصبع، والمراهق يهب الأظافر، والكبار غالبا ما يحل محل الإصبع مع قلم نافورة أو قسط من الرصاص ويشنها. إيماءات أخرى في هذه المجموعة هي أيدي متشابكة عند إبهام الإبهام بعضها البعض؛ معسر الجلد. تتصدر الجزء الخلفي من الكرسي قبل الجلوس، عند مقابلة أشخاص آخرين.

بالنسبة للنساء، فإن لفتة نموذجية لإعطاء الثقة الداخلية هي رفع بطيء وأنيق من يد إلى الرقبة.

إيماءات الإحباط. يتميزون بتنفس قصير متقطع، وغالبا ما يصاحبها أصوات غامضة مثل أنين، وهكذا. الشخص الذي لا يلاحظ اللحظة التي يبدأ فيها خصمه في التنفس في كثير من الأحيان، واتمنى أن يثبت أن تواجه مشاكل. منسوجة بإحكام، الأيدي المتوترة - لفتة عدم الثقة والشك / الشخص الذي يحاول أن يهتف يديه، لضمان من حولهم في إخلاصه، وعادة ما لا ناجح /، يديك عن كثب بعضها البعض - وهذا يعني أن الشخص دخل في يجب على "تغيير" على سبيل المثال، الإجابة على السؤال، الذي يحتوي على اتهامات خطيرة ضده / التمسيد في العديد من الحالات، عندما يكون الشخص محمي / - نساء، عادة في هذه الحالات، يصححون تصفيفة الشعر.

لفتة غاست وبعد ترتبط الأصابع مثل قبة المعبد / الإيماءة "قبة" /، مما يعني الثقة وبعض المحتوى الذاتي أو الأنانية أو الفخر / إيماءة شائعة للغاية في العلاقات الرئيسية المرؤوسة.

الإيماءات الاستبدادية. يتم انضمام الأيدي وراء ظهره، يتم رفع الذقن / في كثير من الأحيان هناك قادة الجيش، ورجال الشرطة، وكذلك أعلى القادة /. بشكل عام، إذا كنت ترغب في تقديم لفهم تفوقك، فأنت بحاجة فقط إلى الصعود جسديا فوق الخصم - الجلوس فوقه، إذا كنت تتحدث، وربما الاستيقاظ أمامه.

الإيماءات العصبية وبعد التجديف، تطهير الحلق / الشخص الذي غالبا ما يفعل ذلك، ويشعر انعدام الأمن والقلق / والمرفقين وضعوا على الطاولة، مما يشكل هرم، الجزء العلوي منها - أيدي الأيدي الموجودة أمام الفم / هؤلاء الناس يلعبون مع شركاء في "قطط الماوس"، بينما لا يمنحهم هؤلاء الفرصة "كشف البطاقات"، مما يشير إلى ما هو إزالة اليدين من الفم إلى الجدول /، استدعاء العملات المعدنية في جيبك، مما يدل على الاهتمام بالوجود أو نقص المال؛ توخيز نفسك للأذن - علامة على أن المحاور يريد مقاطعة المحادثة، لكنه يقيد نفسه.

إيماءات المراقبة الذاتية. بدأت الأيدي وراء الظهر ومضغوط بقوة. إن وضع آخر يجلس في كرسي، عبر الرجل الكاحل ويخفق يديه في مساند للذراعين / نموذجي لانتظار طبيب الأسنان. إن إيماءات هذه المجموعة تشير إلى الرغبة في التعامل مع مشاعر وعواطف قوية.

لغة الجسد المعبر عنها في مشية.

الأهم هو السرعة، وعدد الخطوات، ودرجة الجهد المرتبط بمشي حركة الجسم، والجوارب. لا تنسى تأثير الأحذية (خاصة في النساء)!

مشية سريعة أو بطيئة ذلك يعتمد على مزاج وقوة الدوافع العصبية المضطربة النشطة والهدوء والهدوء البطيئة (على سبيل المثال، بموقف مريح ومترهل، إلخ)

خطوات واسعة (في كثير من الأحيان في الرجال مقارنة بالنساء): في كثير من الأحيان الاستنباط، والتفاني، وسزيل، والمؤسسات، رجال الأعمال. على الأرجح تهدف إلى أهداف بعيدة.

خطوات قصيرة صغيرة (في كثير من الأحيان في النساء مقارنة بالرجال): بالأحرى، تنذير، تحذير، حساب، القدرة على التكيف، التفكير السريع ورد الفعل، ضبط النفس.

مشية واسعة جدا وبطيئة - الرغبة في إظهار الأجواء، والإجراءات مع بافوس. يجب أن تثبت الحركات القوية والثقيلة دائما قيمة الطاقة والهوية. سؤال: هل هو حقا؟

تم التعبير عن مشية مريحة - عدم الاهتمام أو اللامبالاة أو الاشمئزاز للإكراه والمسؤولية، أو في العديد من الشباب - عدم النضج، عدم الانضباط الذاتي، أو المتسلل.

صغيرة بشكل ملحوظ ومع الخطوات السريعة المضمنة عن طريق إيقاعي: العاطفة، خوفا من ظلال مختلفة. (الهدف اللاواعي: أن يتبخر، وإفساح المجال إلى أي خطر).

مشية قوية إيقاعية، تتأرجح قليلا ذهابا وإيابا (مع تحركات معززة للوركين)، جذبت في بعض الفضاء: طبيعة غريزية ساذجة وواثاثا ذاتيا.

يصرخ مشية "Provisory" رفض الجهود والتطلعات الطوفية، والخمول، والبطء، والرضاء.

كان مشي "فخور"في أي شيء مسرحي، وليس مناسبا تماما عندما يكون المشي البطيء، مع الخطوات الصغيرة نسبيا (تناقض)، عندما يحتفظ الجزء العلوي من الجسم بالتأكيد ومباشر للغاية، ربما مع إيقاع مضطرب: إعادة تقييم نفسها، الغطرسة وبعد

الصلبة، الزاوي، مشيت، مشية خشبية (الجهد غير الطبيعي في الساقين، لا يمكن للجسم التأثير بشكل طبيعي): الربيع، ونقص جهات الاتصال، والخجل - من هنا في شكل تعويض صلابة مفرطة، المبالغة.

الدافع غير طبيعي مشية, يتم التأكيد على الخطوات الكبيرة والسريعة، ويعود التلويح الملحوظ إلى الوراء مرة أخرى: المتاحة وإظهار النشاط - في كثير من الأحيان التوظيف والجهود غير المتأخرة في كثير من الأحيان حول بعض رغباتهم الخاصة.

رفع دائم (على جوارب الساق المتوترة): الرغبة في التصاعدي، بقيادة الحاجة المثالية والقوية، والشعور بالتفوق الفكري.

وضع

جيدة مريحة الموقف - الأساس هو الاعتراضات الكبيرة والانفتاح على المحيط، والقدرة على استخدام القوى الداخلية على الفور، والثقة الطبيعية في حد ذاتها وشعور بالأمن.

جسدي الجسم أو التوتر: رد فعل الدفاع عن النفس عندما يشعرون به ليس في طبقهم وتريد إزالته. قيود كبيرة أو أصغر، وتجنب الاتصالات، وقرب حالة الروح. في كثير من الأحيان الحساسية (من الانطباع بالحاجة إلى تقييم نفسك).

التوتر المستمر وصلابة خارجية مع برودة معروفة من المظاهر: الطبيعة الحساسة التي تحاول الاختباء لوضوح صلابة وثقة (غالبا ما تكون ناجحة تماما).

سيئة، وضع البطيء: خارج وداخل "شنق الأنف"

SUTUGE SPIN.: التواضع والتواضع، وأحيانا إرضاء. هذه دولة روحية، والتي تم تأكيدها عن طريق التعبير عن شخص معروف للجميع.

كثيرا ما يقبل يشكل من النوع التقليدي (على سبيل المثال، واحدة أو يديه في جيوب، يتم وضع الأيدي خلف الظهر أو عبرت على الصدر، وما إلى ذلك) - إن لم تكن مرتبطة بحالات التوتر: عدم الاستقلال، والحاجة إلى إدراج غير محسوس في النظام العام وبعد وغالبا ما لوحظ عندما يذهب العديد من الناس إلى المجموعة.

لغة الجسد - حزام الكتف والجسم العلوي

الجمع: الكتفين المرتفع للغاية مع sutowe الظهر قليلا وأكثر أو أقل ذقن رسمت (الرأس الأقل عرضة تعادل في الكتفين): شعور بالتهديد والسلوك الواقي التالي: عاجز وشعور "للورق" والخوف والثروة والخلل. إذا ظلت باستمرار، فهذه ميزة معتمدة تطورت من إقامة طويلة في حالة تخويف، على سبيل المثال، مع خوف دائم من الآباء أو الزوج (طاغية المنزل).

الكتفين يسقطون إلى الأمام - الشعور بالضعف والاكتئاب أو التواضع أو الشعور أو مجمع الدونية.

الضغط على الكتفين إلى الأمام والخروج - مع خوف قوي، رعب.

انخفاض خفض الكتف - الشعور القادم بالثقة والحرية الداخلية وحيازة الوضع.

دفع الكتف مرة أخرى - شعور بالقوة، فرصنا، نشاطنا، مؤسسنا، تصميم على التصرف، في كثير من الأحيان إعادة تقييم نفسك.

الرفع المنعيد وخفض الكتفين - عدم القدرة على إنشاء شيء بدقة، والشكوك، والتأمل، والشك.

الصدر المضمن (الأنفاس المكثفة والزفير، بقايا طيران كبيرة ثابتة في الرئتين):

"+": وعي السلطة، والمعنى القوي لشخصيتها، والنشاط، والمؤسسات، والحاجة إلى الاتصالات الاجتماعية.

"-": (خاصة، إذا شددت): Chvanism، "تضخم" رجل، نوايا "جافة"، إعادة تقييم أنفسهم.

مفهوم الصدر (الزفير الأكثر كثافة من الاستنشاق، في الرئتين الحد الأدنى من الهواء) - غالبا ما يسقط الكتفين:

"+": السلام الداخلي، غير اللامبالاة المحددة، وإغلاق، ولكن كل هذا إيجابي، حيث ينبع من ضعف الدافع.

"-": ضعف الرفاه، عدم الضغط والحيوية، السلبية والتواضع والاكتئاب (خاصة مع الانخفاض العام للقوات).

أيدي الراحة في الوركين: الحاجة إلى تعزيز، تصلب. إظهار الصلابة الأخرى والثقة والاستقرار والتفوق: لا يتم استخدام الأيدي على الإطلاق في النزاع، تدعي مساحة كبيرة. دعوة، برافادا. في كثير من الأحيان تعويض الشعور الخفي بالضعف أو الإحراج. يتم تعزيز الإجراء مع الساقين واسعة الانتشار ورأس الظهر.

يدعم الأيدي الجزء العلوي من الجسم، والاعتماد حول أي شيء، على سبيل المثال، الجدول، الجزء الخلفي من الكرسي، موقف منخفض، إلخ.: هذا هو دعم حركة الجزء العلوي من الجسم من أجل الشخص الذي يقف ضعيفا على الساقين؛ في المعنى النفسي - الرغبة في الدعم الروحي مع عدم اليقين الداخلي.

كوميديا \u200b\u200bرائعة مع مذكرة سحر بفضل البطل الرئيسي الجميل في شكل خال من الفريدة الروحية! Californication هو الفكاهة الرائعة والتوتر النفسي في نفس الوقت! كوميديا \u200b\u200bمع عناصر الدراما - مزيج رائع!

نظارات زفاف عطرية متطورة ومتطورة في أيدي newsweds وعلى طاولة الاحتفال! سيستزم السمة الإلزامية لحفل الزفاف على الفرح البلوري للعروس والعريس. سحر النظارات في حصرية!

يمكن أن يمزح الكوع من أسباب مختلفة بطرق مختلفة. من المستحيل تجاهل الألم، لأنه يمكن أن يشير إلى أمراض خطيرة، من الأفضل أن تبدأ في أقرب وقت ممكن.

أسباب محتملة

غالبا ما يسمى الألم في الكوع:

- الإصابة والتمدد الناشئة بعد الأحمال الثقيلة الحادة أو الحمل الزائد طويل الأجل رتابة من مساحة المشتركة الكوع

- العمليات الالتهابية في مفصل الكوع

- انتهاك سلامة الغضروف وفقدان العمود الفقري العنقي

- أمراض مزمنة مفصل الكوع

أنواع الألم

اعتمادا على الأسباب التي تسببت في الألم، يتم تقسيمها إلى مثل هذه الأنواع:

- الألم الحاد بعد الصدمة

- ألم حاد مع التهاب

- ألم مملة مكتومة

- ألم السلع

- إنه ألم خفيف

أعراض ما هي الأمراض قد تكون ألم في الكوع

1. خلع مفصل الكوع قد تكون الخلفية، الأمامي والجانب، الاضطرابات الخلفية الأكثر شيوعا. يمكن دمج أي خلع مع كسر العظام وفصل الأوتار.

ماذا حدث؟ في سياق الرياضة، الإصابات الصناعية، حوادث السيارات، تنخفض على الفرشاة والكوع.

يبدو خلع الخلف مثل هذا: التشوه الواضح للمفصل، تقصير الساعد، عملية الكوع البارزة مرئية. الألم قوي جدا، حركة اليد محدودة للغاية، وأحيانا مستحيلة. عند محاولة كسر المفصل، يشعر مقاومة الربيع في ذلك.

يبدو أن الخلل الأمامي يشبه هذا: المشوه هو مشوه قليلا، يتم تطويل الساعد، يتم تغذية عملية الكوع وغير مرئية. الألم معتدل، حركة المفصل محدودة، ولكن لا يزال ممكنا.

منحة خلع الجانب الساعد إلى المركز أو إلى الخارج من الصدر. اليد كما لو أن الضغط على الجسم. ألم القوة الأوسط، الحركة في المفصل مؤلمة ومحدودة، رفع يده بألم أو مستحيل للغاية.

مع خلط الأمامي والجانب الشديد، فإن الكوع و (أو) العصب المتوسطة تضررت بسبب تفقد الفرشاة الحساسية.

عند كسر الأوتار، يتم تحميل الذراع ذات الرأسين للكتف بقوة ونتيجة لذلك، فإن الحركة النشطة في الطرف العلوي مستحيل، يتم تقليل قوة انثناء مفصل الكوع. يصبح شكل العضلات غير متماثل، ينشأ عدوه وجعته.

2. انفجار عملية الكوع أو التهاب كيس عملية الكوع قد يكون ذلك نتيجة للإصابة المزمنة إلى السطح الخلفي والسطح السفلي للكوع، على سبيل المثال، في السائقين، المرفقين عازمة في باب السيارة. وغالبا ما توجد في تركيبة مع التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس.

نظرا لأن حقيبة سطح الكوع غير مرتبطة تجويف مفصل الكوع، فإن محور الالتهاب يمكن أن يظل معزولا، لا تخترق المفصل ولا يشمله بشكل عام.

لذلك في مجال عملية الكوع، فإن الشكل المستدير من الاتساق الناعم ينمو، وهاربا منخفضا، لا مزيد من بيضة الدجاج، ملحوظا جيدا مع يد نسج.

إذا ظل Bursite معزولا، يتم الحفاظ على وظيفة مفصل الكوع. إذا كان الالتهاب يؤثر على المفصل والالتهابات ويبدأ الألم الشديد.

3. مفصلات مفصل الكوع يرافقه ألم صامت بالتسامح إلى حد ما. مريض بشدة يمكن للمفصل عند محاولة مغادرة الأمر للغاية أو كسر اليد.

خاصية التهاب المفاصل هي أزمة في مفصل الكوع والانخفاض التدريجي في تنقله. بعد بعض الوقت، لم يعد من الممكن أن ينحني المريض تماما عن ثني / كسر اليد دون الشعور بالألم.

علامة التهاب المفاصل المطلق هي عازمة يدوية في الكوع طوال الوقت، حيث يتم تشويه عظام المفصل. لكن الكوع الكوع نفسه صغير وليس ساخن.

4. التهاب المفاصل في مفصل الكوع في معظم الأحيان مدهش بالتهابات والمفاصل الأخرى، حتى تتمكن من مراقبة الالتهابات والاحمرار والألم في الكتف والركبة ومفاصل الكاحل.

الألم في الكوع الملتهب قوي للغاية، يظهر ليس فقط في الحركة، ولكن في سلام كامل. يتضخم الكوع الملتهب كثيرا، يصبح تورم، غالبا ما يكون ساخنا على المس. إذا لم تتوقف عن التهاب، يصبح المفصل أحمر وحتى قرمزي.

في بعض المرضى، يتم انضمام المفصل urchite إلى التهاب المفاصل في التهاب الكحول - التهاب الكيس القريب. في الوقت نفسه، على السطح الخلفي من الانحناء من الكوع، يظهر تكوين كروي ناعم، وهو مليء بالسائل والمنخفض العقلي أثناء التسجيل.

5. هشاشة العظام للعمود الفقري والفتق شرائح C5-C6 و THI - THII. سبب الألم يصبح انتهاكا لجذور الأعصاب.

هذا هو الألم المعني (المنعكس)، الذي يجلب القلق في الحركة، وحده، حتى أثناء النوم الليلي. بناء على الرقبة والشفرات، يتخلل الألم اليد بأكملها، وليس فقط مساحة الكوع. لا يتغير رأي مفصل الكوع، فإن تنقله غير محدود، يصبح فقط مؤلمة للغاية.

إذا كان المرض طويلا للمغادرة دون علاج، فسيبدأ في اقتحام المفصل في المفصل، حيث يتم نشر انخفاض حساسية الجلد لسطح الساعد إلى الخدر. في حالات صعبة للغاية، فإن العضلات ذات الرأس المزدوج ضمور جزئيا أو بالكامل.

6. التهاب القراءة غالبا ما ينشأ بسبب الحمل الزائد أو الإصابات الطويلة. علامة معبرة على التهاب القرطاسية هي الألم عند ارتداء الجاذبية والحركات الدورانية للفرشاة.

الألم لديه شخصية جيدة، لا تهتم بانحناء تمديد الكوع المنجز بدون أحمال، ويعزز تماما في الراحة. يتم الحفاظ على تنقل المفصل بالكامل - زوايا الانحناء والإرشاد لا ينخفض. العلامات الخارجية للأمراض لا تملك الكوع، يبدو أنها غير مخالفة وصحية. عند ربط المؤلمة فقط الممكن (العظام، اكتشف على الجانبين)، وليس المشترك نفسه.

كيفية إزالة الألم في الكوع

• عند الانعكاس والكدمات، يحتاج المشترك إلى تقشير، إرفاق البرد (الحزمة بالجليد، الثلج، سعة المياه الباردة). تطبيق هلام التبريد أو مرهم، في تكوينها هناك مسكنات، المنثول، الزيوت الأساسية التي تقلل من الحساسية المحلية وإزالة الألم (Menotanzin، amprovolisol، Alphaakain)
• في التهاب المفاصل والفارات، يتم تطبيق المراهم بالاحترار، بناء على مكونات الخضروات والمنتجات الحيوانية: مستخلص الفلفل (Finalgon، Nicoflex، Espol)، الخردل، السموم من النحل والثعابين.
• يساعد في التخدير بنجاح مرهم Diclofenac المشترك، وهو فعال في التهاب المفاصل لجميع المفاصل. تطبيقه على مكان الالتهاب مع طبقة رقيقة لا يزيد عن 3 مرات في اليوم، لا يطبق أكثر من أسبوعين على التوالي. في غياب نتائج ملموسة في بداية العلاج، يجب إيقاف تطبيقه واستشر طبيب لغرض وسائل فعالة. لديها موانع خطيرة - اقرأ التعليمات!
• مرهم كيتورول يزيل الألم بشكل ممتاز، لكنه لا يشفي المرض. لغرض الجرعة وتواتر الاستخدام، يجب عليك استشارة الطبيب
• مرهم Naz فعال حتى مع الالتهاب الهوائي، لا يحتوي على المنشطات، يمكن تطبيق شهر دون انقطاع، له تأثير شفاء وتخدير تماما
• في Epipridge، أكثر مرهم فعال مع الوسائل المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، موادها النشطة: Diclofenac، Ibuprofen، Ketoprofen (Finalgel، Nail، Ketonal)

تذكر أن العلاج الفعال يمكن وصفه من قبل الطبيب بعد الفحص والتشخيص.

لقد قدمنا \u200b\u200bمعلومات موثوقة ولكنها لا تزال قائمة.

علاج مفاصل / مشترك الكوع

vse-sustavy.ru.

الأرداف المرنة والوركين لهذا الشهر

خذ وتفعل!

1 مرحلة من التمرين

1. نحن نركع، اليدين، عازمة في المرفقين بقية عن الأرض. يتطلع الرأس إلى الأمام.

في هذا الموقف، نأخذ الساق اليمنى، عازمة في الركبة، وتغذف في المكان. نكرر الساق رفع بهذه الطريقة بالنسبة للمبتدئين 20 مرة (إذا كان من الصعب - وهذا هو الريح).

نصيحة: بعد ذلك، يجب زيادة عدد المرات في نهج واحد لكل تمرين من خلال الرفاه.

ثم ننفذ كره الساق اليسرى حتى 20 مرة. (أو للرفاهية بقدر ما يمينا)

قبل البدء في التمرين الثاني، يمكنك تمديد لبضع ثوان واسترخاء: وضعنا الحوض على الكعب، ورسم يديك إلى الأمام، ثم ترجم الحوض في اليسار واليمين. هل هذا التمرين بين كل منهج.

2. نعود إلى موقف البداية (نحن راكعون، يدين الأيدي في المرفقين - على الأرض). الآن سأرفع الساق اليمنى في درجة الركبة 90 درجة، ولكن أعلى اليمين، ثم أسفل أسفل. رفع أعلى اليسار ولأسفل مرة أخرى. نكرر بهذه الطريقة 20 مرة.

على غرار القدم اليسرى 20 مرات.

وصلت بها.

3. تصبح في وضع البداية. نحن نرفع الساق اليمنى عازمة، حذفت أولا ليس في وضع البداية، ولكن سيزيد من القدم اليسرى. يثير مرة أخرى والآن في موقعه الأصلي. أداء حتى 15 مرة.

وبالمثل، كرر القدم اليسرى 15 مرة.

تمتد لبضع ثوان.

4. تصبح في وضع مماثل. الآن رفع الساق العازلة اليمنى بدقة إلى الجانب، أي حق. و حذف في المكان. كرر 15 مرة. إذا كان من الصعب إجراء تمرين عندما تكون الأيدي مثانية في المرفقين، فقم بتصويبها وسرقة النخيل.

كرر 15 مرة للساق اليسرى.

ويمتد ويعزز العضلات الداخلية للفخذ. لنفس الغرض، سنقوم بتنفيذ التمرين الخامس للوركين والأرداف.

5. الذهاب إلى الجانب الأيمن. اليد اليمنى، عازمة في الكوع، تعتمد على الأرض. الساق اليسرى (هي في الأعلى) الانحناء في ركبتك، ونحن نأخذ وأضع القدم على الأرض. وبالتالي، فإن المحطة اليسرى تقف على الأرض على مستوى منتصف الفخذ الأيمن. نبدأ في رفع الساق اليمنى لأعلى (يجب أن تكون مستقيمة). نكرر 20 مرة.

وبالمثل، ارفع قدمك اليسرى على الجانب الأيسر.

6. ندير ركبتيك مرة أخرى، لكن يديك غير عازمة في المرفقين، ولكن مستقيم، والراحة حول الأرض. يتطلع الرأس إلى الأمام. نأخذ الساق اليمنى مرة أخرى وأداء ماهي القدم. نكرر 20 مرة.

وبالمثل، أداء ماهي مع القدم اليمنى.

7. آخر تمرين للجزء الأول للأرداف المرنة والوركين كلها معروفة. لكن! مع اختلاف واحد. قبل الجلوس، ضغط تماما الأرداف. لذلك أداء 2 مناهج للرفاهية.

2 مرحلة من التمارين

يتم تنفيذ المرحلة الثانية من التمرين للأرداف الكذب على الظهر، حيث انحنى الأرجل في الركبتين، والراحة في الأرض، واليدين تكمن على طول الجسم.

1. رفع الحوض قدر الإمكان، دون كسر الكتفين والقدمين 30 مرة.
2. رفع الحوض قدر الإمكان، دون تناول الكتفين والقدمين، مع أخذ الركبتين 30 مرة.
3. رفع الحوض قدر الإمكان، دون كسر الكتفين والقدمين 4 مرات وعلى خمس السيوف عند التقاط - 10 مرات.

مجمع مكتمل.

عدد المرات والنهج يشعل الرفاه.

يتم استخدام مجموعة من التمارين المقترحة للأرداف والوركين على نطاق واسع في المنشآت الرياضية المختلفة، ولكن من السهل القيام بها في المنزل، وقضاء 20-30 دقيقة. صدقوني، والنتيجة تستحق كل هذا العناء!

لا تنسى منهجية.
.
المجموعة: "نمط الحياة"
لدينا كل ما تحتاجه !!

vk.com.

رحلة إلى بلد آخر قد تكون صعبة.
قد تفاجأ، ولكن إذا أظهرت نموذجا نموذجيا لإيماءة أميركية أو أوروبية "عنزة" أو "الصخور" (إصبع الفهرس والأصبع الصغيرة التي تشاهدها، فإن الأصابع الوسطى والرنين يتم الضغط عليها إلى النخيل، ومجموعة الإبهام جانبا)، والتي يمكن أن تعني الانتماء إلى مثل هذا النمط الموسيقي مثل الصخور، ثم في إيطاليا، في هذه الإيماءات، ستخبر شخصا أن زوجتهم تتغيرهم!


في هذا الصدد، عشية عطلة رأس السنة الجديدة، أصدرت الكتاب في المملكة المتحدة كتاب "لا يفهمني أصبحت دليل لفتة عالمي" (لا تفكك خطأ - دليل الإيماءات العالمية).

"جيد" أو "ممتاز" في المملكة المتحدة، الولايات المتحدة الأمريكية، كوريا الجنوبية، جنوب أفريقيا
"واحد": فرنسا، بولندا، سويسرا
"إهانة مبتذلة": أفغانستان، إيران، العراق

"ما هذا؟" أو "ماذا تريد؟" في ايطاليا
"صغير" أو "قليل" في الكونغو
"جميلة" أو "جيدة" في تركيا
"لحظة واحدة" في مصر

"اثنان" في بلجيكا، ليختنشتاين، هولندا
"ثمانية" في الصين
"سيئة" في إيطاليا

"جيد" في الولايات المتحدة الأمريكية، كندا، المكسيك، سويسرا
"إهانة مبتذلة" في البرازيل

"يبتعد!" في جمهورية التشيك، الدنمارك، هولندا
"دعونا هنا!" في غانا، الفلبين، فيتنام

ملاحظة. إيماءاتنا


إيماءات دعوة، اتصل وجذب الانتباه

- "الانتباه"، "توقف" - الأيدي التي أثيرت فوق الرأس، ثني قليلا في المرفقين أو عبرت على مستوى الرأس.
- "الاهتمام" - يتم رفع أصابع الفهرس، والباقي مضغوط في قبضة.
- "انظر" - لفتة يد قانونية.
- توفير الانحناء وتمديد النخيل، أربعة أصابع (باستثناء كبير) أغلقت معا، يمكن أن تكون الأيدي (أو اليد) عازمة في المرفقين أو امتدت إلى الأمام.
- الاختيار المألوف هو انثناء امتداد السبابة، راحة الجانب الخلفي.
- دعوة - \u200b\u200bرؤوس إيماءة مع بدوره صغير إلى الجانب من الأسفل إلى الأعلى.
- دعوة لتنفس الأيدي من الكوع لنفسها في الطائرة الأفقية.
- جذب الانتباه - يلوح باليد من جانب إلى آخر فوق رأسك.
- جذب الانتباه - التنصت على موضوع إصبع أو نخيل.
- طرق على منصات الأصابع أو النخيل على الطاولة.
- جذب الانتباه - النخيل القطن.
- ارتفاع الأيدي أو كلا يديه.
- رفع واحدة أو كلا الحاجبين صعودا وهبوطا، جلب الحواجب إلى الأنف، أثناء ترجمة العينين، ثم وصولا إلى الجانب (الرغبة، الرغبة في لفت الانتباه إلى نفسه).
- انظر فجأة إلى شخص ما وخفض عينيك بسرعة. في هذه الحالة، يمكن أن تكون المظهر مستقيما، يمكنك رؤية شوس (حافة عينيك)، يمكنك الانزلاق من الأسفل إلى الأعلى أو، إسقاط رأسي، واتخاذ نظرة من أسفل (مظهر مظهر الفائدة في الشخص الذي يبحث في؛ الرغبة في إقامة اتصال؛ coquetry).
- اتبع عيون لمحة لشخص آخر، في محاولة لرؤيته في العينين (الرغبة في الاتصال بشخص لا يظهر مثل هذه الرغبة - تعزيز).
"للنظر في عيون شخص آخر، ثم القديم قليلا مع عيني أو رأسي جانبا، في حين أن الحاجبين مرتفعة قليلا (الدعوة للذهاب معا لفتة مألوفة).
- سيتم رفع إصبع الفهرس وأول ما يضغط الفلال الشفاه (استدعاء الصمت، إلى الصمت، الدعوة للحفاظ على السر، سر).
- لا تعجل لتحولات ذهابا وإيابا بالتناوب - الرغبة في لفت الانتباه إلى نفسك.
- خذ شخصا باليد أو الكتف، للملابس والشواء (عادة ما تكون لفتة مصحوبة بالاستئناف، والتعبير عن الطلبات، والشكاوى، وما إلى ذلك، أكثر شيوعا في الأطفال).
- فرش اليد، الكوع أو الكتف إلى دفع شخص آخر في الكتف، في الجانب، في الصدر، تعبير الوجه هو لعبة مرحة، غزلان (إيماءة موقعة).

تحيات لفتة

قبلة على الشفاه، على الخد، في الجبهة (اعتمادا على درجة القرب والعمر).
- قبلة الهواء.
- المس الخد إلى خد شخص آخر.
- إيماءة الرأس إلى الأمام.
- الرجال بات بعضهم البعض على الكتف أو الظهر.
- المصافحة.
- مجانيا فرشاة اليد اليسرى النخيل إلى الأمام.
- الحرث من جانب إلى آخر مع اليد كله فوق رأسك.
- رفع يد أعلى فوق رأسه. في الوقت نفسه، يمكن أن يكون: نخيل مفتوح أو أصابع القوة الغاشمة أو قبضة مضغوطة مع العودة إلى الجانب الخلفي.
- تحية عدد قليل من الناس أو واحدة على مسافة - أيدي مغلقة لرفع رأسك.
- كوميدي بث.
- بعض الرفع أو إزالة القبعة القديمة.
- قبلة اليد سيدة.
- Splesh Eyelids، إغلاق العينين (التحية، وداع للمسافة، عندما لا يمكنك الاتصال بالكلمات).
- خفض الرأس وإمالة الجسم إلى الأمام ثم تصادف. الخيار: اليد المطبقة على القلب. تحية لفتة. والسفلي، تحترم أكبر يريدون التعبير عنه.
- انقر فوق الكعب - اتصال الكعب، يرافقه ضربة (تعبير الشباب عن التحية، على استعداد للقيام بشيء؛ عادة للجيش).

الإيماءات التي تنظم المسافة بين المحاورين

زيادة المسافة - التنافر، وإزالة يد الشريك.
- خلال المحادثة، دعم الشريك تحت الكوع.
- خلال المحادثة، تبقي يدك على كتف الشريك.
- احتفظ بالمصطلحات باليد.
- الرجل يضع يده على الشريك على الصندوق.
- إذا كان الشريك غير اتصال - لمسه قليلا.
- فرنسا إلى الأمام إلى الأمام - الرغبة في الذهاب إلى اتصال ودية وثقة.

دراسة الإيماءات

لمس أو تضرم المحاور في متناول اليد أو الكتف.
- "فهم" - رأس التسمية أعلى.
- جبيل الرأس إلى الأمام وجانب قليلا.
- منعطف صغير من الرأس جانبا للمتكلم.
- الجلوس، إمالة الجسم إلى الأمام نحو المحاور (التعبير عن الاهتمام، والاهتمام الكامل بكلمات المحاور).
- "الحصول على ما يصل" - يتسلق الرأس البحري، الحاجبين الذين أثيروا، وعيون مفتوحة على مصراعيها (مظهر مظهر تهم ما يقوله المحتل، يحفز المحاور لمواصلة الكلام).
- "سقط الفك" - انظر إلى شخص ما، وفتح الفم وعين مفتوحة على نطاق واسع (مظاهر الاهتمام الهامشي، الفائدة؛ عادة في الأطفال).
- يد للمس ذقة شخص آخر، ورفع قليلا رأسه ونظرى في العينين (الاهتمام الصديق؛ لفتة رعاية، معظم الأحيان من كبار السن في العمر نحو أصغر سنا، خاصة بالنسبة للأطفال).

علامات تدعم انتباه المحاور

لفتة شرح غير موجهة إلى أي موضوع محدد.
- النقر على شيء صعب.
- زيادة في عدد الإيماءات المناسبة من حيث الكلام.
- أصابع مغلقة من الأيدي تتباعد والاستيقاظ مرة أخرى.

إيماءات التنظيم REHH.

- "بيننا" - راحة اليد مع قوس بالقرب من الفم.
- أغلق فمك مع راحة يد واحدة أو النخيل من كلتا يديه.
- "أخبرني" - تحركات البحث التي تواجه الشريك: حركات دائرية بإصبع الفهرس أو الفرشاة، تنتقل أصابعك إلى متقلبة.

الاستعداد للإجابة - رفع ناحية منحنية مع حافة النخيل إلى الأمام.
- "تحدث أسرع" - حركات دائرية صغيرة من الفرشاة لأنفسهم - من أنفسنا.
- "لا تعجل"، "لا تقلق" - تمتد اليد إلى الأمام من النخيل المفتوح إلى المحاور.
- "توقف، دعونا استرخاء" - خذ شريكا من قبل اليد أو وضع يده على كتفه.
- "أنا لا أفهم" - عقد السؤال من الأسفل.
- "لم تسمع" - أدر الأذن الرأس إلى المحاور أو وضع النخيل المكتسبة على الأذن.
- "الصمت"، "الغموض" - إصبع مؤشر عبر الشفاه.
- لإنهاء نظرة فاحصة على شخص ما (علامة إيقاف محادثة).
- "هيا" - مطوية أصابعك في قبضة، مما يؤدي فقط إلى إصبع الفهرس فقط، وسحبها دوائر في الهواء (تعني الإيماءة أنه حان الوقت لإيقاف الأداء، والمحادثة، لأنه انتهت في هذا الوقت) وبعد
- امسك أصابعك - عازمة كلتا الأيدي في المرفقين، وأصابعها مريحة، وانتشارها وضرب منصات بالتناوب حول بعضها البعض، في حين أن الإبهام تشارك في الحركة أو المتصلة ببعضها البعض؛ الوجه متوترا، الحركة سريعة، عصبية (تعبر الإيماءات عن نفاد الصبر، والرغبة في عجل المحاور).
- للقبض على يد - أنا ثني يدك في الكوع، يتم تليم الأصابع؛ مع حركة حادة لاتخاذ يد نفسي، قليلا أسفل. يعبر التعبير عن وجه حاسم، جوفية (بيان حاسم لرأيه، في نهاية المحادثة).

وداع الإيماءات

- "وداعا" - انثناء امتداد فرشاة اليد من أنفسنا.
- المصافحة.
- الحرث من جانب إلى آخر مع اليد كلها فوق رأسك، مفتح النخيل.
- العناق.
- قبلة الهواء - إرفاق الفهرس والإصبع الأوسط للشفاه واتخاذ اليد نحو من يغفر مع.
- رفع ذراعيك فوق رأسك أو نفسه، ولكن مع تمثال نصفي أصابعك.
- إيماءة الرأس إلى الأمام.
- القطن على الظهر أو القطن على الكتف.
- حواف وقبعات خلع الملابس.
- قبلة اليد سيدة.
- احتجاز إلقاء نظرة على المحاور، ومشاهدة شخص مغادرين (بارع المداراة أثناء الوداع).

الإيماءات التي تتحدث عن نهاية الاتصال

- "بما فيه الكفاية" - امتدت النخيل (أو كلا اليدين) الموجهة إلى المحاور.
- اليد عازمة في الكوع ونشرها مع فرشاة من أنفسنا، فرشاة مرتفعة أو يد كامل إلى الكوع ينزل وصولا قليلا.
- "أنا أستسلم" (الإيماءات الهزلي) - مطوية أيدي العرض المتقاطع على الصدر أو رفع الأيدي.
- "المقدرة من شخص ما" - اتخذ خطوة إلى الوراء أو بعيدا عن المحاور، أو إلغاء توخيها بشكل حاد في الظهر Torso (زيادة في الفضاء هو رفض الاتصال).
- رفض مصافحة (علامة على العلاقات العاجلة) - تتم إزالة اليد اليمنى وراء الظهر أو الأيدي المستقيمة التي عبرت وراء الظهر (مع يد واحدة لعقد آخر للفرشاة).
"اليد التي تم نشرها بالنخيل من نفسي، اسحب في اتجاه المحاور، كما لو أن تحديد المسافة، أو الاقتراب الذي لا يمكن الاتصال به أو يدفع القواطع قليلا لزيادة المسافة بينها وبين (رفض الاتصال، تجاهل لفتة).
"إن الأيدي عازمة في المرفقين، تكمن الفرش على الساعدين المعاكسين: اليد اليمنى على اليسار، واليسار على اليمين، يتم رفع الرأس بشكل كبير (فشل قاطع؛ ملحق التركيب مع المحاور).

متطلبات أو طلبات

- "خذ" - تمد يديك مع بعض الأشياء.
- "إعطاء" - تمد راحة واحدة أو كلا يديه.
- "داي" (الأطفال) - نخيل ضغط الضغط.
- "خارج واحد" - التحول من شخص ما بيدك أو كلا يديه.
- "نصف" - نخيل اليد لوضعها في منتصف يد آخر.
- "إعطاء المال" - فرك الإبهام على الفهرس والوسط.
- "إعطاء مباريات" - حركة تقليد اشتعال المباراة.
- "إعطاء الدخان" - حركة المؤشر المفتوح والأصابع الوسطى إلى الشفاه أو إظهار السجائر بين المؤشر والأصابع الوسطى.
- دعوة للمضي قدما - لفتة مؤشر للأمام باليد.
- "الجلوس" - إشارة باليد إلى المكان من الأعلى إلى الأسفل.
- "وون!" - لفتة المؤشر بحدة إلى الجانب، تمتد اليد.
- "توقف، أنا لا أرى هذا" - تغطية عينيك مع راطئي.
- "صامت" - تغطية مع راحة فم المحاور.
- "الحفاظ على فمك على القلعة" - إشارة إلى شفتيك بإصبع الفهرس.
- "كم الوقت الان؟" - الإصبع الإرشادي أو الأوسط يدرك يدك على المعصم الآخر.
- بالنظر إلى شخص آخر، تحدق بسرعة عين واحدة وإعادة نشر شخص مرة أخرى (عرض للمشاركة في التعادل، نكتة؛ يرجى عدم إعطاء أي سر).
- الزحف على الركبتين - يقف على الركبتين، والتحرك، وليس الاستيقاظ (يتفصل عن المغفرة، الرحمة).
- رفع يديك ورأسه، كما لو أن الإشارة إلى السماء، في حين امتدت الأصابع، وكشف النخيل أنفسهم (لفتة الصلوات، والكثير، وكذلك الرغبة في إقناع المحاور، ودعا شهود السماء والله).
- مولوبا - أيدي النخيل مغلقة على مستوى الصدر أو اليد (اليد) ضغطت على الصدر.
- يتم رفع اليد ونتئص من اليد في الكوع، يتم نشر الفرشاة من أنفسنا، مع اليد كلها من الكوع (أو فقط بفرشاة) أو حركة إخراج أو حركات اهتزازية إلى اليسار اليمنى (قيمة الإيماءة: "لا"، "توقف"؛ استدعاء الصمت، الهدوء).
- يد مع الأصابع المطوية امتدت إلى الجانب ومضي قدما، نحو النقل (طلب إلى السائق للتوقف أو الركوب).
حظر الإيماءات
- رأس أرجوحة حيوية من جانب إلى آخر.
- نشط الصدمة مع الأيدي القاع عبر التبادل.
- هز إصبع مؤشر تقويم (الأصابع المتبقية مضغوطة في قبضة) من اليسار إلى اليمين.

إيماءات المغفرة والمصالحة

وضع على الكتف.
- المصافحة.
- تسرب اليد.
- "آسف" - أيدي مطوية مع النخيل على النخيل على الصدر أو جعل نخيل اليد إلى القلب.
- سقوط على ركبتيك - أرجل ينحني في الركبتين وخفضهم، فهي تقلل إلى أسفل. الخيار - النزول على ركبة واحدة (للمغفرة أو التواضع، التواضع).

إيماءات إيماءات

peliable إصبعين لرأسك في شكل روزين.
- "petrushka" - النخيل تكشف عن الإبهام المرفق بالأنف، وأصابع تذبذب صعودا وهبوطا.
- الإبهام المرسل إلى المعابد، تتقلب الأصابع المتبقية.
- إظهار اللغة.

إيماءات هزلية (لعبة)

- "Ladushki" - القطن بين يديك.
- "غولي" - يلوح في كلتا يديه بالقرب من الكتفين، والأيدي عازمة قليلا في المرفقين.
- تمتد "الماعز" - الفهرس والأصابع الوسطى (أو الإصبع قليلا) إلى الأمام، والأصابع المتبقية في القبضة.
- "Soroka-Thief" - إصبع مؤشر يد واحدة توجه الدوائر على راحة أخرى في الهواء الطلق، ثم ينحني الأصابع واحدا تلو الآخر.
- بعناية، لا يجب أن يلاحظ، أعود وأغطية رأس رأس شخص آخر مع النخيل، وإغلاق عينيه أو آذانه ويتتدل عن التحول - "تخمين من هو؟" (لفتة ودية، وجود شخصية ألعاب؛ يحدث في كثير من الأحيان في الأطفال والشباب).
- "نحت الساق" - ساق واحدة للمضي قدما وتراجع الضوضاء، مما يجعل القوس (إظهار التواضع، المساعدة).
- "أستسلم" - يتم رفع كلتا يديه فوق رأسك، يتم نشر النخيل من أنفسنا.
- "هنالك!" - الضغط المستقبلي بالضغط على الجسم، ورفع الرأس للأعلى، وتعبير الاستعداد للطاعة وفعل ما هو مطلوب.
- "تنمو كبيرة!" - خذ الأذن (أو كليهما) من شخص آخر وسحب قليلا (الإيماءة، التي تم إنجازها عادة عن طريق التهنئة في عيد ميلاده؛ وراء الأذنين، إنهم رعشة عدة مرات كما هو مذهل؛ لفتة مألوفة، كما هو قاعدة، تجاه الأطفال).
- فتح الفم، طرح اللسان (يمزح لفتة مألوفة في البالغين؛ رفض القيام بشيء ما).
- "أقسم!" - اليد اليمنى ترفع، عازمة في الكوع، يتم تحويل النخيل إلى الأمام، وتتصدر الأصابع أو تقويمها أو ضغطها في قبضة.

P.P.S. ليس إيماءاتنا:

http://2cafe.net.

www.liveinternet.ru.

الإيماءات القياسية

تشير القواعد الحالية إلى استخدام ثلاث إيماءات رسمية فقط. يستحق التفاهم بأنه يتم تقديمه حصرا إلى اليد اليسرى - يجب أن يكون اليمين باستمرار على مقبض الغاز والتحكم في ذراع الفرامل. هذا ينطبق ليس فقط على الإيماءات القياسية، ولكن أيضا إلى الإشارات غير الرسمية التي يخدمها الدراجات النارية بعضها البعض.

الأهم لفتة يتم رفعها بشكل رأسيين دون الانحناء في الكوع. في الوقت نفسه، يجب الكشف عن راحة راحة الدراجة النارية بالكامل لتحسين وضوح الإشارة على مسافة عالية. إذا كنا نتحدث عن رحلة الشفق، فمن الأفضل استخدام القفازات مع إدراجات عاكسة أو ملفوفة بقطعة قماش خفيفة. هذه الإيماءة تعني فرملة خطيرة أو محطة كاملة - إنها بديلة لمصباح إشارة التوقف.

يشير المستخرجة إلى يسار اليد الدراجة النارية إلى أنه في هذا الاتجاه الذي سيحدث دورا. ومع ذلك، كيفية التعامل مع المنعطفات اليمنى؟ نظرا لأن اليد اليمنى ممنوعة بسحب عجلة القيادة، لتزويد إشارة حول هذا التغيير في اتجاه الحركة، يجب أن ترفع إلى اليد اليسرى، ولفحها في الكوع وتحول النخيل إلى الحافة للسفر مع المركبات. هذه الإشارات التي توفرها يد مسياري سيساعد على تجنب الحوادث والوصول إلى نقطة الإصلاح دون أدنى مشاكل.

ولكن من الأفضل عدم اللجوء إلى هذه الإيماءات، لأن فعاليتها لا تزال أقل بكثير من تلك المصابيح الكهربائية للإشارات. لذلك، من الأفضل شراء جهاز خاص يتكون من وحدة التحكم الإلكترونية والبطارية. عندما يتم قطع الدائرة الكهربائية، فإنها ستبدأ قوة المصابيح الكهربائية تلقائيا إلى البطارية المدمجة، والتي ستتيح لك الوصول إلى نقطة الإصلاح القريبة، دون أن تعاني من أي إزعاج. في الوقت نفسه، لن يكون السائق قادرا على تجاهل المشكلة - سيكون وجوده مصباح اختبار خاص على الجهاز.

إيماءات غير رسمية

ومع ذلك، فإن الإشارات التي تنظمها قواعد المرور لا تسمح بالتواصل مع بعضها البعض دون سرعة مصرفية. لذلك، تقوم جمعيات Biker بتطوير أنظمة الإشارات الخاصة بها بناء على إيماءات خاصة. بالطبع، في المنظمات الفردية، يمكن أن تتغير قيمة الإيماءات، ويأتي المبلغ الإجمالي إلى المئات. سننظر في المقال إيماءات عالمية فقط التي ستكون مفهومة بنفس القدر في أي بلد في العالم ولن تسبب أي حالات تعارض أو سوء فهم.

يمكن توفير إشارات اليد ليس فقط على الذهاب، ولكن قبل بدء الحركة. اليد اليسرى الكوع مع إصبع مؤشر ممدود تعني الاستعداد - إذا كان زعيم المجموعة يعطي مثل هذه الإشارة، يجب على الجميع ارتداء الخوذات، والتحقق من المعدات، تأكد من وجود وقود كاف، وإذا لزم الأمر، إدراك الوجود مشاكل مع أعضاء الفريق الآخرين. إذا قمت بإنشاء عدد قليل من الدوران من خلال إصبع السبابة عكس اتجاه عقارب الساعة، فسيخبرك بالحاجة إلى بدء وتحفيز المحركات. بعد ذلك، تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن وضع الحركة - تعني نخيل النخيل الدائم (الرائد) أن نخيل الدراجات النارية مدمجة في عمود واحد، والفهرس والأصابع الوسطى (السلام، علامة السلام) في أعمدة. إن الإشارة إلى بداية الحركة هي موجة حادة من اليد اليسرى من أسفل إلى أعلى، وعلى الذهاب، فإنه يعني أيضا الحاجة إلى تسريع.

بالإضافة إلى ذلك، تتفوق بسرعة مع يدك اليسرى مع نخيل رفعت، يعني أن النقل السفر لم يعد بإمكانه تجاوز دراجة نارية دون أدنى تدخل. على العكس من ذلك، إذا تم تخفيض النخيل، فإن الدراج الدراجة النارية يجعل الانتقال من أعلى إلى أسفل، فهذا يعني أن التجاوز سيكون خطيرا أو هو نفسه سوف يهرب إلى الأمام، ويطلب من تفويتها عدم إنشاء حالات الطوارئ. سيظهر حركة سلسة مع اليد اليسرى من الأعلى إلى الأسفل أن عمود راكبي الدراجات النارية يجب أن يتباطأ لتجنب الخطر الذي يمثله حركة مرور عزيزة أو سريعة. إذا كان السائق الذي يركب قريبا، نسيت إيقاف تشغيل مؤشر الدوران، فمن الضروري طي عصابة إصبع كبيرة ومؤشر (علامة موافق)، وشقل الشقلم لكسر الدائرة الناتجة عدة مرات. عندما يتم اكتشاف الكائن الخطير على الطريق، يجب أن يظهر من خلال الإصبع السفلي من اليد اليسرى إما بالقدم اليمنى - يفعلون، إذا كانوا يرون عقبة أو حفرة أو تدخل آخر، مما قد يسبب مشكلة كبيرة.

في العديد من الحالات، يتعين على الدراجات النارية التوقف، لأن الحركة لا يمكن أن تستمر بلا حدود. إذا لم يكن هناك سبب محدد لهذا، ولكن التوقف لا يزال مطلوبا، على سبيل المثال، للمفاوضات أو لفحص المعالم السياحية، فإن الأمر يستحق حذف اليد اليسرى بزاوية حوالي 45 درجة وإرسال النخيل على طول الخطوة. إذا كان هناك سبب معين، يتم توفير إشارة الإيقاف عن طريق البريد الإلكتروني وإصبع الكوع المعروض، والتي يجب أن تشير إلى الاتجاه المطلوب:

• بحاجة إلى تناول وجبة خفيفة - يظهر الإبهام على الفم (على خوذة)؛
• من الضروري الاسترخاء أو الساري الدراجة النارية يشعر بالسوء - يتم توجيه الإصبع إلى الصدر؛
• من الضروري التفكير - نقاط الإصبع إلى الخزان.

عندما يتم إيقاف العمود، يجب عليك إحراز حركة حادة في اليد عازمة في الكوع، من اليسار إلى اليمين - وهذا يعني أن جميع الركوب يجب أن يغرق المحركات.

ومع ذلك، فإنه يستحق فهم أن خصائص الثقافة الوطنية لبعض البلدان لا تسمح باستخدام بعض إشارات دراجة نارية، لذلك يستحق قراءة هذه المعلومات بعناية، الذهاب إلى الرحلة الطويلة. في الولايات المتحدة، رفعت مؤشر الأصابع جنبا إلى جنب مع إبهام Hoppy مما يعني أن الشخص يرى أن المحاور خاسر، لذلك لن يكون السائقون المحليين سعداء لرؤية مثل هذه العلامات. في اليونان، من الضروري إظهار الإيماءات من قبل أي أصابع، باستثناء كبيرة، نظرا لأن رفعته تعني غياب فاحش، ولكن فتح النخيل مفتوح تماما مع الأصابع العائمة سوف تظهر أنك تريد استدعاء "Pindos" اليونانية. لفتة محبة للسلام مع المؤشر والأصابع الوسطى في بلدان الإمبراطورية البريطانية السابقة (المملكة المتحدة، أستراليا، كندا، نيوزيلندا، الهند، هونغ كونغ) تعني نفس الإصبع الأوسط في الثقافات الأخرى، وتقلص الأصابع إلى الرمز هو اتهم رجل في الميل الجنسي غير التقليدي. بالطبع، تدخل هذه التقاليد تدريجيا في الماضي بفضل العولمة، لكن لا يزال لديك فرصة للوصول إلى وضع غبي، والذهاب إلى الخارج.

باستخدام الإيماءات

بالطبع، تساعد المعدات الحديثة على التعامل مع الدوائر الكهربائية في دراجة نارية، ومع ذلك، فإن إمكاناتها غير معقولة أيضا. لذلك، يجب أن تعرف الإيماءات الرسمية التي تحددها قواعد المرور كل سائق. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتعلم السائقون الذين يقودون في كثير من الأحيان في مجموعات أيضا لغة الإيماءات غير القياسية، مما يساعد على التواصل حتى أثناء التنقل. سيساعد استخدامه في تجنب المواقف والحوادث غير السارة، بالإضافة إلى مزامنة بداية الحركة والتسارع والإبطاء والتوقف. باستخدام اللغة غير الرسمية للإيماءات، يمكنك الحصول على إشارة خطر من راكب الدراجة النارية الأخرى أو منحها تحذيرا مماثلا.

www.motoshkoli.ru.

لماذا ليست اليد في الكوع؟

عادة ما تكون اليد في الكوع في السعة الكاملة للحركات الفسيولوجية غير موجودة، فإن الناس يووا الانتباه بعد فوات الأوان عندما انتقلت العملية المرضية بالفعل إلى المرحلة المزمنة من التيار. يمكن أن تبقى الأعراض الأولية لفترة طويلة وليس لاحظت، لأن مفصل الكوع لا يحمل هذا الحمل الوظيفي، والذي يتم فرضه على مفاصل مشترك كبير من الأطراف السفلية

وفي الوقت نفسه، قد يشمل مجمع الأعراض الأولية صريرا عند القيادة، وهو حدوث سريع للإحساس بالتعب مع مجموعة معينة من الحركات، والتي لها ألم في نهاية يوم العمل. هذه هي الطريقة التي يبدأ التهاب الأدوار المفصل الكوع. من أجل تقليل الألم، يتوقف الشخص عن يمزج اليد تدريجيا بالكامل. هذا يؤدي إلى تقصير جهاز الرباط والاتين. للعلاج قد يتطلب وقتا طويلا. تقترح عيادتنا مجموعة من أساليب التأثير اليدوي من أجل استعادة التنقل بالكامل.

لا يتعلق الأمر بمثابة مشكلة في حقيقة أن اليد ليست insprmed في الكوع، يحدث بعد كسر طويل من الحزمة في مكان نموذجي. أثناء ترتدي الجص، يحدث الجميل الجزئي للأطراف العليا، يحاول المريض عدم إزعاج يد التهاب ويرفض أداءه حتى حركات مألوفة. هذا يؤدي إلى تطوير التعاقد، والتي من الصعب للغاية الآثار العلاجية. في الطب التقليدي، لا توجد أساليب محافظة للتأثير على الإطلاق. في معظم الأحيان، مع وجود قيود كبير لسعة الحركات، يتم تعيين عملية جراحية في استئصال الأربطة المخمورية.

نحن نقدم طرق العلاج غير التقليدية التي تتمثل في استعادة الفسيولوجية تدريجيا لجهاز متحركين وعضلي ومواد الأوتار. قد يشمل مجمع التدابير العلاجية الوخز بالإبر والرفظات والتدليك العلاجي والتربية البدنية والتأثير اليدوي.

لماذا لا تنحني في الكوع؟

لا تقل في كثير من الأحيان وجود مواقف في ممارساتنا عندما تكون اليد ليست عازمة في الكوع والشعور بتخفيض جهود العضلات تنشأ. عند إجراء التشخيص المختبري، تم الكشف عن انخفاض في نغمة العضلات وانتهاك عملية الإعصار للأنسجة الرخوة. لفترة طويلة، ارتبطت بجروح مختلفة، والتي كانت مخفية، ومع تشويه هشاشة العظام في مفصل الكوع. ومع ذلك، في الوقت الحاضر، يتفق الأطباء على أن اليد لا تمنع في الكوع بسبب انتشار التغييرات الفعالية في الأنسجة العصب على طول العصب، والذي فادح النخيل ويخضع للتغيير ضد خلفية متلازمة النفق.

نحن ندعوك للحصول على استشارة مجانية مسبقا مع المتخصصين في مركزنا الطبي لتوضيح التشخيص واختيار طرق علاج حالتك الدقيقة.

بالإضافة إلى متلازمة Tendovaginite و Nunnel حقيقة أن اليد ليست عازمة في الكوع، يمكن أن تؤدي إلى:

• توترات الأربطة؛
• المناقصات المجهرية من نسيج الأوتار؛
• أشكال الضوء من خلع
• رشقات نارية من الطائرات الأمامية والجانبية؛
• الأمراض الالتهابية الحادة من أنسجة الغضاريف؛
• هشاشة العظام العمود الفقري العنقي، وخاصة معقدة من خلال هبوط وفتق القرص الترابطي؛
• كسور العظام، التي يتم تضمين رؤوسها في تجويف مفصل الكوع.

يتطلب كل من هذه المرضات تشخيصات منتبه باستخدام معدات مختبرات خاصة. في بعض الأحيان لتحديد السبب الحقيقي بأن اليد ليست تنصهر واليد غير موجودة في الكوع، فقط Atrosopy والتصوير المقطعي المحسوب يساعد. بعد اجتياز هذه الاستطلاعات، يمكنك الاتصال بعيادنا للعلاج اليدوي، حيث سيتم تزويدك بمساعدة مؤهلة. يحقق معظم مرضانا استعادة كاملة للنشاط الحركي للأطراف العليا بعد عدة جلسات من العلاج.