संगमरमर घूंघट।

सोमोलॉजी एक सुंदर युवा विज्ञान है, और उसके कई पहलुओं ने अभी भी वैज्ञानिकों को एक मृत अंत में रखा - अद्भुत विकारों से लेकर एक कामुकता की तरह और सवाल के साथ समाप्त होने के साथ, हमें सपने के साथ एक सपने की आवश्यकता क्यों है।

राजनीतिज्ञ इरिना ज़ावाल्को ने खंडित नींद और क्लेन के सिंड्रोम - लेविन के बारे में "सिद्धांतों और प्रथाओं" को बताया, कि क्या गैजेट्स यह एक जौबोन अप लगता है, क्या यह गहरी नींद चरण का विस्तार करना संभव है और क्या यह करने के लिए उपयोगी है ?

समय में हाल ही में लिखा गया था कि लगभग आधे अमेरिकी किशोरावस्था की आवश्यकता के रूप में ज्यादा नींद नहीं आती है। नींद की कमी - क्या यह हमारे समय की बीमारी है?

दरअसल, एसएनयू के लिए रवैया कई तरीकों से बदल गया है - और देर से XIX। सेंचुरी लोग अब औसतन एक घंटे से अधिक सोते हैं। यह "एडिसन प्रभाव" से जुड़ा हुआ है, और इसका मूल कारण बल्बों का आविष्कार है। अब सोने के लिए, कंप्यूटर, टीवी, टैबलेट के बजाय रात में और भी मनोरंजन किया जा सकता है, यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि हम नींद के समय को कम करते हैं। पश्चिमी दर्शन में, नींद को लंबे समय से माना जाता है सीमा अस्तित्व और अस्तित्व के बीच, जो समय के बेकार समय के रूप में उसके बारे में दृढ़ विश्वास में बदल गया। एक अरिस्टोटल ने कुछ सीमा के रूप में एक सपना माना, अनावश्यक। लोग एक और पश्चिमी, विशेष रूप से अमेरिका में विशेष रूप से लोकप्रिय के बाद कम सोना चाहते हैं, यह दृढ़ विश्वास जो कम सोता है वह अपने समय को अधिक कुशलतापूर्वक खर्च कर रहा है। लोग समझ में नहीं आते कि स्वास्थ्य के लिए सपना कितना महत्वपूर्ण है, अच्छे कल्याण के लिए, और दिन के दौरान सामान्य प्रदर्शन बस असंभव है, अगर आप रात में सो नहीं जाते हैं। लेकिन पूर्व में हमेशा एक और दर्शन था, यह माना जाता था कि एक सपना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, और उन्होंने उन्हें पर्याप्त समय दिया।

- जीवन की गति के त्वरण के कारण, अधिक नींद विकार बन गया है?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि विकार माना जाता है। ऐसी अवधारणा है - अपर्याप्त नींद स्वच्छता: अपर्याप्त नींद की अवधि या गलत, नींद के लिए अनुचित स्थितियां। यह पीड़ित हो सकता है, हर कोई नहीं, लेकिन पूरे ग्रह पर बहुत से लोग हैं - और सवाल यह है कि यह एक बीमारी है, एक नया आदर्श, एक बुरी आदत है। दूसरी तरफ, आज अक्सर एक अनिद्रा होती है, जो "एडिसन प्रभाव" से जुड़ी होती है, जिसे हमने पहले बात की थी। कई टीवी के सामने एक टीवी, एक कंप्यूटर या टैबलेट के सामने समय बिताते हैं, स्क्रीन से प्रकाश सर्कडियन लय प्रदर्शित करता है, जो किसी व्यक्ति को सोने के लिए हस्तक्षेप करता है। जीवन की बहुत लय लय समान होती है - हम देर से काम से लौटते हैं और तुरंत गिरने की कोशिश करते हैं - एक विराम के बिना, इस तरह के उत्साह की एक शांत स्थिति में स्विच किए बिना। नतीजतन, अनिद्रा उत्पन्न होती है।

अन्य विकार हैं - एपेना, एक सपने में सांस लेने से रोकना, खर्राटों के साथ प्रकट होता है, जो कुछ लोगों के बारे में जानते हैं। एक नियम के रूप में उनके बारे में आदमी, यह नहीं पहचानता है कि श्वसन स्टॉप आस-पास के रिश्तेदारों को नहीं सुनते हैं या नहीं। हमारे पास माप की अवधि के लिए एक छोटा सा आंकड़ा है, लेकिन यह बीमारी शायद अक्सर अधिक बार मिलती है - एपेना वयस्कों में अतिरिक्त वजन के विकास से जुड़ा हुआ है, और अत्यधिक वजन और मोटापा बढ़ रहा है, यह माना जा सकता है कि एपेना है भी। अन्य बीमारियों की आवृत्ति बढ़ जाती है, लेकिन कम हद तक - बच्चों में यह पैरमी है, उदाहरण के लिए, बैठने के लिए। जीवन अधिक तनावपूर्ण हो जाता है, बच्चे कम सोते हैं, और यह एक पूर्ववर्ती कारक हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि जीवन प्रत्याशा अधिक हो रही है, कई लोग न्यूरोडिजेनरेटिव बीमारियों में रहते हैं, जो सपनों के साथ सोने के चरण में व्यवहार के उल्लंघन में प्रकट हो सकते हैं, जब कोई व्यक्ति अपने सपनों का प्रदर्शन करना शुरू कर देता है। यह अक्सर पार्किंसंस रोग या इसके लक्षणों से पहले होता है। यह अक्सर काफी आम और आवधिक सिंड्रोम होता है, "बेचैन पैर" सिंड्रोम, जब कोई व्यक्ति शाम को अपने पैरों में अप्रिय भावनाओं को महसूस करता है। यह दर्द, जल रहा है, खुजली हो सकती है, जो पैरों को ले जाती है और नींद में हस्तक्षेप करती है। रात में, पैरों की आवाजाही जारी है, व्यक्ति जागता नहीं है, लेकिन नींद बेचैन हो जाती है, अधिक सतही हो जाती है। यदि एक सपने में पैरों की आवधिक गति किसी व्यक्ति के साथ हस्तक्षेप करती है, तो इसे एक अलग बीमारी माना जाता है। यदि यह अपने सपने को तोड़ता नहीं है - एक व्यक्ति भय, आरामदायक महसूस करता है, रात में अक्सर जागता नहीं है, शांत रूप से सो जाता है, सुबह में जागता है, तो यह एक बीमारी नहीं है।

मैं आपके साथ सबसे अजीब नींद विकारों पर चर्चा करना चाहता था - इंटरनेट पर उल्लेख किया गया है और नींद की सुंदरता का सिंड्रोम, और पैरों (गैर -24) पर चौबीस घंटे का सिंड्रोम (गैर -24), जब कोई व्यक्ति एक दिन में सोता है, और घातक परिवार अनिद्रा, और सेक्स, और नींद के दौरान अतिरक्षण। इस सूची का क्या वास्तविक नैदानिक \u200b\u200bविकार विज्ञान द्वारा मान्यता प्राप्त है?

अंतिम तीन वास्तविक हैं। एकल और लिंग मौजूद हैं, लेकिन काफी कम से कम पाया गया - यह एक तरह की एक तरह की बीमारी है, लेकिन एक सपने में विशिष्ट गतिविधि में प्रकट होता है। घातक परिवार अनिद्रा भी एक दुर्लभ बीमारी है, यह ज्यादातर इटालियंस से मिलती है, और वंशानुगत है। यह रोग एक निश्चित प्रकार के प्रोटीन के कारण होता है, और यह एक भयानक बीमारी है: एक व्यक्ति सोता है, वह मस्तिष्क के विनाश को शुरू करता है, और धीरे-धीरे वह विस्मरण की स्थिति में जाता है - सो नहीं रहा, सो रहा था और मर जाता है। अनिद्रा वाले कई रोगी डरते हैं कि अनिद्रा किसी भी तरह से अपने मस्तिष्क को नष्ट कर देती है। यहां तंत्र उलट दिया गया है: पहले मस्तिष्क नष्ट हो जाता है, और व्यक्ति सो नहीं जाता है।

दैनिक नींद और जागने चक्र सैद्धांतिक रूप से संभव हैं। जब वैज्ञानिकों ने गुफा में प्रयोग किए, जहां कोई समय सेंसर नहीं थे - न तो सूर्य, कोई घड़ियों, दिन का दिनचर्या नहीं, फिर वे अपने बायोरिथम को बदलते हैं, और कुछ नीतियों के सोने के चक्र में चले गए और जाग गए। यह संभावना है कि एक व्यक्ति ब्रेक के बिना चौबीस घंटे घटाएगा, यह बहुत अधिक नहीं है: बल्कि, यह बारह, चौदह, कभी-कभी सोलह घंटे होगा। लेकिन एक बीमारी है जब एक व्यक्ति बहुत सोता है - तथाकथित हाइपरिग्नी। ऐसा होता है, व्यक्ति बहुत सारा जीवन सोता है, और यह उनके लिए सामान्य है। और पैथोलॉजीज हैं - उदाहरण के लिए, क्लेन - लेविन सिंड्रोम। यह अक्सर किशोरावस्था में लड़कों में पाया जाता है, जब वे हाइबरनेशन में पड़ते हैं जो कुछ दिनों या एक सप्ताह तक चल सकता है। इस सप्ताह के दौरान, वे उठते हैं, केवल खाने के लिए, और साथ ही काफी आक्रामक - यदि आप जागने की कोशिश करते हैं, तो बहुत स्पष्ट आक्रामकता है। यह एक दुर्लभ सिंड्रोम भी है।

- आपके अभ्यास में आप किस असामान्य बीमारी से मिले हैं?

मैंने क्लेन सिंड्रोम के पहले एपिसोड के बाद लड़के की जांच की - लेविन। लेकिन अभी भी नींद और जागरूकता का एक बहुत ही रोचक टूटना है, जो इतनी बात नहीं कर रहा है, नारकोप्सी है। हम जानते हैं, किस पदार्थ की अनुपस्थिति उसे बुलाती है, इसके लिए आनुवंशिक पूर्वाग्रह है, लेकिन शायद यह ऑटोमाइटलम तंत्र है - यह पूरी तरह स्पष्ट नहीं है। नारकोलेपी के साथ मरीजों को जागरूकता या नींद की स्थिति में चलने की स्थिरता का उल्लंघन होता है। यह दोपहर, अस्थिर रात में बढ़ी हुई नींद से प्रकट होता है, लेकिन सबसे दिलचस्प लक्षण तथाकथित कैटापोल होते हैं जब तंत्र को जागरुकता में बदल दिया जाता है, पूरी तरह से हमारी मांसपेशियों को आराम देता है। एक व्यक्ति की पूरी बूंद है मस्कुलर टोन - यदि पूरे शरीर में, तो यह एक रैग की तरह गिरता है और थोड़ी देर के लिए नहीं जा सकता है, हालांकि यह पूरी चेतना में है और जो कुछ भी होता है उसे फिर से बदल सकता है। या तो मांसपेशी टोन में गिरावट शरीर को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर सकती है - उदाहरण के लिए, केवल चेहरे या ठोड़ी की मांसपेशियों में आराम, उनके हाथ गिरते हैं। यह तंत्र आमतौर पर सपनों के साथ सोते समय काम कर रहा है, और इन रोगियों को भावनाओं से उत्तेजित किया जा सकता है - सकारात्मक और नकारात्मक दोनों। ऐसे रोगी बहुत दिलचस्प हैं - मेरे पास एक मरीज था जो अपनी पत्नी के साथ रिसेप्शन में उत्तेजित था। जैसे ही वह नाराज था, वह इस असामान्य स्थिति में गिर गया, और उसका सिर गिरने लगा, उसके हाथ।

जब, यह आपको प्रतीत होता है, विज्ञान ने एक सपने के बारे में बात की - पिछली शताब्दी में, जब उन्होंने मनोविश्लेषण के संबंध में अत्यधिक ध्यान दिया, या अब, ये बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं?

पहले, एक और दार्शनिक दृष्टिकोण था - और नींद का अध्ययन दार्शनिक तर्क के समान था। लोगों ने सोचना शुरू किया कि सपने का क्या कारण है। नींद जहर के बारे में विचार थे - पदार्थ जो जागने के दौरान खड़े होते हैं और एक व्यक्ति को स्थानांतरित करते हैं। यह पदार्थ लंबे समय तक देख रहा था, लेकिन इसे नहीं मिला; अब इस पदार्थ के बारे में कुछ परिकल्पनाएं हैं, लेकिन यह अभी भी नहीं मिला है। XIX शताब्दी के अंत में, हमारे महान साथी मैरी मिखाइलोवना मैन्सिइन, पिल्लों पर नींद के वंचित पर प्रयोग आयोजित करते हुए, पाया कि नींद की कमी घातक है। वह पहली बार घोषणा की कि सपना एक सक्रिय प्रक्रिया थी।

कई ने सपने के बारे में तर्क दिया, लेकिन कुछ प्रयोगों के साथ उनके तर्क को मजबूत किया। अब एक व्यावहारिक दृष्टिकोण का उपयोग नींद का अध्ययन करने के लिए किया जाता है - हम विशिष्ट पैथोलॉजीज, छोटे नींद तंत्र, इसकी जैव रसायन का अध्ययन करते हैं। पिछले शताब्दी की शुरुआत में हंस बर्गर के एन्सेफलोग्राम ने वैज्ञानिकों को विशिष्ट मस्तिष्क तरंगों और अतिरिक्त पैरामीटर पर अनुमति दी (हम हमेशा आंखों के आंदोलन और मांसपेशियों के स्वर का उपयोग करते हैं) यह समझने के लिए कि क्या कोई व्यक्ति सो रहा है या जागृत है - और कितना गहराई से। एन्सेफेलोग्राफ को यह प्रकट करना संभव हो गया कि नींद एक असंगत प्रक्रिया है और इसमें दो मूलभूत रूप से अलग-अलग राज्यों होते हैं - धीमी और तेज़ नींद, और ये वैज्ञानिक ज्ञान उन्होंने विकास को निम्नलिखित प्रोत्साहन दिया। किसी बिंदु पर, सपना डॉक्टरों के लिए दिलचस्प हो गया, और इस प्रक्रिया ने एपीएनईए सिंड्रोम की समझ लॉन्च की - एक कारक के रूप में धमनी उच्च रक्तचाप के विकास के साथ-साथ इंफार्क्शन, स्ट्रोक और मधुमेह, सामान्य रूप से, जितना अधिक जोखिम के रूप में मौत। उस पल से, दवा में नैदानिक \u200b\u200bसोनोलॉजिकल की वृद्धि शुरू होती है - उपकरण विशेषज्ञों और नींद प्रयोगशालाओं के बीच उपस्थिति, अधिकांश अमेरिका, जर्मनी, फ्रांस, स्विट्ज़रलैंड में प्रस्तुत की जाती है। एक गतिविज्ञानी ऐसी दुर्लभता नहीं है जैसा कि हमारे पास है, यह एक सामान्य विशेषज्ञ है। और बड़ी संख्या में डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के उद्भव ने नए अध्ययन किए - नई बीमारियों का वर्णन किया जाना शुरू किया, लक्षणों और पहले ज्ञात के परिणामों को संदर्भित किया गया।

नींद का मूल्य शुरू में कम करके आंका गया था। डॉक्टर अक्सर अपने मरीजों से जागरूकता से संबंधित हर चीज के बारे में पूछते हैं। हम किसी भी तरह भूल जाते हैं कि पूरी तरह से नींद के बिना सामान्य जागरूकता असंभव है, और जागरुकता के दौरान विशेष तंत्र हैं जो हमें गतिविधि की स्थिति में समर्थन देते हैं। सभी विशेषज्ञ नहीं समझते कि इन तंत्रों की जांच करना क्यों जरूरी है - नींद और जागरुकता के बीच संक्रमण के तंत्र, साथ ही साथ एक सपने में क्या होता है। लेकिन सोमोलॉजी एक बहुत ही रोचक क्षेत्र है, अभी भी बहुत सारे रहस्य पिघल रहा है। उदाहरण के लिए, हम वास्तव में नहीं जानते कि इस प्रक्रिया की आवश्यकता क्यों है, जिसके दौरान हम बाहरी दुनिया से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट करते हैं।

यदि आप जीवविज्ञान पर एक पाठ्यपुस्तक खोलते हैं, तो सोने के लिए केवल एक छोटा अध्याय दिया जाएगा। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों से जो शरीर के कुछ विशेष कार्यों में लगे हुए हैं, कुछ लोग ट्रैक करने की कोशिश करते हैं कि उसके सपने में क्या होता है। यही कारण है कि बेड से निपटने वाले विद्वान कुछ हद तक अलग दिखते हैं। विशेष रूप से हमारे देश में कोई व्यापक ज्ञान और रुचि नहीं है। प्रशिक्षण के दौरान जीवविज्ञानी और डॉक्टर व्यावहारिक रूप से नींद शरीर विज्ञान सीख रहे हैं। सभी डॉक्टरों को नींद विकारों के बारे में नहीं पता, रोगी को लंबे समय तक निर्देश नहीं मिल सकते हैं, खासकर जब सभी विशेषज्ञों के पास दुर्लभ और हमारी सेवाएं ओएमएस (अनिवार्य चिकित्सा बीमा प्रणाली) से ढकी नहीं हैं। हमारे पास देश में नींद की दवा की एक प्रणाली नहीं है - उपचार के कोई मानक नहीं हैं, विशेषज्ञों को दिशा प्रणाली।

क्या आपको लगता है कि निकट भविष्य में, किसी विशेष चिकित्सा क्षेत्र से सोमोलॉजी सामान्य हो जाएगी, और एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और एक एलर्जीविज्ञानी और एक phtisiarist होगा?

यह प्रक्रिया पहले से ही चल रही है। उदाहरण के लिए, यूरोपीय श्वसन समाज में किसी भी पल्मोनॉजिस्ट के लिए आवश्यक ज्ञान की सूची में एक सपने, इसके निदान और उपचार में एपेना शामिल था। इसके अलावा धीरे-धीरे, यह ज्ञान कार्डियोलॉजिस्ट, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के बीच वितरित किया जाता है। जहां तक \u200b\u200bयह अच्छा या बुरा है - आप बहस कर सकते हैं। एक तरफ, यह अच्छा होता है जब रोगी के संपर्क में डॉक्टर सीधे ज्ञान का मालिक बनता है, इस बीमारी का संदेह और निदान कर सकता है। यदि आप किसी व्यक्ति से लगातार धमनी उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति से नहीं पूछते हैं कि क्या यह एक सपने में स्नोस करता है, तो आप बस समस्या और इस धमनी उच्च रक्तचाप के कारण को याद कर सकते हैं। और रोगी बस सोने के लिए एक विशेषज्ञ के पास नहीं जाएगा। दूसरी ओर, ऐसे मामले हैं जो अधिक की आवश्यकता है गहरा ज्ञान, एक चिकित्सक जो फिजियोलॉजी और नींद के मनोविज्ञान को समझता है, श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में होने वाले परिवर्तन। ऐसे कठिन मामले हैं जब एक सोमोलॉजिस्ट के परामर्श की आवश्यकता होती है। पश्चिम में, जब एक गतिविज्ञानी भेजा जाता है, तो इस तरह की एक प्रणाली धीरे-धीरे विकास कर रही है, केवल तभी डायग्नोस्टिक प्रक्रियाओं और उपचार का चयन जो व्यापक विशेषज्ञों को सफल नहीं करता है। यह इसके विपरीत होता है, जब एक गतिविज्ञानी का निदान निदान होता है, और पल्मोनॉजिस्ट को निर्देशों के साथ रोगी के उपचार का चयन करने के लिए। यह सफल बातचीत का एक रूप भी है। सोमोलॉजी बहुआयामी और एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है, कभी-कभी कई विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ

जहां तक, आपकी राय में, न्यूयॉर्क टाइम्स के सट्टा लेख, कि सफेद अमेरिकियों रंग से अधिक के रूप में सोते हैं। क्या आनुवंशिक, सांस्कृतिक मतभेद यहां संभव हैं?

नहीं, यह अटकलें नहीं है। दरअसल, अंतःस्थापनिक और अंतरजातीय मतभेद और नींद की अवधि में, और विभिन्न बीमारियों की आवृत्ति में। इस और जैविक, और सामाजिक के कारण। नींद की दर एक व्यक्ति से चार घंटे से बारह तक भिन्न होती है, और यह वितरण कुछ अन्य संकेतकों की तरह विभिन्न जातीय समूहों से अलग होता है। नींद की अवधि जीवनशैली में मतभेदों को प्रभावित करती है - स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए सफेद आबादी अपने स्वास्थ्य का पालन करने की कोशिश कर रही है। सांस्कृतिक मतभेद संभव हैं - पश्चिमी दर्शन कम सोने का दावा करता है और वह सफल व्यक्ति अपनी नींद को नियंत्रित कर सकते हैं (यह तय करें कि यह बिस्तर पर कब जाता है और उठता है)। लेकिन सो जाने के लिए, आपको आराम करने और किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचने की ज़रूरत है - और इस तरह के दर्शन का पालन करना थोड़ी सी समस्याएं एक सपने के साथ, एक व्यक्ति को चिंता करना शुरू होता है कि उसने अपनी नींद (जो कभी नहीं था) पर नियंत्रण खो दिया, और यह अनिद्रा की ओर जाता है। यह विचार कि नींद को आसानी से छेड़छाड़ किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, पांच घंटे पहले या बाद में बिस्तर पर जाएं, - गलत तरीके से। अधिक में पारंपरिक समाज एक सपने के बारे में ऐसे कोई विचार नहीं हैं, इसलिए अनिद्रा अक्सर कम से कम मिलती है।

हमारे समाज में अपने जीवन को नियंत्रित करने की इच्छा अत्यधिक हो गई है। क्या आप अपने मरीजों को किसी प्रकार की नींद के अनुप्रयोगों की सलाह देते हैं?

नींद नियंत्रण उपकरण बहुत मांग में हैं और में वितरित किए जाते हैं आधुनिक दुनिया। कुछ को और अधिक सफल कहा जा सकता है - उदाहरण के लिए, चलने और हल्के अलार्म घड़ियों जो किसी व्यक्ति को जागने में मदद करते हैं। अन्य गैजेट्स हैं, कथित रूप से पकड़ते हुए जब कोई व्यक्ति अधिक सतही रूप से सोता है, और जब यह अधिक गहराई से होता है, तो वे कथित रूप से नींद की संरचना निर्धारित करते हैं। लेकिन इन उपकरणों के निर्माता इस बारे में बात नहीं करते कि माप कैसे किए जाते हैं, यह एक वाणिज्यिक रहस्य है - इसलिए उनकी प्रभावशीलता को वैज्ञानिक रूप से पुष्टि नहीं की जा सकती है। कुछ ऐसे गैजेट्स कथित रूप से जानते हैं कि इसके लिए सबसे उपयुक्त समय में किसी व्यक्ति को कैसे जगाया जाए। विचार अच्छा है, वैज्ञानिक डेटा है, जिसके आधार पर आप ऐसे दृष्टिकोण विकसित कर सकते हैं, लेकिन जैसा कि वे एक विशिष्ट गैजेट द्वारा किए जाते हैं - यह स्पष्ट नहीं है, इसलिए इसके बारे में कुछ निश्चित कहना असंभव है।

कई रोगी इस जानकारी के बारे में चिंता करना शुरू करते हैं कि इन गैजेट जारी किए गए हैं। उदाहरण के लिए, एक युवा पर स्वस्थ आदमी रात के गैजेट के अनुसार, केवल आधा नींद गहरी हो गई, और दूसरा आधा सतही है। यहां आपको फिर से देखने की जरूरत है कि हम नहीं जानते कि यह गैजेट सतही नींद को बुलाता है। इसके अलावा, यह सामान्य है - पूरी रात गहरी नींद न लें। आम तौर पर हमारी नींद की अवधि का पच्चीस प्रतिशत सपने के साथ एक सपना है। गहरा धीमा पानी का सपना पिछले एक और पच्चीस प्रतिशत। बुजुर्गों में, इसकी अवधि कम हो गई है, और यह पूरी तरह से गायब हो सकती है। लेकिन शेष पचास प्रतिशत अधिक सतही चरणों पर कब्जा कर सकते हैं - वे लंबे समय तक लंबे समय तक चलते हैं। यदि उपयोगकर्ता को इन आंकड़ों के पीछे की प्रक्रियाओं की समझ नहीं है, तो यह तय कर सकता है कि वे मानक से मेल नहीं खाते हैं, और इसके बारे में चिंता करना शुरू करते हैं।

लेकिन आदर्श क्या है? इसका मतलब केवल तथ्य है कि ज्यादातर लोग सोते हैं। तो दवा और जीवविज्ञान में मानदंड बनाए जाते हैं। यदि आप उनसे अलग हैं, तो यह आवश्यक नहीं है कि आप कुछ बीमार हैं - शायद आप बस इस प्रतिशत में नहीं पहुंचे। मानदंडों को काम करने के लिए, आपको प्रत्येक गैजेट के साथ कई अध्ययन आयोजित करने की आवश्यकता है।

क्या हम किसी भी तरह गहरी नींद के चरणों को बढ़ा सकते हैं, जो इसे माना जाता है, शरीर को अधिक लाभ लाएं?

वास्तव में, हम बहुत कुछ नहीं जानते हैं - हमें एक विचार है कि गहरी धीमी दीवार की नींद उस शरीर को बहाल कर रही है जो तेजी से नींद की भी आवश्यकता होती है। लेकिन हम नहीं जानते कि सतह और दूसरे चरणों को विकिरण करने वाली सतह कितनी महत्वपूर्ण है। और शायद हम सतही नींद को बुलाते हैं, इसके अपने बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य होते हैं - उदाहरण के लिए, स्मृति के साथ। इसके अलावा, नींद में कुछ वास्तुकला है - हम लगातार एक चरण से दूसरी रात तक आगे बढ़ रहे हैं। शायद, है विशेष अर्थ यहां तक \u200b\u200bकि इन चरणों की अवधि भी नहीं है, यहां तक \u200b\u200bकि कितने समय तक वे लंबे समय तक हैं। इसलिए, इस बारे में बात करना बहुत मुश्किल है कि वास्तव में क्या बदला जाना चाहिए।

दूसरी तरफ, हमेशा आपके सपने को और अधिक कुशल बनाने का प्रयास किया गया था - और पहली नींद की गोलियां सटीक रूप से उनकी नींद के इष्टतम विनियमन के लिए एक उपकरण के रूप में दिखाई दीं: सोने के लिए सही क्षण और सो जाओ, जाग नहीं। लेकिन सभी नींद की गोलियां नींद की संरचना को बदलती हैं और इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि सतह की नींद अधिक हो जाती है। यहां तक \u200b\u200bकि सबसे आधुनिक नींद की गोलियां नकारात्मक रूप से नींद की संरचना को प्रभावित करती हैं। अब सक्रिय रूप से प्रयास करें - विदेशों में और हमारे देश में - विभिन्न प्रकार के शारीरिक प्रभाव जो नींद को गहरा करते हैं। ये एक निश्चित आवृत्ति के स्पर्श और ध्वनि संकेत हो सकते हैं जो का नेतृत्व करना चाहिए अधिक धीमी नींद की नींद। लेकिन यह भूलना जरूरी नहीं है कि हम आपके सपने को अधिक आसान प्रभावित कर सकते हैं, - जागरूकता के दौरान हम क्या करते हैं। में शारीरिक और मानसिक गतिविधि दिन नींद को गहरा बनाता है और सो जाने में मदद करता है। इसके विपरीत, जब हम घबराए जाते हैं और नींद तक सीधे कुछ रोमांचक घटनाओं का सामना कर रहे होते हैं, तो सो जाते हैं, फिर भी मुश्किल होती है, और नींद अधिक सतही हो सकती है।

सोमोलॉजिस्ट नींद के बैग से नकारात्मक रूप से संबंधित हैं और उनकी लंबी दैनिक नियुक्तियों से बचने की कोशिश करते हैं। इसके लिए कई कारण हैं। सबसे पहले, नींद की गोलियां नींद की सामान्य संरचना को बहाल नहीं करती हैं: इसके विपरीत, नींद के गहरे चरणों की संख्या, घट जाती है। सोने की तैयारी के स्वागत के कुछ समय बाद, व्यसन विकसित हो रहा है, यानी, दवा खराब होने लगती है, लेकिन विकसित निर्भरता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि सोने की गोलियों को रद्द करने की कोशिश करते समय पहले से भी बदतर हो जाता है। इसके अलावा, कई दवाओं में, शरीर से हटाने की अवधि आठ घंटे से अधिक है। नतीजतन, वे अगले दिन काम करना जारी रखते हैं, जिससे उनींदापन, टूटने की भावना होती है। यदि एक गतिशील विशेषज्ञ नींद की गोलियों की नियुक्ति के लिए रिसॉर्ट करता है, तो तेजी से हटाने और कम व्यसन के साथ दवाओं का चयन करता है। दुर्भाग्यवश, अन्य डॉक्टर, न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक, और इतने पर, अक्सर सोने के बैग को अलग-अलग संदर्भित करते हैं। उन्हें थोड़ी सी शिकायत के साथ निर्धारित करें बुरा बेटा।उन दवाओं का भी उपयोग करें जो बहुत लंबे हैं, उदाहरण के लिए, "फेनाज़ेपम"।

यह स्पष्ट है कि यह एक पूरे व्याख्यान का विषय है, और शायद एक नहीं - लेकिन फिर भी: नींद के दौरान हमारे शरीर में क्या होता है - और अगर हम सो नहीं रहे हैं तो क्या होता है?

हां, यह विषय एक व्याख्यान भी नहीं है, बल्कि व्याख्यान का चक्र है। हम निश्चित रूप से जानते हैं कि जब आप सो जाते हैं तो हमारे मस्तिष्क को बाहरी प्रोत्साहन, ध्वनियों से बंद कर दिया जाता है। न्यूरॉन्स ऑर्केस्ट्रा के अच्छी तरह से समन्वित काम को बदलने के लिए, जब उनमें से प्रत्येक चालू हो जाता है और उचित समय पर स्थान देता है, तो यह धीरे-धीरे अपने काम को सिंक्रनाइज़ कर रहा है, जब सभी न्यूरॉन्स चुप होते हैं, या एक साथ सक्रिय होते हैं। तेजी से नींद के दौरान, अन्य प्रक्रियाएं होती हैं, यह जागरूकता की तरह होती है, कोई सिंक्रनाइज़ेशन नहीं होता है, लेकिन मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों का अलग-अलग उपयोग नहीं होते हैं, नहीं। लेकिन एक सपने में सभी जीव प्रणाली में परिवर्तन होते हैं, न केवल मस्तिष्क में। उदाहरण के लिए, रात की पहली छमाही में विकास हार्मोन अधिक खड़े होते हैं, और तनाव हार्मोन, कोर्टिसोल, सुबह में एक चोटी एकाग्रता होती है। कुछ हार्मोन की एकाग्रता में परिवर्तन सटीक रूप से नींद की अनुपस्थिति से निर्भर करता है, अन्य सर्कडियन लय से अन्य। हम जानते हैं कि चयापचय प्रक्रियाओं के लिए नींद जरूरी है, और नींद की कमी मोटापा, मधुमेह के विकास की ओर ले जाती है। यहां तक \u200b\u200bकि एक परिकल्पना भी है कि मस्तिष्क के दौरान हमारे आंतरिक अंगों से जानकारी संसाधित करने के लिए सूचना प्रक्रियाओं को संसाधित करने से स्विच करता है: आंतों, फेफड़ों, दिल। और इस परिकल्पना की पुष्टि करने वाले प्रयोगात्मक डेटा मौजूद हैं।

यदि नींद की कमी, यदि कोई व्यक्ति कम से कम एक रात सो नहीं जाता है, तो प्रदर्शन और ध्यान को कम करता है, मनोदशा और स्मृति बिगड़ती है। ये परिवर्तन किसी व्यक्ति की दिन की गतिविधि का उल्लंघन करते हैं, खासकर यदि यह गतिविधि मोनोटोन है, लेकिन यदि आप एक साथ मिलते हैं, तो आप काम कर सकते हैं, हालांकि त्रुटि की संभावना अधिक है। हार्मोन की एकाग्रता में परिवर्तन, चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं। महत्वपूर्ण सवालजो अन्वेषण करना बहुत मुश्किल है - क्या होता है जब किसी व्यक्ति को धीरे-धीरे हर रात एक सपना नहीं मिलता है? जानवरों पर प्रयोगों के परिणामों के मुताबिक, हम जानते हैं कि यदि चूहा दो सप्ताह तक बिस्तर पर नहीं जाना है, तो यह अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती है - न केवल मस्तिष्क में, बल्कि शरीर में भी: पेट अल्सर दिखाई देते हैं, और ऊन गिरता है। नतीजतन, वह मर जाती है। क्या होता है जब कोई व्यक्ति व्यवस्थित रूप से सो नहीं जाता है, उदाहरण के लिए, दिन में दो घंटे? हमारे पास अप्रत्यक्ष डेटा है जो इससे नकारात्मक परिवर्तन और विभिन्न बीमारियों की ओर जाता है।

आप एक खंडित नींद के बारे में क्या सोचते हैं - चाहे वह मनुष्यों के लिए स्वाभाविक हो (कथित रूप से सोया गया) या इसके विपरीत, हानिकारक?

मनुष्य एकमात्र जीवित प्राणी है जो दिन में एक बार सोता है। बल्कि यह है सामाजिक पहलू हमारा जीवन। हालांकि हम इसे एक आदर्श मानते हैं, यह किसी भी अन्य जानवर के लिए आदर्श नहीं है, और मानव प्रकार के लिए, जाहिर है। इस गवाही के बारे में गर्म देशों में seses। प्रारंभ में, यह हमारे लिए अलग-अलग टुकड़ों के साथ सोना सामान्य है - इस तरह छोटे बच्चे सोते हैं। एक नींद की इमारत एक बच्चे में धीरे-धीरे होती है, पहले वह दिन में कई बार सोता है, फिर सपने धीरे-धीरे रात में स्थानांतरित हो जाता है, बच्चे दिन के दौरान दो अवधि की नींद रहता है, फिर एक। नतीजतन, एक वयस्क केवल रात में सो रहा है। यहां तक \u200b\u200bकि अगर दोपहर में सोने की आदत बचाई जाती है, तो हमारे सामाजिक जीवन इसे रोकता है। किस तरह आधुनिक आदमी दिन में कई बार सोएं, अगर उसके पास आठ घंटे का कार्य दिवस है? और यदि किसी व्यक्ति को रात में सोने के लिए उपयोग किया जाता है, तो कुछ सपने देखने का प्रयास करने के लिए प्रतिदिन सोने की गड़बड़ी हो सकती है, रात में सामान्य नींद में हस्तक्षेप कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप घंटों के काम से सात या आठ बजे आते हैं और अध्याय के एक टुकड़े पर गिरते हैं, तो सामान्य समय में सो जाते हैं - ग्यारह घंटों में - यह अधिक जटिल होगा।

इस तथ्य के कारण कम सोने का प्रयास है कि सपना टूट गया है, और यह एक संपूर्ण दर्शन है। मैं इस नकारात्मक रूप से नींद की संरचना को बदलने के किसी भी प्रयास के रूप में व्यवहार करता हूं। सबसे पहले, नींद के गहरे चरणों में खुद को विसर्जित करने के लिए, हमें बहुत समय चाहिए। दूसरी तरफ, यदि किसी व्यक्ति को एक दिन में कई बार सोने के लिए उपयोग किया जाता है और अगर वह चाहता है तो वह हमेशा सो जाता है, तो नींद के बाद थकान और तोड़ने पर यह कोई समस्या नहीं होती है - तो यह शेड्यूल उनके लिए उपयुक्त है। यदि किसी व्यक्ति को दिन के दौरान सोने की कोई आदत नहीं है, लेकिन उसे उत्साहित करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति में जहां आपको एक कार या कार्यालय कार्यकर्ता को लंबे समय तक चलाने की आवश्यकता है), तो थोड़ा सा लेना बेहतर है, दस-पंद्रह मिनट तक गिरना, लेकिन गहरी नींद में गोता नहीं है। सतह की नींद ताज़ा हो गई, और यदि आप गहरी नींद की स्थिति से जागते हैं, तो "नींद की जड़ता" थकान, टूटने, सोचना, यह महसूस करने से पहले कम शक्ति महसूस होती है। यह समझना आवश्यक है कि यह किसी विशेष बिंदु पर किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए बेहतर अनुकूल है, आप कुछ विकल्पों को आजमा सकते हैं - लेकिन यह विश्वास करने के लिए सैली नहीं होगा और बिना शर्त रूप से इन या अन्य सिद्धांतों का पालन करें जो मैं नहीं बनूंगा।

- सचेत सपनों के बारे में आप क्या सोचते हैं? ऐसा लगता है कि अब उनके चारों ओर शौकीन हैं।

सपनों को वैज्ञानिक रूप से अध्ययन करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि हम उन्हें केवल सपनों की कहानियों में न्याय कर सकते हैं। यह समझने के लिए कि एक व्यक्ति ने एक सपना देखा, हमें उसे जगाने की जरूरत है। हम जानते हैं कि सचेत सपने सामान्य सपने से सपने के साथ प्रक्रिया के रूप में कुछ अलग हैं। नींद के दौरान चेतना को शामिल करने में मदद करने के लिए प्रौद्योगिकियां थीं, पूरी तरह से अपनी नींद को महसूस करने के लिए। यह - वैज्ञानिक तथ्य: जो लोग जागरूक सपने देखते हैं वे आंखों के आंदोलन को संकेत दे सकते हैं - यह दिखाने के लिए कि वे जागरूक सपने की स्थिति में स्विच किए गए हैं। सवाल यह है कि इसकी कितनी जरूरत है और उपयोगी है। मैं लाने के लिए तर्क नहीं लाऊंगा - मेरा मानना \u200b\u200bहै कि यह सपना खतरनाक हो सकता है, खासकर मानसिक बीमारी के लिए पूर्वाग्रह वाले लोगों के लिए। इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि यदि आप रात में सपने के बारे में जानते हैं, तो वंचित सिंड्रोम उत्पन्न होते हैं, जैसे कि कोई व्यक्ति सपनों के साथ सामान्य सपने को जीवित नहीं करता है। हमें यह ध्यान में रखना होगा कि, क्योंकि हमें जीवन के लिए सपनों के साथ एक सपने की ज़रूरत है, क्यों - हम अंत तक नहीं जानते हैं, लेकिन हम जानते हैं कि यह महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल है।

- सचेत सपनों को नींद के दौरान पक्षाघात का कारण नहीं बन सकता?

सपने के साथ नींद के चरण के दौरान, सचेत सपनों सहित, हमेशा मांसपेशी स्वर में एक बूंद और स्थानांतरित करने में असमर्थता के साथ होता है। लेकिन जब हम मांसपेशियों पर नियंत्रण जागते हैं तो बहाल किया जाता है। सीन पाल्सी यह काफी दुर्लभ है, वह नारकोलेप्सी के लक्षणों में से एक भी हो सकता है। यह एक भाग्य है जब चेतना पहले से ही बहाल होने पर एक व्यक्ति को पहले ही किसी व्यक्ति को वापस कर दिया गया है। यह एक बहुत ही डरावना राज्य है, डरावना यदि आप हिल नहीं सकते हैं, लेकिन यह बहुत जल्दी चला जाता है। जो लोग पीड़ित हैं, उनके लिए, वे आतंक नहीं करने की सलाह देते हैं, लेकिन बस आराम करें - तो यह स्थिति तेजी से गुजर जाएगी। किसी भी मामले में, नींद के साथ जो कुछ भी हम करेंगे, उससे वास्तविक पक्षाघात असंभव है। यदि कोई व्यक्ति जागता है और उसके हाथ या पैर को नहीं ले जा सकता है बहुत देर तक "सबसे अधिक संभावना है, रात में एक स्ट्रोक हुआ।

एक बवेरियन सिटी एक पूरे कार्यक्रम को विकसित करता है कि कैसे अपने निवासियों की नींद में सुधार करने के लिए - एक प्रकाश व्यवस्था के साथ, स्कूली बच्चों और कामकाजी घंटों के लिए एक विशेष कार्यक्रम, अस्पतालों में बेहतर उपचार। आपको क्या लगता है कि शहर भविष्य में कैसा दिखता है - क्या वे इन सभी विशिष्ट अनुरोधों को अच्छी नींद के लिए ध्यान में रखेंगे?

यह होगा एक अच्छा विकल्प घटना विकास, आप सही कह सकते हैं। एक और बात यह है कि काम की एक ही लय सभी लोगों के लिए उपयुक्त है, हर किसी के पास कार्य दिवस का इष्टतम समय और बिना किसी रुकावट के काम की अवधि होती है। यह बेहतर होगा यदि कोई व्यक्ति चुन सकता है कि कैसे काम करना शुरू करना है और कितना खत्म करना है। आधुनिक शहर खुद में कई समस्याएं बनाई जाती हैं - चूंकि उज्ज्वल संकेत और सड़क की रोशनी लगातार शोर के लिए, और यह सब टूट जाता है रात की नींद। आदर्श रूप में, आपको शाम को देर से टीवी और कंप्यूटर का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन यह प्रत्येक व्यक्ति की ज़िम्मेदारी है।

- नींद पर आपकी पसंदीदा किताबें और फिल्में क्या हैं? और सपने के बारे में कहां सिद्धांत में गलत हैं?

यहां है अद्भुत किताब मिशेल Zhuva "कैसल ड्रीम्स"। 60 साल पहले इसके लेखक ने एक विरोधाभासी सपना खोला, सपनों के साथ सोया। उन्होंने इस क्षेत्र में बहुत लंबे समय तक काम किया, वह अस्सी से बहुत दूर है, और अब वह सेवानिवृत्त हो गया है, लिखता है कला पुस्तकें। इस पुस्तक में, उन्होंने अपनी कई खोजों और आधुनिक संदेह के उद्घाटन के साथ-साथ एक काल्पनिक व्यक्ति को दिलचस्प सोच और परिकल्पनाओं को जिम्मेदार ठहराया जो XVIII शताब्दी में रहता है और विभिन्न प्रयोगों के साथ नींद का अध्ययन करने की कोशिश करता है। यह दिलचस्प हो गया, और यह वास्तव में वैज्ञानिक डेटा के प्रति एक वास्तविक दृष्टिकोण है। मुझे इसे पढ़ने की सलाह दी गई है। वैज्ञानिक और लोकप्रिय किताबों से मुझे पसंद है अलेक्जेंडर बोरबेलली एक स्विस वैज्ञानिक है, हमारा सिद्धांत अब नींद के विनियमन से हमारे विचारों पर आधारित है। पुस्तक 1 \u200b\u200b9 80 के दशक में, काफी प्राचीन, दी गई थी, जिसमें आधुनिक सोनोलॉजिकल किस गति से विकासशील है, लेकिन बहुत अच्छा है, लेकिन हालांकि, नींव की व्याख्या करना दिलचस्प है।

किसने ड्रीम के बारे में गलत में लिखा ... में वैज्ञानिक कथा एक विचार है कि एक व्यक्ति जल्द ही या बाद में नींद-गोलियों या एक्सपोजर से छुटकारा पाने में सक्षम होगा, लेकिन मुझे एक विशिष्ट काम याद नहीं है, जहां इसे बताया जाएगा।

- क्या वे सोमोलोजी से पीड़ित हैं, और आपको नींद की स्वच्छता रखने के लिए क्या आदतें हैं?

हमारे अद्भुत मनोवैज्ञानिक जो नींद और अनिद्रा के विनियमन में लगे हुए हैं, - एलेना स्टोरीज़ज़ोव - कहते हैं कि सोमोलि शायद ही कभी अनिद्रा से पीड़ित है, क्योंकि वे जानते हैं कि एक सपना क्या है। अनिद्रा को पीड़ित न करने के लिए, मुख्य बात यह है कि उत्पन्न होने वाले सिंड्रोम के बारे में चिंता न करें। एक रात के लिए अनिद्रा कम से कम एक बार नब्बे प्रतिशत लोगों के जीवन में होता है। परीक्षा, शादियों, कुछ उज्ज्वल घटना की पूर्व संध्या पर सो जाना हमारे लिए मुश्किल है, और यह सामान्य है। विशेष रूप से यदि अचानक आपको अनुसूची का पुनर्निर्माण करना है - इस संबंध में कुछ लोग बहुत कठोर हैं। मैं अपने जीवन में भाग्यशाली था: मेरे माता-पिता ने दिन की एक स्पष्ट दिनचर्या का पालन किया और मुझे बचपन में इसे सिखाया।

आदर्श रूप से, मोड स्थायी होना चाहिए, सप्ताहांत पर कूदने के बिना - यह बहुत हानिकारक है, यह मुख्य समस्याओं में से एक है। आधुनिक छवि जिंदगी। यदि आप सप्ताहांत में बिस्तर पर गए और बारह में उठ गए, और सोमवार को आप दस से झूठ बोलना चाहते हैं और सात बजे उठना चाहते हैं - यह अवास्तविक है। सोने के लिए भी, आपको समय की आवश्यकता है - आपको खुद को एक विराम, शांत, आराम करने, टीवी न देखने की आवश्यकता है, इस समय चमकदार रोशनी पर न हों। दोपहर के भोजन के बाद सोना जरूरी नहीं है - सबसे अधिक संभावना है, नतीजतन रात में सो जाना मुश्किल होगा। जब आप सो नहीं सकते, मुख्य बात नर्वस नहीं होनी चाहिए - मैं इस तरह की स्थिति में झूठ बोलने की सलाह दूंगा और बिस्तर पर स्पिन न करें, लेकिन खड़े हो जाओ और कुछ शांत करें: न्यूनतम प्रकाश और शांत गतिविधि, पढ़ना एक किताब या घर का बना। और सपना आ जाएगा।

शुद्ध इरादे, सहिष्णु के बारे में क्या, खनिजों की क्वांटम संरचनाओं के साथ बातचीत? निश्चित रूप से स्वेटर उपकरण के बिना नहीं।

मूल डब्ल्यू द्वारा लिया जाता है। मास्टरोक इस पत्थर में!

"संगमरमर घूंघट।" Giovanni pracets द्वारा प्रदर्शन संगमरमर से Virgo Maria। XIX शताब्दी के मध्य में।

बिलकुल अद्भुत कार्य कई पुराने स्वामी। यहां एक और जोड़ा है उदाहरण के लिए कट के तहत:

"शुद्धता" एंटोनियो कोर्राडिनी की मूर्ति। संगमरमर। 1752 साल। नेपल्स में कैपेला सैन उत्तर। मूर्तिकला है टॉम्बस्टोन स्मारक राजकुमार रेमंडो की माताओं, जिन्होंने उन्हें अपने मूल्य के लिए जीवन दिया।

मूर्तिकला "proserpina का अपहरण"। संगमरमर। ऊंचाई 2 9 5 सेमी। बोर्गीस गैलरी, रोम। लोरेंजो बर्नीनी ने 23 साल की उम्र में इस उत्कृष्ट कृति का निर्माण किया। 1621 में। "मैंने संगमरमर जीता और इसे प्लास्टिक बनाया, जैसे मोम।"

कोई इस नेटवर्क को पत्थर से बनाने के बारे में बता सकता है?

एक और अधिक जटिल रूपक एक स्मारक है ( पिता प्रिंस रेमंडो -एंटोनियो डी संगो (1685 - 1757 )। इस स्मारक का इतालवी नामDisinnno। अक्सर रूसी में "निराशा" के रूप में अनुवादित, लेकिन वर्तमान में आम तौर पर स्वीकार्य मूल्य में नहीं, लेकिन मेंचर्च स्लावोनिक — « चार से राहत।"(नेपल्स में चैपल सैन नॉर्थ)

"चार से राहत" (बाद)1757) प्रदर्शन किया फ्रांसको Quirolo। और उनके काम का सबसे प्रसिद्ध है। स्मारक mramor पर बेहतरीन काम के लिए मूल्यवान है औरपेमेज़ जिससे बनाया जाता हैजाल । क्विरोलो नेपोलिटन मास्टर्स में से एक था, जो इस तरह के एक सूक्ष्म काम पर सहमत था, बाकी ने इनकार कर दिया, यह मानते हुए कि एक स्पर्श के दौरान नेटवर्क को टुकड़ों में कुचल देगा।

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मूल डब्ल्यू द्वारा लिया जाता है। sibved। इस पत्थर में!

समान, लगभग आधुनिक काम (अंत XIX।) सेट। यह इस तथ्य की प्रशंसा करता है कि तत्वों में कई कोनों थोड़ा सा, एक ड्रिल और पीसने बनाते हैं। मेखरी असंभव है। चिप, विवाह इत्यादि से मिलना सुनिश्चित करें। लेकिन यह नहीं है! मूर्तियों ने सही बना दिया!

एक घूंघट वाली महिला (पुरितास) का बस्ट 1717 - 1725
Museo del Settecento वेनेज़ियानो, सीए "rezzonico, वेनिस, इटली
मूर्तिकला, संगमरमर
एंटोनियो कोरडिनी द्वारा किया गया

घुमावदार महिला (पुरितास)

एंटोनियो कोर्राडिनी।

जिएसेपे Sanmartino, अपने समय के सबसे प्रसिद्ध मूर्तिकार में से एक, जो उत्कृष्ट कृति, आईएल क्रिस्टो वेलाटो, सैनसेवर चैपल द्वारा आयोजित की जाती है, किंवदंती का कहना है कि एक असली घूंघट अलकेमिक प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद दिया गया था।

"स्लीप दुःख और सपनों का आनंद"
रैफल मोंटी, 1861 द्वारा लंदन में बनाया गया

दुःख की नींद और रैफेल मोंटी द्वारा खुशी का सपना

यह एक मिट्टी के रूप में flattened है ...

Giovanni Battista Lombardi (1823-1880): veiled महिला, 1869।

स्टेफानो मदरनो 1576-1636

कुछ और काम करता है:

मूल डब्ल्यू द्वारा लिया जाता है। गैलिका। इंटरमीडिया में। Vorontsov पैलेस में लड़की

क्या आपने कभी ऐसी मूर्तियों से मुलाकात की है? जीवित शानदार आंखों और रेशमी भौहें के साथ?

कपड़ों के साथ, जिस पर न केवल फीता दिखाई दे रही है, बल्कि सीम, और कपड़े बनावट भी है। एक शरीर के साथ जिसमें गुना और ospinki। और वे कहते हैं कि निकट भविष्य में छिद्र हैं ...

यह XIX शताब्दी की शुरुआत, इतालवी मूर्तिकार क्विंटिलियन कॉर्बेलिनी की "लड़की" है। वह अंदर खड़ा है सर्दियों का उद्यान अलुपका में गिनती Vorontsov का महल। और वास्तव में वह एक खजाना है।

पहले इसे एक पूरी तरह से अलग छाप देता है। हां, बुरा नहीं, एक जीवंत चेहरा, चंचल मुद्रा, पोशाक कमजोर है, केवल एक योजनाबद्ध छाती के साथ लागू होने की उम्र नहीं।

लेकिन यह peering के लायक है ... भगवान! वह असली है!

और अब इतनी ज्यादा फिलीग्री फीता नहीं है, घुटनों पर कितने गुना और झुर्रियां ध्यान आकर्षित करती हैं।

गंदे उंगलियों के साथ शिशु पैरों को चढ़ाया।

गति में पकड़ा, अस्थिर।

कपड़े पर सीम!

कोमल, बचकाना, लेकिन एक ही समय में एक चंचल चेहरा ...

और नेटटल राकर्स।

लेकिन कपड़े!

बनावट, folds, seams! यह कैसे हो सकता है?

दूसरी ओर।

कोहनी के ऊपर ospinc।

अविस्मरणीय जीवंत।

उस लड़की को अपने सभी आकर्षण में मैं आपको दिखाना चाहता था। क्या आप मानते हैं कि ऐसा होता है?

दुर्भाग्यवश, मुझे उसके लेखक के बारे में कोई जानकारी नहीं मिली। क्या किसी को पता है कि वह अभी भी बनाया गया है?

आज हम राफेल मोंटी 1818-1881 के इतालवी मूर्तिकार के कार्यों से परिचित हो जाएंगे। वह उन मूर्तियों में से एक था जो संगमरमर के साथ वेस्टनोक के असली उत्कृष्ट कृतियों को बनाने में कामयाब रहे- ग्रीक देवी वेस्ता। मिलान के मूलवादी मूलवादी के बारे में, उन्होंने पिता के नेतृत्व में अपने पहले कदम भी किए, मूर्तिकार, गेटानो मैटियो मोंटी, में भी इंपीरियल अकादमी। उन्होंने जल्दी शुरू किया और "अलेक्जेंडर टमिंग बसोफाल" नामक एक समूह के लिए स्वर्ण पदक जीता। वह और अन्य युवा मूर्तिकार एक पॉनशॉप स्कूल से संबंधित थे, जिसने उन्नीसवीं शताब्दी के पहले छमाही में इतालवी मूर्तिकला का प्रभुत्व रखा था। कुछ समय के लिए यह वियना में काम करता है, और मिलान में, 1846 में इंग्लैंड की पहली यात्रा करता है, लेकिन 1847 में इटली लौट आया और पीपुल्स पार्टी में शामिल हो गया, जो राष्ट्रीय गार्ड के मुख्य अधिकारियों में से एक बन गया। Risorgemento 1848 के अभियान की विनाशकारी विफलता के बाद, वह फिर से इटली से इंग्लैंड तक भाग गया। इंग्लैंड में उनका करियर बहुत सफल और उपयोगी था। मॉन्टी का काम रॉयल अकादमी में प्रदर्शित किया गया था, और जल्द ही वह एक प्रमुख मूर्तिकार के रूप में मान्यता प्राप्त करता था। उनकी "हव्वा गिरावट के बाद", पुरस्कार और पदक से सम्मानित किया गया, विशेष रूप से अच्छा था, लेकिन प्रदर्शनी में दो अन्य मूर्तियां, "चेर्केस-कसर-क्यूरीफ" और "वेस्टर", सर्वश्रेष्ठ डिजाइन तकनीक, अपने ब्रांड बन गए: ठोस संगमरमर के आंकड़ों का पतला उपचार पारदर्शी घूंघट में लिपटे। "महोत्सव", 1847 में प्रदर्शनी की शुरुआत से पहले डेवोनशायर के ड्यूक द्वारा खरीदा गया था, साथ ही दुःख के सपने के काम और सपने की खुशी, "वर्तमान में विक्टोरिया संग्रहालय और अल्बर्ट में है। Velztakov की एक छोटी सी वापसी। यह दिलचस्प लग रहा था। वेस्टनिकी - पुजारी वेस्ता देवी में प्राचीन रोमजिन्होंने महान सम्मान और सम्मानजनक आनंद लिया। उनकी विशेषताएं अयोग्य थीं। वेस्टनिकी को पैतृक प्राधिकरण से छूट दी गई थी, संपत्ति का अधिकार रखने और उनके विवेकानुसार इसका निपटान करने का अधिकार था। किसी भी तरह के वेस्टनाक में अपमान, उदाहरण के लिए, जिन्होंने अपने स्ट्रेचर के नीचे पर्ची की देखभाल की, मौत की देखभाल की। Vadzliki के आगे एक lictor चला गया, वेस्टनिकी की परिभाषित स्थितियों के तहत रथ में जाने का अधिकार था। यदि वे आपराधिक के निष्पादन के कारण रास्ते में मिले, तो उन्हें उन्हें क्षमा करने का अधिकार था। वेस्टनोक के कर्तव्यों में मंदिर मंदिर में पवित्र आग, मंदिर की शुद्धता के अनुपालन, वेस्ता और पेनट के बलिदान की प्रतिबद्धता, पैनेडियम की सुरक्षा और अन्य मंदिरों को शामिल किया गया। वे उनमें से केवल छह थे, जब रिक्ति थी जारी किया गया, उन्होंने 20 लड़कियों में से 6 से 10 साल की महान मूल को चुना। वडिलोक समुदाय में प्रवेश मुख्य रूप से वेस्ता मंदिर के आलिंद में पेश किया गया था, जहां उसके बाल कट किए गए थे और उन्हें दान के रूप में लटका दिया गया था पवित्र वृक्षजो बुजुर्ग के युग में 500 साल से अधिक पुराना था। तब युवा वेस्टका को सब कुछ सफेद में पहना जाता था, उन्होंने इसे अपने नाम "प्रिय" के साथ बनाया, जिसे उसके नाम में जोड़ा गया और इसे नए कर्तव्यों में समर्पित किया गया। सेवा जीवन 30 साल था, जिसे वितरित किया गया था समान भाग प्रशिक्षण के लिए, सीधे दूसरों की सेवा और प्रशिक्षण (परामर्श)। इन वर्षों की समाप्ति पर, गवाह मुक्त हो गया और शादी कर सकता था। हालांकि, उत्तरार्द्ध बेहद दुर्लभ हुआ, क्योंकि एक धारणा थी कि वेस्टरका के साथ विवाह अच्छा नहीं होगा, और इसके अलावा, विवाहित होने के अलावा, पूर्व गवाह ने रोमन महिला के लिए अपनी अनूठी सामाजिक और संपत्ति की स्थिति खो दी और पूरी तरह से मातृभाषा बन गया अपने पति पर निर्भर, क्या, निश्चित रूप से, वह लाभहीन थी। वेस्टनिकी बहुत समृद्ध थे, मुख्य रूप से बड़ी संपत्तियों के कब्जे के कारण जो बड़ी आय देते थे, जिसके अलावा प्रत्येक व्यक्ति को समर्पित और समर्पित और समर्पितों से उदार उपहार प्राप्त करने के बाद प्रत्येक व्यक्ति को उनके परिवार से महत्वपूर्ण राशि मिली। 24 में, जब कॉर्नेलिया वेस्टनोक की संख्या में आया, तो टिबेरियस ने उन्हें 2 मिलियन भाई-बहन प्रस्तुत किए। पोत मंत्रालय के हर समय को शुद्ध जीवनशैली रखनी चाहिए थी, उनका उल्लंघन सख्ती से दंडनीय है। ऐसा माना जाता था कि रोम वेस्टनिकी के जुर्माना के रूप में इस तरह के पाप को नहीं ले सकता था, इसलिए उन्हें भोजन के एक छोटे से मार्जिन के साथ दफन जिंदा (क्षेत्र की संपत्ति में स्थित क्षेत्र में स्थित क्षेत्र में) द्वारा दंडित किया गया था, जो औपचारिक रूप से नहीं था मृत्यु दंड, और seducer मौत के लिए रखा। विजय वेस्टका के उल्लंघन में दोषी को कसकर बंद कर दिया गया था और स्ट्रेचर्स को बांध दिया गया ताकि उसके वोट भी सुना न सकें, और मंच के माध्यम से किए गए। सभी ने चुपचाप उसे सड़क दिया और उसके साथ, एक शब्द, गहरे दुःख में नहीं कहने के लिए। शहर के लिए कोई भयानक तमाशा नहीं था, कोई दिन नहीं था, यह दुखी था। जब स्ट्रेचर नियुक्त स्थान पर लाए, दासों ने बेल्ट को उजागर किया। मुख्य पुजारी मैंने रहस्यमय प्रार्थना पढ़ी, आकाश को मेरे हाथों के निष्पादन से पहले रीडिडी, एक आपराधिक लाने का आदेश दिया, चेहरे पर एक मोटी बेडस्प्रेड के साथ, सीढ़ी पर डाल दिया, जिससे अंधेरा हो गया, और फिर अन्य पुजारी के साथ हटा दिया गया। जब गवाह नीचे चला गया, सीढ़ी को हटा दिया गया, छेद पृथ्वी के द्रव्यमान के शीर्ष पर कवर किया गया था, और निष्पादन की जगह बाकी के समान ही बन जाती है। वेस्टोरोव संस्थान लगभग 3 9 1 मौजूद था, जब सम्राट फूडोसियस ने सार्वजनिक मूर्तिपूजक धर्म पर प्रतिबंध लगा दिया था। उसके बाद, पवित्र आग का भुगतान किया गया था, वेस्ती का मंदिर बंद हो गया है, और वेस्टनोक संस्थान को तोड़ दिया गया है। मोंटी के सबसे प्रसिद्ध कार्य।

देखें और ...

इसके साथ शुरुआत xvii का अंत सदियों को अद्भुत मूर्तियों को प्रकट करना शुरू किया, अभूतपूर्व आदी हो। उन्हें इतनी कमजोरी बनाई गई है कि कुछ समकालीन लोग यह भी मानते हैं कि उन्होंने उन्हें सामान्य, मास्टर, साधारण मानव हाथों के बावजूद सामान्य किया। हम बात कर रहे हैं घूंघट के साथ सजाए गए संगमरमर की मूर्तियों पर। घूंघट, ज़ाहिर है, भी संगमरमर।

ये कार्य अनुग्रह और सूक्ष्मता से इतने प्रभावित होते हैं, जो "गैर पारंपरिक" ऐतिहासिक सिद्धांतों के कुछ समर्थकों के साथ तर्क के रूप में भी गंभीरता से दिए जाते हैं। सबसे पहले, यह राफेल मोंटी के कार्यों पर लागू होता है। हालांकि, यह इस मार्ग पर उनके अग्रणी नहीं था।

पहला मूर्तिकार, जो बहुत संगमरमर घूंघट बनाने में कामयाब रहे, 1668 में पैदा हुए एंटोनियो कोरादीनी के नीपोलिटन मास्टर थे। सबसे प्रसिद्ध मूर्तिकला "घूंघट के तहत" "शुद्धता" है, 1752 वर्ष, जो कि उत्तर उत्तर के चैपल में अब नेपल्स में है।

यह ध्यान दिया जा सकता है कि एक ही चैपल में एक और मूर्तिकला है, कोई आश्चर्यजनक नहीं है - "चार से छुटकारा पाने", जिसे फ्रांसेस्को क्विरोलो ने 1757 में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। यद्यपि यह "संगमरमर वॉयलास" से संबंधित नहीं है, फिर भी, कल्पना कम से कम हड़ताली है - बस दिमाग समझ में नहीं आता है, क्योंकि यह एक समान कृति मैन्युअल रूप से बनाना संभव था।

हालांकि, हमारी सामग्री के विषय पर लौटने - Coradini के लेखशिप के पास "संगमरमर घूंघट" की एक ही तकनीक का उपयोग करके किए गए कई और बस्ट का मालिक है, और इस तरह के प्रभाव के साथ कला के दूसरे काम का निर्माण, एंटोनियो ने मौत को पीछे छोड़ दिया।

मास्टर ने सिर्फ प्रिंस सैन नॉर्थ रायमोंडो डी संगो के आदेश को पूरा करना शुरू कर दिया, हालांकि, उन्होंने मूर्तिकला का केवल एक मिट्टी मॉक बनाने में कामयाब रहे, जिसे अब "डैचेट के तहत मसीह" के नाम से जाना जाता है। शुभकामनाएं इतनी अजीब तरह से एक और नेप्लेट मूर्तिकार में मुस्कुराती हैं, जिएसेपे सैमर्टिनो, जिसका नाम इस विशेष काम के लिए प्रसिद्ध था। उन्होंने कुछ हद तक कोर्राडिनी के प्रारंभिक इरादे को बदल दिया, लेकिन सार अपरिवर्तित छोड़ दिया।

मसीह, प्रतीकवाद की छवि समग्र तत्व और सबसे अद्भुत संगमरमर घूंघट - इसने कला के इस काम को एक गैर सार्पी कृति में बदल दिया, जो कि केपेला प्रिंस सैन नॉर्थ के सबसे महान हैं। आश्चर्य की बात है, लगभग कुछ भी नहीं giuseppe sammartino के बराबर भी इतना अधिक नहीं बनाया।

व्यावहारिक रूप से पूरे शताब्दी मूर्तियों ने सबसे कठिन और, साथ ही, "संगमरमर घूंघट" के शानदार स्वागत के लिए अपील नहीं की। "छोटी चीजों पर" मध्य xix। शताब्दी को जियोवानी स्ट्रैटज़ द्वारा प्रतिष्ठित किया गया था, जिसने वर्जिन मैरी का बस्ट तोड़ दिया था, बहुत प्रभाव के उपयोग के साथ। अनुमानित की एक और समान मूर्ति एक ही अवधि "एक घूंघट के तहत रेबेका", मूर्तिकार - Giovanni मारिया बेंजोनी है। आश्चर्य की बात है, लेकिन मूर्तियों के अन्य समान कार्यों को संरक्षित नहीं किया गया था, और मूर्तिकारों ने स्वयं विशेष महिमा का निर्वहन नहीं किया।

हालांकि, एक और इतालवी मूर्तिकार, राफेल मोंटी, भाग्य की इच्छा इंग्लैंड में निकल गई, फिर भी संगमरमर के घूंघट पर फैशन लौटा, यदि ऐसा किया जाए। इसके अलावा, यह उनका वर्णन किया गया था तकनीकी प्रक्रिया ऐसी मूर्तियों का निर्माण, जिसे मातृभूमि में, इटली में पाया जाना चाहिए, और बाद में इंग्लैंड में सफलतापूर्वक लागू किया जाना चाहिए।

सार सरल था - मॉन्टी ने एक विशेष सामग्री का उपयोग किया। उन्होंने एक असामान्य संरचना, दो परत के साथ संगमरमर उठाया। ऊपरी परत यह अधिक पारदर्शी था, निचला - अधिक घना। घूंघट का प्रभाव बेहतरीन उपचार की कीमत पर हासिल किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप संगमरमर की शीर्ष परत से सबसे अधिक "पारदर्शी" घूंघट प्राप्त किया गया था - सामग्री की पतली परत बनी हुई थी।

शर्तों में इस तकनीक की जटिलता जब सबकुछ मैन्युअल रूप से किया जाता है - कल्पना करने की कोशिश करें। पहले जादूगरों ने शायद इसी तरह की संरचना के साथ संगमरमर का भी उपयोग किया। निर्माण की दुर्लभ सामग्री और जटिलता को संगमरमर के घूंघट के साथ मूर्तियों की एक छोटी राशि द्वारा समझाया जा सकता है।

एक्सएक्स शताब्दी में, एलिजाबेथ इक्रोयड या केविन फ्रांसिस ग्रे जैसे मूर्तिकारों ने भी संगमरमर के घूंघट के प्रभाव से अपील की, लेकिन आधुनिक प्रौद्योगिकियां, उपकरण और प्रोफाइल जानकारी तक पहुंच की विविधता आपको पिछले सदियों के जादूगरों के कार्यों के साथ एक पंक्ति में अपना काम करने की अनुमति नहीं देती है, जिसने अपनी उत्कृष्ट कृतियों को वास्तव में मैन्युअल रूप से बनाया।

यदि आप इस बारे में सोचते हैं, तो कामों की टाइटैनिकल जटिलता, सैन नॉर्थ के चैपल में शांतिपूर्वक धूलदार, विल-नील इस विचार को धक्का देगी कि हम निश्चित रूप से उन लोगों के बारे में नहीं जानते हैं जिन्होंने इन्हें बनाया है शानदार मूर्तियांऔर जिन स्थितियों में उन्होंने काम किया। तो यह केवल अपनी सुंदरता का आनंद लेने के लिए बनी हुई है और उस कौशल को आश्चर्यचकित करता है जिसके साथ वे बनाए जाते हैं, मानव प्रकृति के सम्मान के साथ घुसपैठ करते हैं और कुछ सुंदर बनाने की क्षमता रखते हैं।

. एक मादा सिर के संगमरमर से मूर्तिकला, जैसे जिंदा, जैसे कि पारदर्शी, बहती गड़बड़ गड़बड़ गड़बड़

यह बस्ट मिलान मूर्तिकार 1 9 वीं शताब्दी के जिएसेपे क्रॉफ "नन नून" - "वाइल्ड नन" गैलरी के प्रवेश द्वार पर, सीढ़ियों पर तुरंत आपको मिलते हैं, फिर भी मैं कई बार जब डीसी वाशिंगटन आया तो इसे देखने के लिए चला गया।

तब मेरे पति ने एक ठंडे चीनी मिट्टी के बरतन से एक समान सिर को फिर से बनाने की कोशिश की, और वुडहट्ट्प: //www.liveinternet.ru/users/mi...a/post226324472 से, और मुझे पूर्ण विश्वास में था कि यह, वाशिंगटन मूर्तिकला अद्वितीय है, हाल ही में अचानक, उज़ोरनेट की प्रेमिका अप्रत्याशित रूप से लाइवजर्नल में है और ली गैलिना_वेल के मेरे पाठकों ने नहीं पाया कि ऐसी महिलाएं हैं तो दुनिया में पूरे समुदाय मौजूद हैं।

अपने आप को देखो:

यह एक चैट में मूर्तिकला vestniki लेखक रैफेल मोंटी।

कवर के तहत वेस्टनिकी का संगमरमर बस्ट 1860 में इतालवी मूर्तिकार राफेलो मोंटी (1818-1881) द्वारा बनाया गया था। बस्ट मिनियापोलिस इंस्टीट्यूट ऑफ आर्ट्स में सेट किया गया है, और अंग्रेजी मनोरंजन के लिए, मूर्तिकार ने पूर्ण विकास में एक ही अस्पष्ट बना दिया है।

पानी से बढ़ते हुए
सीए। 1880-1882, चौंसे ब्रैडली आईव्स (1810-18 9 4) द्वारा, क्रिसलर संग्रहालय कला, गैलरी 263
येल यूनिवर्सिटी आर्ट गैलरी, न्यू हेवन, सीटी, संयुक्त राज्य अमेरिका
गैलरी येल विश्वविद्यालय (यूएसए), लेखक चौंसे ब्रैडली इव्स। .

संगमरमर मूर्तिकला। "अंडिना, पानी के नजदीक", 1880,

वेस्टनिकी की मूर्तिकली को फिल्म "प्राइड एंड प्रीज्यूडिस" 2005 में हटा दिया गया था

सेंट में प्रस्तुति सम्मेलन में, सुंदर "द वील्ड वर्जिन" जॉन, न्यूफाउंडलैंड।

Giovanni Strazza (1818-1875)

सफेद कैररा संगमरमर। मूर्तिकार वी.पी. Urdzsky। 1881

कोचुबे महल से लेडी।

पारदर्शी घूंघट, एक्सएक्स शताब्दी, बानफील्ड संग्रहालय के साथ संगमरमर बस्ट -
यह मूर्तिकला बनाने पर एक उदाहरण के रूप में दिया जाता है दृष्टि संबंधी भ्रम - कला में तकनीकी तकनीक, जिसका उद्देश्य भ्रम पैदा करना है कि चित्रित वस्तु त्रि-आयामी अंतरिक्ष में है, जबकि वास्तविकता में द्वि-आयामी विमान में चित्रित किया गया है।) प्रभाव किसी भी कोण और किसी भी पर गायब नहीं होता है दूरी।

पेट्रोडोरेट्स के संग्रह का पर्ल "एक घूंघट के तहत महिला" एंटोनियो कोर्रैडिनी।
मूर्तिकार छवियों और आंकड़ों के कौशल के लिए एक पतले कपड़े के साथ कवर किया गया था। पीटर द्वारा खरीदा गया। यह मूर्तिकला एक बार पूर्ण विकास में था, लेकिन आधे में विभाजित हो गया और अब यहां एक छिद्रित रूप में प्रदर्शित किया गया है)))))

घुमावदार कुंवारी।
Giovanni Strazza।

भारत में सालारजंग संग्रहालय में बाइबिल रेबेका।
Giovanni Benzoni।

नेतृत्व वाली महिला।
चैट्सवर्थ,
Femme Voilée (ला FOI?), एंटोनियो कोरडिनी द्वारा, 1700 के दशक के मध्य तक, लौवर में

घूंघट वाली महिला। गिब्स संग्रहालय कला, चार्ल्सटन, एससी