Программы по физической культуре матвеева. Теория и методика физической культуры

Программа разработана на основе: авторской программы: Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П. Матвеева. 1-4 классы. Пособие для учителей общеобразовательных организаций, 3-е издание, Москва, «Просвещение», 2014. Утверждена на педагогическом совете, протокол № 1 от 31.08.2015г.

1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная рабочая программа разработана на основе авторской программы для общеобразовательных учреждений А.П. Матвеева «Физическая культура: программа 1 – 4 классы». – М.: Просвещение, 2014, в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования, Федерального Закона «Об образовании» от 29.12.2012 года № 273-ФЗ, примерной программы начального общего образования; основной образовательной программы начального общего образования МБОУ СОШ №47.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. №329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Физическая культура - обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007г. №329-Ф3 отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами,а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

овладение школой движений;

развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

Принцип демократизациив педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества- идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КУРСА

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

3. МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3ч в неделю (всего 405ч): в 1 классе - 99ч, во 2 классе - 102ч, в 3 классе - 102ч, в 4 классе- 102ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010г. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по З часа в неделю).

4. ОПИСАНИЕ ЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТИРОВ СОДЕРЖАНИЯ

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Ценность жизни - признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, ее совершенства, сохранение и приумножение ее богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, миро-здания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребенка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, Обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового общества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта, данная рабочая программа для 1-4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Лёгкоатлетические упражнения . Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Кроссовая подготовка. Длительный бег в равномерном темпе, бег по пересеченной местности, бег с препятствиями.

Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр.

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

6. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Общее количество часов на изучение разделов программы распределено следующим образом:

	Вид программного материала	Количество часов
	Вид программного материала	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс
1	Знания о физической культуре	В процессе урока
2	Способы физкультурной деятельности	В процессе урока
3	Физическое совершенствование
	Легкоатлетические упражнения
	Гимнастика с основами акробатики
	Подвижные игры
	Спортивные игры
	Кроссовая подготовка
	Общеразвивающие упражнения	В процессе урока
	Итого	99	102	102	102

7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Необходимое количество	Примечание
	Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)
	Федеральный государственный стандарт начального общего образования по физической культуре		Стандарт по физической культуре, примерные программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)
	Авторская программа: Физическая культура. Рабочие программы предметная линия учебников А.П. Матвеева. 1-4 классы. Пособие для учителей общеобразовательных организаций, 3-е издание, Москва, «Просвещение», 2014
	Рабочие программы по физической культуре
	Физическая культура. 1 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. Матвеев А.П.- М.: Просвещение, 2011 Физическая культура. 2 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. Матвеев А.П.- М.: Просвещение, 2014 Физическая культура. 3-4 кл.: учебник для общеобразовательных учреждений. Матвеев А.П.- М.: Просвещение, 2011
	Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению		В составе библиотечного фонда
	Методические издания по физической культуре для учителей	ежемесячно	Методические пособия и рекомендации, журнал «Физическая культура в школе»
	Экранно-звуковые пособия
	Аудиозаписи		Для проведения гимнастических комплексов, обучения танцевальным движениям; проведения спортивных соревнований и физкультурных праздников
	Технические средства обучения

	Принтер лазерный
	Копировальный аппарат		Может входить в материально-техническое оснащение образовательного учреждения
	Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование
	Стенка гимнастическая
	Бревно гимнастическое напольное
	Бревно гимнастическое высокое
	Козёл гимнастический
	Конь гимнастический
	Перекладина гимнастическая
	Канат для лазанья с механизмом крепления
	Мост гимнастический подкидной
	Скамейка гимнастическая жёсткая
	Гантели наборные
	Маты гимнастические
	Мяч набивной (1 кг, 2 кг)
	Мяч малый (теннисный)
	Скакалка гимнастическая
	Обруч гимнастический
Лёгкая атлетика
	Планка для прыжков в высоту
	Стойка для прыжков в высоту
	Номера нагрудные
Подвижные и спортивные игры
	Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой
	Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой
	Сетка для переноса и хранения мячей
	Стойки волейбольные универсальные
	Сетка волейбольная
	Мячи волейбольные
	Табло перекидное
	Ворота для мини-футбола
	Сетка для ворот мини-футбола
	Мячи футбольные
	Ворота для ручного мяча
	Мячи для ручного мяча

	Палатки туристские (трехместные)
	Рюкзаки туристские
	Комплект туристский бивуачный
Средства первой помощи
	Аптечка медицинская
Дополнительный инвентарь
	Доска аудиторная с магнитной поверхностью		Доска передвижная
	Спортивные залы (кабинеты)
	Спортивный зал игровой		С раздевалками для мальчиков и девочек (шкафчики, мягкие гимнастические скамейки, коврики), душевыми для мальчиков и девочек, туалетами для мальчиков и девочек
	Зоны рекреации		Для проведения динамических пауз (перемен)
	Кабинет учителя		Включает в себя рабочий стол, стулья, сейф, книжные шкафы (полки), шкаф для одежды
	Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования		Включает в себя стеллажи, контейнеры
	Пришкольный стадион (площадка)
	Легкоатлетическая дорожка
	Сектор для прыжков в длину
	Сектор для прыжков в высоту
	Игровое поле для футбола (мини-футбола)
	Гимнастический городок
	Полоса препятствий

8. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

По окончанию начальной школы учащиеся должны уметь:

Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;

Использовать физическую нагрузку как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длинны массы тела) и развития основных физических качеств;

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования. Осуществлять их объективное судейство;

Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

Организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

Выполнять технические действия из базовых видов спорта. Применять их в игровой и соревновательной деятельности;

Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

СОГЛАСОВАННО СОГЛАСОВАННО

Протокол заседания Заместитель директора по УВР

методического объединения ____________ И.В. Сальникова

С.В. Рябухина

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

РАБОЧИЕ ПРОГРАММЫ

Предметная линия

учебников

А.П. Матвеева

1 – 4 классы

Пособие для учителей

общеобразовательных

учреждений

«Просвещение»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Общая характеристика курса

Программа по предмету «Физическая культура» для учащихся начальной школы разработана в соответствии с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А.П.Матвеев, 2001). При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации. В программе нашли свое отражение объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных учреждений, требования учителей и методистов о необходимости обновления содержания образования, внедрения новых методик и технологий в образовательно-воспитательный процесс.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой. Реализация данной цели обеспечивается содержанием учебного предмета дисциплины «Физическая культура», в качестве которого выступает физкультурная (двигательная) деятельность человека, ориентированная на укрепление и сохранение здоровья, развитие физических качеств и способностей, приобретение определенных знаний, двигательных навыков и умений.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

– укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

– развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

– обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Освоение предмета данной деятельности способствует не только активному развитию физической природы занимающихся, но и формированию у них психических и социальных качеств личности, которые во многом обусловливают становление и последующее формирование универсальных способностей (компетенций) человека. Универсальность компетенций определяется в первую очередь широкой их востребованностью каждым человеком, объективной необходимостью для выполнения различных видов деятельности, выходящих за рамки физкультурной деятельности.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Место учебного предмета в учебном плане

Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательных учреждений общего образования. Предмет «Физическая культура» изучается в начальной школе в объеме не менее 405 ч, из них в Iклассе – 99 ч, а соIIпоIVклассы – по 102 ч ежегодно.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Аннотация

Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования и программой А. П. Матвеева «Физическая культура. 5 – 9 классы». В учебнике приводятся сведения об Олимпийских играх в древности, раскрываются понятия «физическое развитие», «физическая культура» и др. Большое внимание уделяется формированию у учащихся навыков и умений в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. В учебнике также даётся материал, касающийся укрепления здоровья учащихся, их физической и технической подготовки в базовых видах спорта (гимнастике, лёгкой атлетике, лыжных гонках, спортивных играх).

Пример из учебника

Эти занятия помогут вам укрепить здоровье, сформировать правильную осанку, развить основные физические качества, а также память, внимание и мышление. Они принесут вам не только «мышечную радость», но и бодрость духа, хорошее настроение, уверенность в себе.
Организовать и проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями, а также правильно оценить их резу ль таты вам поможет этот учебник.
Здесь же вы найдёте сведения об истории древних Олимпийских игр, о физическом развитии и физической ку ль туре человека; упражнения (с рисунками) ‘для утренней зарядки, физкульт минуток, комплексы для формирования осанки, стройной фигуры, развития силы и гибкости, а также описания технических действий и приёмов из разных видов спорта, входящих в школьную программу.

ЧАСТЬ I. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Глава 1. Олимпийские игры древности 6
Глава 2. Физическое развитие человека 9
Глава 3. Физическая культура человека 20
ЧАСТЬ II. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Глава 1. Как проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями 30
Глава 2. Как оценивать эффективность занятий физическими упражнениями 44
ЧАСТЬ III. ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Глава 1. Физкультурно-оздоровительная деятельность 50
Глава 2. Спортивно-оздоровительная деятельность 64
Заключение 112

Вместе с этим также читают:

Пояснительная записка

Рабочая программа предмета «Физическая культура» составлена на основе Федерального государственного стандарта начального общего образования, авторской программы начального общего образования по физической культуре для образовательных учреждений и программы общеобразовательных учреждений автора А.П. Матвеева «Физическая культура. 1-4 классы» (учебно- методический комплект «Школа России»).

Физическая культура в начальной школе является базовым предметом. При создании программы учитывались потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры
для самовоспитания, саморазвития и самореализации.

Целью учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой.

Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

Укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

Формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

Умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

Умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Нормативные документы,

регламентирующие деятельность учителя начальных классов

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативно- правовых документов:

ФГОС начального общего образования второго поколения (приказ МОиН №363 от 06 октября 2009, зарегистрирован Минюст № 17785 от 22.12.2009); - Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. А.Я.Данилюк, А.М.Кондаков –М: Просвещение, 2009;

Федерального Закона «Об образовании в РФ» (от 29.12.12 года № 273- ФЗ);

Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации № 253 от 31.03.2014 «Об утверждении федеральных перечня учебников, рекомендуемых (допущенных) к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования;

Письмо управления образования и науки Липецкой области от 16.04.2014г № ЮТ-1064 « О примерном учебном плане образовательных организаций Липецкой области, реализующих программы ФГОС начального общего образования, ФГОС основного общего образования на 2014-2015 учебный год»

Планируемых результатов начального общего образования. Л.Л.Алексеева, С.В.Анащенкова – М: Просвещение, 2009;

Примерной основной образовательной программы образовательного учреждения. Начальная школа / [сост.Е. С. Савинов]. - 4е изд., перераб. - М. : Просвещение, 2013.

Учебного плана МБОУ ООШ с. Никольское на 2014-2015 учебный год;

Календарного учебного графика МБОУ ООШ с. Никольское на 2014-2015 уч. г.

Положения МБОУ ООШ с. Никольское « О структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей) по ФГОС».

Общая характеристика учебного предмета, курса.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

На реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

На реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

На соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

На достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

для разработки рабочей программы

Выбор данной программы обусловлен тем, что курс разработан в соответствии с требованиями ФГОС, соответствует современному состоянию науки и передовой педагогической практики, отличается новизной и оригинальностью, имеет направленность на развитие индивидуальных способностей школьника, его интеллектуальной и эмоциональной сферы, коммуникативных способностей и социальной адаптации, соответствует требованиям системности, преемственности и непрерывности образования.

Для реализации целей и задач обучения физической культуре по данной программе используется УМК издательства «Просвещение»:

Матвеев А.П. Физическая культура. 3-4 классы. Учебник для общеобразов. учреждений. – М.: Просвещение, 2012

Описание места учебного предмета в учебном плане.

А.П.Матвеева для 1-4 классов» содержит 3 часа в неделю.

Обязательная часть учебного плана по физической культуре содержит 3 часа.

В соответствии с Образовательной программой школы, рабочая программа рассчитана на 35 часов в год при 3 часах в неделю (35 недель).

Три часа приходится на изучение темы «Подвижные игры».

1. Знания о физической культуре (4ч)

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

2. Способы физкультурной деятельности (6ч)

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

3. Физическое совершенствование (95ч)

Гимнастика с основами акробатики (15 ч)

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика (30 ч)

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжная подготовка (20 ч)

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры (15ч)

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Удочка подвижная», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Эстафета с элементами гимнастики», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Запрещенное движение», «Салки – различные варианты», «Два Мороза», «Пустое место», «Гонка мячей», «Космонавты», «Попрыгунчики - воробушки».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Быстрый лыжник», «Смелее с горки», «Спуск с поворотом», «Кто самый быстрый?», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

Спортивные игры (15ч)

Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места.
Упражнения общей физической подготовки.
Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Взятие крепости», «Бросок ногой».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Отними мяч», «Неудобный бросок», «Передал - садись».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Учебно-тематический план

		Количество часов
	Знания о физической культуре
	Способы физкультурной деятельности
	Физическое совершенствование
	Гимнастика с основами акробатики
	Легкая атлетика
	Лыжная подготовка
	Подвижные игры
	Спортивные игры
	Итого	105 часов

Описание ценностных ориентиров предмета, курса.

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи какпервой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность патриотизма -одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества - осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Требования к уровню подготовки обучающихся

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

Излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизни человека;

Использовать физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

Измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

Соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

Организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

Выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

Выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

Выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

Планируемые результаты освоения предмета, курса.

Личностные результаты включают готовность и способность учащихся к саморазвитию, сформированность мотивации к обучению и познанию, ценностно-смысловые установки и отражают:

Формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского oбщecтвa;

Формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

Развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

Развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты включают освоенные школьниками универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные), которые обеспечивают овладение ключевыми компетенциями, составляющими основу умения учиться, межпредметные понятия и отражают:

Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

Определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

Готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

Овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отнощения между объектами и процессами.

Предметные результаты включают освоенный школьниками в процессе изучения данного предмета опыт деятельности по получению нового знания, его преобразованию, применению и отражают:

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

Овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости);

Взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

Выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне; характеристику признаков техничного исполнения;

Выполнение технических действий из базовых видов спорта; применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Формируемые УУД

Личностные:

Учащиеся научатся:

Понимать значение физической культуры для укрепленья здоровья человека;

Мотивировать к выполнению закаливающих процедур.

Познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

Положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

Уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

Регулятивные:

Учащиеся научатся:

Понимать цель выполняемых действий;

Выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя;

Адекватно оценивать правильность выполнения задания; использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;

Анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);

Вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

Продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток;

Объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

Самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

Координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

Организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся:

Осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;

Различать, группировать подвижные и спортивные игры;

Характеризовать основные физические качества;

Группировать игры по видам спорта;

Устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

Осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;

Свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;

Сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

Устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

Рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;

Высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;

Договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

Выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

Задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;

Понимать действия партнёра в игровой ситуации.

Формы контроля и нормы оценивания уровня достижений обучающихся.

Для определения уровня физической подготовленности школьников используются тесты-упражнения (для каждой возрастной группы определены свои нормативы).

Контроль за физической подготовленностью учащихся проводится три раза в учебном году: в сентябре, декабре и мае с помощью тестов:

бег 30 м., челночный бег 3 * 10 м., прыжок в длину с места, 6-минутный бег (бег 1000 м), гибкость (наклон вперед сидя на полу), подтягивание на в/н перекладине.

В каждой четверти есть контрольные упражнения (бег 60 м, метание мяча на дальность, прыжок в высоту с разбега, прыжок в длину с разбега, кросс, лыжные гонки и т.д.) которые оцениваются по пятибальной системе.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оцениваются учащиеся также за умение выполнять строевые и гимнастические упражнения, элементы лыжной подготовки, прикладные действия с мячом, за технику и тактику подвижных и спортивных игр:

оценка «5 »

Двигательное действие выполнено правильно, точно в надлежащем темпе, легко и чётко;

Отсутствие ошибок в технике или мелкие отклонения в подготовительной или заключительной фазах;

оценка «4»

Двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и чётко, наблюдается некоторая скованность действий;

Несущественные ошибки в основной и существенные в подготовительной или заключительной фазах;

оценка «3»

Двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряжённому выполнению;

Значительные ошибки в основной фазе и грубые в подготовительной и заключительной;

оценка «2»

Грубые ошибки в основной фазе действия или ряд существенных ошибок в различных частях действия, искажающих его структуру;

Ученик неоднократно не готов к уроку;

оценка «1» - невыполнение действия.

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

	Нормативы; испытания.

	Бег 30 м (сек.)

	Бег 1000 м (мин,сек.)

	Челночный бег 3х10 м (сек.)

	Прыжок в длину с места (см)

	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)

	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

	Бег 60 м. (сек.).

	Подтягивания (кол-во раз)
	Метание т/м (м)

	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)

	Приседания (кол-во раз/мин)

	Многоскоки- 8 прыжков м.

	Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз).

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

Учебно-методическое обеспечение

1.Библиотечный фонд:

Матвеев А.П. Физическая культура. 3-4 класс. Учебник для общеобразов. учреждений. – М.: Просвещение, 2012

Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы. 1-4 классы. М.: Просвещение, 2011

2. Демонстрационные материалы:

Таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

Портреты и фотографии выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения.

3. Технические средства:

Интерактивная доска,

Ноутбук.

4. Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

Маты спортивные- 13

Ворота футбольные с сеткой- 2

Теннисный стол- 2

Козел спортивный- 1

Перекладина- 1

Мостик гимнастический- 2

Скамья гимнастическая- 3

Стенка гимнастическая- 5

Клюшка- 15

Коньки- 10

Комплект лыж- 30

Мяч баскетбольный- 5

Мяч волейбольный- 2

Мяч футбольный- 15

Мяч набивной- 6

Мяч медицинский- 5

Мяч гимнастический- 5

Скакалка- 30

Бодибар- 5

Гантели- 8

Диск балансирующий- 8

Коврик гимнастический- 10

Палка гимнастическая- 18

Степ платформа- 10

Тоннель с обручем- 3

Флажки разметочные- 20

Флажная лента- 4

Эстафетная палочка- 6

Табло перекидное- 1

Свисток- 2

Секундомер- 2

Электронные пособия

Учебные таблицы по основным разделам

Раздаточный материал

Дидактический материал

Интернет-ресурсы в помощь учителю физической культуры:

http://method.novgorod.rcde.ru Методическое хранилище предназначено для дистанционной поддержки учебного процесса.

http://www.fisio.ru/fisioinschool.html Сайт, посвященный Здоровому образу жизни, оздоровительной, адаптивной физкультуре.

http://www.abcsport.ru/ Обзор спортивных школ и спортивных обществ. Новости спорта, освещение событий Тематический каталог по различным видам спорта.

http://ipulsar.net Портал посвящен проблемам сохранения здоровья, правильному питанию, диетам, физической культуре, упражнениям, фототерапии, лечению болезней природными средствами, здоровому образу жизни.

http://cnit.ssau.ru/do/articles/fizo/fizo1 Информационные технологии обучения в преподавании физической культуры.

http://www.school.edu.ru Российский образовательный портал.

http://portfolio.1september.ru фестиваль исследовательских и творческих работ учащихся по физической культуре и спорту.

М.: 1991. - 543 с.

Изложены общие методы и средства развития физических качеств, обучения новым двигательным действиям, особенности планирования и контроля физического воспитания и спортивной тренировки, аспекты профессионально-прикладной физической подготовки. Учебник написан в соответствии с действующей официальной программой общепрофилирующей дисциплины учебного плана для высших учебных заведений физкультурного образования - теории физической культуры и спорта. В учебнике содержится материал по двум основным разделам данной дисциплины: первый вводит в интегративную теорию физической культуры, а второй раскрывает общие концептуальные и научно-прикладные основы физического воспитания как главного процесса педагогически направленного функционирования физической культуры в обществе. Учебник рассчитан на бакалаврский уровень образования, но может быть использован и для углубления знаний в соответствии с требованиями следующего уровня высшего образования.

Формат: djvu

Размер: 20 ,4 Мб

Скачать: Rghost

Формат: doc

Размер: 7 ,6 Мб

Скачать: Rghost

ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие 3
Часть первая
ОБЩИЕ ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
Раздел I. Общая характеристика физического воспитания: направленность, средства, методы, принципы
Глава I. Целенаправленность физического воспитания 7
1. Педагогический характер и специфическая направленность процесса физического воспитания
2. Сущность задач, решаемых в физическом воспитании, и формы конкретной постановки их 11
2.1. Цель и основные задачи в физическом воспитании
2.1.1. Социальные истоки цели, преследуемой в физическом воспитании -
2.1.2. Основные задачи: 14
2.2. Аспекты и формы конкретизации задач, решаемых в процессе физического воспитания 21
Глава II. Средства и методы в физическом воспитании 28
1. Специфические средства и методы, -
1.1. Физические упражнения как средства физического воспитания. -
1.1.1. Исходное определение; содержание и форма физического упражнения
1.1.2. Техника физических упражнений 33
1.1.2.1. Общее понятие о технике двигательных действий. -
1.1.2.2. Некоторые характеристики и правил"а техничноговыполнения физических упражнений 35
1.1.3. Эффекты упражнения 44
1.1.4. Классификация физических упражнений 48
1.2. Нагрузка и отдых как взаимосвязанные компоненты процесса упражнения. 50
1.2.1. Нагрузка при выполнении физических упражнений
1.2.2. Роль и типы интервалов отдыха в процессе упражнений. 58
1.3. Специфические методы физического воспитания 63
1.3.1. Методы строго регламентированного упражнения
1.3.2. Игровой и соревновательный методы 73
2. Общепедагогические и другие средства и методы в физическом воспитании 77
2.1. Методы вербального (речевого) воздействия 78
2.2. Методы идеомоторного и психорегулирующего упражнения... 79
2.3. Средства и методы обеспечения наглядности ЯП
2.4. Аппаратурно-методическое обеспечение 81
2.5. Роль естественносредовых и гигиенических факторов в физическом воспитании 83
Глава III. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию 85
1. Значение общих принципов в ориентации практики физического воспитания 85
2. Основные требования к реализации в физическом воспитании общеметодических принципов 86
3. Принципы, выражающие специфические закономерности построения физического воспитания 96
3.1. Непрерывность процесса физического воспитания и системность чередования в нем нагрузок и отдыха
3.2. Постепенное наращивание развивающетренирующих воздействийи адаптивное сбалансирование их динамики 101
3.3. Циклическое построение системы занятий 105
3.4. Возрастная адекватность направлений физического воспитания Ю9
Раздел II. Основные аспекты содержания и методики физического воспитания
Глава IV. Основы обучения двигательным действиям 114
1. Направленность и структура процесса обучения в физическом воспитании -
1.1. Двигательные умения и навыки как результат обучения; закономерности их формирования -
1.2. Целевые установки в обучении двигательным действиям.... 123
1.3. Предпосылки и общий порядок построения процесса обучения. 126
2. Особенности этапов обучения: 130
2.1. Первый этап (начальное разучивание действия) -
2.1.1. Решаемые задачи -
2.1.2. Типичные средства и методы -
2.1.3. Определяющие черты методики 132
2.2. Второй этап (углубленное разучивание действия) " 139
2.2.1. Решаемые задачи -
2.2.2. Типичные средства и методы 140
2.2.3. Определяющие черты методики 142
2.3. Третий этап (результирующая отработка действия) : 146
2.3.1. Решаемые задачи -
2.3.2. Типичные средства и методы 147
2.3.3. Определяющие черты методики, 148
2.4. Проблема перестройки двигательного навыка 156
Глава V. Воспитание двигательно-координационных способностей 158
1. Объект и задачи -
1.1. Комплексный характер способностей, определяющих качество координации движений -
1.2. Задачи, решаемые в процессе воспитания двигательно-координационных и некоторых связанных с ними способностей 163
2. Средства и отличительные черты методики 165
2.1. Средства и основы методики воспитания двигательно-координационных способностей -
2.2. Некоторые разделы методики воспитания координационных и связанных с ними способностей 170
2.2.1. Пути воспитания способности поддерживать равновесие. . -
2.2.2. Пути воспитания способности к рациональному мышечному расслаблению 173
2.2.3. Пути воспитания способности точно соблюдать и регулировать пространственные параметры движений 177
Глава VI. Воспитание силовых и скоростных способностей 181
1. Воспитание силовых способностей -
1.1. Силовые способности и задачи но их воспитанию. -
1.1.1. О показателях и сущности силовых способностей -
1.1.2. Задачи, решаемые в процессе воспитания силовых способностей 185
1.2. Средства и определяющие черты методики 190
1.2.1. Средства и основы методики воспитания собственно-силовыхспособностей -
1.2.1.1. Средства 190
1.2.1.2. Основы методики 196
1.2.2. Особенности средств и методики воспитания скоростно-силовых способностей 206
1.3. К общей характеристике процесса 211
2. Воспитание скоростных способностей 213
2.1. Скоростные способности и задачи по их воспитанию -
2.2. Средства и определяющие черты методики. 219
2.2.1. Особенности средств и методики воспитания быстроты как способности к экстренным двигательным реакциям. ... -
2.2.2. Особенности средств и методики воспитания быстроты, определяющей скоростные характеристики движений. . 223
2.3. К общей характеристике процесса 229
Глава VII. Воспитание выносливости 230
1. Выносливость и задачи по ее воспитанию -
1.1. Сущность, показатели и типы выносливости -
1.2. Задачи, решаемые в процессе воспитания выносливости.... 236
2. Средства и отличительные черты методики 242
2.1. Средства и методы воспитания общей выносливости -
2.1.1. Средства -
2.1.2. Методы 246
2.2. Особенности средств и методики воспитания специфической выносливости 252
2.2.1. Особенности средств -
2.2.2. Особенности методики 253
2.3. Сочетание различных сторон воспитания выносливости; системазанятий 260
Глава VIII. Направленное воздействие в процессе физического воспитания на осанку, гибкость и некоторые свойства (компоненты) телосложения. 262
1. Воспитание осанки -
1.1. Объект и задачи -
1.2. Средства и особенности методики 268
2. Направленное воздействие на гибкость тела 273
2.1. Объект и задачи -
2.2. Средства и особенности методики 279
3. Некоторые аспекты регулирования мышечной и «пассивной» массы тела 283
3.1. Задачи и критерии." . -
3.2. Предпочтительные средства и методы 287
3.2.1. Особенности упражнений, стимулирующих рост мышечной массы; типичные черты методики. . " -
3.2.2. Предпочтительные виды и режимы использования упражнений для устранения избыточной массы тела 293
Глава IX. Связь различных видов воспитания в процессе физического воспитания 298
1. Решающие факторы направленного формирования личности -
1.1. Общая направленность и комплексность воспитательных воздействий -
1.2. Ведущая роль воспитателя и активность воспитываемого.... 300
1.3. Воспитывающая роль физкультурного коллектива 302
2. Общие линии воспитания и их конкретизация в процессе физического воспитания 303
2.1. Нравственное, идейно-политическое и трудовое воспитание... -
2.2. Интеллектуальное и эстетическое воспитание 311
2.3. Воспитание воли и самовоспитание в физическом воспитании. . 315
Раздел III. Формы построения занятий, планирование и контроль в физическом воспитании
Глава X. Формы построения занятий 322
1. Разнообразие и общие черты форм построения занятий -
2. Урочные формы занятий 327
2.1. Первостепенное значение урочных форм в педагогически направленной организации занятий 327
2.2. Логика и методика построения урока 329
2.3. Анализ урока 343
3. Особенности отдельных (неурочных) форм занятий в физкультурной практике. . 347
3.1. Малые формы 348
3.2. Крупные формы самодеятельных занятий тренировочного и физкультурно-рекреативного характера 353
3.3. Соревновательные формы организации занятий в физическом воспитании 356
Глава XI. Планирование и контроль в физическом воспитании 359
1. Планирование и контроль как инструменты оптимального построения процесса физического воспитания -
2. Планирование 361
2.1. Предпосылки к планированию
2.2. Масштабы и предметные аспекты планирования 363
2.3. Особенности форм и способов перспективного, этапного и краткосрочного планирования 370
2.3.1. Формы и способы перспективного планирования
2.3.2. Этапное планирование 379
2.3.3. Краткосрочное (оперативно-текущее) планирование 390
3. Контроль 396
3.1. Общие черты контроля в процессе физического воспитания... -
3.2. Особенности оперативно-текущего, циклового и этапного контроля 411
Часть вторая
ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПОРТА И ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Раздел I. Спорт, спортивная тренировка
Глава XII. Спорт в системе социальных явлений 425
1. Конкретизация понятий, относящихся к спорту
2. Многообразие видов спорта 427
3. Факторы и тенденции развития спортивных достижений 429
V4. Социальные функции спорта и основные направления спортивного движения 433
к 4.1. Суть функций спорта, их неоднозначность и зависимость от условий функционирования -
4.2. Единство и особенности различных направлений (разделов) спортивного движения 439
Глава XIII. Спортивная тренировка 442
1. Специфическая направленность спортивной тренировки и ее место в системе физического воспитания -
2. Средства, методы и основные разделы содержания спортивной тренировки 446
2.1. Средства и методы
2.2. Основные разделы подготовки спортсмена в процессе тренировки 450
3. Специфика закономерностей спортивной тренировки 455
4. Построение спортивной тренировки (структура тренировочного процесса) 464
4.1. Структура малых тренировочных циклов (микроциклов) .... 465
4.2. Структура средних циклов тренировки (мезоциклов) 469
4.3. Структура многомесячных циклов тренировки 474
4.3.1. Основы периодизации спортивной тренировки
4.3.2. Особенности тренировки в различные периоды макроцикла 477
4.4. Спортивная тренировка как многолетний процесс 487
Раздел II. Профессионально-прикладные формы физической культуры
Глава XIV. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП); 492
1. Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки; решаемые в ней задачи 493
2. Средства и методические основы построения ППФП 501
2.1. Особенности состава средств ППФП -
2.2. Основные черты методики и формы построения занятий в ППФП 504
Глава XV. Физическая культура в системе рациональной организации труда 509
1. Социальное значение и задачи направленного использования физической культуры в системе научной организации труда (НОТ) -
2. Место и особенности различных -форм физической культуры в системе НОТ 512
2.1. Физическая культура в рамках трудового процесса 514
2.2. Физическая культура на производстве вне рамок процесса труда 520
2.3. Связи производственной и смежных форм физической культуры. . 522
Приложение. . . 524
Предметный указатель 532